西红柿鸡蛋是国民菜的基础款,可不单只有炒来炒去这一种做法,年前尝试过虎皮蛋番茄羹,番茄鸡蛋布袋等等,今天弄一个羹汤的方法,希望你们也一样喜欢嘿嘿。
在沿海城市长大,日常里总少不了海鲜这种食材。在老二满8个半月的时候第一次给她添加的海鲜就是龙利鱼。其实要不是考虑海鲜是相对容易过敏的食材,我估计在7个月可以开荤的时候就给她尝试了。好在她没有过敏,总算是有点口福。
鸡蛋是个好东西,里面含有丰富的蛋白物质,且鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高,蒸蛋这么搭,补钙、补铁提高宝宝抗病能力~~