在宝宝的辅食食谱中经常出现的身影是谁呢?当然是蔬菜中的佼佼者——胡萝卜啦!胡萝卜一直被称作“土人参”,因为低调的胡萝卜先生含有非常丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转换为维生素A,温暖地保护宝宝的眼睛和皮肤。
宝宝多大能吃油?宝宝吃什么油比较好?是不是吃核桃油比较好?不知道你是否也有这样的困惑呢?小编今天来跟大家分享下《中国居民膳食指南2016版》的最新建议。
优质社会的一大现状之一是“小小年纪就带上了沉重的大框眼镜”,这是很多家长头痛懊恼的一件事。眼镜一旦架上就很难再摘下来了,所以爱眼护眼要从小做起。很多食物含有对眼睛有益的营养元素,只要常吃这些食物,对恢复明亮大眼睛是很有帮助的。
生菜性凉,口感脆爽,富含多种营养成分,具有清热提神、提高免疫力、缓解视疲劳以及美白的功效,是营养美味的蔬菜,很适合孩子食用。那么生菜怎么做好吃又简单呢?接下来,我们就来看看生菜的做法大全吧!
炒南瓜口感绵软粉糯、营养香甜,具有润肠通便、护眼等功效,家长们可适当做给孩子吃。南瓜怎么炒好吃又简单呢?接下来,我们就一起来看看炒南瓜的做法大全吧!