产后妈妈因为失血劳累过度消耗了大量元气需要时间恢复,坐月子是一个关键时期,所以饮食要注意尽量多样化保证营养均衡,除了吃瘦肉、鱼、蛋类补充蛋白质,还要多吃蔬菜补充维生素和其他微量元素。那么春季坐月子吃什么蔬菜好呢?
进入了初春时节,天气渐渐暖和起来,但还有一阵阵的冷空气来袭,春暖也是细菌滋生的季节,容易感染生病,新妈妈在春季分娩后,身体比较虚弱,所以春季坐月子一定要格外注意。那么春季坐月子注意事项有哪些呢?
倒春寒是一种天气现象,是指初春气温回升较快,而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。那倒春寒一般会持续多久呢?下面就来具体看看吧。
春节大家都大鱼大肉吃撑了,后果就是各种胃难受,为了大家开开心心过大年,今天为大家整理了5个小妙招,当胃难受时可以试一试哦。
许多上班族由于长时间坐在办公室,一到下午三四点就会出现困意,而且哈欠不断,那么上班期间有什么好的方法可以快速提神呢?
与谷雨节气有关的诗句,中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。一起看看与谷雨节气有关的诗句,谷雨节气特点,谷雨节气的养生秘籍。
现在越来越多的人注重养生了,很多人开始出现亚健康的状态,年龄越长越会发现养胃是一件很重要的事,养胃要避开哪些误区?
玉米须能去湿吗?玉米须是生活中常见的东西,很多人在吃玉米的时候会习惯性的将玉米须扔掉,其实,玉米须是可以作为中药使用的,那玉米须有祛湿的功效吗?下面就来具体看看吧。
春天湿气重怎么调理?春天一到,万物复苏,雨水也渐渐多了起来,那春天感觉湿气重怎么办呢?怎么调理比较好呢?下面就来具体看看吧。
回南天腿疼怎么办?回南天由于天气潮湿,空气中水分含量大,很多风湿患者会出现腿疼的现象,发作起来十分的难受,那回南天腿疼怎么办呢?下面就来具体看看吧。
孩子脾气暴躁,父母应当及早进行纠正。但是,父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期,为了给宝宝更多的营养,妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤,怀孕长了32斤的样子,宝宝生出来是6.6斤,月子里就瘦到……
过完今天就到9月了,这是个好月份9月对孩子们来说是开学季,但对今年的……