前几天小馨看到姚晨微博晒了一张图，瞬间惊呆了！图片中的她已然没了大肚腩，穿着连衣裙身材衬托得很苗条，可见姚晨的塑形效果很明显。看图，左边是产后10天，右边是产后20天，仅仅10天时间，原本隆起有明显弧度的腹部，竟然平坦纤瘦腰线完美啊，这个瘦身速度，小馨真是羡慕死了！
怀孕时为了宝宝吃吃吃，生娃后为了催乳吃吃吃，妈妈从可乐瓶变成了水桶，芊芊大长腿变成了大象腿，脑补着各种恐怖片，嘿嘿，但是我没有，产后三个月甩掉40斤？过程是这样的~
成为妈妈之后最在意的就是产后的体型恢复了，虽然亲喂母乳但不知道为什么无法瘦下来的人，可能是因为正持续做NG的习惯。当然不只针对这些人，想减肥的人也一起来确认看看吧!
昨晚，还处在产褥期的姚晨在微博上晒出两张身材自拍，并说道：“产后第十天和产后第二十天。”令人感到惊讶的是，仅仅十天时间，姚晨微微隆起的小腹就迅速消散下去，呈现出平坦的垂直线，网友纷纷惊叹其产后瘦身之效率。然而，产后瘦得这么快，可真得有点操之过急哦。
我是一名糖妈，所以整个孕期我的体重也控制的非常好，就长了7kg，产后第一周体重50kg。但是我矮啊…..155星球人的痛你们懂吗？所以虽然孕期胖的不多，但是基数实在也不算小，产后的我依然是一个胖子。但是3个月以后，我变成了43kg的真！瘦！子！青春期以后体重第一次跌破90斤！
按正常来说在整个怀孕期间增重8-12公斤左右是理想的增重标准。但心妈觉得并不尽然，只要孩子健康正常，出生体重标准，当妈妈的最好能少长点肉，以利产后恢复。
张女士怀孕之前是标准的瘦高身材，4200px的个子，只有45公斤。现在怀孕7个多月，体重以火箭一样的速度上升到了70公斤。生完孩子后肉肉不下去，别心塞，先看看这个时间错过没？
“多吃点，多吃点，这样生出来的宝宝才能白白胖胖的。”准妈妈们在怀孕期是否被婆婆或丈夫逼着每天吃很多营养物呢！特别是孕晚期，总是担心肚子里的宝宝营养不良，因此准妈妈在饮食上也不加以控制，导致产后胖了很多。
