宝宝终于出生了！但是不少新妈妈却在产后出现情绪不佳的问题。这是因为什么原因呢？应该如何正确应对才好？下面跟小编一起来看看。

和孩子的交流常常像一场家庭内部的PR，身为妈妈，我们要减少焦虑的情绪，用高情商解决育己育儿路上的问题

产后，有很多新妈妈都不幸患上了产后抑郁症，这给女性的身体健康和宝宝的成长及整个家庭都造成了不良影响。为了使大家对产后抑郁症有一个更深入的了解，我在此为大家介绍一些产后抑郁症的常见症状，以及常见的解决办法。

月子餐应营养高、易消化、多样化 提到月子餐，很多人想到的是麻油鸡、麻油腰子、花生猪脚、炖猪肚……这些补汤。 其实产妇的胃肠功能相对比较弱，加上月子里活动量减少，如果只吃高热量的肉类的食物，反而会让产妇不好消化。 因此，月子餐应该把握高营养、易消化、多样化的原则，而且不能缺少

前几天，一位妈妈向我苦诉道，别人生下宝宝后都是欢天喜地的，恨不得24小时天天看着宝宝，而她自己却恰恰相反，宝宝不但没有给她带来快乐，反而让她很讨厌宝宝，自己因为不够爱宝宝而深深的感到内疚，到底是自己得了产后抑郁还是缺乏爱心?她自己是困惑不已。

生产后你会觉得很累而且你的荷尔蒙也会发生变化，会情绪化。那么我们该怎样继续保持健康的生活方式呢，首先你的饮食质量决定你的母乳质量，其次你要保持运动，还要补充充足的睡眠。

女性产后容易患什么疾病?这是产后妈妈需要知道的,产后的女性抵抗力等各个方面都有一定的影响,稍有不慎还会产生一系列的疾病,也就是被大家称之为月子病。那么,女人产后容易得什么病？

亲亲宝贝小编提醒，孕妇分娩前需要做好情绪上的调节，尽量保持镇定，千万不能过于焦虑，对于产前焦虑的准妈妈，要做好心理调节，在这里，小编就和准妈妈们分享几个小窍门，能有效的缓解产前焦虑。