脸上狂冒痘、心情烦躁、腹痛、腰酸……很多女性在经期都会出现各种不适,怎样才能缓解这些不适?其实这些经期不适是可以通过饮食来调节的,女性经期一定要避开下面这几类危险食物。
通常来说,女性的月经周期一般为28-30天,提前或延后7天左右仍属于正常范围,周期长短也因人而异。如果月经在周期和出血量上出现异常,那么就意味着很有可能是月经不调。生活中,女性该如何判断自己是否月经不调呢?
近些年人流的群体中,青少年所占的比重越来越高,究其原因还是青少年不知避孕套可以预防疾病的功效,平时只顾自己享受不爱带套,忽视了自己和伴侣健康。小编奉劝各位一句,为了你和伴侣的健康,请正确使用避孕套。