西兰花中矿物质成分和维生素比其他蔬菜更全面,维生素A1,B1,B2,C,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都非常丰富,今天为大家带来一份适合断奶初期的宝宝食用的西兰花米饮
西梅中的膳食纤维非常丰富,一直是通便的良果,对于缓解宝宝便秘效果非常好。由于西梅比较酸,可以将西梅羹加到米粉中给宝宝食用,酸酸甜甜的味道宝宝也非常喜欢。
新鲜的西梅可以直接制作成西梅泥喂给宝宝吃。如果担心小宝贝吃的东西比较凉,可以先稍稍加热一下,但切记不要蒸太久时间哦,以免破坏西梅的营养价值,同时还有可能变得太酸,宝宝难以下咽。如果做出来的西梅泥比较酸,可以混合在米糊里喂给宝宝。
苹果对消化和肠道温和不刺激,和梨搭配可以增进宝宝食欲,并预防感冒。梨子营养好又易于消化,也不容易引起过敏,比起米糊,更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。
来到第5个月的宝宝,根据生长发育情况,大部分已经可以添加辅食了。这个时候宝宝最易发生的就是宝宝便秘的情况,除了配方奶粉造成的宝宝便秘外,由于肠道蠕动功能不全,加上宝宝活动较少,也会造成宝宝便秘。今天专家将为您推荐一款能够有助缓解宝宝便秘的五个月宝宝辅食食谱——蕉香玉米奶糊。