胚芽米，你家宝宝吃过了吗？    据最新统计的世界各国17岁青年身高列表中，日本和中国男子的平均身高分别是170.7厘米和169.7厘米；女子分别为158.8厘米和158.6厘米。也就是说，日本男女青年的平均身高与体质都比中国高。一个重要的原因就是：日本人从小就吃新鲜的胚芽米，胚芽米在是日本家庭餐桌上的国民米，普及率高于70%。    胚芽米是保留米的胚芽部分，简单说，胚芽就是大米的精华所在。虽然胚芽重量只占稻谷的2.5%-3%，却包含一粒米66%的营养，富含丰富的B 族维生素、叶酸等人体必需的营养元素，可预防因缺乏B族维生素而导致的神经炎症和食欲不振，并且丰富的纤维素利于肠道健康与血糖GI值的稳定。 胚芽米因高于大米的营养价值自19世纪20年代开始被日本研究机构推提倡作为

缩阴丸为什么一用就紧？近日很多想要使用缩阴产品的女性再问。但是根据小编对缩阴丸的调查发现这是不可能的，为什这样说呢？下面一起看一下。 １、有一些缩阴丸是通过将产品放置在阴道内来发挥作用，但是并不容易被人体吸收，所以在效果方面会大打折扣，并且使用过程中也容易感染病菌，引发妇科炎症问题。 ２、尽管想缩阴的女人都是因为阴道松弛，但是松弛程度是不同的，即便是同一种原因造成的问题，依旧在严重程度上有所差异，如此想“一用就紧”并不现实，并且缩阴需要循序渐进，不管选择哪一种方式都需要一定的时间。 ３、如今市场中有一些缩阴丸宣称是“一用就紧”，但多在产品中添加激素成分，即便是可以快速见效，却也还容易出现反弹，如果长期使用还会产生抗药性和依赖性，所以这一点也需要警惕！ 当你对缩阴丸有了一定的了解之后

什么药缩阴效果好还安全？阴道松弛后是不是很想找到这个问题的答案，早日缩阴成功。别急！小编今天分享给你一款，一用便知！ 说到缩阴，很多女人都会想到缩阴药，尽管阴道松弛并不病，但是考虑到它对生活以及女性健康的影响还是当成病来及时治疗才行。 小编曾经针对市场中众多的缩阴牌子进行过调查，结果发现了一款效果好还安全的缩阴药——露卡菲娅（LUKFEY），之所以说它效果好还安全，是因为以下两点。 １、露卡菲娅是外用缩阴药可以直接作用于阴道部位，能够容易被人体吸收，不影响母乳质量，而且一直遵循绿色缩阴理念，更能保证女人可以安全缩阴。 ２、露卡菲娅具备科学缩阴原理——养护结合。抓住了女性阴道松弛根源，一方面可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，另一方面激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，

很多人都会受痔疮的骚扰，因为痔疮很影响工作和生活，所以大家都想知道痔疮的最佳治疗方法，针对该问题专家给你一一作答，所以不需要担心。 痔疮的最佳治疗方法？ 专家：“目前人们治疗痔疮的方法主要分为,手术、常规产品、偏方、运动等。其中手术见效最快，但手术成本太高，一般周期长，遭罪大，且有一定的复发性。接下来是常规的产品通常是用之有效，停药复发。 虽然我在上述内容中提到了偏方和运动等，但是都见效甚微，对于痔疮患者们，建议多做了解，找到好的除痔产品并不难，下面给大家推荐几个方法，不妨试一试。 1、使用外用痔疮产品汉氏痔必康，草本配方，成份是纯中药的，采用消、溶、清、修四步，解决患者的痔疮问题，临床验证可有效消除痔根，恢复肛门正常的功能，让患者自此不受痔疮的打扰。 根

有很多人听过运动减肥、运动丰胸，那么你们听过运动缩阴吗？阴道松弛危害很多，严重者还会危机女性健康，所以今天小编给大家介绍3个动作，告诉你做什么运动能让阴部紧致？希望大家认准学一学，作用很大！     做什么运动能让阴部紧致   能够让阴部紧致的运动主要是通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，从而提升阴道收缩能力。 动作1、腹式呼吸法 可以先进行深呼吸，再保持屈膝屈髋的动作，让腹部鼓起来更大一点，同时这样的动作可让盆底肌肉充分的收缩。另外还可以躺在床上，保持屈髋屈膝，然后抬离地面，通过收紧臀部，锻炼盆底肌的力量。 动作2、凯格尔运动 建议平

丰满的胸部在女人整体形象中发挥着重要作用，但很多女性却与丰满无缘。扁平、下垂、外扩等胸部缺陷严重影响女性魅力，甚至大部分有胸部问题的女性都有自卑心理，不敢抬头挺胸，不敢穿暴露的衣服，更害怕过夏天......在很多的方法之中，丰胸产品是很多人都津津乐道的，但对于丰胸产品的认识，不少人都缺乏一个正确的思考，也有人因为选择不当误入不法商家的丰胸陷阱中，究竟丰胸哪种产品好，今天小编就以全国排名第一的丰胸产品为例给大家讲解一下如何实现科学健康丰胸。 丰胸哪种产品好1.保障健康是基础 中国的丰胸市场经过多年的发展，丰胸精油、丰胸汤、丰胸药、丰胸霜等等的丰胸产品数不胜数，虽然不能否认其中有一些真正有效的好产品，但是仍有很多是良莠不齐、龙鱼混杂的劣质无效的丰胸产品在侵害消费者的身体健康。相信很多姐妹看到"一喝就挺"，“3天见效，7天变挺，30天A-C”的丰胸广告就会忍不住幻想

乳房是上天赐予女性的至美性感的部位，它可以让女性尽显优雅和美丽。但是看着自己平坦的胸部你是否一次次感叹命运的不公？看着干瘪下垂的胸部你是否一次次感概岁月催人老？不过胸型不好也不必悲伤，要知道掌握正确丰胸按摩手法是可以刺激胸部组织，让乳房快速变大，还能使胸部更加有弹性的哦。那么丰胸按摩手法怎么做呢？今天小编给大家分享丰胸按摩方法步棸，对胸型不满意的你赶紧用双手来实现自己的美胸梦想吧！ 丰胸按摩手法怎么做1.穿着合适的内衣 为了让小巧的胸部显得“丰满”，你是否还在穿紧身的内衣来拼命挤出乳沟？为了为了便于给宝宝喂奶，你是否嫌穿胸罩过于麻烦，而将其弃之一旁？为了改善扁平、下垂的胸型，你是否尝试过多种丰胸方法胸部却纹丝不动？其实你知道吗？合适的内衣是丰胸的第一步，内衣太小会影响胸部的发育，因为女性的乳房表皮细胞是很敏感的，有外力刺激的话，一般会发生“逃避式”的应急反应，

生活本是一个“没有硝烟的战场”，很多时候，某一个瞬间、一次选择，便会带来截然不同的“战局”。而对于狐臭问题，同样如此，一次正确的选择，便有可能会让我们从此与狐臭天各一方。   我们所熟知的狐臭药，品牌、类型良莠不齐，成千上万的狐臭药“大军”，对于我们非专业人士来说，更像是一个“迷魂阵”。 什么药能根治狐臭呢？对于狐臭药的选择，我们必须要追逐安全和彻底相结合的效果，如雀仕荃，结合狐臭产生的根源问题，从根本上解决狐臭的产生机制，从而帮助我们彻底根治狐臭问题，天然绿色的产品成分，更是无刺激无伤害。 层出不穷的狐臭产品，或许已经让各位狐友们缭乱了双眼，但是，这并不代表我们可以随意选择，保持足够的科学理性，是我们对狐臭产品必须要有的正确态度。 每一位狐臭缠身的朋友，就仿佛在经受着生活的“严刑拷打”，为了得到公平的对待，不惜穿

都说这是一个看脸的时代，可研究表明：在男人观看女人的时候，用一台隐蔽的仪器悄悄记录下他们的眼球运动轨迹。结果发现，有47.2%的男性首先将目光稳稳地落在胸部，而关注脸庞的，只有可怜的5.6%。由此可见，胸部绝对是迷杀异性的超级武器。为了让自己拥有丰满的胸部，很多女性都是想尽办法，尽管现代医疗技术发达，美胸专家提醒各位女性丰胸要首先保障健康，才能有自然的美丽。最近很多姐妹都在问亦挺精品套装真的假的，想要获得健康自然美胸依靠亦挺精品套装真的可以吗？我们来一起看一看！ 亦挺精品套装真的假的1.保障健康 可现实中总有一些女性为了快速改善胸部而去选择手术丰胸，不可否认，手术丰胸的确是最快的一种丰胸方法，可是术后胸部毫无手感，而且还有被感染的风险，严重者可使人体的正常的新陈代谢受到影响，出现一些人们不可预知的后遗症，不仅不美观，而且不自然，这无异于在自己的胸部埋下一颗定时

我们都清楚痔疮是一种高发的肛肠疾病，便血也是一种常见症状，尤其是内痔便血，会导致我们体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，因此内痔疮便血要及时治疗。但是现在网上五花八门除痔的牌子，那个效果好呢，小编提醒大家谨慎选择。 内痔便血是什么原因？ 1、由于排便时过于用力，导致静脉回流被阻断，肛垫充血性肥大，长期以往会造成内痔疮。 2、因为久坐久站而导致肛管静息压增高，内、外括约肌和血管间隙内压张力增大可引起静止期张力的增加，阻止血液的良好回流，肛周静脉肥大肿胀，导致内痔疮。 3、因为衰老或者营养不良导致肛门括约肌下移，导致出现内痔疮。 4、出现了其他原发疾病，如动静脉短路发生调节障碍、高淀粉酶血症、血脂异常等都会增加内痔疮的发生几率。 对症下

有些患者出现痔疮问题不及时治疗，以至于痔疮问题越来越严重，对于健康和生活的危害很大，假如你能够弄清楚混合痔怎么治最好，选对真的能除痔的品牌，就能彻底的治疗痔疮问题。 首先我们要清楚引起混合痔的病因，因地制宜！ 1、便秘：长期的便秘极易诱发痔疮，对于便秘患者一定要注意平时养护，避免痔疮病症产生。 2、不良习惯：如长期饮酒、进食大量刺激性食物、久坐久立等这些生活中的不良习惯也是诱发痔疮的主要原因。 3、特定时期: 孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，通常出现在妊娠的后期28～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。孕妇痔疮如果长时间得不到改善，便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。老人也是，随年龄增长，痔疮会随机出现。

说到丰胸产品，很多女人都听过知名丰胸品牌波斯丽尔，它的效果真的是非常的好。不过对于没使用过丰胸产品的女性来说，自然也怀疑丰胸产品真的那么好吗?今天小编就来给大家扒一扒波斯丽尔效果好的真正原因。   波斯丽尔已经有数十年的销售历史，在这段时间内使用过波斯丽尔的女人成千上万，事实上仅凭用户丰胸效果评价大家就可以看到波斯丽尔品牌使用者还是非常认可的，其中不少成功丰胸的女人还将其推荐给闺蜜、朋友、网友使用。 这些调查都无一不证实波斯丽尔在丰胸上是有独到之处的，毕竟一款丰胸产品只有效果好，才能够得到消费者的认可和好评，当然了解波斯丽尔为什么能够起到丰胸的效果，相信更能够让没有使用过波斯丽尔的女人树立起信心。 丰胸产品真的那么好吗?小编从波斯丽尔的安全性以及丰胸原理做了调查。发现波斯丽尔安全，并且符合“科学丰胸”的原则，以下是具体详

狐臭不会对患者的生理造成什么危害，如果患者能够宅在家中，整日不出门，不与任何人接触，那么狐臭也不会对患者的心理造成任何伤害。可是，这可能吗？如今的社会，如果不是富二代，要想生存都必须得工作，而有工作的地方全是人群聚集的地方。面对他人异样的眼光和躲避的举止，我们不禁要问：狐臭是怎么得来的？ 狐臭产生的原因 狐臭的产生，是两方面的原因造成的：遗传和不良生活习惯。实际上，不管先天因素也好，后天因素也罢，这些都是笼统的说法，都没能一针见血地从科学上作出解释。 狐臭是在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值， 在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。 治疗狐臭的小偏

缩阴产品的功效大家肯定有自己的了解，大部分人也都接受了缩阴产品可以帮助女性缩阴的这一事实。但是也有不少人在缩阴的道路上走了不少弯路的，各种各样的缩阴药用完之后也没什么效果，甚至折腾了一段时间之后还染上了严重的妇科炎症问题。 因此不少人开始疑惑：“缩阴药到底管不管用”，其实这个问题的答案很明显，缩阴药肯定是有用的，只是要看你如何选择缩阴药了。 众所周知，此类的缩阴药基本都是在网上销售的，网上卖的缩阴药哪个有用呢? 小编经过了解和对比发现，雀仕瑾这个品牌不管是口碑还是效果都非常不错，安全性也得到了业内人士的一致认可。 据悉，雀仕瑾就是这样一款专业的缩阴产品，以紧致凝胶为载体，上市已经有20年之久，能够结合女性松弛的根源，修复阴道内壁断裂的弹性纤维组织，从而让阴道肌肉恢复以往的弹性。 据最新研究表明，外用缩阴产品可以直接作

女人由于各种原因不可避免会出现松弛的情况，如果对此不管不问的话则会影响个人健康和夫妻感情。既然不可避免，缩阴是必然，怎样才能让松弛的女人恢复紧实呢？缩阴凝胶哪个牌子的好？   随生活节奏不断加快和科技的发展，传统缩阴方法已经无法满足的女性需求，而高科技产物缩阴凝胶逐渐成为女人缩阴佳选。需求量增加，导致市场上出现了各种各样的缩阴凝胶，让缩阴者不知该怎么选择。缩阴凝胶哪个牌子的好？其实选择缩阴凝胶也简单，大众说好的产品（口碑好），毕竟实践才是检验真理的唯一标准。 经过对3256名使用过缩阴凝胶的女人进行调查，发现82.6%的女人使用缩阴凝胶舒美茵。那舒美茵真的能缩阴吗？舒美茵怎样实现缩阴的呢？让我们跟随小编继续往下看！ 据悉，舒美茵生产之初便以益母草、蛇床子、苦参等天然植物为原料，经过先进科技精制而成的外用凝胶，可直接推挤到阴道内

虽然很多姐妹经常说“我平胸我骄傲，我为国家省布料”；“微乳才是时尚”，但是不管你脸蛋长得如何，胸围一直都是被人们所在意的，胸小也一直是女孩们的自卑，尤其在喜欢男孩面前会格外介意自己胸小的事实。我们都知道女人的胸部代表这美丽、性感与自信，那么怎么样才能让乳房大，现在市场上丰胸方法有很多，但真正有效果的方法却很少，才让很多人丰胸失败，掌握以下几个有效妙招，你再也不用为如何能使乳房增大发愁，快来学习一下吧！ 怎么样才能让乳房大1.合理饮食 每次被叫“平胸妹”或“飞机场”时心里一定愤愤不平，然而却以无奈告终吧!其实我们可以从日常饮食入手，生活中很多水果和食物都富含维生素等丰胸营养，依靠饮食让胸部从A到C虽然不现实，但是合理饮食的确可以帮助罩杯升级。怎么样才能让乳房大？坚果虽然是一种热量比较高的食物，但却是经期丰胸的好方法，月经期间女性的新陈代谢加快，食用坚果也不用担心

胸部对女性曲线的重要性相信不用多说，很多女性走上丰胸的道路，是因为其胸部尺寸已经不再能给她们带来自信甚至是安全感。因为胸部如平原、下垂干瘪很多女性不仅丢了自信，更重要的是丢了幸福。我们都知道胸部的发育离不开食物对其提供的营养。到底丰胸要吃什么最快呢？今天小编给大家分享饮食丰胸秘籍，让你健康饮食的同时胸部也能丰满有型。 研究表明：胸部的大小是由乳房的脂肪的多少来决定的，很多女孩的胸部发育不好的原因，是由于蛋白质和脂肪等营养物质的摄入量不足而导致乳房扁平。生育后的女性，营养的不足，也会导致乳房的脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。所以，女士们要不断给身体补充足够的营养。但是面对网上众多饮食丰胸秘籍，很多姐妹都会迷茫，通过摄取食物中的有效成分来丰胸也需要注意一下技巧，避开饮食丰胸误区和谣言，不能盲目随意胡乱食用，到底丰胸要吃什么最快，赶紧来看看吧。

如今人们对生活质量以及健康的要求提升，痔疮话题也颇受痔疮患者的重视，怎样治痔疮效果最好，很多人都在问，小编请大家放心，放心！三个方法帮你除痔！ 痔疮危害很大，可并非没有解决方法，所以请莫担心，经过小编的调查，有三个方法安全有效，不少痔疮患者都已亲身体验过，如果你想成功除痔，不妨跟着学学。 （一）坚持使用“专注祛痔”的理念外用痔疮品牌汉氏痔必康。 汉氏痔必康是诸多除痔产品中的一种，专门解决痔疮问题而生，问世已经三十多年的时间，据使用汉氏痔必康的患者反馈：在使用汉氏痔必康十天左右，痔核明显减小，内外兼治，表里双修，症状消失后，巩固用两个周期即可防止复发。 想知道汉氏痔必康给能够除痔的原因吗？其实很简单，就是对症。 汉氏痔必康高新采用植物酶萃取技术

对于一些不太清楚如何缩阴的女性来说，她们只是希望弄清楚产后下面松弛用什么改善，而今天小编要介绍的是如何彻底解决阴道松弛问题。 产后下面松弛用什么改善？ 小编就该问题咨询了成功缩阴的产后妈妈，不少产后妈妈表示她们恢复只花费了一两个月的时间，看到这样的结果你是否很羡慕呢？是不是很想知道这些妈妈使用的哪些缩阴方法呢？别急，看看下文内容就知道。 在成功缩阴的产后妈妈中九成以上的都是使用的缩阴产品，而且使用的还都是用的国际知名缩阴品牌——露卡菲娅（LUKFEY）。那么露卡菲娅到底是一款怎样的缩阴产品呢？ 根据调查，露卡菲娅是外用缩阴产品，所以即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，另外更关键的一点是露卡菲娅结合女性阴道松弛根源，提出了“养护结合”缩阴理念，能够利用天然植物精华自然修复因为生育而受损或者断裂的

当女性发现自己阴道松弛时，没有一个不渴望恢复紧致，而缩阴药成为大部分女性的首要选择。但是仍有部分女性会问网上所谓的缩阴药管用吗？下面一起看一下！ 网上所谓的缩阴药管用吗？ 答案是管用的，因为目前缩阴药只能通过网络购买，药店是没有销售的。不过在网上购买缩阴药时要仔细辨别，小编提醒大家下面这几种缩阴药千万要避开的！ １、小心“低价药”或“高价药”。 很多消费者在购买缩阴药之时都会问问多少钱。甚至价格成为了女性选购缩阴药的决定性因素，有一些女人认为缩阴药“物美价廉”，有人认为“价格越高，效果越好”。但事实上有些商家利用消费者的这种心理打价格战，如此选择也不一定会选对，其实有用的缩阴药不会是高价药，也不会是低价药，而是性价比比较高的正规缩阴药。 ２、小心速效缩阴药。 出现阴道松弛的女人没有一个