我们可以先了解一下坐骨神经痛属于什么病,症状如何,再谈一下坐骨神经痛的锻炼方法。 坐骨神经痛是所有神经痛中最容易发生的,也最容易发现的疼痛。坐骨神经痛和其他的神经痛不同,它的疼痛不是间发性的而是连续性的。坐骨神经是所有神经中最长的,它从腰椎出来,通过骨盆前往大腿,在膝关节分为腓总神经和胫骨神经。 坐骨神经痛由腰椎间盘突出、变形性腰椎症、脊椎肿瘤等使坐骨神经受到压迫、刺激的病症所引起。这也是坐骨神经痛的锻炼方法的重要所在。 糖尿病、动脉硬化、酒精依赖症及风湿性关节炎都是坐骨神经痛的诱发原因,坐骨神经痛只是这些疾病的症状之一。 原因已经陈述了一些,接下来看一下在家里就能进行的一些坐骨神经痛的锻炼方法。首先,坐骨神经疼痛时,要安心静养。不要让下半身受冷。另外应避免刺激性食物,多摄取含有丰富维生素的食物。

近日天气渐暖，穿搭圈刮起一阵BM风，隔壁小美为了美美的出街下定决心要瘦，减脂塑形齐上阵，哑铃、深蹲、举铁都安排上了。不料！减肥尚未成功，“腰”先闹起来了，去医院拍片，大夫诊断为腰椎间盘突出症，小美万分惊讶，不知自己是如何得的这“老年病”。今天就来谈谈腰椎间盘突出症是怎么得的？腰椎间盘突出症的自我疗法有哪些？腰椎间盘突出注意事项有哪些？ 腰椎间盘突出症发病的基础是椎间盘的退行性变，腰部外伤或工作、生活中反复的轻微损伤导致髓核突出产生症状。它跟职业、体育运动、遗传、肥胖、吸烟等因素息息相关，就是说这个病不是老年病，各个年龄段都可出现。本病预后较好，但易复发。所以我们要注重腰椎间盘突出症的自我疗法，日常生活要关注腰椎间盘突出注意事项，才能更好的保护我们的身体。 想知道腰椎间盘突出症的自我疗法，先来看看它的发病机理，中医对腰椎间盘突出症有独到的见解，认为发病关键在于风

受新冠肺炎疫情影响，多数人宅在家中工作、学习，久坐久卧加上坐姿不良，以前只是容易腰疼的人开始出现腿疼，心中难免惶恐，其实这都是腰椎间盘突出的表现。千万不要以为这是老年病，我们生活工作中的不良习惯、运动健身的一个不小心、几个不注意，都会导致不同程度的腰椎间盘突出。那么，腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治呢？为什么可以用颈复康药业生产的腰痛宁胶囊来治疗呢？腰痛宁的功效与作用真的有那么神奇吗？ 腰椎间盘突出症简称腰突，《“腰椎间盘突出症的康复治疗”中国专家共识》指出，腰突是因腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出压迫和刺激腰骶神经根、马尾神经所引起的一种综合征。腰椎间盘突出压迫神经腿疼主要呈放射性和牵扯性疼痛为主，常从腰部向大腿、小腿及足背部放射，可伴有下肢的麻木、皮肤过敏等，日久可出现肌肉萎缩及下肢肌力下降，严重影响正常的工作和生活。那腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治？是选择手术治

腰痛宁胶囊哪个牌子好？腰痛宁胶囊的作用功效是啥？忙了一天正要下班回家的小刘忽然接到老妈的电话，说自己不小心淋了雨，这腰疼病又犯了，让他顺路买一盒腰痛宁胶囊回家。小刘一边自责对老妈关心过少，病了都不知道；一边急忙赶到药店去买药，却忽然发现对这个药不太了解，于是便直接向药店店员咨询道。 那么腰痛宁胶囊到底是什么药？ 其实，该药是一个治疗腰腿痛等疾病的老药，上市已经三十多年，很多腰腿痛的老患者都对它比较熟悉，对腰痛宁胶囊哪个牌子好、腰痛宁胶囊的作用功效等相关问题也都有所了解。但也有部分如小刘一般，此前没有接触过这个药物的患者家属对该药了解不深，甚至是缺乏了解。 今天，我们就一起来了解一下这个药物，以便帮助更多的患者加深认识，促进治疗疾病的信心。 那么，腰痛宁胶囊哪个牌子好？腰痛宁胶囊的作用功效具体是啥？ 事实上，腰痛宁胶囊是颈复康

右腰后侧痛是什么原因?腰两侧酸痛是什么原因?不会是输尿管结石吧?刚从大学毕业不到一年,步入职场仅仅半年的程序员小刘,一边用手捶打着右后腰,一边嘴里不停的嘀咕。 小刘在成都一家网络公司工作,作为公司的新人,他工作异常勤奋努力,常常在电脑前一坐就是一整天。若赶上新项目上线,还会连续几天加班熬夜到凌晨。有时候腰部隐隐作痛,工作忙起来就忘了,也没当回事。 这天,小刘好不容易结束了一天的工作,一看时间已经到了深夜11点,就赶紧关了电脑准备回家。站起来时却忽然觉得右腰后侧一阵酸痛难忍,他也没当回事,就像往常一样用手捶了捶后腰部,又伸了几个懒腰就回家了。 却没想到,当晚回家休息后腰痛症状有所缓解,好容易睡熟了,一大早却又被痛醒了,还差点起不来床。右腰后侧痛是什么原因?腰两侧酸痛是什么原因?起床经过简单活动后疼痛稍微缓

体股癣这种病具有奇痒性，特别是在夏天的时候就会觉得更痒，尤其是股癣的发作部位非常私密，虽然瘙痒难耐，在大众场合却想挠不能挠，让人坐立不安，非常难堪。据了解，夏季为真菌性皮肤病发病的高峰期，体股癣作为一种最常见的真菌癣病，对该疾病的预防和治疗也成了大家最为关心的话题，那么体癣可以自愈吗，股癣是怎么引起的，医生常用的药物易菲莎曲咪新乳膏的治疗效果又怎么样呢？我们一起具体了解一下。 体股癣虽然是小毛病，但也有大危害。 发生在头皮、手足以外的浅部真菌皮肤病，通常称为体癣。而股癣则是发生在大腿根部、会阴部、肛周和臀部的体癣，体癣和股癣统称为体股癣。也就是说体癣、股癣其实就是一家人，只是发生部位不同。 体股癣在临床上常表现为剧烈的瘙痒、脱屑、水疱，并且边界清晰，呈环状、半环状。剧烈的瘙痒常让人不能控制自己的手，导致搔抓，易发生继发性的细菌感染、刺激性皮炎等，并

难熬的夏天,患上了体股癣怎么办?本来好端端的皮肤,突然瘙痒、脱皮、长水疱……并且痒起来让人抓狂,且只有挠出血才能感觉酸爽,要是正在上班、上课或是在外面,挠也挠不得,更加煎熬。擦上止痒膏也不见得有效果,反反复复,久而久之,人就“佛”了,只好寄希望于自愈。其实只要用对了药即可解决这一切烦恼,比如医生最爱用的易菲莎曲咪新乳膏。那么体癣可以自愈吗,股癣是怎么引起的,我们要怎么做才能摆脱这恼人的体股癣呢?了解这些,在控制体股癣上就能事半功倍。 在了解体癣可以自愈吗,股癣是怎么引起的这些问题之前,我们先要认识体股癣。 体股癣是由皮肤感染皮肤癣菌(也就是真菌)引起的。发生于除头皮、毛发、掌跖和甲板以外的浅表部位的皮肤癣菌感染就是体癣,而股癣则特指发生于腹股沟、会阴部、肛周和臀部的皮肤癣菌感染,属于特殊部位的体癣。 体股癣长什么样?一般表现为红斑、丘疹或水疱,由中

最近天气越来越热了,各种皮肤问题又来组团“作妖”了。相对于痱子和蚊子包的季节性和可预防性,反复发作的湿疹最叫人头痛。王娜家的宝宝就是“作妖团湿疹分团”的“受害者”,反复发作的湿疹让宝宝瘙痒难耐不说,护理不好还容易造成皮肤破损,简直操碎了心。所以,“湿疹止痒妙招、宝宝湿疹怎么引起的?宝宝湿疹反复发作怎么办……”成为王娜目前最为关注的话题。 若想更好的预防湿疹,寻求湿疹止痒妙招,就需要了解湿疹怎么引起的?为什么总反反复复?一般情况下,造成宝宝出现湿疹的原因有以下几点: 引起宝宝湿疹的三大诱因 1. 先天过敏体质 孩子的湿疹怎么引起的?或与遗传有关。如果宝宝的爸妈有先天的过敏性疾病,如哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病的,宝宝患上湿疹的几率会提高。 2. 宝宝皮肤屏障功能发育尚不完善

对于宝宝有湿疹的家长来说,每每看到孩子瘙痒难耐,不停的搔抓、哭闹,都恨不得把疾病转移到自己的身上。为了缓解孩子的痛苦,很多家长尝试了各种各样所谓的“湿疹止痒妙招”,也不管自己宝宝湿疹是什么样子的就“偏方、秘方”各用一气。可最终的结局,往往适得其反。孩子的病情不但没有得到有效的控制,反而愈演愈烈。本来只是少量的斑斑点点,到最后有些孩子会出现大片的红斑、渗出甚至是感染。 究竟科学的湿疹止痒妙招有哪些?我们一会再讲。首先,宝妈们需要知道宝宝的湿疹是什么样子的?宝宝的湿疹是哪一种类型的? 如何判断宝宝是属于哪一种湿疹? 婴儿湿疹是好发于婴儿的一种急性或亚急性湿疹,是婴儿常见的一种皮肤病,俗称为“奶癣”。婴儿湿疹一般好发于宝宝两颊、额头、头皮,也可发展至躯干、四肢。家长肉眼能观察到红斑、米粒样丘疹、疱疹,甚至糜烂、渗液等。根据皮损特点可分为脂溢

“请问有人了解女性股癣的原因吗？另外身上的体癣可以自愈吗？用易菲莎曲咪新乳膏能根治吗？”敏红在网上问道。 原来起初敏红脖子上长了一块5毛硬币大小的皮疹，敏红以为是天气太热引起的汗疹，并没引起注意，谁知太小瞧了它，痒起来可真要命，擦了家里备用的皮炎平，刚开始感觉好多了，可过了两天，越擦越痒，皮疹面积变大不少，就连大腿根都开始跟着痒。 这不，今天早上部门召开月度总结会议，虽然只是一个小时，但敏红却坐立难安，分分秒秒都是煎熬，不是因为业绩太差被批评，而是因为大腿根痒得受不了，众目睽睽之下想挠却不能挠，感觉生不如死。好不容易熬到会议结束，敏红请了假直奔医院。经医生检查后确诊敏红脖子上的皮疹是体癣，大腿根部的皮疹是股癣，医生给开了一支易菲莎曲咪新乳膏，叫她涂抹在患处，按疗程使用症状就会有所减轻，敏红这才放心了一些。 那么对于敏红关心的问题，女性股癣的原因、体

天气一热，很多朋友的体股癣就容易复发，不仅不舒服，瘙痒难耐，而且还挺尴尬，尤其是股癣，涉及的是私密处。其实，体股癣是能治愈的，正规的药物治疗是能够帮助患者摆脱这些苦恼的，比如医生常用的易菲莎曲咪新乳膏等。体股癣为什么容易复发呢，是因为大家对体股癣不了解，忽略了一些注意事项导致入坑，比如女性股癣的原因，体癣可以自愈吗，这些事就很少有人知道。 那么女性股癣的原因有哪些，体癣可以自愈吗，常见的误区有哪些，你入坑了吗？ 体股癣是怎么回事？为什么爱找你？ 女性股癣的原因有哪些，体癣可以自愈吗？先来认识一下体股癣。 体股癣是由皮肤感染、皮肤癣菌所引起的。发生于除头皮、毛发、掌跖和甲板以外的浅表部位的皮肤癣菌感染为体癣，而股癣则特指发生于腹股沟、会阴部、肛周和臀部的皮肤癣菌感染，属于特殊部位的体癣。 那导致女性股癣的原因有哪些呢？为什么有

缩阴现在不但年轻女人渴望，即便是到了４０岁的中年女人也希望自己可以紧一些，毕竟阴道的松紧程度不但关系着女性的健康，同时也影响者性生活质量，尤其是３５岁之后离婚率逐渐增高，其中就有性生活不和谐这一因素。想不想知道４０岁女人缩阴吃什么药好呢？下面是成千上万的中年女人亲身实践得出的缩阴经验，一起了解看看吧！ 对于４０岁的女人而言，阴道松弛的原因主要有两个： １、４０岁的女人性生活史长，加上在年龄的作用下，阴道自然老化，出现松弛也属于正常。 ２、４０岁的女人一般经历过生育，甚至是多次生育，而且在产后没有意识到呵护阴道健康的重要性，没有及时修复受损阴道，导致阴道松弛越来越严重。 一般因为这两个原因４０岁的女人阴道松弛会异常严重，所以仅仅了解４０岁吃什么药缩阴好还不够，另外值得注意的是吃药缩阴不管是对于哪一个阶段的女人都

紧致如处的阴道总是会让男人无法自拔，而松弛的阴道则毫无吸引力。所以女人的魅力应该尽可能的展现出来，不然他们会因为你不够紧致而得寸进尺，最后自己就无法收拾。俗话说站的高才能看的远，同样的，阴道够紧才能根据诱惑力，可是松弛的阴道想要变紧致，唯有缩阴。那么４０岁女人缩阴方法是什么呢？分享２种安全的缩阴方法！ 首先关于阴道松弛的问题不是出现在极个别人的身上，据妇科专家介绍：阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况。随着女性年龄的增长、生育、性生活等因素的影响，每个女人都会出现阴道松弛的问题。或许一些女性由于受其他因素的影响，松弛并不严重，但是并不意味着没有松弛。所以了解４０岁女人怎样缩阴，了解最有用的方法都非常有必要。 四十岁的绝大多数女性因为年龄、生育以及性生活的影响，阴道逐渐的变得松弛、干涩，不仅自身的健康受到威胁，也大大的降低了

疫情结束后,大家都想做些什么呢?MIKI HOUSE微信官方公众号向妈妈们发起了问卷调查。结果,为了给宝宝庆祝1岁生日有人想预订餐厅,有人想去公园来场户外BBQ,也有人要带宝宝去美术馆、博物馆。大多数的妈妈们都表示出要和孩子外出的心愿。 如今生活正在慢慢恢复正常,幼儿园重新开放,也终于可以见到好久不见的朋友了。大家都已经出门了吗?为了转换心情,带孩子户外出行也是不错的选择呢。疫情期间攒满玩耍想法的我们,迎来了夏天。即便不能旅行,无论在家还是在户外都想让孩子更舒适一些。 为了圆妈妈们的心愿,让宝宝去公园游玩或是在家,都可以清凉舒服地度过。在此给大家介绍一下MIKI HOUSE最最可爱的穿搭! 疫情后的第一次BBQ,即使汗流浃背也清凉舒适的萌娃搭配 MIKI HOUSE的横纹T恤采用了毛巾棉面料,手

现代人生活节奏快,生活不规律,加班、熬夜、不按时吃饭,订外卖,吃泡面,吃的大多数都是一些重油重盐的垃圾食品,一不小心就容易突然胃疼难忍,一抽一抽的,还容易嗳气、干呕,胃疼发作起来真的是“要人命”!反酸、烧心,嘴里酸苦酸苦的,吃到胃里的食物反酸到食道,甚至回流到口腔,胃里更是感觉有一团火在燃烧! 很多人一开始觉得胃病只是一件小事,无所谓,能忍就忍了,也就没有及时治疗,这就导致了病情越来越严重,甚至到了无法挽回的地步。那么,日常生活中我们应该如何应对胃部不适,并且避免患上胃病呢?今天就让我们一起来了解一下吧。 首先,作息规律,每天保持7-8小时睡眠时间,少熬夜,少喝咖啡,不喝浓茶。其次,饮食规律,生凉辣等刺激食物少食,三餐一定要规律,每餐7分饱,吃完不要马上剧烈运动,营养均衡,青菜水果主食肉类粥,易消化饮食。 最后,还要随身常备金奥康奥美

湿疹是一种非常常见的皮肤疾病，它往往会给患者朋友带来无休止且难以忍耐的痛痒，尤其湿疹一到晚上就奇痒难忍，给患者身体、心理上带来了巨大伤害，严重影响着人们的日常生活和工作。湿疹怎么治好得快？下面小编就给大家带来一些能够有效改善湿疹症状且能快速止痒的方法！ 为什么人们会患上湿疹？ 与其他皮肤问题不同，湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤严重反应。 其内在原因，比如说慢性消化系统疾病、失眠抑郁、过度疲劳、感染、新陈代谢障碍、内分泌失调、精神紧张等等都有可能引起湿疹。而外在原因就更多了，像阳光、动物皮毛、植物、寒冷、干燥、炎热、肥皂、化妆品、人造纤维等等同样也是诱发湿疹的原因，真的让人防不胜防！ 湿疹的表现形态有很多，在初期多表现为丘疹、丘疱疹或小水泡，中期则以小丘疹、结痂和鳞屑为主，后期则为患处皮肤增厚、浸润、棕红色或色素沉着，表面粗

一个优雅而有气质的女性，有着花样的柔情，每一句话、每一个细微的动作，都散发着无尽的魅力。身着性感的吊带裙，凸显了迷人的锁骨曲线，当伸出芊芊玉臂准备做下一个动作时，裸露的黝黑的肌肤，势必让人尴尬。有数据表明，腋窝发黑是一种很普遍的现象，大多数并不了解腋窝发黑的根本原因。那么腋窝发黑是怎么回事？腋下黑迅速变白的技巧是什么？ 在生活当中，造成腋下变黑其实有许多原因，衣服不良的材质是其中的一个原因。若是较紧身的衣服，长期摩擦腋下，也会很容易让腋下的颜色变得较深。一般腋下发黑是因为人体腋下的淋巴里面较多的代谢不畅，所以会出现黑色素的沉着。 专家指出，淡化黑色素，使用初源漾樱花嫩红素最安全，初源漾不含任何色素，提炼自然植物樱花、鸡蛋果、甘草等所蕴含的活性分子精华。不仅可以阻止黑色素生成，减少皮肤色素沉积；净白肌肤、提亮肤色；清除自由基，保湿补水

不少家长可能会发现，进入夏季后宝宝似乎比往常更容易发生便秘。便秘可不是一个小问题，严重可引发孩子烦躁不安、腹部绞痛等不适现象，更会关系到孩子的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题。 有些妈妈发现自家宝宝已经两天没有便便了，就以为是出现了便秘问题，实际上宝宝不大便可能只是在攒肚。判断宝宝是否便秘，要根据次数少、困难、便便又干又硬3个条件。此外，宝宝的便秘多数属于功能性便秘，常常会伴有肠道功能紊乱，并导致宝宝食欲不振，归根结底就是食物的搭配不合理和缺乏良好的排便习惯。建议可以多给宝宝吃粗纤维的食品以增加孩子肠道里的纤维素数量，同时搭配服用妈咪爱益生菌，调节肠道菌群，增强肠道功能，促进肠道蠕动，使排便通畅。 妈妈们应该多少都有了解益生菌对宝宝肠道的作用。当宝宝肠道中的益生菌部落力量薄弱时，及时补充益生菌能有效帮助抑制有害菌，使肠道菌群维持在平衡状

通过调查烦心爱你，对于产后女性来说，要想保持和谐发夫妻关系，让生活更加幸福就必须保持足够的紧致和水润，然而这一小小的要求确实很多产后女性都无法做到的。我们都知道缩阴产品可以帮助女性恢复紧致，但我们不知道女性产后是否可以使用缩阴药。所以今天小编就带大家来谈谈产后如何使用缩阴药。 想要弄清产后可以用缩阴药吗这个问题，恐怕你不能被任何华丽的辞藻所感动。唯一能让你信服的是真正的客户使用后的真实评价。下面来看一则使用过雀仕瑾的女性朋友的缩阴经历。 30岁的刘女士艰辛的缩阴经历 和老公结婚有5年了,宝宝已经2岁，自从生了宝宝以后感觉和以前很不一样了，下面太松弛了。由于阴道松弛原因跟老公的夫妻生活一直不是很和谐,彼此之间的关系也因此出现了一点问题。 一次偶然的机会在网上发现了雀仕瑾,就咨询了雀仕瑾客服(queshijin)订购了4个周期的,没想

面对痔疮的不断威胁，不少患者迫不及待的来除痔，但是痔疮疼最快的止痛方法，一起来看看除痔的良方。 痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病。所以必须及时除痔。 当然，我们应该清楚解决痔疮，有针对性的治疗，这样才能够更快的成功，其实解决痔疮问题同样需要如此。 推荐：正规除痔品牌汉氏痔必康 汉氏痔必康问世30年里一直贯彻着“专注祛痔”的理念，草本配方，成份是纯中药的，采用消、溶、清、修四步，解决患者的痔疮问题，临床验证可有效消除痔根，恢复肛门正常的功能，让患者自此不受痔疮的打扰。 汉氏痔必康涂在痔疮的创面上，会形成一层润滑的保护层，创面上的病菌被抑制和杀灭，使用一支，当天就有明显的