秀娃适度，棒场得当 有的妈妈，不仅喜欢朋友圈秀娃，也喜欢不停往群里发照片。群友不夸，觉得太冷场；夸吧，明明是2岁孩子都会的技能——用勺吃饭，实在无从夸起。 也有一部分人，自己发娃的生活日常，渴望得到别人的赞赏，收到的点赞比预期低就暗暗不爽。但对于别人发的朋友圈，却吝于点赞或评论。 种瓜得瓜，种豆得豆。想得到超高人气，自己首先要舍得动动手指，陪别人一起喜怒哀乐。 所以，秀娃要适度，并适时把秀娃的机会让给别人。别人秀娃，挑一个具体的优点来夸，这样会让你晒娃这心蠢蠢欲动时不用担心冷场，更可能因此收获好人缘。 有主见，但不出风头；不富有，但别太哭穷 曾经在一个qq群混，群里大概有三四百人，我对其中一个妈妈记忆颇深。 一个家里超富有，大家聊天，说婴儿车也好，玩具也罢。我

柏柏说 妈妈是世界上难度系数最高的职业。曾经，我们不会当妈，我们彷徨、迷茫甚至痛苦。现在，我们越来越擅长当妈，却也发现，有一件事始终没变，那就是：顾不上自己。 也许你会说，哎呀，当妈的人太不爱自己了。我想说，有时候不是我们不想爱自己，而是眼前的生活不知不觉把我们变成了这样。不过生活最迷人的地方就是，当我们知道它的真相后，我们仍对它怀抱希望。所以，妈妈们，也许此时此刻不是那么满意自己，也许你真的快要累崩了，但请相信我，你正在一点点变得更好……别急，请慢慢来，育儿路上，你我同在。

“ 那些不可言说的「姨妈痛」 你以为姨妈痛仅仅只是肚子有点儿痛吗？NO！ 小腹胀痛、坠痛、刺痛、隐痛、绞痛；偏头痛、胸胀痛、胸刺痛；外加浑身无力、烦躁易怒、恶心呕吐……只想躺着捂着暖着，一动也不想动。 如果一定要给疼痛来分级，那么我想分为三级。 一级疼痛：隐隐作痛； 二级疼痛：下腹部的绞痛； 三级疼痛：痛得脸色苍白、大汗淋漓、影响行走。 正如男人无法体会生孩子的疼痛一样，姨妈痛也无法向男人描述。简单打个比方：就好像有人用力的捏着小蛋蛋，还来回拧麻花，24小时不间断…… “ 大姨妈还带娃，感觉身体被掏空 就在这样悲催的生理状况下，作为一个妈妈，还要时刻面对一个“充电五分钟，折腾几小时”的娃。面对娃殷切的小眼神，妈妈时刻在线，准备化身超人。 想要举高高，撑着老腰用力

我们有时周末会一起出去玩。某个星期一，她见到我说：“昨天上午跟你们玩得挺好，下午不知为什么，她就发脾气了，什么原因也没有。”我笑了，因为我太了解这种情形了：“我猜，问题不在你身上。”我知道她一定什么都做得很好，“没别的，就是因为她只跟你一个人在一起，待久了，就会闹。你以后约人来家里玩，或者带她去亲友家，一有别人，就好了。” 估计这种情况妈妈们都不陌生。有时，我们一个人带孩子时，我们什么都做得很好、很对，但孩子就是别扭，他自己都说不出来为什么。我总结，这不是因为你做错了什么，而是因为，你是一个人在战斗。 为什么会这样呢？我分析有两个主要原因。 在心理学上，关于自我，有个“前台”、“后台”的说法。通俗地说，就是我们在人前表现出一种自我，在私下里表现出另一种自我。妈妈带孩子，如果妈妈跟孩子单独在一起待久了，那妈妈跟孩子就都是在后台了，就是说，你和孩子

最近脸上长斑怎么办？随着生活节奏的不断加快，生活压力也在一点点的加大，很多人的身体处于亚健康的状态，身边总会出现一些未老先衰、身心疲惫的人，对于爱美的女性更对残酷无情，二十五六岁本该貌美如花的脸上却布满了斑点，大大的影响了外观容貌，最近脸上长斑怎么办呢？接下来和大家分享一些简单有效的祛斑方法，希望可以帮助大家摆脱斑点的困扰，从新拥有白皙、健康肌肤。 简单有效的祛斑方法一：柠檬祛斑 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。 简单有效的祛斑方法二：胡萝卜汁 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁

幸福就如同指尖的流沙，如果如果没有及时的掌握那么幸福就会溜走。所以对于现代女性所面临的幸福危机——阴道松弛导致性生活和谐的问题一样，同样需要缩阴，需要紧握性福。那么女人阴道松弛的问题该怎么缩阴效果好呢？不要着急，看看下面的内容相信你就找到怎么样缩阴效果好的办法了。 其实对于阴道松弛问题很多女人都有疑问，比如是不是所有的女人都会出现阴道松弛？比如出现阴道松弛能恢复吗？这些问题伴随着女性健康意识的提高已经逐渐成为热门话题。而在此小编想要告诉大家的是，阴道松弛是伴随女性年龄增长出现的一种生理状况，每个女人都会遇到，所以每个女人都需要懂得怎么样缩阴效果好。 怎么样缩阴效果好？现在关于缩阴的方法有很多，比如锻炼缩阴、手术缩阴以及缩阴产品。但是就安全性考虑当然还是锻炼缩阴以及外用的缩阴产品更具优势。 关于锻炼缩阴的方法也有很多，比如提肛运动、收缩运动、屏住小便、凯格尔运

在对一些婚姻进行调查的过程中发现，阴道紧致，性生活和谐的家庭夫妻关系亲密，婚姻稳定，而一些出现阴道松弛问题的女性则表示自己不止被爱人嫌弃，甚至还面临婚变的危机。从这里就可以发现阴道的松紧程度与婚姻的幸福息息相关。那么什么方法缩阴最有效呢？相信每个被阴道松弛困扰的女性都渴望知道。 在了解什么方法缩阴最有效之前，女性朋友们必须要知道为什么会出现阴道松弛的问题，只有找到了阴道松弛的原因，才更有助于阴道恢复紧致。其实阴道松弛问题每个女人都会遇到，它受年龄、生育以及性生活的影响。无论对于哪个女人，缩阴都势在必行。 什么方法缩阴最有效？根据众多缩阴成功者的经验，想要成功缩阴，不止需要长期坚持缩阴锻炼的耐心，同时还需要找对安全有效的缩阴产品。对此，小编已经进行了详细的了解，下面就给大家分享一下。 缩阴锻炼的方法有很多，主要包括了提肛运动、收缩运动、屏住小编运动等等尽管

长妊娠纹产不多是每个怀孕女性都要经历的烦恼，因为身上的妊娠纹妨碍了美丽，让人恨不得立刻去除妊娠纹。于是不少未长妊娠纹的女性都对怀孕几个月有妊娠纹表示担忧。怀孕几个月有妊娠纹?爱美女性之所以会这样问，究其原因还是想早点做好预防妊娠纹的措施。 怀孕几个月有妊娠纹 要了解怀孕几个月有妊娠纹，先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说，普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力，且能在一定限度内伸缩，同时胶原纤维协同维持皮肤的弹性。 怀孕网专家称，怀孕后由于胎宝贝长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面的弹力纤维这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。 分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的

国庆长假到了，不少在外地工作的朋友可能会筹备着回家一趟，小潘潘两岁之前，我们还在广东生活，那个时候，我们也总是在国庆回老家 ▼ 回去之前， 婆婆都要先去理发，染发 ▼ 看这场面， 觉得和自己儿时走亲戚差不多嘛 ▼ 于是每次我也会早早的给婆婆买好新衣服 ▼ 可是， 每当我收拾好行李后， 我一转身总能看到这幅场面 ▼ 整一个小土豪， 注意，重点不是豪，而是土！！ ▼ 我偷偷的问老潘 ▼ 我表示很无奈 ▼ 和老人家相反， 这些年， 我

因为Z小姐有个不算毛病的毛病，念旧。 Z的前男友是她大学的学长，被当时的她称作“完美先生”。两个人一拍即合如胶似漆，是等着毕业直接领证的节奏。 因为种种意外，Z和完美先生没有在一起，分道扬镳各奔东西。毕业后，Z小姐一刻也没有停止过关注他的行踪，连结婚以后，也没有取关完美先生的微博。不仅如此，Z还关注了他前女友的微博，以及前女友的现男友的微博。哦，没有关注他现女友，因为她不玩微博。 然后隔三差五，小Z都会向我汇报完美先生的屎尿屁：他升职了，他订婚了，他去南极旅行了。还不忘澄清：我并不是还爱他，只是有好奇心。我一边洗奶瓶一边斩钉截铁的告诉她，你这不是好奇心，是神经病。 某天我一手抱娃一手在超市手忙脚乱买菜结账，接到Z的语音通话请求。我接起来问她有啥要紧事儿，她忧伤的告诉我：他养的乌龟死了。气得我想摔电话。 第二天Z

终于，前段时间朋友顺利卸货啦，如她所愿是个女宝宝，于是她的朋友圈开启了“天天晒囡囡”模式...... 哎哟喂，我能说这有点儿虐吗？ 也许有些朋友看完之后会觉得，哎哟菜妈你说生女儿的好说得太夸张了吧，反正是自己生，不都一样地疼爱么？ 道理是这样的没错，儿子女儿都是自己身上的一块肉，哪能计较这么多。 但是，养女儿和养儿子肯定是不一样的！都说最好的是儿女双全，还不能让我羡慕一下嘛！

我不是亲子达人，但愿意和更多的你一起，能成为越来越棒的妈妈~ 别再用孩子当借口让自己怠惰下去，孩子需要的不是一个保姆，而是榜样的力量。 很多女性在有了孩子以后，特别想做一个全职妈妈每天陪伴在孩子左右，但一想到全职妈妈，除了经济的问题以外，更多的是心理压力，比如可能会引来别人的闲言碎语，担心是否会与社会脱节。特别是很多妈妈之前是在职妈妈，除了专业其他也不会什么，等再上班的时候可能时代早就抛弃了她。认识不了外面的人，没时间做自己的事，都成为想要做和已经成为全职妈妈的最大的题。 作为一个新手妈妈，我在产假里曾经非常担忧，看着同事们在群里每天热火朝天的聊着工作，自己只有孩子的屎尿屁，心里特别着急难过又上火。但时间久了我发现，自己并不是没有时间，在妈妈群里聊天和买买买，自己还是蛮有时间的啊，只是提到需要自己辛苦点做事或者学习就立刻觉得好累。 后来，我开始进行

医生提醒：莫让不良口腔护理习惯变孩子成长隐患 “小孩子都坚持早晚刷牙了，应该就不会有什么牙病了吧。反正乳牙都会换掉，牙不疼就不需要去看牙医了。”你也是这样认为吗？ 近日，中国牙病防治基金会发布了针对中国居民口腔健康知识的全国网络调查，首次将儿童口腔健康问题纳入调研范围。结果显示，六成家长认为在孩子开始长牙时就应该重视孩子的口腔问题，家长对儿童口腔护理的意识有所提高。然而数据也发现，家长对于儿童口腔护理的具体措施认知不足，频频陷入误区。口腔预防科专家提醒，口腔健康关系着人一生的健康，必须从小打好基础。家长可以引导孩子养成早晚刷牙，使用含氟牙膏，定期看牙医，餐后漱口或嚼无糖口香糖等良好的口腔护理习惯。 口腔护理习惯关系孩子一生健康 家长切莫掉以轻心 调研发现，尽管家长对儿童口腔护理的意识有所提高，但仍然对于口腔健康作为一项重要健康指标的认识不够——在家长需重视的衡量孩子

很多人都惊呆，怀孕恐惧症是什么病?下面丹七君给各位科普一把!怀孕恐惧症指的是对于怀孕、甚至怀孕的阶段出现了恐惧心理，甚至有些人在产前就拒绝生产。怀孕恐惧症不仅仅会造成怀孕的女人心理不健康，有时候还会危害到胎儿的不健康，更严重的是不想怀孕的怀孕恐惧症，会导致不育的心理产生。为什么会出现怀孕恐惧症呢?可能有这三点原因吧。 第一、对生产会产生恐惧 很多人都知道生孩子的痛，很多女性无法直视那些疼痛。对于这种疼痛，很多女人表面上表达不出恐惧，但是内心却拒绝这种痛，久而久之，觉得生一个孩子不如领养一个孩子，对怀孕产生了恐惧的心理，这样很容易患上怀孕恐惧症。 第二、对生出孩子的失望恐惧心理很多都是来自于婆婆的压力，甚至丈夫的压力。一定要生儿子这种思想根深蒂固。如果女人不断生了两个女儿，就会害怕恐惧第三个还是女儿，这种心理

经过那么几个月的揣测，后来，男孩的几率以95%取胜，说实在的，小派心里是失落的。为什么呢，第一小派和自己的妈妈感情很好，每一次回家，把老爸赶走，跟妈妈睡一张床，分享属于自己的秘密。第二呢，就是小派喜欢一切可爱的东西，这要是生了一个男孩，怎么好好一起分享呢？ 可是，小派命好啊，经历了一次剖腹产手术，生出来的是一个八斤的胖丫头，听闻是个女儿，小派那个激动啊。医生们不明所以，安慰我说，年轻人，不要有重男轻女的思想，可是，我明明是喜极而泣，好吗？ 有一个女儿，生活是这样的。 如今小派的女儿，出落成一个亭亭玉立的小姑娘，每一次站在小派身边，总被夸像妈妈，这种感觉你没有生女儿，是绝对体会不到的。还会帮小派做一

白天操心他的吃喝拉撒 晚上永远不在一个时区 半夜哭闹不说，不抱不哄不肯睡 天亮了，好不容易睡着了 有该爬起来挣尿布钱了 …… 新手妈妈的前几年 长期极度缺乏睡眠 神经无时无刻不紧绷 整个人紧张焦虑又极度疲惫 生怕娃一不留神就跑出了视野范围 孩子还不会走，就担心他怎么上学 怎么找工作，怎么讨媳妇…… 这种苛责完美的强迫症 自己痛苦，娃也不轻松 有二宝后，我心态成熟多了 不再纠结和不再苛求完美 整个人也不那么剑拔弩张 大宝照书养，二宝当猪养 但现在看来，妹妹的很多表现 都比所谓的育儿科学教出的更良好

如果让你给自己当妈这个角色打分，你会打几分? 如果说婚姻于女人来说，多少有点运气的成份在，另一半的塑造并不是你想改变就可以如愿的。那养娃很多人觉得是可以通过努力用心去做到满分的事儿。毕竟是自己10月怀胎生下的娃儿，从带他到世界上的第一天起，用尽毕生的心血所学去浇灌他,塑造他，哪还能有不成的事儿? 从一开始的母乳喂养，克服乳腺炎，乳头龟裂，日夜不能眠，排除万难，也要把最珍贵的营养供给宝贝，就算从返职场也要当背奶妈妈。 开始添加辅食，拿出科学研究的架势，各种营养成份，从分析到搭配到制作，再到一口口想方设法地喂进去，生怕宝贝错失一点儿营养。 等宝贝会走路了，恨不能在所有他经过的路上斩去荆棘，铺上地毯，生怕摔个好歹。 待到入园的那一刻起，巴不能收买所有的老师同学的心，期望他们像对待家人般善待自己的宝贝。 成长的每时每刻都算准了安排好宝贝的日程，生怕累坏了

有谁敢说钱不好的吗？请举手！萌萌狐可是通过自己的劳动换来的钱，可以做很多的事情呢。比如说： 套用凯瑟琳.赫本的一句话： “女人啊，如果你可以在金钱和性感之间作出选择，那就选金钱吧。当你年老时，金钱将令你性感。” 多么透彻的一句话呀，字字戳中萌萌狐的内心深处。 所以说，女人一定要有能力赚钱才行，钱是物质的基础，更是精神的支柱。有了钱，自己的人生观和价值观才能有更好的改变，才能更好地做自己，爱自己。 我是萌萌狐，一个爱画画的妈咪，有一儿一女，每天写写画画，欢迎来观摩。 这里有：各种养娃经验、各种育儿难题、各种心得分享，为你送上萌萌的母爱......

怀孕生子 这件事常见而又危险。 在我国，大约每4000个 孕产妇中就会有一位死亡。 那么，都有哪些原因 会给孕妈带来危险呢？ 1难产 这是指在生产的过程中宝宝难以顺利地从产道出来。一般分两种情况，身子出来头卡住了和头出来肩膀卡住了。 2羊水栓塞 羊水中的有形物质进入血循环中，出现肺部栓塞、过敏性休克及凝血因子消耗大出血等，这种情况死亡率非常高。 3妊娠高血压综合征 准妈妈在怀宝宝时，如果发现血压高或者出现头痛、视物改变、上腹不适、蛋白尿的情况就需要警惕了。妊娠期高血压会导致心脑血管意外、凝血功能异常及胎盘早剥等，严重时可威胁到妈妈和宝宝健康。 4大出血 妈妈在生产中和生产后都有可能出现大出血的现象，失血过多，就会威胁到妈妈的生命了。 除了以上所