在时间管理中，时间饼大多数是被上班族用来规划一天中主要的工作安排和重要活动的。但是后来我真正觉得把它用于孩子的启蒙问题上也是能够助力我们宝妈们直观的检视孩子启蒙问题的。具体的操作文章后面会有分享。首先我们还是从概念入手。 这张图就是时间饼的基本形式。说的再直白一些就是把24个小时画在一个圆形的饼里。常见的时间饼是用来规划时间，时间记录的工具。 Chronodex是近年来最流行的时间饼方式之一。发明者是时间达人Patrick Ng.上图并不是唯一的时间饼方式。后来演化出很多时间饼，但是功能和用途都是一致的。 今天主要和大家分享的是如图最基本的时间饼，也是使用比较广泛的。从6.am到晚上9.pm，最初的Chronodex并非24H制的。早上6-9点区域和晚上6-9点区域在角度上是重合的 ，虽然简单，但是可以塞下很多行程 。 既可以用于记录不重叠的行程

情不自禁想起一句古诗“书到用时方恨少，事非经过不知难” ▼ 在米国，没要车就像没要腿，还好，米国租车自驾很便宜，比国内便宜得多，但是我…… 别人抓紧时间吃喝玩乐 我就无聊的窝屋里尸躺 尽管每次英文好的人都跟我说“多用，多说”，我内心会泛起一阵不平衡，这听起来简单，但要做到，或者有机会的做，并不容易。从小在大城里的高知家庭长得的DrBing翻出小时候跟老外厮混的照片给我看，我想说，那个时候我在农村，只在电视里见过老外好嘛……而且还是配上中文对白的老外…… 现在，我

遥想当年，我也曾是一枚内心良善、见到流浪汉都给钱的软妹子。那时候的我，坚定的相信世界上都是好人，那些令人胆寒的犯罪分子都生活在当地新闻中。 而我，显然是新闻联播里的幸福群众之一。 然后这美好的一切，随着丝瓜的出生，消失的无影无踪。 自从当妈后，你是不是也和我一样，变得神经质？总有被迫害妄想症？吃饭怕噎着、喝水怕呛着，走路担心摔了爬高担心掉下来。遇到带娃出门，更是严密审视身边的每一个人，似乎都有人贩子的可能性。 国庆长假期间，免不了带娃出去耍。推着小推车一路前行，娃在推车里兴高采烈。不料前面道路没有斜坡，一边是台阶，一边是手扶电梯。我犹豫再三，准备先把娃抱出来，再折叠好推车，准备一手抱娃一手拎推车上扶手电梯。 此时，有一中年女性过来，主动表示帮忙。 我审视她两秒钟，内心快速思索：丝瓜爸去

-壹- 都说金秋十月，不过这个收获的季节对妈妈们来说，可能更能直观感受到的就是“昼夜温差大”了，虽然没有新疆“早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”那么夸张，但妈妈们还是必须打起十二分的精神来注意给孩子增减衣物啊，否则一不小心就被感冒趁虚而入了！ 一旦孩子感冒，无疑最心痛的人一定是妈妈！甚至心痛到“行为异常”！ 听朋友说，国庆节的时候不知道怎么回事，有一天孩子突然上吐下泻，还发烧了，大半夜的吓的她赶紧要老公走高速去市区的医院挂急诊。 一路上，朋友除了干着急无能为力，心里各种恐怖的想法全部冒了出来，吓的她眼泪扑漱漱的往下掉。 陪同她一起去的还有孩子奶奶，看到儿媳妇这么夸张的哭，半路上忍不住就说了她几句：“这有什么好哭的啊？小孩子都是这样长大的啊，不会有什么大事的，肯定就是着凉了而已！” 虽然事实上婆婆说的没

还有本超诡异的书，叫《忍经》，书中网罗了古时代国人不肯忍而遭遇的倒霉事儿，当然也网罗了打落牙齿合血吞的诸多情节。 总之就是要忍，不忍不舒服，忍了才刺激。 但，有些事儿你真的不该忍、不能忍、不可以忍！ 0１ 知乎上有个叫筑室的小女孩，讲述了她从小在母亲身上学到的最有价值的话——不能忍！ 她叙述，出生时，居住环境不太好，同一幢楼里，住的全都是单位后勤部门职工的家属。平时许多小孩子光着屁股，在楼道里跑来跑去。 大小便也懒得挑地方，就在楼道里随随便便。 但是她母亲，绝不允许自家孩子这样做。 所以她们家就比别人家多了项洗尿布的工作，但母亲也是无怨无悔。此外，如果家门口被别的小孩弄脏，母亲就会默默无言的拿起拖把条帚，把门口打扫干净。 所以这幢楼的居住环境虽然差，但她的家门口，每天都是干干净净。

HPV病毒感染被发现是导致宫颈癌和生殖器湿疣以及部分肛门癌、口腔癌的高危因素，HPV疫苗对预防子宫颈癌等有很大作用。 2006 年，世界上第一支可以预防癌症的疫苗——HPV疫苗，由美国食品药品监督管理局(FDA)批准上市，并获得世界卫生组织(WHO)的认可，目前全世界范围内广泛接种，中国大陆刚刚获得疫苗生产批准，还尚未开始广泛使用。 适合接种HPV疫苗的年龄?HPV对9-45 岁的女性都有预防效果，最佳时间为女性初次性接触前(HPV病毒主要经性接触传播)，进入青春期后(人体免疫系统成熟)。目前临床可用的HPV疫苗的种类有哪些?二价HPV疫苗：Cervarix(由葛兰素史克生产)，含有致癌性(高危型)HPV16和18两种抗原，专注预防宫颈癌，因为二价宫颈癌疫苗Cervarix(葛兰素史克生产)中

快乐孕期 △

想必每个母亲生完孩子后都会感觉到阴道松弛的情况，生孩子本身是生命的的延续，宝宝的来临给家庭带来无尽的快乐，尤其是老人，有了更多的精神依托。但是，对于大多数产后宝妈来说，生完孩子会阴道松弛有一定的影响，那就是产后阴道松弛问题，那么生完孩子后怎样缩阴，什么缩阴产品好呢? 阴道松弛是存在所有女性之间的一个现象，生完孩子后怎样缩阴，那么阴道松弛都有哪些危害呢? 1、男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。 2、阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。 3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

（Pan 作品） 妈妈求助： 我是一个上班族妈妈。在产假快要结束时，我真是纠结到不行！ 到底是带在身边、白天托保姆带？还是请公婆、爸妈帮忙，但可能要分隔两地？自己生却不能自己带，痛恨自己怎么不干脆辞了工作回家带小孩？但是做一个全职妈妈，没有了工作，没有了收入，一分一毛都要向家里人要，永远仰人鼻息的感觉，我能承受多久？每天的柴米油盐，家长里短，我会不会慢慢地迷失了自己？或者说，这种一眼望到头的日子，我真不后悔吗？纠结，纠结，一万个纠结！ 孩子需要什么样的妈妈？ 做职场妈妈未必风光，当全职妈妈也未必黯淡，在我们纠结的时候，不妨低头看看怀里的宝宝，答案也许就有了。小家伙正在你的怀里，咧着嘴咯咯地笑。这一笑大概就有了沐浴春风的感觉！职场妈妈也好，全职妈妈也好，不就是想让这样的笑容越来越多么。 宝宝出生后，会和经常

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网上一直流传这样一句话：“今天不丰胸，明天哭得凶” 关于丰胸的话题只热不降，由此可见，丰胸已经成为了一种潮流!拥有丰满胸部不仅是为了展现女性魅力，更是为了实现自己的梦想!有沟必火的年代不要再等了，让自己的乳沟彻底的“乳”动起来吧! 为什么上市8年的咪玫丰韵原液会有如此大的反响呢?咪玫丰韵原液有哪些优势呢?下面一起来看下一下： 明星产品：咪玫丰韵原液由众多明星使用，自然美乳丰胸第一品牌，强调“自然、健康、安全”的丰胸理念，有“您身边的美乳专家”的美誉，。虽然市场上很多丰胸产品都打着“自然丰胸”的旗帜，但是真正能做到的，除了咪玫丰韵原液没几家，这点是业内人士都了解的。咪玫丰韵原液是针对中国女性体质特点研发推出的，在配方上全部是精纯提取物，完美的演绎了“自然丰胸”的理念。 权威认证：咪玫丰韵原液是由亚洲美容化妆品协会、中国美容协会等众多官方机构认证的美乳霜，不是山寨品牌可以比美

身体曲线的完美，会让人看上去更有气质，什么叫曲线完美呢，很多人一直都以为这是一个要求，其实这是两个要求，不光只是体型的纤细，还要胸部的坚挺，只有该瘦的地方瘦，该胖的地方胖，才算是完美的曲线。胸部的饱满，会赢得相当高的回头率，毕竟男人看女人的第一眼就是胸，所以说胸部是身材的关键，丰胸也是最关键的问题。为了成功丰胸，女性不得不寻找各种各样的丰胸方法，丰胸产品一直都是女性的第一选择，特别是一款名为咪玫丰韵原液的丰胸产品，咪玫丰韵原液的使用人群非常广泛，为什么会有那么多的人去使用咪玫丰韵原液呢?咪玫丰韵原液有效吗?咪玫丰韵原液效果怎么样呢?为了解决这些问题，记者针对咪玫丰韵原液进行了一系列的调查。 1 咪玫丰韵原液丰胸有效吗?记者了解到，在全国丰胸产品排行榜中，咪玫丰韵原液效果异常突出，多年来一直是独占鳌头。上市以来深受广大消费者认可，在2014年中，被太平洋女性网评为“最佳口碑奖”。咪

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咪玫丰韵原液丰胸揭 秘咪玫丰韵原液是个骗局吗?对于这样的问题，真的不敢下定论，因为我是产后丰胸选择咪玫丰韵原液的，事实证明效果是存在的，我不清楚那些说咪玫丰韵原液没效果的是什么情况。我只想把我的真实经历说给大家听，希望大家在这条丰胸的路上不要走弯路。 咪玫丰韵原液效果怎么样?为了宝宝牺牲了身材 说实话我本身是B杯的，但是产后哺乳之后变得比馒头都小了，还有点下垂，老公也渐渐对我失去了兴趣，加班、应酬也是经常很晚才回家，倒头就睡。对于我自己而言也变得自卑起来，我甚至连买衣服试穿的勇气都没有了，每次买内衣都是匆匆来匆匆去，压根不敢细细挑选哪款好看哪款不好看，因为穿在我身上压根没区别!虽然我也想丰胸，但我一直没有勇气去改变，看到别人傲人的身材，我真的很羡慕。而这羡慕的终点站就是直到我遇到了咪玫丰韵原液。 咪玫丰韵原液是个骗局吗?幸运儿认为它是

紧致如处的阴道可以让女人更有魅力更有自信。毕竟随着女性年龄的增长、生育等因素的影响，出现阴道松弛的问题的女人越来越多。但是对于出现阴道松弛问题的女性而言，缩阴成功最迫切的需求。根据近年来对各种缩阴方法成功率的调查，缩阴产品的缩阴成功率是最高的。所以也就导致了很多女性开始关注缩阴产品哪个最有效。事实上甚至现在网络上还出现了十大缩阴产品牌排行榜，但是这些排行榜真的靠谱吗？且听小编一一道来。 相信搜索缩阴产品哪个最有效的女性都会发现现在市场中的缩阴产品种类繁多，但是真正安全有效的却不多，所以缩阴产品哪个最有效，成为许多女人心中的最大的疑惑。有些女性表示虽然选择了缩阴产品但是却没有效果，有些女性表示虽然有效果，但是容易反弹，还出现副作用，类似的问题给很多渴望缩阴的女性带来了困扰。在此小编郑重提醒：缩阴是一个很谨慎的事情，不能盲目选择。 我们都知道阴道是

妊娠纹真的能预防吗? 首先广大女性需要了解的就是长妊娠纹其实真的是没有没有什么前兆可言的，因为妊娠纹其实就是是萎缩纹的一种，萎缩纹是什么呢，其实就是在怀孕、健身、体重骤增过程的时候出现的皮肤纤维断裂现象。预防妊娠纹用什么好？ 其次就是一般的颜色就是呈红色、白色或紫色条纹，会长出的部位就是腹部、内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位，一般女性女性怀孕超过3个月时，增大的子宫就会突出于盆腔，从而开始向腹腔发展，此时开始长出妊娠纹。预防妊娠纹用什么好？ 最后就是在妊娠6个月后皮肤弹性纤维与腹部肌肉伸长加快，从而导致出现更多的断裂，腹部皮肤表面开始出现的就是粉红色或紫红色纵形裂纹，一旦女性在产子之后，出现的问题就是裂纹褪色成银白色的妊娠纹。那么预防妊娠纹用什么好呢？ 做好这4步，预防妊娠纹不用愁 预防妊娠纹用什么好方法1：严格控制体重 在怀孕期

在我们的生活中有很多女性都想着丰胸，都想着女人如何快速丰胸，有更多的女性为了达到好的丰胸效果，不惜牺牲身体的健康，用各种各样丰胸奇葩招数达，只为达到好的丰胸效果。像一些女性用避孕药、做丰胸手术等等奇葩招数。这些女性只想快速看到丰胸的效果，难道就不为自己的身体健康着想吗?像这些奇葩的丰胸招数根本就不可能是快速有效的丰胸方法，也很难达到好的丰胸效果的。 女人如何快速丰胸 女人永远保持坚挺的秘密 很多人在寻找女人如何快速丰胸时，都没有多多学习关于丰胸方面的常识，更没有听从专业人士的建议，甚至还有一些女性只是道听途说，一些女人如何快速丰胸的秘方之类的，盲目的跟风，就没有从根本上找到快速有效的丰胸方法，所以到头来不仅没有找到更好的丰胸方法，而且还毁掉了身体、丢掉了健康。 女人如何快速丰胸?需要找到快速有效的丰胸方法，丰胸

现在大多数男同胞们都是视觉动物，男人们往往会忽视内在心灵的探究，而着重于女子漂亮的外在条件。这也就迫使于女性越来越注重外在的美，因此妊娠纹也就成为许多新妈妈产后最大的痛处，可是去妊娠纹用什么好？怎样从万千种去妊娠纹的产品中选出最好的，实在是不易之事啊。 去妊娠纹用什么好？教你挑选最好的去妊娠纹产品 小编也专为此事做了一些调查，发现大部分的消费者比较看重以下这三点： 第一、要看产品的口碑 口碑是什么？是消费者参考的依据。当面对一个陌生的消除妊娠纹的品牌的时候，消费者无从判断好坏，只能从口碑上去了解，因为群众的眼睛是雪亮的，当所有的人都点头称赞的时候，自然可信度就会高很多，当有人质疑，有人不屑，有人反驳的时候，对于这些所谓的消除妊娠纹的产品就要持疑问的态度了。毕竟，有人说不好，就可能是有消费者遇到这种情况，至于真假则需要消费者自己判断。