产后如何丰胸有效？新妈妈生完小孩子后身材严重变形，胸部也跟着下垂、缩水、松弛等现象，因此产后如何丰胸有效成为很多新妈妈都关注的问题。不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、缩水、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。其实产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸养胸得当，不仅可以维持乳房原貌，而且可以使乳房更加丰满、结实。产后美胸有攻略，让我们一起来看看辣妈们的丰胸经验之谈吧! 产后如何丰胸有效?千万辣妈的丰胸经验之谈 产后如何丰胸有效：坚持带胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩，不然重量增加后乳房会明显下垂，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处。ps：要选择大小适合、有

婆婆和亲妈自古以来是两个极端。大多宝妈都会说婆婆和妈妈不管平时再怎么好生个孩子就看出来了。宝妈们生孩子前后，无论是产房还是病房，亲爸亲妈和公婆态度和表现有哪些不一样的地方呢？ 1、产房外，婆家人表情喜悦，互相猜测是男孩还是女孩。娘家爸妈满脸忧伤与担心，听到亲闺女在里面大喊大叫大命换小命，温柔的老丈母娘看女婿的眼神都变得刀光剑影。 2、宝宝顺利出生，产房大门一开，人群齐刷刷冲上去，娘家亲妈第一句问的一定是：我闺女咋样了！婆家人冲过去，医生，男孩女孩？ 3、病房里，婆家人抱着孩子不撒手，左亲亲右亲亲，娘家人会围着产妇寸步不离，压肚子、排气、排便。 4、婆家人会抱着孩子和别的病床交谈，嘴里说着孩子多像我的儿子，而娘家人抱过来孩子后，都会对闺女说，你看，这孩子哪里哪里随你，和你小时候一样一样的。 5、又不怕事儿大的人支招说这一胎生完了，啥时候

每年的维秘秀都能吸引好多人，特别是男人们! 维秘的身材特别是丰满的胸部，让人大饱眼福。除了看之外，其实男人们更想拥有一个胸部丰满的女朋友或者妻子，只是现在大多数女性杯罩特别小，根本满足不了男人们的心愿。想自然变大是不可能了，只能通过丰胸了，只是怎样能让胸部增大呢？ 怎样能让胸部增大呢？小编教大家一个最快的方法，那就是穿内衣增大胸部！其实只要文胸穿好了，穿加厚的内衣或者调整型的内衣。能帮助我们增大胸围，凸显曲线。但是，很多人都不知道文胸正确的穿戴方法，很多人穿戴文胸的方法都是错误的，下面小编就为大家介绍下文胸的正确穿戴方法。 1、倾一倾：手臂穿过肩带，同时上身前倾45度，使乳房完全进入罩杯中，再扣上后背扣。 2、拔一拔：扣好后把手放进罩杯中，从腋下开始，将胸部圆满拔进罩杯里。 3、调一调：直起身，将肩带

这是很多做了妈妈的女性想了解的。女性生完宝宝会有妊娠纹，这给爱美者带来了很大的困扰，妊娠纹爬满全身，成为众妈妈们的心头之痛。那么，产后妈妈们怎样才能让自己重新拥有性感身材和光滑肌肤呢，肚子上的妊娠纹可以去掉吗?产后的妊娠纹怎么消除才最放心呢?想要了解的朋友们就跟着小编来一起了解一下吧，希望对您有帮助。 肚子上的妊娠纹可以去掉吗？产后妊娠纹怎么消除最放心 肚子上的妊娠纹可以去掉吗?一、适当的运动 宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。 肚子上的妊娠纹可以去掉吗?二

女人要活的漂亮，应该像诗经里的窈窕淑女，在水一方的你要美的出水芙蓉。皮肤和身形也要保持的好，这样才有女人的魅力和自信。但好像生孩子是女人的一个分水岭，生孩子前肤如凝脂，但生完孩子女人也就基本奔着黄脸婆去了，让人不忍直视的妊娠纹更是让女人滑嫩的肌肤毁于一旦，今天来说下怎样去除腿上的妊娠纹?小妙招帮你搞定。 怎样去除腿上的妊娠纹？小妙招帮你搞定 调整饮食，不吃油腻食物 其实去除腹部的妊娠纹和减肥有一个同样的途径，那就是要忌口。一些容易招致肥胖的食物，比如奶油、奶酪或含油脂较高的食物，非常容易让脂肪囤积于下半身，从而造成妈妈们的臀部增大，产生妊娠纹。因此，你在怀孕的时候，一定该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物。如果你实在想吃一些油脂性的食物，建议你可以尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，这样的食用方法能够兼顾你的美貌与健康哟。

胸部小经常会听见别人说自己飞机场、平胸的，每每听到就感觉很难堪，只是胸小拿什么去反驳。心中就按按想，等自己丰胸成功，到她们面前去炫耀，让曾经嘲笑自己的胸小的人再也无话可说。只是丰胸手术价格太贵，而且还有安全隐患，想想还是不知道胸部太小怎么办？不知道有没有一些丰胸最有效的方法来让胸部快速增大！ 胸部太小怎么办？很多小胸女都发愁这个问题，其实只要找对了丰胸方法，小胸想要变大胸就很简单了！下面我们就看一些丰胸最有效的方法吧： 丰胸最有效方法一：针灸丰胸 胸部太小怎么办？针灸丰胸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。 中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。 同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。 丰胸最有效方法二

女人总爱以“完美”的形象示人。特别是一些有强迫症的女人，每天不化妆就不能出门。但是，这些爱美的女人们，在生小孩之后，就面临大问题了，那就是胸部下垂、萎缩变小这些问题，原本丰满有型的胸部，成萎缩下垂，就脸塑型内衣都拯救不了！想要恢复到完美的胸型，丰胸是势在必行了，只是产后如何安全丰胸呢？产后丰胸的最佳方法是什么呢？ 产后为什么会出现乳房下垂萎缩的情况呢？很多妈妈都不了解，其实这得从乳房的结构说起。乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15~20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10~100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织，2/3为脂肪组织。 妈妈们妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而一旦断奶，激素水平下降，乳腺腺体慢慢地处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺

刘女士结婚后和老公一起打拼，创造出了现在的好生活，也正好快30岁，还能赶上容易好孕的末班车，备孕没多久就怀上了，之后照常上班，期间同事也比较照顾，那时候估计是第一次怀孕，只沉浸在怀孕的喜悦里，无丝毫的不快。最后等大宝出生后，只半年又怀了，既然有了那就留下来吧，毕竟年龄也不小了，怕日后不好怀。 可是这时候生完大宝才半年多，身材还没恢复又要胖上去了，刘女士也是很心塞，不过怀上老二还是挺开心的。但是万万没想到，怀上老二后，刘女士听来了很多风言风语，尤其是同事爱和她开玩笑说：你是咱们公司长的最丑的，却是嫁的最好最有福气的，这么夸奖的话，让刘女士听的是满满的心塞啊。 的确，刘女士的老公帅气多金，人也比较暖，常常被人各种夸奖，相反刘女士别人就是各种酸了，认为刘女士赚到了，配不上其老公。每每听到这样的话，刘女士就各种难受，自己曾经也是美女一枚啊，

脸上有了黄褐斑，是每个女人心中最大的痛。怎么去黄褐斑最有效，黄褐斑的简单去除方法究竟是什么呢，相信每个有斑一族都想知道。因为每个人都想拥有完美无瑕的肌肤，可是长了黄褐斑的美女却迟迟逃不开寻找怎么去黄褐斑最有效的困扰。难道自己就这样消沉下去，再也不管脸上的黄褐斑了吗?相信99%的人都不甘心，为什么别人可以拥有净白无暇的肌肤，而自己却要忍受黄褐斑的痛苦呢?怎么去黄褐斑最有效呢?今天，小编就来给大家推荐一款最受欢迎而且效果极好的纯天然祛斑产品，它就是摩氧。 知道黄褐斑的简单去除方法，从此不再为怎么去黄褐斑最有效烦恼 在如此众多的祛斑产品中，为什么要推荐摩氧呢？摩氧有何魅力能够让它始终引领祛斑行业呢？我们一起来了解摩氧。 祛斑产品选摩氧：成分天然 摩氧始终坚持“天然祛斑”理念，其安全高效，对肌肤不产生任何压力，国家

有句话这么说：男人30一枝花，女人30豆腐渣，所以要是女人到了25岁还没开始注意保养，那就分分钟肌肤变得像茶渣一样又干又黄了。女人最可怕的就是二十多岁被别人看成是三十多岁，就因为脸上的种种雀斑，那么怎么去除雀斑小妙招现在也是越来越多的女性谈论的话题，怎样去除雀斑小妙招到底是什么呢？首先想要彻底去掉脸上的斑，必须要了解脸上长斑是什么原因，然后对症治疗才能达到彻底祛斑的效果，怎么去除雀斑小妙招肯定有，接下来让我们一起看看摩氧是如何还你一张完美无瑕的肌肤。 我们都知道，过度照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出体外的话，就会产生沉淀现象，会形成斑点。那么，脸上长斑究竟是什么原因呢?我们来看业界专家是怎么解答的。 法国MOREYOUNG医学实验室在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，

怎样祛斑最有效？对于祛斑这个话题，一直是生活上比较受关注的话题，因为现在的好多朋友，因为化妆太频繁，用的劣质化妆品；还有长时间在太阳下暴晒；过度的去角质等等导致原本白净的脸上留下了难看的斑点。不少的女孩，因为脸上的斑点变得比较自卑，为此我们该选择怎样的方式祛斑呢？下面小编带大家一起去了解，以免有很多因为对不懂这方面的知识而进入误区。 怎样祛斑最有效？6招打造无瑕美肤 怎样祛斑最有效？方法一：柠檬冰糖汁 柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬中所含维生素高达50毫克，常饮柠檬汁不仅可以补充体内的维生素，还可以美白皮肤，淡化色斑，对治疗黄褐斑有很大的功效。 怎样祛斑最有效？方法二：使用专业的祛斑产品 怎样祛斑最有效？就目前的调查的结果显示，人们还是喜欢使用一些祛斑的产品，因为祛斑产品更具有针

前几天微博热搜上出现这么条新闻：31岁妈妈带俩娃跳楼，三人全部遇难。看到这条新闻的时候，我无法接受，作为一位母亲，完全不能理解她怎么忍心带着两个不到三岁的孩子自杀，直到我看了她留下的遗书…… 在这位妈妈的遗书里，我发现妈妈很可能存在产后抑郁，再加上丈夫和婆婆的不体谅（似乎还有家暴），最终被逼的走上不归路。至于为什么要带走孩子，遗书里也阐述清楚，她担心孩子无法在这种家庭中健康长大，所以…… 对于这位湖南妈妈的行为，我不敢认同，甚至觉得她有点自私，毕竟孩子并不是附属品，他们有着生存的权利，这么带着孩子跳楼和谋杀无疑。而除此以外，更多的还是要谈谈这位妈妈的丈夫和不和谐的家庭。 生孩子本身就不是一件简单的事情，不仅要承受身体上的痛楚，还要经历精神上的压力。如果此时家人没有好好照顾和疏导，那么就会出现一些精神问题，产后抑郁就是非常典型的现象。而一些爸爸们，因为没有经历

白皙无暇的肌肤是每个女孩子都想拥有的，但不是所有的女人都天生丽质拥有完美的肌肤，随着年龄的增长脸上的斑点也越来越多，怎样祛斑最快最有效?最快最有效祛斑方法是什么呢?很多的美眉想尽了各种美白祛斑的方法，还是不欢而终。其实也不必太沮丧，也不要纠结怎样祛斑最快最有效，最快最有效祛斑方法接下来为你一一揭秘! 怎样祛斑最快最有效?最快最有效祛斑方法----摩氧，是您祛斑选择的最后一次! 摩氧是由法国MOREYOUNG医学实验室建有设备先进的科研实验中心，与世界著名科研院校及德国、英国、日本、美国、瑞士美容用品高新技术研发中心强强联手，掌握高科技生化技术、纳米技术、渗透压技术、细胞端粒技术、液晶微乳化技术等，开发出一系列安全性更高、渗透性更强、吸收性更好、功效更明显的特色配方，成功研发的，品牌实力相当雄厚。 摩氧富含维生素C衍生物MAP抑制

白皙无暇的肌肤是每个女孩子都想拥有的，但不是所有的女人都天生丽质拥有完美的肌肤，随着年龄的增长脸上的斑点也越来越多，怎么祛斑效果最好？最简单有效的祛斑方法是什么呢？很多的美眉想尽了各种美白祛斑的方法，还是不欢而终。其实也不必太沮丧，也不要纠结怎么祛斑效果最好，最简单有效的祛斑方法接下来为你逐一揭秘！ 怎么祛斑效果最好？最简单有效的祛斑方法-----摩氧，是您祛斑选择的最后一次！ 摩氧是由法国MOREYOUNG医学实验室建有设备先进的科研实验中心，与世界著名科研院校及德国、英国、日本、美国、瑞士美容用品高新技术研发中心强强联手，掌握高科技生化技术、纳米技术、渗透压技术、细胞端粒技术、液晶微乳化技术等，开发出一系列安全性更高、渗透性更强、吸收性更好、功效更明显的特色配方，成功研发的，品牌实力相当雄厚。 怎么祛斑效果最好？揭晓最简单有效的祛

皮肤发干的女性总是会为自己脸上的斑点而烦恼，尤其是在夏季，经过太阳的照晒之后，斑点会变的更加严重。然而，各种方法尝试，斑点依然不见减少半个。这样的情况让很多女性感到无助，难道自己的一辈子就和斑点为伴了吗?当然不!美容达人来教大家怎么淡化脸上的斑，让你淡化斑点，改变心情。而当今祛斑产品的出现，让很多女性的素颜美女愿望能够美梦成真。可是如今的祛斑产品那么多，该如何选择呢？哪款祛斑产品最有效？ 祛斑是爱美人士的专利，只有真正了解了女人的需要才能够真正为女人服务。怎么淡化脸上的斑？哪款祛斑产品最有效？当然是摩氧了。摩氧是国内外三十多位医疗美容专家，历时近十年时间研发改良，更斥巨资引进国美国先制取技术和德国一流加工设备精致而成，畅销近十七年来，已经让全世界的数千万女性朋友祛斑成功，有效率达到98.7%!如此高的祛斑成功率，摩氧自然成了祛斑界的传奇! 俗话说“真金不怕火炼

都说女人最忌讳的问题就是被问到年龄，男人是越老越值钱，女人则特别害怕老，女人老了的标志之一就是脸上长斑。为了防止这一现象的发生，女人要做很多日常护理，到底什么祛斑产品有效呢? 经过全方位的对比和考察，我们锁定了摩氧祛斑霜，不管是在安全方面，原理方面，还是效果方面，摩氧都是目前最好的祛斑产品，是现在女性祛斑的最好选择。 俗话说“真金不怕火炼”，据小编了解，一款名为摩氧的祛斑产品在众多的祛斑产品中脱颖而出，倍受青睐，人们称之为“最有效的祛斑产品”。摩氧为什么会如此受欢迎？为此，记者对摩氧做了深入的调查。 首选摩氧有强大的专家团队和先进的科学技术 摩氧，是摩氧专家在法国MOREYOUNG医学实验室与世界著名科研院校及德国、英国、日本、美国、瑞士美容用品高新技术研发中心强强联手，掌握高科技生化技术、纳米技术、渗透压技术、细胞端粒技术、液晶微乳化

在漫漫祛斑道路中，有斑一族最关心的问题莫过于“什么产品祛斑最有效”，很多人在咨询什么产品祛斑最有效的时候，都会反映，自己尝试了很多祛斑方法，无论是食物，面膜还是针灸都没有把脸上的斑去掉，还有一些人盲目地轻信并尝试各种各样的祛斑产品，最后不仅没有把脸上的斑去掉，还加重了脸上的斑，那么，怎么祛斑才好呢?今天小编就为大家介绍一款安全有效的祛斑产品，让你彻底真正的去掉斑点，不做有斑一族。 法国MOREYOUNG医学实验室在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，脸上长斑的原因本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧，代谢不畅，是导致肌肤长斑的最主要原因。中医理论解释长斑原因是内分泌失调，归根结底也是人体代谢不畅，所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。那么什么产品祛斑最有效呢? 摩氧专家在法国MOREYOUNG

女人天生都是爱美狂，人人都希望自己有着红润而光洁的面容，但是，多数人脸上却有许多斑点，面对恼人的脸部斑点，你是否在苦苦寻找如何祛斑最有效的妙招，在日常生活中，常见的如何祛斑最有效的妙招如：蜂蜜面膜，柠檬水等等，这些偏方据说有祛斑的效果，但真正用这些祛斑成功的暂时还没有见过，祛斑还是要相信科学，不可盲目轻信偏方。 另外一种就是激光手术，选择激光祛斑的，一般都是祛斑心切的爱美女性，但激光安全性不敢保证，复发性高，且价格昂贵，若刚祛除的斑点，再次复发，那么浪费精力，浪费金钱，得不偿失，因此不建议选择，目前对于如何祛斑最有效的妙招，祛斑产品成了首选，比较好的祛斑产品是什么呢？当然并不是所有的祛斑产品都有效果，选择祛斑产品一定要选择，健康安全的，销量最好的，口碑最佳的，如摩氧，摩氧就是目前网络销售最火爆的产品，数千万女性选择它祛斑成功，是现在女性祛斑的最好选择。 摩氧始

祛斑产品哪款最有效果？对于祛斑这个话题，一直是生活上比较受关注的话题，因为现在的好多朋友，因为化妆太频繁，用的劣质化妆品；还有长时间在太阳下暴晒；过度的去角质等等导致原本白净的脸上留下了难看的斑点。不少的女孩，因为脸上的斑点变得比较自卑，为此我们该选择怎样的方式祛斑呢？就目前的调查的结果显示，发现摩氧祛斑霜是大家一致的反响，说效果很不错的，为了让大家更清楚的了解摩氧，为此小编查找了有关摩氧的一些信息，大家一起来了解一下。 根据亚洲人体肤质，摩氧(医学专家在法国MOREYOUNG医学实验室对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，斑点性肌肤长达八年的研究中发现，法国MOREYOUNG医学实验室建有设备先进的科研实验中心，与世界著名科研院校及德国、英国、日本、美国、瑞士美容用品高新技术研发中心强强联手，掌握高科技生化技术、纳米技术、渗透压技术、细胞端粒技术、液晶微乳化技术等，开发出一

长时间的性生活或者是由于顺产，都会使得女性的阴道出现不同程度的松弛，从而会影响到夫妻生活，甚至是会使得女性出现是性冷淡，时间久了会影响夫妻感情，因此，很多女性都想办法来缩阴，有的女性通过憋尿来缩阴，这种方法是不可取的。 因此，当女性朋友感觉到阴道出现松弛的时候，可以通过缩阴瑜伽的方法来进行锻炼。只是通过运动锻炼需要长时间的坚持，才会有一定的效果。对于严重的松弛，也可以通过一些缩阴产品来改善。 缩阴瑜伽动作图解，5招教你如何美体养生。瑜伽的作用不单单在于减肥健身，瑜伽对很多女性来说也是有大大的福利的，瑜伽有专门的缩阴动作，今天小编就给大家介绍5招缩阴瑜伽动作!一起来看看吧! 不少女性有产后漏尿、产后阴道松弛的问题，其实可通过练习简单的瑜伽动作。 第1招 盘腿提肛 功能：收