最适合秋天喝的茶有哪些 黄芩 1、预防流感 入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。 2、润肺止咳 风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易反复，用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力! 3、降低血栓 秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。 最适合秋天喝的茶有哪些 菊花 1、咽喉肿痛 秋天是咽喉肿痛的高发季节，吃东西就疼，用菊花加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还管用，孩子也能喝。 2、脸上有斑 想彻底去掉脸上的斑，可以常喝

葡萄籽什么时候吃最好 葡萄籽在吃饭的时候吃是最好的，也就是随餐。 小贴士： 随餐服用就是药物跟饭同时吃，最好吃饭开始后药物就开始服用，这是为了增加脂溶性药物的吸收。随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，早餐一般不算，因为油水不多。时间没有特殊限定，最好在15分钟以内。 {insc m="8" i="1004886"} 葡萄籽服用的注意事项 1、首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。 2、其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失，所以还是建议大家分开服用。

哪些水果晚上不能吃 榴莲 虽然榴莲的蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数(GI)约为42，也不算很高，但在所含成分中，有三分之二是糖。 对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。 哪些水果晚上不能吃 车厘子 车厘子富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，但糖尿病患者不宜贪嘴。 哪些水果晚上不能吃 提子 10个提子相当于二两米饭 提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。 糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。

葡萄籽的功效与作用：抗氧化，清除自由基、抗衰老 1、葡萄籽中含有花青素opc，它是一种生物类的黄酮，是超强的抗氧化剂，它的抗氧化作用是维生素的50倍，维生素C的20倍，并且没有任何的副作用。 2、它可以可以清除人体内有毒的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损伤。其所含的槲黄酮，还能对抗因自由基攻击所引起的心脏病，能够有效对抗空气污染与吸烟的伤害，能够保护肺部的功效。 3、同样它还具有保护胃部免于发生溃疡性疾病及胃不适的功用，是非常有效的抗炎剂，有效治疗关节炎与气喘等发炎性疾病。 葡萄籽的功效与作用：美容养颜 葡萄籽的中所含成分有收敛的作用，可以收紧皮肤，防止脸部皱纹的提前出现。上期使用，能有效改善皮肤的弹性和光泽、具有美白、保湿和祛斑的作用;另外还有清除痤疮和愈合疤痕的功效。

身份证丢了怎么坐飞机：时间充裕 方法一：由本人户口所在地公安机关开具身份证遗失证明，证明中写明姓名、年龄、家庭地址、有效日期等，贴上本人的近期免冠照片并加盖公安机关公章; 方法二：向身份证遗失地公安机关报失，由该公安机关出具报失证明，证明内容同第一条中所述; 方法三：携带本人的户口本或工作证、介绍信或其他能证明身份的有效证件，向民航公安机关(在机场候机厅内都有值班场所)申请开具临时登记证明，假若因在外地旅行期间上述有效证件都没有随身携带，可向就近民航公安机关咨询解决。 身份证丢了怎么坐飞机：时间紧迫 当你乘飞机前遇到身份证丢失或被盗时，若临近登机可直接找民航公安机关。 注意： 切记要按规定办理乘机购票手续，不可借用别人的身份证或用伪造的证件侥幸“闯关”，否则，不仅机票作

吃什么补什么是真的吗 头发爱牛奶和南瓜子 头发最爱喝牛奶，想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通常一杯牛奶提供的蛋白质大约有 7 克，每天只要两杯就可以满足需要。 另外，每天吃一把南瓜子就可以起到预防脱发的作用。这里推荐在喝麦片的时候，加入一把南瓜子粉(南瓜子炒熟打碎，大概一勺左右)即可。 吃什么补什么是真的吗 葵花籽是鼻子好友 目前患有鼻炎的人越来越多，其中过敏性鼻炎患者占 20 %~ 30 %。葵花子含有丰富的维生素 E ，能够改善过敏病症。 易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群，一天一把葵花子就可补充身体所需维生素 E 总量的 90%。 吃什么补什么是真的吗 胡萝卜、鸡蛋防干眼 橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的 β-胡萝卜素。

国庆后怎么快速减肥：特效仰卧起坐 腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时，运动者需要仰面躺在床尾，臀部以下则需探出床外。躺好后，逐渐弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。双手在身体两侧水平张开，然后手掌放于臀部下方。随后腹部用力带动双腿，以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。注意此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线，完成后在顶端稍作停顿，再以数到5的速度弯曲膝盖，将大腿还原到起始位置。在整个运动过程中背部、肩膀、手臂都必须保持放松，主要发力部位应该是腹部。每日所做次数，各人依据自身身体情况自定。 国庆后怎么快速减肥：保鲜膜减肥 正确的减肥方法它是身上附着赘肉的部位涂上薄而均匀的白色 凡士林 ，然后用保鲜膜将涂抹过凡士林的部位包裹起来。包裹时一定要将身体包裹严密，包好后

假期综合征怎么办：睡眠调整 长假狂欢导致人体生物钟发生了一定程度的紊乱，所以调整好个人的生物钟非常重要。因此，要重新调整生物钟，保持良好的休息规律，睡前用热水泡脚，按摩脚心以疏通经络，促进血液循环，增强新陈代谢。 假期综合征怎么办：饮食调整 长假期间，天天“大鱼大肉”，假期后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。饮食以清淡为主，定时饮食，多喝茶、多吃水果、蔬菜、稀饭、面条汤、咸菜等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片。 假期综合征怎么办：运动调整 合理的运动可以通过肌肉与神经的相互作用，有助于舒缓精神紧张和兴奋，重新集中注意力。可以做适量运动，比如，男士可以小跑、慢跑，女士练练瑜伽，都是缓解压力的好办法。

社保卡能买火车票吗 社保卡是不能用来买身份证的。 社保卡不是有效身份证件，按照规定，旅客是不能凭社保卡取票乘车的。 社保卡为什么不能证明身份 身份证明一般限于公安机关发放的、用于证明持有人身份的证件，例如身份证。而社保卡是由劳动和社会保障部统一规划，由各地劳动保障部门面向社会发行，用于劳动和社会保障各项业务领域的集成电路卡。其二者发放机构不同，所起作用当然有差异。 小贴士： 2015年10月1日，刑法修正案(九)将社保卡纳入依法可用于证明身份的证件范围。身份凭证主要是指作为享受公共就业服务、就业扶持政策和参保登记、缴费申报、社会保险关系转移接续、医疗费用报销、待遇领取资格认证等业务办理的身份凭证。 铁路部门认定有效身份证件有哪些

又到了十一小长假，今年十一最大的福利就是赶上了中秋节，在祖国妈妈的生日之际，很多人选择了与家人团聚。但更多的人选择以旅游来度过这个美好的假期，在这八天里，最大的景点已经莫过于高速上的一条条长隆，那叫一个赌呀，趁此小编分享一篇关于脸部红血丝的文章。   今年的十月天忽冷忽热，对于我们敏感肌的小伙伴真不是一件好事儿，脸上的红血丝又加重了这么办? 对于忽冷忽热的天气，小编最不推荐的是冷热水洗脸，具体为什么?气温不稳就不要锻炼皮肤角质了，这里不详解。 什么方法能去脸上的红血丝呢，很多人都苦恼不已，脸上红血丝不能去除吗?其实是可以的，只是方法不对，努力就白费了，所谓的方法。 第一、不要相信小方法 网上很多去红血丝小方法，很多看似分析的很有道理，但实则都忽略了皮肤的耐受性，红血丝皮肤基本属于敏感肌，敏感肌肤的

蛋都有哪些营养 鸡蛋 最适合人类食用的食品之一 鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要，利用率高达98%以上，十分容易被人体吸收。鸡蛋被誉为“全营养”食物，日常吃些身体棒! 蛋都有哪些营养 鸭蛋 性凉，清热去火 鸭蛋是常见蛋类中唯一性凉的，能清肺热去火气，滋阴润燥，因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋，此外食用鸭蛋还能保养心血管。 鸭蛋中的维生素B2十分丰富，蛋白质、矿物元素尤其是钙、铁含量极高，能有效预防贫血，促进骨骼发育。 蛋都有哪些营养 鹅蛋 性温，最适合秋冬食用 鹅蛋性温，因此体寒的朋友可以适量食用。其外久病体虚、慢性肾炎、肝炎的朋友，食用鹅蛋更能补养身体，防止病痛、寒邪

哪些痣不能点 头顶中心之痣 若是生有这颗痣，打从出生起他们就拥有惹人艳羡的好运气，纵使在现实生活里遭遇到了困难，也会有贵人出手相助，使其渡过难关;另一种可能是，有此痣之人出生后便衣食无忧，即刻就拥有了别人需要多年奋斗的财富，成长在优秀的家庭环境中。 哪些痣不能点 眉毛藏痣 这种现象也称之为“眉里藏珠”，拥有此痣之人极其幸运，他们非富即贵，男子易掌握大权，女子则能旺夫益子。 哪些痣不能点 额头中心上方之痣 拥有此痣之人富贵不愁，财运挺好，房车皆有，亦不能点掉此痣。 哪些痣不能点 太阳穴有痣 假如太阳穴上有吉痣，就说明平时出门容易遇见贵人，也可以说是对在外发展有益处，即适合走去外面，出国或是移民。

女人瘦肚子吃什么好 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 女人瘦肚子吃什么好 酸奶 为什么说酸奶能减肚子呢?因为酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，它的作用在于能调节体内菌群平衡，肠胃加速蠕动，从而就能消除便秘问题;再者酸奶有很强的饱腹感，稍微有饥饿感的时候喝一杯酸奶能缓解饥饿感，减少你吃下一餐的欲望。 女人瘦肚子吃什么好 芹菜 芹菜是高纤维食物，它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间，在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种可抑制肠内细菌产生致癌物质的抗氧化剂。因此，多吃芹菜不仅可以瘦小腹，还可预防结肠癌。 女人

女人吃什么可以瘦腿 芝麻 芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B1、钙等。芝麻还含有亚麻仁油酸成分，可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收这样营养。 女人吃什么可以瘦腿 红豆 红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排尿。还能解决心脏和肾脏引起的浮肿。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。 女人吃什么可以瘦腿 香蕉 双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的钾，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，以免引起腹泻。 女人吃什么可以瘦腿 木瓜 别以为木瓜只有丰胸的作用，其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪

女人吃什么可以瘦脸 柠檬 柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。 女人吃什么可以瘦脸 菠菜 菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜并经常出现在餐桌上。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动。对于想要瘦脸的MM来说。菠菜也是不容错过的一种食物。因为菠菜中丰富的钾元素可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。 女人吃什么可以瘦脸 鸡肉 鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质很容易被人体吸收，而且对于促进脂肪分解也有良好的效果。与此同时，在吃鸡肉的时候

中秋节微信祝福短信-祝福一 月到双节分外明，节日喜气伴你行。人逢喜事精神爽，人团家圆事业成。节日愉快身体硬，心想事成您准赢。 中秋节微信祝福短信-祝福二 最美丽的花，是绽放的笑脸;最赏心的月，是中秋庆团圆;最动人的情，是盈盈的缱绻;最醉人的酒，是真诚的祝愿。中秋佳节，祝你合家团聚，幸福无边! 中秋节微信祝福短信-祝福三 今秋又是月圆时，清风只影度中秋，思念佳人千里外，明月传情表我心。祝你中秋节快乐，人月两圆! 中秋节微信祝福短信-祝福四 圆圆月亮照着圆圆餐桌，圆圆餐桌放着圆圆盘子，圆圆盘子里放着圆圆月饼，圆圆月饼圆着圆圆的梦，圆圆的梦想就要圆圆满满的实现。预祝中秋节快乐!

中秋节给朋友的微信祝福短信-祝福一 今年中秋节不送礼，发条微信祝福你，健康快乐唱伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你，钞票珠宝都给你，幸福人生属于你!中秋假日快乐! 中秋节给朋友的微信祝福短信-祝福二 月色莹莹且明媚，祝福平常却珍贵;金菊怒发香袭人，中秋短信携真诚;嫦娥起舞玉兔忙，传福人间添吉祥。值此传统中秋佳节就到之际，祝合家欢，幸福长! 中秋节给朋友的微信祝福短信-祝福三 中秋之夜，快递员嫦娥会送你一个我亲手做的电子月饼，它饱含思念，裹着真情，低碳环保，不含添加剂。(不管你信不信，反正我寄了。)中秋快乐! 中秋节给朋友的微信祝福短信-祝福四 丝丝的凉意让你想起在家时妈妈给你披上的外衣，

中秋节微信要红包段子-段子一 中秋节即将来临，讨点红包买月饼吃。喜欢我的人可以提前发微信红包发5.20元，爱我的人就发13.14元，想要和我一起过中秋的发8.15元，自认为是土豪的发88.88元，自认为最爱我的人就发520元，准备和我一辈子的发1314，觉得我是好人的发15元，觉得我可爱的发10元，觉得我长得一般的发6元，觉得我丑的发20元。如果想割袍断义，友尽的就不用发红包了，哈哈。见证感情的时刻到了 !!! 中秋节微信要红包段子-段子二 O唱：十五的月亮C唱：你看，你看，月亮的脸偷偷地在改变。D唱：半个月亮爬上来，咿啦啦，红包来。 中秋节微信要红包段子-段子三 觉得我是脸大的发2元，觉得我是非主流的发5元，觉得我照骗的发8元，觉得我傻

男人喜欢女人穿什么颜色内衣一 性感黑色 黑色是男人们最喜爱的女士内衣颜色，男人看见自家女人穿黑色内衣，瞬时感觉身处神秘的黑森林，不管是热情的红色，还是变换的紫色，都比不上黑色来的诱惑。 小贴士： 喜好黑色内衣的男人，经常陶醉在性幻想中，黑色代表神秘浪漫。黑色的内衣，有一种引人注目的庄重、性感和高贵的奇妙统一。肤色上的光影会使黑色充满魅力。他在肉体上的要求不需太多，反而喜欢沉迷在性幻想中。 男人喜欢女人穿什么颜色内衣二 清新粉色 虽然男人觉得黑色性感，但是对于粉色小清新也是招架不住。如果在粉色的甜美诱惑下，男人们几乎都要缴械投降。 小贴士： 粉色就是卡哇伊的代名词。男人们内心还是很渴望小萝莉的哟。 男人喜欢女人穿什么颜色内衣三 纯洁白色

国庆中秋给老师的祝福语-祝福一 欢度国庆，共度中秋!在这美好日子里，让我用最真挚的祝福我嘴敬爱的老师：万事大吉，心想事成! 国庆中秋给老师的祝福语-祝福二 人圆月圆心儿圆，国庆家庆双喜庆。热热闹闹过佳节，欢欢喜喜迎国庆，团团圆圆度中秋。国运正昌隆，家和万事兴。祝福国庆中秋，双喜临门，好运连连。 国庆中秋给老师的祝福语-祝福三 花好月圆中秋日，人和家兴国庆节;祝福声声举国欢，问候绵绵全家乐。在这美好的日子，祝福祖国越来越富强美丽、和谐安康。 国庆中秋给老师的祝福语-祝福四 金菊吐蕊赞国庆，牡丹花开富中秋。香港澳门和台湾，花好月圆人团圆。炎黄子孙一脉承，华夏儿女庆国庆。中庭月圆后庭亮，中秋十里桂花香。把握现在