春砂仁泡蜂蜜孕妇可以吃吗 可以吃。 春砂仁是安胎的好药材，对于妊娠呕吐，胎动不安，妊娠腹痛，先兆流产有很好的疗效，所以孕期准妈妈是可以用的。春砂仁泡蜂蜜是其常见养生吃法，主要材料春砂仁和蜂蜜都是孕妇能吃的，所以说春砂仁泡蜂蜜孕妇可以吃，特别合适胎动不安和恶心呕吐的孕妇食用。 春砂仁泡蜂蜜的做法 材料：蜂蜜500克，春砂仁30克。 做法： 1、把准备好的春砂仁用清水洗净以后，通风的环境中晾干，再用捣蒜器把它压爆。 2、把处理好的春砂仁和准备好的蜂蜜一起放入，干净的可以密封的玻璃瓶中。 3、用干净的筷子调匀，再把瓶口密封好，浸泡一个月左右就可以取出食用。 孕妇吃春砂仁注意事项 1、春砂仁虽然能安胎，但身体健康无异常的孕妇不宜吃，毕竟“是药三分

养胃健脾 春砂仁泡蜂蜜是一种养生吃法，它最主要的功效就是养胃健脾，可以缓解人类的脾胃不和和消化不良等问题，对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。 安胎 孕期有胎动不安和恶心呕吐的孕妇，用春砂仁泡蜂蜜吃，可让症状好转，有利于胎儿的健康发育。 春砂仁泡蜂蜜的做法 材料：蜂蜜500克，春砂仁30克。 做法： 1、把准备好的春砂仁用清水洗净以后，通风的环境中晾干，再用捣蒜器把它压爆。 2、把处理好的春砂仁和准备好的蜂蜜一起放入，干净的可以密封的玻璃瓶中。 3、用干净的筷子调匀，再把瓶口密封好，浸泡一个月左右就可以取出食用。

文火焙干 1.烧火的材料用稻壳、生柴、樟树叶或炭，共需烘焙3次。 2.第1次称“杀浆”，第2 次称“回炉”，第3 次称“复炉”。第3 次焙干后可装箱。烘焙至五六成干时，可放在阳光下晒干。若不经烘焙而直接用阳光晒干者，不易保存，极易发霉，颜色变黑，因此，一定用火烘焙 3.每天烘焙2 次，每次烘焙12小时，用樟木叶盖住炭火不使产生明火，而有烟发出。砂仁被烟熏后的味道很香，当烘焙至果皮软时(大约五六成干)，要喷1次水，喷水后，果皮骤然收缩，则使果皮与种子紧密联结而不至于有空隙，这样，可以长久保存，否则砂仁内部有空隙时则易发霉。每次烘焙时可在灶上放2~3 层筛，最上层筛用湿布盖好，这样，当第1 层筛的砂仁快要干时，放在最上层，当最上层砂仁干后拿去，可换未烘焙者，如此交替烘焙可充分发挥土灶的作用。 土炕焙干法

一斤砂仁可以泡多少酒 通常，一斤砂仁能泡20斤酒。 当然这个比例也不都是完全固定的，可适量的调整，比如添加了其他药材一起泡酒，就可适量减少砂仁的用量。 砂仁泡酒的配方 配方一 材料：春砂仁50克、黄酒1斤 做法：将春砂仁略炒，捣研成粗末，用绢布袋盛，浸于酒中，密封瓶口，5日后即可服用。 功效：适用于湿滞中焦，胸腹胀满，食欲不振，消化不良，恶心呕吐，胃脘胀痛，腹泻等。 配方二 材料：春砂仁、佛手、山楂各30克，米酒500毫升 做法：砂仁、佛手、山楂共浸入米酒中，7日后可服用。每日早、晚各1次，每次15毫升。 功效：治月经不调，适用于气郁月经后期，伴经期延后、量少色暗有块、乳房胀闷不舒等。 配方三 材料：砂仁50克、黄酒

提高肠胃功能 砂仁泡酒后服用对人类肠胃有明显刺激作用，它不但能加快肠液胃液等消化液分泌，还能促进肠胃蠕动，加快肠胃中食物的消化与分解，它对胃肠功能不全和消化不良都有特别明显的调理作用。 温肾壮阳 砂仁泡酒喝能提高肾功能，还能缓解人类的肾阳虚，适合体质虚弱，腰膝酸软以及性功能减退等症者饮用。 调理脾胃 砂仁有行气和中、开胃消食等功效，泡酒后也同样保留了这样的功效，这对人类的脾胃虚寒和脾胃不和都有明显调理作用。 利湿消肿 砂仁泡酒还有利湿消肿作用，且其更能止痛，人们在出现腹部胀痛或者风湿骨痛时饮用，可更快的止痛，并减轻关节肿胀的症状。 提高血小板活性 砂仁泡酒后服用能稀释血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环能，使血小板凝结成

砂仁产地哪里最好 广东阳春产的砂仁质量最好也最有名，这就是我们说的春砂仁。 春砂仁是国家认证的药食同源的药材，其含有的砂仁油，乙酸龙脑酯和多种微量元素对胃痛、慢性胃病疗效显著。两分钟即可缓解胃痛等症状，对身体不产生任何毒副作用，具有西药无法比拟的安全性和药效性。 砂仁的分类 砂仁根据产地主要分为阳春砂、绿壳砂和海南砂三种。 阳春砂主要分布于广东、云南、广西等地。主产于广东阳春、高州、信宜、广宁、封开、新兴、云浮、丰顺、佛冈;云南勐腊、勐海、马荧、潞西、瑞丽;广西防城、武鸣、隆安、百色、扶绥、灵山、钦州等地。 绿壳砂主要来源于进口商品，主产于泰国、越南、印尼、缅甸等地;国内主产于云南西双版纳、临沧、思茅、红河、文山等地。 海南砂则主产于海南澄迈、崖县;广西博白、陆川等地。

砂仁吃多了会怎么样 砂仁适量食用可调理肠胃，但吃的太多过量，就可能导致消化不良。另外，因其性辛温，吃多了会增加体热，容易出现口干舌燥、大便秘结等上火表现，尤其是阴虚有热的朋友，食用后影响更甚。 砂仁吃多少合适 1、做菜用 若砂仁是用于烹饪的调味料使用，其用量不宜过多，以免掩盖菜品本身的味道。一般是放1-3颗砂仁干果即可，也有很多都是直接放的砂仁碎末。 2、入药 砂仁入药常见用量是5~10克，一般是煎服用，入煎后下。 砂仁怎么吃养胃 1、砂仁煮熟后食用对胃最好，它可配以蜂蜜一起食用，早中晚各一汤匙，有很好的养生和护胃养胃的作用。 2、砂仁也可煲汤食用，比如砂仁猪肚汤就是常见的养胃食谱。 材料：猪肚150克、砂仁4克、油盐适量。

38岁的马女士前来就诊，问：“便溏是什么意思？便溏的人不好减肥吗？我试了好几种法子减肥就是不管用，找大夫调理，人家说我有脾虚便溏症，便溏是什么原因引起的呢？” 仔细询问马女士的症状，原来她以前有吃各种减肥药，基本没用，而且有的吃了就拉肚子，平时大便也不成形，甚至粘马桶，有时候吃油腻了就会有解不净的感觉，老是想上厕所。吃减肥药拉得更厉害了，还不见瘦。 马女士很无奈地说，“我肉多还没劲，干活就累，不知道中医有没有减肥的法子，跟便溏有关吗？便溏是什么意思呢？便溏是什么原因引起的呢？” 观马女士体型偏胖，肌肉软而松弛，面色微黄，舌淡苔白，脉细弱。 老中医常说，虚胖之人越减越胖。这是有道理的，减肥也需要“减之有道”。 在探讨便溏是什么原因引起的问题之前，我们来看看便溏是什么意思呢？ “便溏”的患者粪便质地

不舒服的情况下，很多人会注意到舌苔的变化，日前，就有患者来询问，舌苔发白是怎么回事呢？舌苔发白是什么原因呢？ 原来，54岁的胡女士退休后酷爱养生，常研究药膳饮食，平日里身体也没什么大毛病，但近日来她常感觉晨起时口中粘腻，发现舌苔厚白。 胡女士说，“早晨起来感觉舌头跟肿了似的，在嘴里满满乎乎的，粘粘的，很不舒服，照镜子就看见舌头两边像是有牙齿印儿，舌头上白白一层，在网上查了舌苔发白是怎么回事，舌苔发白是什么原因呢，好多人说是脾虚。”胡女士纳闷道：“从舌苔上就能看出来脾虚吗？” 观胡女士面色微黄，身型微胖，舌淡苔白边有齿痕，脉细弱。 细问生活状态，胡女士年轻时常饮食不规律，轻微胃病，后来就特别注意，平日里不爱吃凉食，不然会胃不舒服，前段时间天气太过炎热，就多吃了几块西瓜，结果平日里虽然大便不成型，最近更是上厕所就怵头，总觉

看属性 真正的砂仁为姜科植物阳春砂、缩砂、海南砂仁的果实;而假的砂仁虽然同为姜科，但不是一个属。 看形状 从形状上看，正品砂仁呈圆形或卵圆形，外表棕褐色，有密生刺状突起;而伪品多呈球形或长倒卵形，外观为橙黄色或棕红色，无密生剌状突起，而是有一层短柔毛或扁形柔刺。 看种子粒数 一般来说正品砂仁种子每室有近30粒，而且分力0行紧密排列。呈不规则的多面体，有棱角;而伪品种子每室仅5至15粒，外形一端平截，一端稍窄。 嗅气味 正品砂仁有一股浓烈的芳香气味，用口尝之味辛微苦;而伪品气微香，味微苦辛而涩。

66岁的余先生，饭后总想去厕所，大便稀黏溏薄还可见未消化的食物残渣，因此就诊。见他舌质淡黯，苔白腻湿润，有脉象濡缓，提示是因为脾胃虚弱所导致的消化不好。所以余先生的问题是消化不好怎么办？常用来脾胃同补的昆中药参苓健脾胃颗粒怎么样？效果如何呢？ 消化不好怎么办？ 消化不好的主要原因在于脾胃功能不足，不能高效的履行消化吸收之职，反而放任食物快速的落入肠道被排出，造成营养流失。所以消化不好怎么办的根本还是在于督促脾胃恢复正常的功能。 而脾胃之所以不能正常功能有两个方面的原因，一方面是年老体衰导致脾胃功能衰弱，或过度饮食无节造成的脾胃功能严重受损；另一方面就是环境湿度过大，或平时嗜食粘滞类食物，导致的体内痰湿积聚于脾胃周围，给脾胃营造了困难的工作环境，工作效率受影响。 需要注意的是这两方面的因素还经常互相影响，加重病情。痰湿为阴邪，长期浸渍会耗

砂仁的禁忌 1、砂仁可单独使用，也可以搭配橘皮、小茴香、花椒、生姜、桂皮、陈皮、木香等中药来使用。 2、《本草纲目》记载砂仁无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。阴虚火旺、津液亏损、大便干结的病人不宜使用。 3、《本草经疏》:"凡腹痛属火，泄泻得之暑热，胎动由于血热，咽痛由于火炎，小儿脱肛由于气虚，肿满由于湿热，上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气听伤，皆须详察鉴别，难以概用。" 4、《药品化义》:"肺有伏火忌之。" 5、《得配本草》:"气虚肺满禁用”。 砂仁的副作用 砂仁本身性质比较温和，经常用于调理脾胃虚弱，但其使用也有可能出现副作用的。 1、有些患者使用的过程中会出现腹部不舒服的情况，只要不是特别的强烈可以继续用药。 2、砂仁籽含挥发油，油中主要成分为龙脑、右旋

面黄肌瘦、免疫力差，原因主要两个，一个是吃的营养不够，一个是吃得够但消化吸收不好，抓不住的营养就像抓不住的爱情，令人痛苦。吸收不好是什么原因？吸收不好又该怎么办？吃昆中药参苓健脾胃颗粒一个疗程能有效果吗？ 所以，今天我们就来说一说吸收不好是什么原因，用吃昆中药参苓健脾胃颗粒一个疗程可能有什么样的效果。 吸收不好是什么原因？ 要说吸收不好是什么原因，吸收主要是通过脾胃等消化器官完成，所以吸收不好最大的问题脾胃这些器官没有好好工作。那它们为什么不好好工作呢，那是因为它们生病了，生了一种叫脾胃虚弱的病，即脾和胃都病了。 找到了吸收不好是什么原因的答案是脾胃虚弱，那我们再来说脾胃虚弱该怎么办呢？吃昆中药参苓健脾胃颗粒一个疗程会有怎么样的效果？ 参苓健脾胃颗粒一个疗程能有什么效果？ 昆中药参苓健脾胃颗粒，是从宋代名方参苓白

砂仁是上火还是降火 吃多了会上火。 砂仁集齐了酸、甜、苦、辣、咸五味，味道是比较重的，属于温热性调料，这种调料吃多了会导致口干舌燥、大便秘结，这就是我们常说的“上火”表现。 砂仁吃多少合适 1、做菜用 若砂仁是用于烹饪的调味料使用，其用量不宜过多，以免掩盖菜品本身的味道。一般是放1-3颗砂仁干果即可，也有很多都是直接放的砂仁碎末。 2、入药 砂仁入药常见用量是5~10克，一般是煎服用，入煎后下。 砂仁的常见食谱推荐 春砂仁鲫鱼汤 材料：春砂仁末5克，豆蔻1枚打碎制成粉，活鲫鱼500克(毛重)，姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量。 做法：将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水。待锅中油热后将鱼煎至微黄，煽葱及姜加清汤及黄酒、

砂仁配陈皮的功效与作用 砂仁与陈支，俱辛香温燥之性，皆入脾胃而具有行气调中之功。砂仁偏于化湿而醒脾，陈皮长于燥湿健脾。二者合用，相互协同，理气除湿，和胃畅中之功增强。且具理气之时兼较强之除湿作用，可用于治疗湿滞中焦，脾不健运之纳呆、腹泻或胃气不利之嗳气饱闷，甚或呕吐痰涎等症。 砂仁和陈皮一起用多少合适 一般来说，砂仁3~6克，陈皮6~12克即可。 砂仁和陈皮都是中药材，两者可一起泡水喝，也可遵医嘱与其他方药一起配伍使用。泡水喝时，用量不宜过多，以免对健康不利。 砂仁和什么搭配好 1、木香 两药均是芳香辛散温通之品，皆有治疗脾胃气滞、食积不化之功。中药砂仁偏于醒脾和胃，木香偏于调中宣滞，两药配用，有治疗脘腹气滞胀痛、消化不良、加强行气止痛之功。 2、冬葵

张女士一到入秋就很烦恼，别人都是“贴秋膘，好过冬”，自己是吃什么好东西也贴不上，还因为早晚温差大，感冒了几次，又掉了几斤肉。朋友看她憔悴的样子，都问是不是脾胃不好、不吸收，张女士觉得有道理，于是来医院咨询医生“脾胃不好的症状有哪些？脾胃不好怎么调理？”。 是的，像张女士这样的人有很多，都是过瘦、吃了不消化或者抵抗力太差与脾胃有关，但是又不太确定，所以我们今天就来说说与脾胃有关的那些事——脾胃不好的症状有哪些？脾胃不好怎么调理？帮您正确认识脾胃问题。 脾胃不好的症状有哪些？ 先来说脾胃不好的症状有哪些。 症状一：舌苔有变化。舌头的变化是脾胃的外在表现。健康的舌头应是红色、润泽的。舌面有一层舌苔，轻薄且干净。脾胃虚弱时，舌头边缘会出现明显的齿痕，部分人还会有白色厚腻的舌苔。 症状二：饮食不香，消化不良。脾胃是主消化的器官，脾胃虚

哪些人不宜吃砂仁 1、阴虚有热者：砂仁性辛温，有助热的作用，阴虚有热者服用砂仁，会加重身体不适症状，所以要忌吃。 2、特殊体质者：特殊体质者忌用砂仁，以免引起红痘、团块等过敏症状。 3、津液亏损、大便干结者：津液亏损、大便干结的病人不宜用砂仁，会加重疾病症状。 4、婴幼儿：由于婴幼儿体质虚弱，砂仁中的药物成分有损伤肠胃、损害健康的可能。 5、哺乳期的女性也要忌吃。 6、肺结核、支气管扩张等患者，不宜服用。 7、肠胃功能亢进的患者以及腹泻的患者不能服用砂仁，因为砂仁可以促进胃肠蠕动，促进消化液的分泌，可能会加重腹泻的症状。 砂仁的适宜人群 砂仁有化湿和胃、促消化、温脾止泻、理气安胎等作用，一般人均可服用。尤其适合下列人群吃： 1、浅表性胃炎的人：砂仁中含

近期某明星因为肚子太大上了微博热搜，下面网友纷纷留言讨论，这是吃了多少才能这样？其实，在中医看来肚子“胖”，减不掉，还经常有腹痛腹胀的伴随症状，这种腹胀是怎么回事，腹胀腹痛是什么原因？可能是病。 腹胀是怎么回事？腹胀腹痛是什么原因？ 在说这类胖子的腹胀是怎么回事，腹胀腹痛是什么原因之前，我们先来了解一下这类胖的特征。 首要特点就是肚子胖的最明显，很多人都是胳膊腿正常粗细，就是顶着个大肚子； 其次就是饮食不香，消化不良，别看他们胖，实则并没有那么旺盛的食欲，相反还经常是吃一点就饱，消化的还慢，吃不吃东西都有肚子胀胀的感觉，时间久了还能感觉到胀痛； 最后就是大便，要么黏黏糊糊不成形，要么便秘，好几天不排便，或者排便十分痛苦。 这种腹胀是怎么回事，腹胀腹痛是什么原因？那就是——脾胃虚弱。 脾胃虚弱即脾胃功能

随着产后哺乳对乳房的冲击，你会发现坚挺饱满胸部在不知不觉中“流失”了。尤其是将文胸撤下后，乳房就像个布袋似的悬垂了下来，晃晃荡荡地掉在了胸前，美感顿时荡然无存。为了维护自己美好的外在形象，让自己产后的胸部尽快恢复到产前的挺拔饱满，产后妈妈们都在寻找乳房软下垂的恢复方法。胸部下垂怎么调整?接下来就让我们带着这些胸部问题，来通过本文寻找答案吧。 胸部下垂怎么调整 恢复挺拔只需三招 胸部下垂怎么调整?合适的内衣 其实，合适的内衣是改善胸部下垂的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。女性一定要选择适合自己的胸罩，在选择胸罩时一定要选购质量好、透气、大小正好，避免选择胸罩过大或者过小，大小适合的胸罩可以更好的支撑和托付乳房，能促使乳房的血液循环，能有效的减小乳房下垂的现象，还能保护好乳头不受摩擦和损伤，对乳房是有很好的保养作用。

胸部下垂外扩是很多女性所面临的困扰，尤其是初为人母的新妈妈们，当发现自己的胸部像“泄了气的气球”，开始出现松弛、下垂外扩等情况，并且不管穿什么衣服，总觉得没有了以前的味道了，她们便会想各种办法来恢复自己的胸部。然而丰胸毕竟不是急的来的，必须找对方法才行。胸外扩如何矫正?今天小编就教你几招产后丰胸方法，助力辣妈性感重现。 胸外扩如何矫正 学会这几招重现产前丰满 胸外扩如何矫正?多做胸部运动 生完宝宝之后的女性要想让乳房保持丰盈、结实，那么必须要坚持做健胸运动，长久坚持下来的话一定能够看到明显的丰胸效果。胸外扩如何矫正?妈妈们可以在生完宝宝后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是必须在产后6个月以后才可进行。 胸外扩如何矫正?坚