清洗时水温太高 最喜欢在冷天泡热水澡吗?登愣，这会让你皮肤越来越干燥!而且就算只用热水清洗，也会造成皮肤伤害;所以建议，泡澡后要多补充水分，并且擦乳液;冲澡的话，水温控制在28、29度，因为温度越高、皮肤会越干，洗澡时间不超过10分鐘，洗完澡还要立即擦干身体，否则去除太多皮肤上的油脂，容易皮肤干燥。 太常清洗 你可能平常习惯一早起床用洗面乳洗脸，迎接崭新的一天，但事实上，过度清洁是常见的皮肤干燥的原因，除非你是一整天在外面、接触太多的脏空气，回到家才需要用洗面乳清洁脸部，如果是早上起床的话，就不需要用洗面乳，因为研究表示，皮肤上有天然的屏障，有油、水和天然保湿因子所组成，因此，建议皮肤干

原本以为我和宝宝的爸爸小时候都不对牛奶蛋白过敏，我家宝宝也不是剖宫产，应该不太可能会出现牛奶蛋白过敏的症状。结果万万没想到我家宝宝在转奶的过程中出现了面部发红等过敏的症状。我真很自责一开始的侥幸心理让我疏于防范，让宝宝受苦了。所以各位宝妈一定要在喂养的过程中一定要注意选择能够预防宝宝过敏的高端奶粉，来帮助宝宝预防过敏。前段时间，爱他美推出了新品爱他美奇迹白罐，正是一款很适合过敏宝宝的高端奶粉，可以降低宝宝过敏风险，提升宝宝自护力，也正是爱他美奇迹白罐缓解了我家宝宝的过敏症状。 选择预防过敏的高端奶粉，先了解宝宝过敏原因 父母遗传、剖腹产的出生方式、日益严重的环境污染引起对花粉，粉尘过敏、宝妈孕期使用抗生素……这些都是导致宝宝过敏的重要原因。而在过敏状况之中，牛奶蛋白过敏是最常见的，这是因为宝宝尚未发育完善的肠道，无法消化普通奶粉中的

随着天气转凉,宝宝们又纷纷迎来了自己的新挑战——秋季腹泻。 每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,其中10～12月是流行的高峰期。 秋季腹泻的主要特征:先吐后泻,伴发烧,大便呈水样或蛋花汤样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。所以妈妈们注意了,如果遇到宝宝出现这样的症状,那就说明他正在被秋季腹泻困扰。 秋冬季腹泻病罪魁祸首是病毒和细菌的入侵。这种病毒在小宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。发病时,大多数孩子会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状,比如流鼻涕、发热等,其中一些孩子还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内,孩子就会开始不断腹泻。 那如何才能预防呢? 答案是——要给宝宝构建良好的自身保护力! 因为脱离了母乳内抗体的保护,加之自身消化道功能和免疫系统还没有完善成熟,所以6个月～3岁

育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者，便是不孕。 虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿，则是不育。 这不孕不育成为了多少年轻夫妻心中不言而喻的痛，面对亲戚朋友的催生，有病难言，只好敷衍了事，久而久之，大家都避而不谈，却都心知肚明。 随着生活节奏不断加快，人们所要承受的压力越来越大，使得身体素质也越来越差，不孕不育成为困扰着想要孩子的夫妇的一个大问题，夫妻关系更是每日况下。 许多女性年龄不大，身体也健康，每天坚持吃叶酸，花很多心思做营养餐，却依然没有好消息，怀孕非常困难。 不少男性都一心扑在事业上，忽略了自身的保养，喜欢熬夜、抽烟、喝酒，等到打算要孩子的时候就比较困难了。 要知道，不良生活习惯、环境污染、饮食问题、频繁性生活、肥胖等都会导

虽然对于宝宝什么时间开始开始添加辅食妈妈都已经胸有成竹,但是他每天的哪些小动作是在提醒你:妈妈我该添加辅食了呢?宝宝的这些渴望食物的小动作你都知道多少呢? 1、对食物产生明显的兴趣,看大人吃东西有就会兴奋张大嘴巴抢饭 2、颈部和头部可以自由地移动 3、可以独立靠坐 4、喝奶粉时频繁咬奶嘴 5、挺舌反射消失,可以吞咽食物 6、体重长到出生时的2倍,低体重儿已达到6千克,给足奶量依旧感觉宝宝吃不饱 一般4个月开始,婴儿体内储存的铁逐渐被消耗殆尽,加上母乳含铁量较低,妈妈就可以开始准备从辅食中给宝宝补充营养了。 6个月的时候,母乳和配方奶所含热量、蛋白质和其他营养素已不能满足孩子生长发育所需,必须引进其他营养丰富的食物。同时宝宝消化器官发育也更加完善,唾液腺开始大量分泌,消化酶活性增强,自身肠道

连每天锦衣玉食，享有宫廷“补肾秘方”的皇帝都肾虚，更何况你我这样的普通都市上班族呢？ 那么，肾虚究竟多可怕? “阳痿肾虚”，能够给予每一位男性身心上的暴击伤害…… 当一个男人患有肾虚，那么他的画风往往是以下这样的。 半夜三更，老婆兴致勃勃让交功课，然而夜尿频多到一晚上撒十泡尿，彻底让老婆失去兴趣…… 再比如，成天精神萎靡、身体乏力，当老婆柔情似水，双目如一汪春水般含情脉脉望向他时，他却只能无奈道:“我好累，坐上来，自己动。”然后三分钟结束战斗…… 这，就是肾虚。 这，就是伤不起。 是的，没有错，肾虚一定得重视起来。 患有肾虚的兄弟，一定要谨遵医嘱，除了药物、理疗等特殊护理外，生活习惯也很重要，肾虚需要配合适当运动、减少熬夜才能够有效恢复，才能慢慢恢复

你一定看过奶奶级女性怀孕生子的新闻，看起来就好像人类的生育年限正在不断地刷新纪录： 2005年，罗马尼亚退休女教授阿德里安娜·伊利斯库，使用别人的精子和卵子完成体外授精，66岁产下一名试管婴儿。 2015年，山东淄博一位62岁的孕妇诞下一名七斤六两的健康男婴，成为我国目前年龄最高的产妇，同时也是全球年龄最大的自然受孕母亲； 2016年，印度哈里亚纳邦阿姆利则72岁老太达尔金德尔·卡武尔，经过2次试管婴儿助孕，诞下一名重约2公斤的健康男婴，是世界上年龄最大的初产妇，打破人类最老生育纪录。 所以，是不是人类的生育能力也在不断进化着呢？ No，那是因为你没关注过，生殖科诊室里，不到二十岁就进入绝经期的女孩比比皆是。她们演绎着最真实的《青春期撞上更年期》，这是什么原因呢？ 为什么会绝经呢？

随着哺乳期的结束，宝妈们的最为担心的事情将接踵而至。特别是断奶后胸部下垂缩水的问题，让各位宝妈都头疼不已。那么断奶后如何丰乳呢?产后如何丰胸的最快方法是什么? 断奶后如何丰乳一：把握正确哺乳和断奶的时间 不少女性都发现，产后哺乳会导致胸部下垂，而且因为怀孕而变大的胸部也会不断的缩水，因此恐惧为孩子哺乳。其实完全没有必要。专业人士指出，正确哺乳一样能够让女性的胸部变大。首先婴儿的吸允能够刺激乳头，不断分泌乳汁，进而刺激乳腺组织，因此坚持喂养的女性反而胸部会变大。 另一方面，哺乳可以让乳房更加丰满结实，尤其是对女性来说，怀孕期间的发育其实并不是完全的，如果不好好巩固的话，很容易回缩，这样即使有断奶后如何丰乳，也无法避免，所以一定要坚持正确的哺乳。 断奶后如何丰乳二：日常调节饮食补充营养 部分食

阴道松弛出现时一定要及时的去缩阴,千万不要任其松弛下去。因为只有紧致水润的阴道才能享受幸(性)福的生活,所以松弛了一定要及时缩阴。而想要成功缩阴,必须知道缩阴产品哪个牌子效果好,如果你还没有找到那么就耐心的看下去。 女性在选择缩阴产品时,不止要了解产品的安全性,同时也需要重视产品的效果,以及成功缩阴后是否会反弹。当然为了不浪费时间,把握女性缩阴的最佳时间,想知道缩阴产品哪个牌子效果好,通过了解产品的口碑就可以轻松的找到了。但是哪种缩阴产品口碑好呢? 根据调查目前口碑最好的缩阴产品就是国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY),安全缩阴不反弹,已经成为女性缩阴的首选品牌。缩阴产品哪个牌子效果好?用过露卡菲娅的女性都说好。 缩阴产品哪个牌子效果好?从效果方面来讲:露卡菲娅利用“养护结合”的原理,通过纯天然植物精华

(一) 和孩子沟通的意义是什么? 在成年人的世界中，沟通最大的作用是信息的传递，但家长和孩子的交流中，沟通往往所蕴含的意义更为丰富，主要有以下几个方面： 1.了解孩子的内心世界 很多孩子对于未知的世界有很多的恐惧，很多想法和习惯跟大人也不太一样，但他们又往往不善于主动表达。 所以沟通是家长主动走近、了解孩子最直接的方法，是打开孩子内心世界的一把钥匙。 2.分享对与错的概念和树立正确的价值观 父母和孩子在日常的交流中，往往经常会讲一些生活琐事，然后对这些事做一些评价，引导孩子在潜移默化中树立正确的是非观念，从小用正确的价值观去影响孩子。 3.启发孩子进行思考 孩子的语言表达能力、沟通能力，是需要锻炼的。 在跟孩子交流的过程中要尽量让孩子多说，多问些问题，去鼓励孩子对这个问题进

各位妈妈在孕期或者月子期,牙齿会变得异常的“娇气”,妈妈身体会发生一系列的变化,为了迎接新生命的到来,为了宝宝的健康,妈妈们往往也需要摄入更多的营养,留下口腔隐患的风险也会增加。科学地进行孕期护理尤其的重要! 孕期刷牙容易呕吐,怎么办? 很多准妈妈们发现,自己怀孕后,身体都在发生着变化,牙龈肿痛,出血,发炎更是常有的事情,这是为什么呢? 女性怀孕后,体内的雌性激素和黄体酮水平升高,会影响口腔环境,使牙龈中血管增生,血管通透性增强,容易诱发牙龈炎、牙周炎。“妊娠期牙龈炎”在怀孕的妇女中发生率约为50%,临床症状为全口牙龈炎,尤其是牙间乳头有明显肿胀,颜色暗红,严重者可能有溃疡和假膜形成,并伴随轻度的疼痛。 妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现,分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在,则可使症状加剧。 在孕早期,很多妈

前几天有朋友突然问我最刻骨铭心的经历是啥?思绪良久,于我而言,大概是那段被湿疹折磨的痛苦日子。或许有部分人会觉得疑惑,得个普通的皮肤病能有什么痛苦的?但如果你见证过湿疹的厉害,大概就可以感同身受了。与湿疹的抗争过程真的让我毕生难忘,哪怕是现在回想起都还是忍不住后怕。 先说下我得湿疹的经历吧,刚开始的时候,我的掌心有些厚,有点痒,挠了几下后就变的有些红肿,随后就冒出几颗小水泡,因为太过瘙痒难耐,我一时忍不住就抓破了这些小水泡。水泡破了后,有些痛但是不痒了,我也就没再理会。谁曾想,第二天我的两只手都长满小水泡,密密麻麻的,甚是吓人,有部分皮肤甚至因为我睡觉时不经意间的抓挠变得有些溃烂。 我这才意识到问题的严重性,立刻告诉我妈并让她带我去医院。经过一系列检查,医生说我得的是急性湿疹,很容易因为抓挠导致皮肤溃烂从而造成细菌感染,引起毛囊炎等皮肤病。之后就

四物汤可以加鸡蛋吗 可以加鸡蛋一起煮。 四物汤加鸡蛋一起煮，药效并不会受到影响，也不会减弱。不过要注意，鸡蛋应用煮熟的鸡蛋剥皮后再与四物汤的汤汁一起煮，同时也可加些红枣、枸杞、红糖等一起，味道更好。 四物汤煮鸡蛋的做法 主料：当归10克、川芎8克、熟地12克、黄芪12克 辅料：红枣6颗、桂圆肉8粒、红糖适量、鸡蛋1只 做法： 1.准备好材料; 2.洗干净放进砂锅里，红枣要去掉核; 3.加入适量水; 4.煲十分钟后将鸡蛋拿出来剥掉壳后再放入锅中; 5.用慢火继续煲二十分钟即可。 四物汤的其他搭配做法 四物汤炖乌鸡 材料：乌骨鸡半隻(或鸡腿 2 支)、四物汤一帖、老姜几片、米酒(视各人喜好增减)

四物汤是经前喝还是经后喝 最好是经后喝。 女性朋友最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在月经干净后，就连续服用六天份的四物汤，可减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，同时还可让肤色更红润健康。 四物汤怎么吃最好 1、四物汤可将这四味药材单独煎水后服用，早中晚各一次，空腹饮用最好。 2、四物汤还可与鸡、猪肚、排骨或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用，且这样更容易入口接受。 四物汤的功效与作用 1、调经止痛、养血疏筋 四物汤可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅;可补铁，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。 2、滋润肌肤、防止老化 四物汤方中多为温补的行血药，有助于气血顺畅

四物汤更年期妇女能喝吗 更年期女性不能喝。 更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题，且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈，更年期妇女服用四物汤后，可能出现全身发热、汗流不止等不适症状，所以不宜吃。 四物汤的其他禁忌人群 1、热性体质者 四物汤是温补的，一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了，便容易出现“火上加油”的副作用。 2、生理期异常者 生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。 3、正在发炎者 比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。

补血行气 熟地含有甘露醇，维生素A等成分，与当归配伍后，使当归补血活血疗效增强，起到明显的补血养阴作用，方中桃仁，红花有强劲的活血化瘀之功，熟地，当归滋阴补肝，养血调经，芍药养血合营，川芎活血行气，调场气血，因此桃红四物汤有极好的活血破瘀，行气生血之功，尤其适宜于女性脸色苍白，头晕目眩，月经不调，量少或闭经等症调理。 调经止痛 桃红四物汤有调经止痛作用，可以帮助化瘀活血，促使经血排除通畅，另外还能补充人体所需的铁元素，帮助调理月经来潮时出现的贫血，头晕，经血不畅等现象。 调节免疫力 桃红四物汤中富含铁元素，有极佳的补血效果，能帮助促进血液循环，从而消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力。 延缓衰老 桃红四物汤中的药材多属温补类型，有很好的补血活血之功，定期服用桃红

很多女性在有过无措施性行为之后，很担心自己怀孕了，想知道这之前有些什么症状提示有怀孕的可能性，其实，在月经正常情况下，同房无措施十天以后可以到医院查血HCG看激素数据，可推断怀孕的可能性，停经以后，查B超或者血HCG，也可以了解怀孕情况。 那么怀孕初期，可能有哪些症状呢? 1、月经停止 平时月经周期正常，突然出现停经症状，就有可能怀孕了。 2、恶心呕吐 因为身体内激素的反应，有些(部分)孕妇会发生孕吐。 3、乳房胀大柔软 在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。 4、白带增多 阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物增多，白带增多。 5、阴道轻微出血 有轻微的阴道出血情况，受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，没有月经

四物汤连续喝几天最好 四物汤一般连续喝3-5天即可，最好不超过1周。 四物汤是温热性的补血药，若是天天喝，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白等不适，所以服用时间要控制好，不能过长。 四物汤一个月要喝几次 一个月喝8-12次为宜。 一般四物汤一周喝两三次就可以了，一个月喝到8-12次为宜，喝多了也不是很好。因为四物汤是调节气血，舒经活络的，长期服用，反而会造成营养过剩，进而导致诸多的副作用。 四物汤怎么喝好 1、每月的月经周期彻底结束之后，按照早、中、晚的顺序一天服用三次，每次空腹服用，连续服用1周。 2、若觉得直接喝四物汤不好，还可将其与鱼肉、鸡肉等一起煲成药膳汤饮用，更容易入口接受。

怎样搭配四物汤不上火 正确按量服用四物汤是不会上火的，但若是属于热性体质的人喝四物汤就容易上火，建议体质燥热者在饮用时更应注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些凉补的药材，以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。已经出现上火的症状朋友，可多喝水，或吃些绿豆汤来清热败火。 另外，四物汤喝的时间太长也可能会上火，因此一定要遵医嘱定量服用，不宜将其当补品天天喝。 四物汤怎么搭配好 1、单独煎水喝 材料：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g 做法：将准备好的材料先过下水，然后放入锅中加水煎煮，最后去渣留汁饮用即可。 2、炖汤喝 四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用。 四物排骨汤： 1、排骨洗净斩块，汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍

月经干净几天喝四物汤 月经干净后的第一天就可以开始喝四物汤，取常规用量连续喝一周，效果最好，既能达到补血补气的效果，还不会造成经血过多、上火等不适。 经期可以喝四物汤吗 经期不可以喝。 四物汤属于补血活血药物，而女性经期是不能吃补血活血药物的，不然可能导致月经少。所以一般是建议经期结束后服用。 四物汤的标准配方及用法 标准配方：熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克。 做法：将四味药材按量准备好，然后倒入水里捞洗几下，再放入锅中加入3碗水，开火将它们煮成一碗水，接着倒出药水，留住药渣。将两次药水混合在一起喝即可。若觉得味道不好，也可以放些蜂蜜调和味道。 服用方法：可一日服用三次，早、午、晚空腹时服。