什么是正常体温 人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。 正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。 正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。

人们总说，女人如花，因为花儿千娇百媚，可别忘了，花儿容易枯萎。女人如水，因为水那么温柔那么清澈，可别忘了，水的模样，会因盛水容器的变化而改变。女人应该美，但是产后的妈妈们很多因为妊娠纹而抑郁，而美不起来，感觉自己失去了以前的美丽。我就是其中的一员，肚子上的妊娠纹已经好多年了，肚子上多年的妊娠纹怎么才能去除，我整天在为这个烦恼。 看看我以前的妊娠纹 我是一名瑜伽教练，擅长流瑜伽、舞韵瑜伽、形体课程。我有喜欢的事业，爱我的老公和通情达理的婆婆，生活和谐美好。12年我和老公有了爱的结晶，全家都满满的幸福，大部分话题也转到胎儿的营养和以后孩子的种种上，婆婆激动的想抱上白白胖胖的孙子，就全职在家给我变着花样做各种汤，各种营养食物。

她对婆婆的不满与日俱增。特别是生了女儿后，终于爆发了家庭大战；然而老公还怪她不尊重他的父母。矛盾越演越烈，一发不可收拾。后来小派因为工作忙和朋友失去了联系，直到有一天小派接到了朋友的电话。原来朋友已经离婚，还带着孩子回了娘家。 小派急忙赶到朋友家，朋友对小派说的第一句话竟然是：将来，我绝对不让自己的女儿远嫁。 远嫁对于一个女人来说，付出的成本太大，却不见是happy ending。远嫁不是远游，归期遥遥。对一个母亲来说太残忍，而且自己要面对的太多了。 难懂的方言，难以融入的文化 远嫁的女人要融入丈夫的原生家庭就已经够令人头大了，还要学会那些鸟语一样的方言，无论你怎么努力，挤出的蹩脚口音还是会遭到亲戚、邻居的嘲笑，甚至来去菜市场买菜都会被菜贩坑个缺斤短两。可是你也只能无可奈何。婆婆还要叮嘱你饭桌上的规矩、风俗的忌讳等。不管你多烦，也要咬牙坚

女儿or儿子，谁是贴心小棉袄？ 生儿生女对中国人来说永远都不会是过时的话题，尤其是最近这几年更是讨论的异常激烈。喜欢女儿的说生女儿好，贴心！喜欢儿子的说生儿子好，好养！谁也说服不了谁，那么如果单纯从数据来做理论分析的话，究竟生儿子还是生女儿幸福呢？这篇文章也许能够告诉你答案。 0-1岁，爸妈幸福感 女儿＝儿子 除去那些有严重重男轻女或重女轻男思想的家长，一般来说，不管男孩女孩，一个新生命的到来对一个家庭来说都是一件特别值得高兴的事情。 而且这个阶段的孩子，性别表现很不明显，比如困困几个月的时候抱出去就总是会有人好奇的问：男孩女孩啊？哈哈，你也一定有这样的经历吧？也正因为都是只会吃喝拉撒的婴儿，所以照顾起来也别无二致。对父母的幸福感影响也自然没啥区别啦！（看到这的时候，我想大概会有宝妈撅着嘴说：照顾0-1岁的孩子，毫无幸福感可言，累得猪狗

经常朋友圈里看见有这样一种人，她们有一种很容易没朋友的特质，吃！不！胖！ A:这一个月每顿饭都吃十分饱，下午有事吃点零食，晚上天天加宵夜，但是我居然瘦了6斤！！！！为什么！！！ B:今年开始制定增肥目标：至少要增肥十斤，下个月体重要达到一百斤。（这个妹子身高169！！！）然后下个月跟她聊天，她很失落的跟我说体重最后掉了两斤。 C:一天饭吃四餐，体重日日下减。。。 D:63.4！！！我长胖了！！！终于涨了！！！（此獠身高181cm） 在众人甩他长达两页的[呵呵]间杂着碧池，还有一两个妹子流着泪说：我能匀你点肉么？ 他又补发了一条状态：怎么了，好不容易涨了，六斤呢！！[委屈] 后记：我之后专门问了他们：告诉我，吃不胖是一种什么样的体验？ A: 很

小小“运动健将”里约奥运会已经圆满结束了，运动精神却还感染着每一个人。许多孩子也是家庭中的小小“运动健将”，平时在家里就四处爬，出了门更是各种疯跑、疯玩，晚上爸爸妈妈牵回家的，已然是一个“小泥猴”了。不能因为孩子活泼好动就责怪他，但被各种污渍所弄脏的衣服又实在难洗。爸爸妈妈们应该怎么办呢？ 首先，爸爸妈妈们不应把“保持干净”作为对孩子一贯的要求。孩子在玩耍时，内心是放松的，他们沉浸在自己的世界中，与大自然进行亲密的接触，这时的他们是自由、快乐而创意十足的，童心绝对比“衣服干净”更加重要。因此，孩子因外出玩耍而弄脏衣物后，家长不要立即进行指责，而应与孩子正面沟通。 可有时不仅是外出玩耍，就一顿饭、一瓶奶的功夫，宝宝们也会变成“小邋遢”。可谓防不胜防！那么，在遇到各种难洗的衣物时，爸爸妈妈们应该怎么办呢？ 一、孩子一起分类脏衣服孩子回家后

她嫌弃他虽比她年长两岁，却仿佛是上个世纪的人一般，他爱听戏，看爱上辈人看的那种老故事书，与她的爱好格格不入。 她嫌弃他不能保护自己。一次在饭店她与邻座的人发生争执，内向的老公只是劝她不要生气，不但没有挥出拳头教训那个人，而且还把她拉开一走了之，这样的老公，她不喜欢，她喜欢的男人要气壮山河，有事时冲锋陷阵，而不是息事宁人，做个缩头乌龟。 她后来连他对她的喜欢都在嫌弃。他做饭的时候总是先问她想吃什么，爱吃什么，过生日的时候总是先问她喜欢要什么样的礼物，这样一个没有主见，不会制造浪漫的男人，啰里啰嗦，婆婆妈妈，生活中波澜不惊，那平淡如水的生活，想要出现惊喜，根本就是妄想。 她对婚姻失望透顶，对于他更是厌烦，他的身上，看不到一丝一毫的优点，缺点，在她这里，被无限放大，无论他做什么，她都不喜欢，她对于他，最大的感受，就是嫌弃。无奈之下，他也只能和她离了婚。

为美好生活，无印良品将于2016 年 8 月 26 日，在全国店铺展开新一轮的 2016 秋冬“新定价”活动。所谓“新定价”，来自日文中的“新定価”。为了让更多的中国消费者可以用更优惠、更贴心的价格，更加方便地选购无印良品的商品。无印良品在中国大陆地区，通过无印良品的提案获得更多美好生活的提示，开展“新定价”活动，旨在回馈顾客，倡导美好生活。 此次2016 秋冬“新定价”为中国大陆地区开展的第五次“新定价“活动。此前，2014 年 10 月、2015 年 1 月和 8 月，以及 2016 年 1 月共分别开展了四次”新定价“活动。每一次的“新定价“都精心挑选了不同品类的数百种商品，结合本地的地域性标准，以更合理的价格，回馈中国大陆地区的消费者们。 &

“你不能从空的杯子倒出任何东西，请先照顾好你自己。”别让自己陷入自怜的陷阱，不知道你有没有过这三种经验： 1. 饭后，爸爸跟妈妈说今天他来洗碗，让她去休息。但是吃完饭他就直接去看电视了。妈妈等了一小时以后，节目也结束了，但他又继续看下去。妈妈忍不住就去把碗给洗了。洗完后，妈妈很不开心，因为爸爸没有兑现他的承诺。爸爸看到妈妈生气也跟她发火，说我跟你说我会洗碗，你怎么去洗了呢?妈妈说你在那里看了那么久电视，我还以为你忘了，就去洗了。爸爸不高兴妈妈不信任他，因为他说他会洗，只是吃完饭先放松一下。她洗得那么快，让人紧张兮兮的，很不好。 2. 老公对他的家人非常慷慨。他很爱购买贵重的家具、电子用品和奢侈品送给他们，但是家里的经济情况不能承担这么多开销。他的行为总是那么无私和有爱心，所以老婆不忍心拒

在国内，丰胸的方法之多，可用多如牛毛来形容。盘点在市场有所反响的丰胸方法，从中药丰胸，到丰胸食品，从按摩丰胸，到隆胸手术等，无不是一阵短暂的活跃后，就陷入了长久的沉寂。丰胸有这么长久的历史，那丰胸产品哪个比较好呢? 丰胸产品哪个比较好 抓住机会方能事半功倍 一直以来，丰胸产品哪个比较好是无限令人头疼的问题。在选择丰胸产品中，则更是无从下手。在强烈的丰胸需求下，一些消费者在尝试了种种丰胸产品后，露出了失望的神色。 丰胸药，被一度认为是丰胸市场的救星，与丰胸食物一样，为消费者带来了不用开刀就能丰胸的安全丰胸希望。然而，在药物副作用、激素副作用下，药物丰胸输给了绿色丰胸，在健康丰胸的严格要求下，沦为冷门。 丰胸产品哪个比较好，随着女性的健康意识越来越高，好的丰胸产品所要具备的已不仅仅是能丰胸那么简单。在具备好的丰胸效果的情况下，还要健康，要安全有保障。在这种情况下

我刚上班那会，做个这样的复位收费大概是15元人民币，但这个费用能分到医生自己手里的钱可能也就一块钱，有的时候半夜做完开好单，然后还要等很久才能收到缴费单，所以就经常懒得开单了。 以前还有个住的比较近又不太熟的朋友，孩子也是经常脱臼，每次脱臼就带到我家楼下，后来我一看他电话就知道是孩子脱臼了。相比之下，这样分分钟就可以搞定的事，美国的医院竟然可以收1万块，国内医生自然心理不平衡，所以就引发了刷屏。 那这个花一万块来复位的脱臼，到底是什么问题呢？ 这种脱臼叫桡骨头半脱位，也叫“牵拉肘”，是孩子前臂被牵拉后，桡骨头从韧带环里滑脱了，导致部分韧带卡在关节里，引起疼痛、不敢活动。有的是因为家长提着孩子的手荡秋千，有的是因为孩子摔倒时手被大人牵住了，有的是因为孩子翻身时胳膊扭到了。 图片来自尼尔森儿科学 年龄小的孩子，韧带会比较松，

这位爸爸的话可能道出了许多职场拼搏的爸爸的心声，所以才会有爸爸以“不会带孩子”为由心安理得在沙发上“葛优瘫”，才会“怕（xian）吵（hai）到（zi）孩（chao）子”搬到书房睡觉……大概很多爸爸仍然在潜意识里认为妻子理所应当留在家里带孩子，因为：我赚的比你多，只好你多操持家务，照顾孩子了。 同样作为一名全职妈，没少收到“全职妈妈多轻松啊，有老公养着”的羡慕，和“这么多年书白读了，最后还是在家带娃”的不平，以及说着“女人还是要有自己的事业”而投来的鄙夷眼光……全职妈妈没有赚钱支持家庭是社会上普遍的认识，很多时候我也就压一压胸口的气，一笑而过，但是，真的内伤啊！这个槽不 吐 不 快，今天就让我来帮大家估算一下“妈妈”的经济价值吧。 妈妈的工作值多少？ 每个城市物价水平不同，5000在我们这个三线小城市确实能找到非常不错的育儿嫂。育儿嫂的工作内容也许

传统的外阴癌手术治疗主要以根治性广泛外阴切除术和双侧腹股沟淋巴结清扫术为主。近年来，随着“微创”手术的兴起，前哨淋巴结活检（SLNB）与内镜下腹股沟淋巴结清扫术（VEIL）也逐渐成为了外阴癌手术治疗的新方向。 一个前哨淋巴结活检就能避免腹股沟淋巴结的“大扫荡” 传统的外阴癌手术指的是根治性广泛外阴切除术和双侧腹股沟淋巴结清扫术（IFL），必要时附加盆腔淋巴结清扫。 谈到外阴癌的传统术式时，华克勤教授回忆起自己做住院医生时的经历：当时的外阴癌患者术后需要进行伤口换药，一换就是一两个月。即便如此，由于手术形成的较大蝶形切口受外阴及腹股沟皮肤生长的影响，常导致部分患者愈合不良。 这种现象始终困扰着妇科的医生们。如何有效提高患者的术后生活质量也成了外阴癌治疗的一大难题。 而如今，这个难题在2016NCCN外阴癌临床实践指南中得到了解

01 前一阵子，我看到一个科学研究，说我们的眼睛自带美颜效果，喜欢谁，会自动美化他；讨厌谁，也会自动丑化他。 前两天，我去探望一个刚生完宝宝的朋友。朋友一看见我来了，连忙说，菜菜，你帮我看一下，我的孩子长得像谁。 我看了下她怀中熟睡的宝宝，心想：哇，这孩子简直就是跟她爸复制粘贴出来的。 话到嘴边，我看了下满眼期待的朋友，就说，孩子这小尖下巴特别像你，而且皮肤也像你一样白。 这下朋友才开心起来：“我的孩子当然像我。大家都说她像我老公，我老公就一傻大个，怎么可能像他，就是像我才对嘛。” 朋友的老公长得高大健硕，以前朋友总是引以为豪。可是怀上孩子后，朋友跟婆婆产生了不少矛盾，连带着她老公也一块被嫌弃了。自此，朋友老公在她口中，就成了傻大个。 我看着朋友，想起了那个研究。朋友现在跟老公闹点别扭，所以她的眼睛就

文|秘籍君 黄女士就是其中一员，上周黄女士收到一则孩子成绩单的短信，当时下意识就是点下载看了，谁知道这一下载就被转走近5万元。发现后赶紧报警了，警察表示这个网址很有可能是钓鱼网站或者木马病毒，目的就是窃取手机绑定的银行卡等账户信息。 这类骗术很容易被大家看破，但是却可以频频得手主要就是利用家长关心孩子的心理。为了避免家长被这种坏人骗走血汗钱，这些骗子惯用的骗术和应对的方法家长一定要掌握， 第一种是：附带链接说孩子在学校的情况的短信。 这种骗术和上述黄女士的方式是相同的，应对的方式就是不要点开链接、不要点开链接、不要点开链接，重要的事情说三遍，不然就会被坏人转走金钱。如果家长有疑惑就主动给老师打电话询问，老师会详细的对你说孩子的情况。 第二种：假装自己是班主任、任课老师之类的向家长打电

有这样一个家庭，父母是让孩子押着过来离婚的，我们很奇怪，在这个过程中到底发生了什么，了解之后得知，父母一辈子就像是冤家，互相吵吵打打，没有消停过。激烈的时候，常常会演变成一场大暴力事件，给孩子造成深深的伤害。 而对于孩子的影响是，TA宁可让父母离婚，也不敢再让他们呆在一起，TA的脑海中经常会出现那些可怕的现场画面，对于恋爱，也无法深入走下去，害怕成为父母的样子，看不到爱，只有伤害。 在咨询的过程中，我们常常会看到，这样的家庭很多，父母从来都是自顾自的生活，看不到对方，看不到孩子眼里的需求和渴望，他们沉浸在自己的世界里，要么通过这种方式获得爱人的关注，要么期望通过这些改变对方，却从来没有去看看、去感受对方的需要是什么。 其实，哪怕只是看到对方的需要就足够了，因为借此你可以让对方感受到你对他的理解。 而我们，通常习惯用争执和训

亲亲老公，我“大姨妈”要来啦！！好兴奋哦！ “大姨妈？”结婚时候没听说你有这个亲戚啊！ WHAT！什么是“大姨妈”？ “大姨妈”到底长啥样？ 如果到访的“大姨妈”装扮成粉红色，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象呢！ 也可能是激素波动引起的点滴出血，此时你就应该注意自己的身体啦！检查一下自己最近是否有情绪波动、睡眠品质不良等现象。在中医方面认为粉红色是血虚的表现呢。 如果到访的“大姨妈”装扮成大红色则代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫会是相当干净的状态！不过你也需要注意，这次来月经的日子是否比过去的时间长，若超过自己正常的天数，还是到医院就诊会比较安心些。 如果到访的“大姨妈”装扮成橙红色则要特别注意！这可

文|好孕姐 小叶和老公恋爱时婆婆就怀孕了，现在嫁过来后婆婆的小儿子已经出生3个月了，而结婚后小叶的公公和老公都双双外出打工，只剩下小叶和婆婆和小叔子在家，小叶当时怀孕4个月，而婆婆带一个三个月的孩子，每天做饭或做家务时都会让小叶照顾小儿子，别人都是婆婆带自己的孩子，可小叶却是帮忙带婆婆的孩子，有时小叶想想都悲催，可小叶心软，看着婆婆忙不过来于是每天都帮忙照顾小叔子。 孕期过的还算相安无事，可是小叶的孩子出生后，感觉一切都变了，小叶生的也是个男宝，因为两个孩子相差不大，因此矛盾甚多，无论是在分配东西时，还是在孩子发生争执时，小叶婆婆永远偏袒自己的小儿子，这一次次的让小叶凌乱了，别人家都是隔代亲，奶奶对孙子那是宠的不行不行的，自己家可好，分分钟虐死你。 小叶也是够悲催，遇到这样的事情也是够醉人，其实随着二胎政策的开放，高龄生子也是越来

最近好些读者要求点评电视剧《小别离》，所以忙里偷闲刷了几集。 不过老实说，最开始看觉得还真是挺普通一剧，感觉就是把各种家庭爆点凑在一块，看前一秒差不多我就能知道后一秒的剧情。 但是刷到第六集，我被深深地触动了，竟然看哭了。 因为太真实了，看到剧中父母和孩子吵架，就像是看到了中学时的自己。 这部剧写得就是三个家庭的父母因为各种原因，想把孩子送出国的故事。 今天我们不谈阶层对孩子教育的影响，也不谈留学潮的话题，就来说说这个触动我的这个点：父母如何完美处理亲子冲突。 《小别离》剧中三个家庭，最主要是围绕黄磊和海清饰演的一家人。 女儿方朵朵，初三学生，海清演妈妈，主要在盯成绩和敦促女儿好好学习，黄磊演爸爸，负责调和矛盾。 剧中的海清是一名公司高管，她将职场上“业绩就是一切”的思维带入

产妇是我朋友的嫂子，三十多历经千辛万苦才怀上宝宝，且据说为了生这孩子也花费了不少钱，所以可想而知宝宝多来之不易。可据预产期还有三天的时间，一大早孕妇却突然破水了，吓得丈夫赶紧送她到医院，同时也通知娘家的人。 然因为“前置胎盘”，导致胎盘出现附着在子宫下段，阻挡了胎儿的出生通道，妨碍到胎儿的正常娩出，为了胎儿的健康和生命，必须马上进行剖腹。 可是不知道怎么的，婆婆在打了个电话回老家，然后放话不能剖，必须要等到下午3点才能让孩子出生，否则对孩子的命运不好。医生在听到这话，都忍不住斥骂家属的愚昧。 亏得当时孕妇还清醒且娘家人也在，坚持就在上午剖了。在动完手术后，医生说，幸亏及时剖了，否则大人小孩都有危险。 小编看到这，真的是替宝宝和孕妇捏了把冷汗。就为了所谓的“好时辰”差点危及到胎儿的性命，这是多么的愚昧。对于这种