氢美医生集团：初心是成为高难度整形外科的行业标杆 历时数年的精心筹办，氢美医生集团于2020年宣告成立。 作为专注于高难度整形外科手术的医生集团，氢美医生集团集合了广州地区知名公立三甲医院的整形外科医师团队，以雄厚的专家实力和技术为基础，通过先进的理念和丰富的主刀经验，致力于打造中国最具创新力的高水平医美医生集团。 强强联手，经验、技术、医德并行 氢美医生集团，作为一家专注于高难度手术的医生集团，常规开展下颌骨切除手术、腹壁成型手术、面部拉皮等多种高难度复杂整形外科术式，完成手术案例上万例。 据悉，氢美医生集团联合创始人是余文林、杜本军、陈元良三位整外专家，而首批加入的医生多达二十多位，其中不乏面部年轻化、眼整形、皮肤美容、微整形、脂肪移植填充等不同领域的专家、教授。 拥有众多技术高超、医德高尚的重

近日，有媒体报道，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超四分之三的人晚11点以后入睡，近三分之的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别过去一年受新冠肺炎疫情影响，人们整体入睡时间延迟了2到3小时。 对此，很多人深有共鸣，大家虽然都知道晚上11点还不去睡觉对身体不好，但真的控制不住，例如加个班，追个剧，玩玩手机，玩几局游戏，分分钟就过了12点。所以，熬夜就成了你我的日常。似乎熬夜也没有什么特别影响，除了第二天，困到昏厥。 真的只是这样吗？朋友们！快醒醒！ 男性熬夜精子畸形、生理功能障碍等 男性长时间熬夜就会让身体处于疲劳状态，对肾脏造成严重伤害，造成肾气和精气不足，出现阴阳失调，影响了生精功能，导致男性不育。 1、导致精子的畸形 晚上是细胞、组织、器官修复的最佳时间，只有保持正常的睡眠才能让各个器官的修复正常，长时间熬夜紊

临近春节，“真快乐”ZAO不停。这次，德云社九字科的周九良、杨九郎“九九兄弟”官宣成为“真快乐”APP九九会员快乐体验官，为大家带来周边好礼和福利！上“真快乐”APP超级年货节，8重真选年货，放心，靠谱，还划算！ 马上快过年了，正式宝妈们囤货的好时机，除了必备的年货，孩子口粮——奶粉也要囤足了，选什么牌子的奶粉又成了妈妈们的选择困难症，没关系，这次就上“真快乐”APP“快乐ZAO集”超级年货节，来看三款营养好吸收，价格又实惠的真选好奶粉。 荷兰原装进口 均衡营养助吸收——佳贝艾特悦白幼儿配方羊奶粉 羊奶是业内公认的接近母乳味道的奶品，都说喝羊奶的宝贝皮肤好，抵抗力好，所以现在羊奶粉也受到很多宝妈的青睐。这款羊奶粉，原装进口自荷兰的高品质牧场，特别添加了动物双歧杆菌和益生元，让宝宝肠胃棒棒，补营养的时候还能同时调节肠道健康

健合集团多年以来始终热衷于公益事业。回顾2020年，健合公益用一次又一次善举温暖了人们的心灵。在第十届中国公益节评选活动中，健合集团凭借在企业社会责任方面的突出贡献以及良好的公众综合评价获得“2020年度抗疫杰出贡献企业”荣誉称号。 健合公益获得奖杯口碑双丰收 2020年是极不平凡的一年。尽管如此，健合公益的脚步依然坚定前行，以行动助力公益让爱与希望照亮前方。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，健合集团第一时间响应，积极捐赠物资到武汉多家医院，抗疫驰援的路上是健合人无畏而坚定的脚步。 健合公益驰援武汉疫情 春节期间，处于“人难求 料难寻”的艰难局面。然而为切实保障疫情期民生产品的持续稳定生产供应，在合生元厂房里是健合人加速复工复产、坚守岗位的身影。 疫情

每个宝宝都是妈妈的心头肉，我们都想给宝宝最好的，所以很多宝妈在选奶粉的时候都会倾向于选高端奶粉。我当然也不例外。不过市面上高段奶粉这么多，很多宝妈们都陷入不知道选择哪款高端奶粉的纠结中，今天我就挑了三款比较热门的高段奶粉：爱他美卓萃、启赋蓝钻和美赞臣蓝臻，给大家做个测评，希望能给宝妈们一点参考。 奶源 大家都知道最好的奶源是要黄金奶源带的，也就是南北纬之间大约40°~50°之间的温带草原，比如爱尔兰、荷兰、法国诺曼底、新西兰、澳大利亚等，都属于黄金奶源带。接下来就看看这三款高端奶粉的奶源吧—— 爱他美卓萃的奶源来自于荷兰，启赋蓝钻的奶源来自于爱尔兰，美赞臣蓝臻的奶源来自于，都是原装原罐进口，在奶源这方面可以说不分伯仲。 配方亮点 每款奶粉都会有自己的主打配方，这三款高端奶粉的配方亮点也各有不同，宝妈可以根据宝宝的体质进行选择

我家宝宝现在已经一岁多了，别看年纪小，抵抗力还真不错。周边很多宝宝都感冒咳嗽的时候，我家宝宝却一直生龙活虎的。有些宝妈问我如何提高宝宝抵抗力，以为我家宝宝是因为母乳喂养了很久，所以身体才这么棒。说到母乳喂养这个事，我还有些话想说呢。虽然我很想坚持母乳喂养，但是宝宝两个多月的时候我就因为急性乳腺炎给他断了奶。说实话，当时我的心里真的不太好受，总觉得这么早就让宝宝喝奶粉是一件不太好的事。不过幸好我当时选了接近母乳的爱他美卓萃1段奶粉，到现在都喝到3段了，宝宝一直表现得很好！ 其实想要宝宝身体棒、抵抗力强，母乳喂养真的是最好的了。我做过功课，母乳里面的三大主要营养成分——乳糖、脂肪和母乳低聚糖，不仅能够满足宝宝每天的营养需求，而且可以帮助构建宝宝的抵抗力系统。我当初选爱他美卓萃1段奶粉就是因为它有着接近母乳黄金标准的配方，尤其是里面的NuMMOs™，

接近母乳的奶粉有哪些牌子？我想这是很多宝妈都想知道的事。毕竟对于宝宝们来说，母乳是最好的营养了，但并不是所有宝妈都能坚持喂母乳，毕竟在喂养过程中会面对各种各样的突发状况。但是没关系，我们还可以给宝宝选一款接近母乳的奶粉，给宝宝母乳般的营养支持，帮助宝宝提高免疫力。只要奶粉选对了，宝宝一样可以健健康康的。我给我家宝宝精心挑选的就是爱他美卓萃2段，我就觉得挺不错的。 这个爱他美卓萃奶粉可不是随随便便选的，是我做了好多功课之后才选中的。首先爱他美在去年是首次入围了CCTV亲子品牌计划的进口奶粉品牌。央视认证，大品牌非常值得信赖哦。 而且这款爱他美卓萃奶粉可以说是照着母乳的黄金标准设计的，可以帮助宝宝构建自身的免疫系统。爱他美卓萃中添加的NuMMOs™突破性模拟了母乳低聚糖的含量、结构、比例，力求接近母乳效果母乳低聚糖是母乳中三大主要营养成

时间过得好快，生完毛毛已经5个多月啦，回顾这些日子想起以前的我只能想到两个字：天真！老母亲真的不好当，刚卸货那会我还以为可以轻松了，万万没想到乳腺炎找上了门。那段时间我每天不光要发愁奶水不足怎么办，还得面对比生娃还恐怖的乳房疼痛。为了缓解乳腺炎疼痛，我也试了好多方法，急得团团转，爱蕴美妈妈益生菌，坚持吃了一段时间之后真的很有效果。现在乳腺炎总算是好了，到现在也没有复发。为了避免大家重蹈我的覆辙，今天就来具体分享下我是如何打赢这场乳腺炎防卫战的吧！想要顺利实现母乳喂养的姐妹们，走过路过不要错过哈~ 其实，母乳妈妈中招乳腺炎的概率还是很大的，尤其是新手妈妈，因为哺乳技巧不熟练，再加上乳头皮肤又脆弱，宝宝咬破皮肤就很容易引发感染。另外，如果宝妈奶水过多，宝宝吃不完也会导致乳汁淤积，引起乳腺炎。乳房发红、肿胀，摸起来有硬块，手按还会感觉疼痛等都是乳腺炎出现的信号，要是及时处理还是

奶粉作为一项长期消耗品，占据着养育宝宝支出的大头。对于很多家庭来说，选择配方优质又性价比高的奶粉，是一个非常明智的选择。今天给大家挑选比较热门的三款三段奶粉——爱他美经典版3段、美素佳儿金装3段、飞鹤飞帆3段，来深度测评一下。接下来我会从配方、奶源、含糖情况这三个维度入手，来给大家仔细分析下这三款奶粉。一起来看下吧。 【配方】 一款奶粉好不好，配方非常重要。因为我家宝宝肠道比较弱，免疫力也比较低，所以我关注的重点是奶粉是否添加有调节肠道、提高宝宝免疫力的成分。根据我做的功课，母乳中的母乳低聚糖可以调节宝宝肠道菌群平衡，提高宝宝免疫力。因此在测评这三款奶粉的时候，我会重点参考低聚糖的部分。下面就一起来仔细分析下三款奶粉的配方。 爱他美经典版3段：这款奶粉配方的一大亮点，就是添加了NuMMOs™，突破性地模拟了母乳低聚糖，不管是在含量、结构还是分布比例

宝宝的抵抗力差，真的是让好多宝妈都头疼的问题。一到换季宝宝就感冒、拉肚子，稍稍不注意就要去医院，小孩受罪，大人跟着也操心。我家宝宝有一次就是感染了轮状病毒，拉肚子拉了将近七天，到最后便便都成水状了，别说长肉了，那几天宝宝精神都不好，把我心疼坏了。后来我就一直在想，怎么可以帮宝宝增加抵抗力呢？我也问了不少宝妈，她们都说日常“食补”最重要，这就让我动起了给宝宝选一款保护肠道健康的奶粉的心思。毕竟对于宝宝来说，奶粉可是相当重要的营养来源。我就千挑万选，最终给宝宝选了经典版爱他美奶粉，不光是配方接近母乳，可以帮助提高宝宝的抵抗力，而且性价比还很高。现在我家宝宝已经喝到了经典版爱他美4段了，宝宝也很爱喝。 爱他美大家应该都听说过，大品牌啦，很多宝宝都在喝它家的奶粉。我听说去年爱他美还入围了CCTV亲子品牌计划，是首次入选的进口品牌，可见这个品牌也非常值得

前两天闺蜜说再过两三个月要给宝宝断奶了，想给宝宝挑款好点的奶粉，看中了爱他美，不知道爱他美是哪个国家的品牌，品质到底怎么样。我说问我就对了，因为我家宝宝一直喝的就是爱他美经典版奶粉。爱他美其实是德国品牌，旗下有好多款不错的奶粉，我家宝宝喝的爱他美经典版算是一款性价比超高的入门级奶粉，配方非常接近母乳，对宝宝的免疫力也有很大的帮助。 选奶粉的时候，我主要是想要一款对宝宝肠道和免疫力有好处的奶粉。因为我家宝宝出生之后肠道就不太好，经常消化不良，老是拉肚子。我做了不少功课，挑来挑去挑中了这款爱他美经典版奶粉。爱他美经典版奶粉里面添加的NuMMOs™算是“投我所好”，它突破性模拟了母乳低聚糖的含量、结构、比例和功效，能帮助宝宝肠道有益菌增长，减少肠道有害菌，保持宝宝的肠道菌群平衡，帮助构建健康微生态，有助于提高宝宝的抵抗力。 买奶粉之前我做

这个冬天的几波寒潮来势汹汹，这几天都开始下大雪了。我身边好多妈妈都说自己家宝宝感冒流鼻涕，期盼着天气赶紧暖和起来，宝宝能少生点病。我一方面想让宝宝多亲近大自然，另一方面又担心她会生病，实在是非常纠结。这种两难状况，相信大多数宝妈都遇到过。所以我平常会特别重视帮宝宝提高免疫力，在选择奶粉时，也会格外关注有没有添加可以帮助提高免疫力的成分。虽然宝宝已经开始添加辅食，但奶粉依旧是十分重要的营养来源。我给我家宝宝精心挑选的是爱他美经典版奶粉，不光是配方接近母乳，还有助于提高宝宝免疫力，而且性价比也超高，入门款奶粉选它准没错。 宝妈们知道想要提高宝宝免疫力，最需要注意的是什么吗？是肠道。因为肠道是人体最大的免疫器官之一，站在免疫防御的前线。只有宝宝的小肚肚健康了，身体才能好。我家宝宝喝的爱他美经典版奶粉里面就添加了NuMMOs™，突破性模拟了母乳低聚糖的

自从生了孩子，她的健康就是我和我老公最关心的问题。但凡她有一点儿不对劲，我俩就担惊受怕得睡不到一个好觉。如何提高宝宝抵抗力就成为我当妈妈以来的第一个难题。不过宝宝还小，想要完成这个重任就只能靠“内功”了，因此我在研究奶粉上花了不少的时间。我最后给宝宝选的是大品牌爱他美奶粉旗下的爱他美卓萃，接下来就和大家分享下我家宝宝吃了大半年的感受。 我在断奶前两个月的时候就开始做奶粉攻略了，那时候刚好看到新闻里说，爱他美奶粉是首次入选CCTV亲子品牌计划的进口奶粉品牌。能被央妈垂青，那肯定不一般哇，值得信赖，我那时候还就开始对这个品牌进行“人肉搜索”，发现爱他美奶粉旗下的爱他美卓萃是一款非常接近母乳的奶粉，很适合给刚断母乳的小宝宝喝。感觉选择了这款奶粉就是给宝宝选择了一层强有力的免疫力屏障。 根据我做的功课，母乳的固体营养成分就三种：乳糖、脂肪和

第一次当妈妈，满怀希望地以为自己可以轻松实现纯母乳喂养，但是经过一段时间的追奶之后，我才发现我的奶量KPI是没办法达标了。尤其是娃半岁以后产假结束，母乳简直就只能当零食了。当时我没想过要找接近母乳的奶粉，只是无脑随便跟风入了一款，但我发现宝宝自从开始喝奶粉以后便便就不太正常了，总是便秘上火。跟同事聊起来的时候，她提醒我可能是奶粉不适合，可以试试看爱他美卓萃，这款是配方最接近母乳的奶粉。接下来我就给大家分享一下这款爱他美奶粉怎么样吧！ 选择这款奶粉之前，我吸取了之前的教训特意做了功课，了解了下这个品牌，发现爱他美去年入选了央视的CCTV亲子品牌计划，是首次入选的进口奶粉品牌，值得信赖。有央视盖章认可，我觉得还是可以放心尝试的。 我以前其实也看到挺多人买爱他美这个品牌的，但具体爱他美奶粉怎么样不太清楚。这次选奶粉的时候，我特意研究了下母

“得了乳腺炎可以喂奶吗？”这是我最近三个月内听到了好几次的问题。快到年底时，大概是大家的“孕达快递”都到货了，我身边好几个朋友就陆陆续续生了娃。大家一开始都是想母乳喂养的，不过有几个人运气不好，得了乳腺炎，这下可就不敢继续喂奶了，于是都跑来向我这个二胎宝妈请教经验。其实乳腺炎在哺乳过程中是一种颇为常见的现象，想要坚持进行母乳优质喂养可不是一件容易的事，很多时候宝妈们需要一点外力的帮助。爱蕴美、life space、惠氏玛特纳和康哺乐都有可以帮助宝妈更好地进行母乳喂养的益生菌产品，今天我就把它们放一起来做一个测评，看看哪款对宝妈们更有价值。 图片来源于网络 这里先说一下，很多宝妈想知道“得了乳腺炎可以喂奶吗”这个问题的答案，据我了解，是不可以的哦！有炎症的时候，有害菌很有可能通过母乳影响到宝宝，大家最好调理好之后再继续母乳喂养。我之前

我家宝宝的出现，完全是个意外。我俩结婚买房买车已经把存款消耗完了，谁能想到突然肚子里就出现了一个小生命，打掉又舍不得。现在宝宝已经1岁了，准备给他转奶粉，又是一大比开销，我想要在高性价比和高品质找到一个平衡。做了好多功课，对比市面上的奶粉价格和成分，我最终选择到了一款完美匹配我家宝宝和我家经济情况的奶粉。牌子的话，一开始就认定了首次入选CCTV亲子品牌计划的进口奶粉品牌爱他美，毕竟央妈认证品质肯定没得说，值得信赖。但也纠结了一段时间爱他美奶粉哪个版本好，后来经过多方考虑，选择了爱他美经典版这款入门级奶粉，孩子到现在喝了一年，下面我来说说选择这款的理由吧！！ 要说爱他美哪个版本好，我觉得不谈价格的对比都是耍流氓，要比就对比统一价格奶粉好。爱他美的每个版本在同等价位的奶粉里，配方都非常的突出。接下来我就以自己家宝宝喝的爱他美经典版为例，跟大家详细说

我家宝宝之前经常便秘，有时候好几天不拉便便，婆婆说这是宝宝在攒肚。不过我查了资料才知道，攒肚只会出现在六个月以内的宝宝身上，而且通常不会超过5天，如果半岁以后的宝宝出现好几天不排便的情况，可能是孩子上火了。孩子上火一般都跟饮食有关，接下来我就结合所做的功课，跟大家聊一聊宝宝上火便秘怎么办，以及清淡的奶粉有哪些牌子吧。顺便给大家推荐下我家宝宝在喝的这款全乳糖奶粉~ 想要避免宝宝出现上火、便秘的情况，母乳喂养的妈妈们需要避免食用过于油腻的食物，多吃绿叶蔬菜、水果等会比较好，超过6个月的宝宝则可以适量添加菜泥、水果泥等辅食，膳食纤维能帮助宝宝肠道蠕动，促进消化。当然了，在宝宝断奶之后，奶粉就成为宝宝最重要的口粮啦，在选择时，我们应给孩子选一款口味清淡的奶粉。那么清淡的奶粉有哪些牌子呢？其实市面上清淡的奶粉有不少，就我的经验而言，我是很推荐我家宝宝在喝的诺优能PRO全乳糖奶粉。

最近有宝妈问我诺优能经典版怎么样？就我个人感受来说，这个牌子的婴儿奶粉在宝妈圈真的很火，之前我家宝宝便秘的时候，问了论坛的宝妈们该不该换奶粉，她们都推荐诺优能经典版。最后我听从群众意见去做了诺优能经典版奶粉的功课，发现这款是100%乳糖配方又富含营养的奶粉，口味清淡还能促进吸收，就果断给我家宝宝转奶了。到现在，奶粉换了有两个多月了，我家宝宝的上火和便秘问题果然有所缓解，生病也少了，兴奋之余也想给大家来分享一下我的选奶经验。 （图片来源于网络） 我以前给宝宝选婴儿奶粉的时候，主要是看奶粉中营养多不多，但是像奶粉好不好吸收之类的问题却没有特别关心，直到宝宝老是出现上火、便秘的症状时，我才知道这样不行。奶粉如果不好消化吸收，就会增加宝宝肠道的负担。很多进口婴儿奶粉从二、三段就会添加蔗糖、香精、玉米糖浆之类的成分，就很容易使宝宝上火便秘，并

前几天在宝妈群里面看到几个妈妈在讨论选奶粉的事情，大家提到了很多选奶粉的标准。但我发现部分妈妈选奶粉有个误区，就是认为口味香甜的奶粉宝宝才会喜欢，其实成人和宝宝的口味是不一样的，而且往往大人喝起来觉得香甜可口的奶粉里面都有添加蔗糖，经常摄入蔗糖会增加宝宝以后龋齿和肥胖的风险，而且也容易造成宝宝上火便秘，对宝宝的肠道不好。所以大家选奶粉的时候还是要慎重，我选奶粉的时候就是经过了一番对比，最终选择了全阶段全乳糖配方的新品诺优能PRO奶粉。 相信很多妈妈在买护肤品的时候都是成分党，我建议把这份严谨延续到选奶粉上，只要认真研究一下目前市面上奶粉的成分和配方，大家就会发现，由于乳糖的成本更高，很多配方奶粉都添加了蔗糖、白砂糖等廉价糖分，尤其是从2段开始的奶粉，添加廉价糖分的情况更常见，所以我选择的这款诺优能奶粉，它坚持全阶段使用100%乳糖配方，可以说非

虽然现在还是寒冷的冬天，但是很多妈妈肯定已经开始挑选奶粉，为即将到来的春天做断奶的准备了。选奶粉可不是件容易的事，我当年选奶粉的时候简直说是看花了眼。就说一个最简单的吧，诺优能和牛栏的区别，我都研究了好半天。后来才知道诺优能就是荷兰牛栏的国行版，原装原罐进口的。我也是在研究过程中发现诺优能这个牌子真的不错，所以也给我家宝宝选了诺优能经典版奶粉。而且诺优能还入选了2020年“CCTV亲子品牌计划”，是首个入选的进口品牌。有权威媒体背书，我给宝宝喝的时候自然更放心啦。 我选诺优能经典版奶粉主要是因为它全阶段都采用了100%乳糖配方，乳糖是母乳中唯一的碳水化合物的来源，是母乳提供宝宝成长能力的第一大营养成分，所以大家千万别小看了它。好多奶粉从2段开始就添加白砂糖这样廉价的碳水化合物，有的还用果葡糖浆、玉米糖浆这种用于可乐的“快餐糖分”，宝宝喝下去真的