有个相识的朋友，且喊她Z，她爷爷辈的人都是书香门第，特别爱读书，在她很小的时候就耳濡目染，她爷爷曾经教育她爸爸，一个人的一生都得去读书。 她爷爷把《曾国藩家书》看了无数遍。她爷爷曾经把一句：士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。作为激励后代的名言，做成匾挂在书房。 她爷爷病重的时候，曾拉着Z的手说了一句话：一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。 Z的爸爸是那种特别注重家庭教育的人，从小把她培养得知书达理，善于读书，孝敬父母。 甚至后来，在她长大以后，都一直告诫她，女人一生该如何修身养性，把自己培养得独立，聪慧，美丽大方。 Z在这样的熏陶下，苗红根正，甚至看起来，营养过剩的样子。 当年，在找对象的时候，她犯难了。因为身边没有这样相匹配的家庭，有的倒也是大学毕业，但不爱看书，爱看书

胸部松弛下垂的原因一 哺乳后恢复不好 1、原因： 乳下垂的女性有是因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。 2、预防方法： 预防胸部松弛，从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期选用的胸罩塑型功能虽重要，但首先得方便哺乳，质地应为全棉，要选择不带铁箍的，全罩杯的胸罩一般不太合适哺乳期女性。 胸部松弛下垂的原因二 过度减肥 1、原因： 就是因为有的女性过度减肥造成乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。 2、预防方法： 适度锻炼胸肌

胸部松弛下垂的解决方法一 食补 1、原因： 多食用含有高纤维的食物，如大豆，芝麻，这些食材低脂，不会产生脂肪，还有利于分泌激素。尤其是豆制品，比如大豆，高纤，研磨成豆奶还含水量有卵磷脂，可以促进胸部的发育。 2、建议： （1）牛肉，鱼等肉质品里也含维他命B，可促进胸部发育。 （2）水果可以多吃吃木瓜，坚果类食品，也有健胸的妙用。 胸部松弛下垂的解决方法二 运动 1、原因： 光吃不动不能根本解决问题。想要改善胸部下垂，就要把懒惰甩到一边。 2、建议： （1）有空的时候，做做扩胸运动，可以找两个喝完的饮料瓶，550-600ml那种，灌满水之后，一手拿一个，向上，向外扩展，再收缩回来。运动中，可以放点音乐，听着优美的音乐做运动可以

姓陆的名人之历史篇 陆贾，出生于约前240～前170，西汉政治家﹑文学家、思想家。其先为楚人。刘邦起事时，以陆贾有口才、善辩论，常派他出使诸侯各国。高祖十一年(公元前196)，奉命出使南越(今两广一带)，招谕故秦南海尉赵佗臣属汉朝，立为南越王，对于安定国内局势，沟通南越与中原地区的经济文化交流起了良好的作用。陆贾出使归来﹐擢为太中大夫。高祖死后，吕后擅权。陆贾参预诛灭诸吕﹑迎立文帝刘恒，出力颇多。文帝即位后，陆贾再次出使南越，劝说自称南越武帝的赵佗废去帝号。重新恢复与中原的臣属关系。 陆闳，东汉官吏。字子春，吴县(今江苏苏州)人，畅之子。世为族姓，笃行好学，聪明有令德，美姿容，光武帝叹曰：“南方多佳人。”欲尚宁平公主，辞疾不应。陆闳历官颍川太守、尚书令，喜穿越布单衣，光武帝见而好之，常敕会稽郡献越布。陆闳生有三子：陆印、陆温、陆桓。

有什么办法可以减肥：运动减肥 1、跳绳就是减肥最好的运动方法，可以找一块平地，然后进行原地跳绳，也可以进行往前移式的跳绳。 2、原地跳绳与前移式跳绳法可以燃烧体内的脂肪与消耗能量，每天跳三次，每次300个，坚持下来减肥效果很明显。 3、竞走也是一种减肥的运动，在进行竞走时，走路的步伐要宽大自然，速度要快，每天坚持半小时能够达到减肥的效果。 有什么办法可以减肥：瑜伽减肥 1、做瑜伽的时候需要买一个垫子，同时瑜伽是通过呼吸和锻炼同时进行的一种减肥方式； 2、因此在做瑜伽的时候朋友们一定不能太心急，太心急的做瑜伽只会给减肥带来意想不到的坏结果； 3、遵照了以上的两个注意点那么朋友们就已经赢在了做瑜伽减肥的起跑线上。 有什

12月5日下午，由Parents品牌之星联合战略合作伙伴京东超市、京东母婴举办的“2016年度Parents品质育儿·第7届品牌之星颁奖盛典暨首届母婴公众号粉妈达人颁奖盛典”在北京京东总部盛大开幕。活动现场母婴行业主流品牌高管、母婴公众大号、达人妈妈、育儿专家及相关行业机构代表齐聚，与现场十余家主流媒体和业内来宾共话品质育儿。 古纳雅尔出版人郭乐音女士与京东商城消费品事业部母婴采销部总经理刘利振先生为盛典发表了开场致辞，对于今年双方以专业内容+达人导购+平台触店的跨届营销合作模式给予了高度的肯定与期待。 作为最具国际化影响力的母婴家庭类内容营销平台，父母世界Parents多年来与众多优质品牌携手共同进步，赢得了粉领妈妈群体

黄褐斑能治好吗?黄褐斑怎么治疗最有效?现在爱美女性最怕的一件事就是脸上长黄褐斑。那如何才能有效去除黄褐斑呢?俗话说“四月不祛斑，一年徒伤悲”，最美好浪漫的季节就是繁花尽开的春季，这时候许多爱美者都开始轻装外出游玩，都希望有夺人眼球的装扮，然而脸上出现的黄褐斑却你失去了原本的光彩。那么黄褐斑能治好吗，黄褐斑怎么治疗最有效?为此小编给大家收集了几种祛斑效果比较的好的方法，帮助大家正确有效的祛斑! 黄褐斑能治好吗? 小窍门1、按摩祛斑 民间还有按摩祛斑，用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动。 黄褐斑能治好吗? 小窍门2、黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁，加入奶粉、蜂蜜适

祛痘痘小窍门：土豆祛痘 功效： 土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。 做法： 将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。 祛痘痘小窍门：苦瓜片敷脸 功效： 苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用。 做法： 将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了; 坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

姓沈的名人：历史名人 沈郢：东周时人，是聃季载的后代。品德高尚，谋略超人。当时沈子国已经灭亡。秦王每每听到传闻，都说他有济世之才。秦王国想使秦国强盛，当天下霸主，至处收拢人才。于是秦王就请他到秦国去当宰相。但他坚辞不就，不愿与虎狼之国的秦有来往。便在自己的家乡颍河(泉河当时称颍河)之滨建了一个亭子，名叫“沈亭”，常在此钓鱼游息，自得其乐，直到幕年。他高洁的品格很受后世之人敬仰。 沈约：南北朝梁文学家、史学家、声律学家。他是《二十四史》中《宋书》的作者。他首创"四声"之说(把每个字分为平、上、去、入)，指出如何运用声调变化，能使诗歌动听，讲求声律对仗，推动诗歌走向格律化，在文学史上是一个重要的创新。著有《晋书》、《四声谱》等书。今天的国语注音符号，就是以《四声谱》演变而来的。 沈佺期：唐代著名诗人，与宋之问齐名，并称"沈宋

黄褐斑是怎么形成的：日光照射 1、长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，因而色素沉淀形成黑斑，导致肤色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。 2、另一方面目前日益严重的环境污染，如粉尘、二氧化硫等浓度的升高，并大量溶解在潮湿的空气中，都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑。 黄褐斑是怎么形成的：女性疾病 女性妇科病和怀孕、长期口服避孕药，和某些其他药物都容易生成黄褐斑，都容易长黄褐斑，因为长期服用药物，引起身体内雌雄激素调节功能障碍，造成人体内环境发生变化，引起抑制黑色素形成的表皮疏基氧化，减少，从而造成黑色素过多，生成黄褐斑。不过部分女性在生完孩子后，可能会退去。

姓程的名人：历史名人 程 郑：春秋时期晋国(今属山西省)人，为荀氏改程姓的后裔。他先任晋公的乘马御，深受晋公垂爱，后竟成为晋国的“六卿”之一。 程 婴：春秋时晋国人，著名的忠义之士，与公孙杵臼设计营救赵氏孤儿，报仇雪恨后自杀殉友。 程 邈：秦代下杜(今陕西省西安南)人，隶书的创造者，曾任狱吏、御史等职。他曾积十年之久，将大小篆蜕变而成隶书300字，使得中国的文字自此得以定型，文化得以传布和发展，贡献相当大。 程不识：西汉景帝武帝时期的大将，与李广齐名。他是非常严谨的将领，将部队按照最严格的纪律训练，分成部伍，有职责明确的层级指挥系统。部队出战时，总是处在人不解甲、马不卸鞍的戒备状态。他的军队以步兵为主，行军很慢，但很坚实。程不识应当算是极为稳重的将领。在西汉，人们都知道程不识是名将，因为他战不败，能够不断

　　芝妈屋（ZMWOO.COM）——高端孕婴童时尚生活平台，作为香港主板上市公司儿童地产第一股新明中国（02699.HK）旗下的母婴时尚，生活O2O电商平台，芝妈屋（ZMWOO.COM）凭借新明集团强大的资本实力、雄厚的商业运作背景以及布局一二线城市的中童·巴比尼孕婴童主题商业中心的平台资源，围绕孕婴童生活场景下的“商品+内容+体验+服务”四位一体的综合服务，构建以消费、沟通、鉴赏、分享为宗旨的“社群关系”。现携手小伴龙为沪上幼儿献上大礼—芝妈屋&小伴龙海选见面，有机会成为小伴龙舞台巡演的小童星以及芝妈屋Tokyo Fashion Kids时尚周开场童模。 小伴龙，陪伴孩子成长的好伙伴，是每月拥有3亿次使用量的app，是伙伴式早教第一品牌！ 在数亿粉丝的强烈要求下，芝妈屋决定和小伴龙于12月10日在上海高岛屋联合承办粉丝见面会，当日也将隆重

眼部黄褐斑怎样去除：改掉不良的生活习惯 想要拥有好皮肤没有黄褐斑，首要做的就是必须改掉日常的不良习惯，诸如：抽烟、喝酒、熬夜等。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。 眼部黄褐斑怎样去除：蜂蜜蛋白眼膜 取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此眼膜涂抹在眼部，像做眼保健操一样按摩15分钟，刺激眼部肌肤的吸收和血液循环。 建议： 按摩完成后休息5分钟用清水冲洗干净即可，小编建议每周做两次最佳。 眼部黄褐斑怎样去除：补水淡斑 补水可以改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题，还可以起到美白的效果，所以补水在一定程度上是有淡化斑点的作用的，但是想要完全祛斑只靠补

“我想离婚。”在最近的一次心理咨询中，我再次听到了这样的话。“为什么？”“我们在孩子的教育上观点完全不一样，我和他说了好多次，他都不改，我们总吵架……我要上班要带孩子还要做家务，太累了……”孩子刚上幼儿园，对许多妈妈来说事终于卸下重担能松口气的时候，她却觉得自己长期累积的压力已经到了临界点。 事实上，在妈妈们的心理咨询中，“我想离婚”是最常见的主题。所有案例里孩子都没有超过5岁，但爸爸妈妈却觉得自己已经在煎熬中很多年： 我每天特别累，他却从来不管孩子，一点儿也不懂得帮忙； 我和他在教育孩子的方式上面无法达成一致，他训孩子特别凶，还会打，我不想孩子受影响； 我对婆婆带孩子的方式不满，可是他从来不站在我这边，只听他妈的 …… 大家可能想不到，事实上除了妈妈们，也会有爸爸来咨询：“我和妻子最近的关系特别紧张，我们对怎么带孩子总是

曾几何时，你看到一个女人为生娃，变得身材臃肿、憔悴不堪而不屑；曾几何时，你对那些眼里心里只有娃全然没有了自己的女人嗤之以鼻；而轮到自己生娃当妈后，是否惊觉，自己也不知不觉活成了自己曾经厌恶的模样。 怀孕了 从得知你好孕的那一刻起，全家人就把你列为重点保护对象。 听说年后去东南亚旅游炒鸡炒鸡便宜，老公白了你一眼，孕妇怎么能坐飞机长途跋涉呢？ 听说公司附近的母婴商场正开业大酬宾，婆婆说可千万不能去，人多空气差对胎儿不好。 听说家门口刚开的麻辣火锅好吃的不要不要的，亲妈思考再三，说我们还是周末自己在家做吧。 忍忍，等娃生下来就好了 自从怀孕，吃喝拉撒全被家人严格“监视”，对于一个资深吃货来说，如果连吃都被限制，那活着还有神马意思？ 偶尔

“生儿子没屁眼”这在中国老百姓眼里是多么恶毒的诅咒呀！倘若谁家真的生了小孩没屁眼的话，大家可能会觉得这是上辈子做了什么缺德事情吧！可是无肛婴儿在医学上是真实存在的，并且非常常见！” “二胎来了，‘貔貅’真多，今年的‘一穴腔’都有10个了……” 最近，浙江大学医学院附属儿童医院新生儿外科主任医师钭金法医生在朋友圈说了这样一番话，说的是什么意思呢？ 貔貅，只吃不拉，所以很多人拿来摆在家里，有招财的意思。在钭医生的科室里，貔貅是对先天性无肛畸形宝宝们的昵称。 钭医生说，一穴腔是这些宝宝中比较严重的患儿，二孩政策放开后，先天性无肛畸形的宝宝明显多了，一穴腔之类严重畸形也特别多。 钭医生和我们分享了一个真实案例： 保姆发现宝宝排便异常 欣欣（化名）是在6个月大的时候被父母带到浙大儿院普外科的，经过副主任医师

婚姻中最重要的一件事情，就是“研究”你的另一半，你会发现，对方身上永远有你还不知道的东西，了解对方需要花上你一辈子的时间。只有当你充分了解对方的时候，你才能更好地去爱她，满足她的各种需求。 尼奇·李和希拉·李夫妇，全球著名的婚恋情感专家，婚姻课程首席培训师，晓喻世界的国际亲密关系中心创办人，现在，已经结婚37年的他们正在中国和世界各地传播他们的婚姻智慧。 1.如何确定对方就是要和你共度一生的人？ 答：我们相爱时都很年轻，希拉17岁，我18岁，我们一见钟情，但紧接着，我们用了四年的时间相互了解，我想那是一段建立友谊的时间。而且，我们是在一个朋友圈里认识的，大家彼此也都很熟悉。我们有共同的爱好，就是运动（比如帆船）。我特别想知道尼希在他的家庭中是怎样一个人，以及他怎样对待我的家人，因此，我们常常和家人一起出去玩，我们对彼此的家人都非常熟悉，这对于我们结

男性英文名字大全之A~G篇 A Aaron， 艾伦， 希伯来 巍然的高山;受神启示的。 Abbott， 艾布特 希伯来 父性的;伟大的精神。 Abel， 亚伯， 拉丁， 生命;呼吸。 Abner， 艾布纳 希伯来 睿智;有智慧　。 Abraham 亚伯拉罕， 希伯来 崇高的父亲;众人之父。 Adair， 亚岱尔 苏格兰，爱尔兰 犹如像树般坚强。 Adam， 亚当， 希伯来 天下第一个男人，男性 Addison 艾狄生 英国， 亚当的后代。 Adolph， 阿道夫 德国， 高贵的狼。 Adonis， 亚度尼斯， 希腊， 美男子。 Adrian， 亚德里恩， 拉丁， 傍亚德里亚海而居之人。 Ahern， 亚恒， 塞尔

姓徐的名人之历史篇 徐渭：山阴人，杰出的文学家、书画家，自称书法天下第一，长于行草。擅长水墨花竹、山水、人物。与陈复道并答“青藤、白阳”。有《徐文长全集》、《南词续录》等。 徐霞客：南直隶江苏人，杰出的旅行家和游记文学家，其足迹遍布大江南北，其观察所记，按日记载，死后编辑而成《徐霞客游记》。 徐光启：明代科学家。字子先，上海徐家汇人。万历三十二年进士，崇祯五年升任礼部尚书兼东阁大学士。崇祯六年兼任文渊阁大学士。研究范围广泛，以农学、天文学、数学较为突出。较早从窦马利学习西方的天文、历法、数学、测量、水利等科学技术，并介绍到我国，是学习西方先进技术的积极推动者。著有《农政全书》，主译《崇祯历书》，译著《几何原本》。 徐稚：今江西南昌境内人，汉桓帝时因不满宦官专权，虽经多次征聘，最终没有做官，时称“徐州高士”。

脸上有雀斑是什么原因造成的？为什么长雀斑的多数是女生呢？男的不长斑吗？其实不是这样的哦！男女都是会长的，男生可能是不太在意这块，而女性朋友却是非常在意的，其实脸上长有雀斑的人群，一般情况下，跟遗传，光照，职业与工作环境都是有一定的关系的，甚至有时候与心情不同，睡眠也有一定的关系。那么究竟怎样才能祛除脸上的斑点呢？接下来就让我们跟着小编的一起来看下吧！ 脸上有雀斑是什么原因造成的？其实除了使用祛斑产品之外，我们还要弄清一点：那就是脸上为什么会出现这些斑点，是突然就出现的吗？还是因为我们生活中的一些恶习导致了我们的脸上出现了这些斑点呢？ 1、不注意防晒 当许多的紫外线直接辐射人体肌肤时，为了防止肌肤细胞被氧化，人体分泌出许多黑色从来维护，然后致使色素沉淀构成黑斑。紫外线照耀能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性添加增强，使黑色素组成加速，致使颜脸部色素形成