缩阴，已经成为产后女人谈论最多的事情，但能成功缩阴的女人却少之又少。众多缩阴方法让女人挑花了眼也没有找到对自己有用的缩阴方法。其实缩阴并不难，只要能找到对的方法，让阴道紧实水嫩轻松可以搞定。那么产后阴道松弛吃什么好? 产后阴道松弛吃什么好?这里不是指吃药，而是主要在饮食方面需要注意。对于产后妈妈而言不止担心阴道松弛的问题，同时也在担心产后肥胖的问题，所以她们一般都会选择控制饮食来减肥。但是这样的减肥方法不止让女性的身体营养流失，母乳质量也会下降，而且过度减肥还容易导致产后妈妈出现阴道干涩的问题，对于产后阴道的恢复也是很不利的。那么产后阴道松弛吃什么好呢? 日常生活中可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。同时，多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。

蚊香中毒头晕怎么解毒：轻微症状外出透气 点蚊香的时候人处在室内，吸入了有害物质后，引起头晕胸闷等不适，症状还比较轻时，此时应该立即走出室外，呼吸新鲜空气，多饮水，加速机体代谢，这种情况一般很快就会恢复过来。 蚊香中毒头晕怎么解毒：情况严重需入院治疗 蚊香中毒情况严重时，应该立即送往医院治疗，患者可能不仅仅是头疼不适，胸闷乏力了，过量有毒物质的吸入，可能会致大脑缺氧，严重会损伤神经，导致神经病变，因此需要尽快送医治疗。 蚊香中毒头晕怎么解毒：饮食调养 蚊香中毒头晕不严重的话，应多喝水，也可泡点有清热解毒作用的花茶喝，蜂蜜水，糖水也是不错的选择，食物可多吃黑色食物，如黑米，木耳，菠菜等，但要注意烹饪要清淡。 蚊香中是含有少量农药成分的，若是中毒情况严重的话要送医就诊，可先催吐，不要乱吃东西

近年来，校园意外伤害事故多发，责任划分困难很大。3月17日，哈尔滨平房区友协小学一年级三班的彤彤体育课后突然死亡，学校否认有责任，而事发当天学校又停电没有监控录像。4月10日，学校和家长在法院调解下达成协议。 据彤彤的父亲张岩介绍，彤彤今年6岁半，出生时健康状况良好，无先天疾病。今年3月17日10时许，彤彤给妈妈打电话，说自己头疼想要回家。于是姥姥去学校接。张岩说，孩子的姥姥到学校后看到彤彤一个人蹲在教室的角落，并没有明显的外伤，彤彤说上体育课时磕到了后脑。姥姥立即带着彤彤到附近医院就诊。当天13时左右，张岩和妻子赶到医院时，孩子已经意识不清。14时左右，孩子呼吸和心跳出现停止现象，靠呼吸机维持呼吸。 当天16时，在医生的建议下，彤彤转往哈尔滨医科大学附属第二医院继续抢救。在救护车上，彤彤的鼻子和嘴角已经开始有血沫溢出，随后在ICU经过多次抢救。3月18日凌晨

怎么淡斑祛斑?拥有苗条的身材和漂亮的脸蛋是爱美人士自古不变的追求。但是愿望是美好的，现实是残酷。面部的肌肤非常的娇嫩，特别容易受到内在或外在因素的干扰而出现各种的问题，那么当我们的脸上一旦出现色斑问题时，我们要怎么做呢?我们要如何做才能更好的祛除脸上的斑点呢?而今天小编就要和大家分享祛斑淡斑最有效的方法，让你尽早的摆脱斑点困扰。 怎么淡斑祛斑1、番茄玫瑰面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果)，玫瑰精油1滴再加入兑白美白精华原液3滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。 怎么淡斑祛斑2、香蕉牛奶面膜 首先，准备1根香蕉、适量的鲜牛奶、其次，将香蕉捣烂成泥，然后往香蕉泥中加入适

人活一张脸，树要一张皮，一白遮百丑，自古就有这些话，女人天生就爱美，爱在公共场合美，爱在丈夫面前美，爱在子女面前美。但是时间挡不住一个人的变化，改变不了一个女人对美丽的渴望，随着斑点的出现，一次次的扼杀了女人们的爱美梦。脸上长斑如何去除?在我们的日常生活中，又有哪些祛斑的小妙招呢?想要祛斑的朋友们，就赶紧随小编一起来瞧瞧吧! 脸上长斑如何去除1、做好防晒 经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;若在户外，建议常规应用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。 脸上长斑如何去除2、晒伤修复 晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受

脸上怎样祛斑?拥有白嫩细致无斑点的肌肤的确是吸睛的必杀技喔!请不要再用厚厚的粉底掩盖住黝黑有雀斑的皮肤了。请不要再用自拍神器伪装白嫩少女了。我们要的是真真实实的白嫩!我们要的是一种由内之外，真真实实的白皙无斑点的肌肤!小编就来给大家介绍一些可以有效祛斑的方法。帮您尽快拥有婴儿肌! 脸上怎样祛斑一、去除老废角质 定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。 脸上怎样祛斑二、加强保湿皮肤 美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去

女人在怀孕期间那傲人的胸部多让人自信啊!但是，孩子断奶后乳房缩小、下垂等胸部变化却成了很多产后妈妈的梦餍，断奶后怎么丰胸自然也就成了新妈妈们最关注的一个话题。这时候我们可以通过一些简单有效的丰胸方法来完善自己的胸部状况，让咪咪越来越挺。 断奶后怎么丰胸 方案一、食用可让乳房更为丰满的食物 (1)木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，都是含丰富蛋白质的食物，对健胸很有帮助。 (2)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品，多吃有益健胸。 (3)海鲜类食材，例如鲜虾、贝类等，所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 (4)含维他命c的水果类，如蕃茄、葡萄、奇异果等，可以防止胸部变形。含维他命e的食物，如芹菜、核桃等有助胸部的发育。 (5)富含胶质的蹄筋、海参及猪脚等食物，可以使胸部发育。

如梭的岁月，将长期减肥但不见瘦的胖子的心，磨损得几乎没了抵抗力。他们的伤痕累累的心，变得极其敏感和脆弱，当遇到别人嫌恶的眼神时，那种痛感无异于在新鲜的伤口上撒盐所致的疼痛! 又一个春天，唯有羡慕身材姣好的MM，可以随心所欲地使用最流行的元素妆点自己;他人嫌恶和嘲笑的举止，不动声色地炙烤着胖子敏感的心。她们经不住呐喊：肥胖就该被讨厌吗?怎么减肥最有效? 怎么减肥最有效 揭秘达人反馈最有效的减肥方法 【肥胖原因的探究】 1、饮食不当 追逐名利的现代人，应酬难以避免，大吃大喝，暴饮暴食，摄取的热量自然相当惊人，不知不觉就吃出了肥肥的肚子与水桶腰;有些人情绪不佳的时候就想狠吃一顿，以释放郁闷的心情，有些人情绪很好的时候就想海吃一顿，以庆祝喜悦的心情。不管是什么理由要大吃大喝，其实都是放纵自己的借口，最后的结果只能是体重

纤长美丽的双腿是富有立体感的，而且是360度无死角的美腿。天生腿就粗的MM，想要腿变美，而且让腿既纤长，又紧致、富有线条感，该怎么瘦腿呢?怎么减肥不反弹呢?想要快速瘦腿的MM，立马跟着波颜婷小编一起来看看吧。 怎么减肥不反弹 疯传的瘦腿的最快方法 怎么减肥不反弹一、蹬自行车瘦腿法 1、每天都要在睡觉之前蹬一百下，并且要有一定的节奏，速度不能过快就行了。 2、蹬完不要马上放下，保持预备姿势，两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。 怎么减肥不反弹二、行走瘦腿法 1、控制步伐的大小，走路的时候每一步的大小应当平均，步子不宜迈得过大，这样可以让左右腿迈步的力度差不多。 2、迈步抬头挺胸，走路站立时身体的重心其实对腿部有非常重要的影响，让身体的重心稳固均匀

“胖子易逝”，这绝不是空穴来风，更不是危言耸听。牛津大学研究研究，体重过重者会短命1年，轻度肥胖者短命3年。还能让胖子们愉快地吃吃吃吗? 想不想知道效果最好的减肥产品? 效果最好的减肥产品 99%用过的人都说好 管住嘴迈开腿 1、爬楼梯：爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米,特别有利于减肥瘦身。 2、做家务：洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务虽然很琐碎，但是可以更多的消耗卡路里。效果最好的减肥产品?积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。 3、游泳：效果最好的减肥产品?水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。 4

现在，瘦，就一个女人是美的象征，一个女人没有窈窕性感的好身材就是失败，不管你在多有智慧和美貌。可是很多人并不知道什么减肥快又不反弹，她们通过节食或是吃减肥药，虽然暂时瘦了，可往往很快就会反弹。那什么减肥快又不反弹呢? 什么减肥快又不反弹 分享夏天怎么减肥最快 什么减肥快又不反弹1、一定要吃早餐 早上要给自己准备一顿营养美味的早餐。对于我们来讲很多时候我们会觉得说这个早餐是可有可无的，很多人就忽视了早餐的重要性，其实呢我们要是没有吃早餐的话非常容易就导致我们在上午工作的时候专心不下来，而且到了中午的时候也会吃更多的食物，这个对于我们减肥来说是非常不利的。 什么减肥快又不反弹2、养成好习惯 吃饭时候无论你吃的是什么食物，都要多咀嚼一下，每一口都能做到咀嚼20下的话，不但消化的更好，而且还能减少脸部的脂肪哦，一举两得

一直强调自然缩阴的露卡菲娅销售火热是有目共睹的，相信大家都对露卡菲娅效果有了一定的了解，露卡菲娅上市以来，都是客户口碑相传，越来越多的人知道露卡菲娅这个品牌，如果您到现在才知道露卡菲娅，那么，就是落后中的一员了。露卡菲娅为什么这么受广大女性的欢迎呢?究竟是什么原因呢? 第—：深度清洁 初冬季节早晚温差较大，私处容易因温度变化而分泌大量油脂，因此每日私处的深层清洁是治疗阴道松弛的基础。建议选择清爽控油型的沐浴产品，在深层清洁的同时能够很好保持私处水分，沐浴后感觉清爽不紧绷。如果使用清洁力度过强的产品，容易造成私处粗糙缺水，反而更易干涩，阴道松弛的影响也会随之加深。 第二：注重保湿 水油平衡才是私处健康的状态，缺水导致的私处干燥粗糙更是阴道松弛加重的关键，私处大量细菌进而出现多种私处问题，这让一心治疗阴道松弛的宝妈叫苦不堪。治

“斑”这个字对我很很熟悉，随着年龄和不规律的生活作息，脸上都会出现一些斑点。斑的种类有很多，黄褐斑、雀斑、晒斑、妊娠斑、老年斑、晒斑、辐射斑、黑斑等等。有的斑是天生的，有的这是后天造成的。许多人在对自己斑不了解的情况下，盲目的使用一些祛斑的化妆品。到头来斑没有去除，脸上的皮肤越来越差。那么、如何正确祛斑呢? 随着社会快节奏的发展，我们每天为了生活，家庭，工作而不停的忙碌着。本身有着经、带、胎、产等特殊生理过程，又因为女性较敏感、情绪不稳定、易忧郁、动气发怒、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，再有流产、紫外线照射、精神压力过大、滥用化妆品(避孕产品、减肥产品)等外在因素导致内分泌细胞变异出现功能异常发生内分泌失调。 人体内分泌失调导致异常的黑色素母细胞大量分泌黑色素，导致基底层细胞无法完全代谢，久而久之造成色素沉着(黄褐斑)的发生，且会随着时间推移逐

蚊香中毒症状 蚊香对人体有轻微毒害作用，蚊香中毒后，人们会感觉到头晕、恶心、无力、胸闷等，还可能因刺激到呼吸道而引发咳嗽、呼吸困难，咽喉疼痛等不适;特别是自身有呼吸系统疾病的人群，比如有哮喘、支气管炎、肺气肿等，使用蚊香则会诱发或者加重病情。 蚊香中毒症状-蚊香中毒怎么办 1、轻微症状外出透气 当蚊香使用不当，过量吸入，出现头晕，胸闷等不适，且症状较轻时，应立即走出室外，呼吸新鲜空气，多饮水，加速机体代谢，这种情况一般很快就会恢复过来。 2、情况严重需入院治疗 蚊香中毒情况严重时，应该立即送往医院治疗，患者可能不仅仅是头疼不适，胸闷乏力了，过量有毒物质的吸入，可能会致大脑缺氧，严重会损伤神经，导致神经病变，因此需要尽快送医治疗。 蚊香中毒症状-蚊香中毒吃什么解毒

黄褐斑属于常见的皮肤疾病，中医学上称之为“面部黑变病”。成对称状也称为“蝴蝶斑”。女性30岁以后是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。职业女性由于长期工作压力较大，睡眠不足、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应。 祛斑今天给大家介绍一些中医的祛斑方法，中医祛斑包括了药物祛斑和非药物祛斑(针灸、经络、饮食)。 1、药物中医祛斑 就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。 药膳食疗：治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴

随着现在科学水平的提高各式各样的祛斑方法层出不穷，有激光祛斑、祛斑霜祛斑、食疗祛斑、美容院按摩祛斑甚至一个面膜都打着祛斑的口号。然而这些祛斑的方法有些是不可取的，有些是风险比较大的。 人脸上长斑主要原因是由于内分泌失调所导致的色素沉着排泄不出去而导致的，加上外出时被太阳光的照射、手机电脑的辐射导致色斑的颜色加深和扩大。 有些人认为脸上长斑时用一些化妆品之类的就能解决的，其实这样想是错误的。化妆品(祛斑霜)涂抹在脸上只能起到一些淡斑的效果根本不可能彻底祛斑的，而且容易反弹。需要长期持续使用。一旦停止使用色斑、黄褐斑、雀斑都会再次的复发。而这些涂抹产品都是含有大量的汞、铅、荧光剂等一些化学成分。长期使用会导致皮肤加速老化，出现皱纹、红肿氧、干涉、过敏出现红血丝等，有的严重的导致中毒住院的情况。电视上和网络上都有使用祛斑霜导致中毒的事件频频发生。

中医认为斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，然后使用祛斑霜或者快速祛斑化妆品，这类对我们自身的皮肤伤害太大易反弹。身体内分泌出问题还是需要从调理内分泌开始，由内而外方可达到彻底祛斑不反弹。今天给大家分享一些祛斑小妙招，希望可以帮到大家。 祛斑的按摩方法 三阴交：小腿内侧，足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。 阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。 地机：位于阴陵泉穴下10厘米。 膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。 关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。 气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。 肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。 足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。 脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

蚊香是谁发明的：跟古代烧香祭祀有关 蚊香的发明可能与古人端午节的卫生习俗及烧香祭祀的习俗有关。《荊楚岁时记》记载：“端午四民踏百草，采艾以为人，悬之户上，禳毒气”。早年端午节人们除在门口插上艾草外，还常浸泡雄黄酒涂在身上。这样做可能使空气清新一些，其次还有防止蚊子叮咬的作用。 另外，蚊香的发明可能还与古代烧香祭祀的习俗有关。《周礼·天官》有“祭祀，共萧茅”的说法。这里的萧是一种香草。大约汉代开始有真正的烧香，因为汉代出现了香炉。此外，史籍记载，汉代曾有通过焚烧“月至香”以“避疫”的记载。说明烧香从“与神明沟通”到“避疫”，香随材质的变化，功能也在扩大，因而在此基础上衍化出以“驱蚊”为目的的“蚊香”似乎也在清理之中。 宋代冒苏轼之名编写的《格物粗谈》记载：“端午时，收贮浮萍，阴干，加雄黄，作纸缠香，烧之，能祛蚊虫。”这应当

美是每个人的所最求的，许多女性都在想方设法的让自己变的更加完美。美不仅拥有好的身材还要有漂亮的脸蛋，尤其是在这个看脸的社会，你的长相会给加加很多分。当你脸上有了斑点你的美丽大打折扣。想要祛斑首先要知道斑是如何产生的?什么原因导致长斑呢? 长斑的原因是什么? 脸上长斑的原因是由于人体内脏出现了病变在脸上的一种表现，以此来告知我们需要调整自己的不良生活习性。中医认为脸上长斑是人体内分泌失调导致的色素垃圾无法全部排除体外，沉淀在皮肤层形成了斑块。所以长斑根源在于人体的内部。脸上出现块状的斑是黄褐斑，黄褐斑又称为“肝斑”。 那么为什么许多人祛斑不成功呢? 1.没有重视 当脸上刚开始长斑是许多人并没有过多的关注，认为随便使用一些祛斑霜或者粉底就能把脸上的斑去除。可后来发现脸上的斑越来越多，斑的面积增大。当脸上长斑时应当早

斑是千百年来一直让人头疼的问题，从古至今色斑一直难以解决。随着科技水平的提升医学界的迅速发展，如今祛斑已经不在是让人头疼的话题。只要方法正确祛斑其实很简单。想要祛斑首先要了解脸上长斑的原因是什么，什么原因导致了脸上的呢? 色斑出现的主要原因就是由于肌肤中黑色素或者是褐色素出现了沉淀，这样就导致皮肤的颜色发生改变。身体中所有的皮肤都有可能产生色斑，但是最多常见于前额位置以及脸颊位置，经过日晒之后问题更加的严重。研究发现，色斑在女性的身上更加的常见，特别是女性怀孕或者是长期服用避孕药，这些都有可能导致月经出现紊乱，这就大大的增加了患有色斑的可能性。 1.体内内分泌失调 专家告诉我们，体内内分泌失调是产生色斑最主要的原因之一，体内的内分泌失调容易导致色素的分泌出现异常，例如肝胆代谢功能不良，这就会导致肠胃以及肾上腺素等分泌出现异常，长期如此