怀胎十月，好不容易熬到了预产期，孕妈们只要在坚持着最后一阵，就能“卸货”了。那么预产期要注意什么？一起来看看吧。 最近一段时间，小编上下班忽然发现怎么那么多孕妇啊，大家好像是约好了的，肚子像个小西瓜，格外可爱。有的看上去好像快生了，我们不难想象临近预产期的准妈妈们心情会多激动，历经十月怀胎，马上就要卸下“包袱”了，真的是一身轻松。 现在正值夏季，有很多种类的新鲜水果蔬菜可以帮助准妈们提供身体所需营养，补充维生素，如若不被炎热的天气所影响，心情也会比较愉悦舒畅。但是有些事项还是要注意的，不论对胎儿还是对自己，都有好处： 一个是天气炎热，孕妇身体负担重，更容易出汗，加之免疫力有所下降，容易感染炎症或引起感冒，所以个人卫生问题一定要重视，勤洗澡，勤换洗衣物，尤其是贴身内衣一定要清爽干净。但不要直吹空调，要调节到适宜温度，对着墙面吹，反弹回

分娩方式，现在常见的有两种，顺产和剖腹产。根据孕妈体质的不同选择也不同。那么多少周评估分娩方式？下面就一起来看看相关介绍吧。 一般情况下，医生会在孕36到37周左右初步判断孕妇的分娩方式。但这个分娩方式还会随时因为孕妇和胎儿临时突发情况而改变。 1. 胎位是不是头位？ 因为到了后期胎位基本是固定了，转不过来了。如果胎位不利于顺道，医生会给出分娩意见。 2. 胎儿胎动是不是正常？ 孕妇要坚持每天数胎动，如有异常，要咨询医生，紧急情况下会选择剖腹产。 3. 羊水情况如何？ 37周应该有1000毫升左右。过多或者过少都会对胎儿造成不良影响。 4. 胎盘位置是不是正常？ 胎盘前置是很危险的，如果反复大量出血，一般会选择提前进行剖腹产。 5. 骨盆大小是不是能

以前总是听说“屁股大生儿子”，后来随着大家对遗传有了一定的了解，知道了宝宝的性别是染色体来决定的。爸爸的染色体是XY，妈妈的染色体是XX，染色体上带有Y就是男孩子，因此生男生女这个锅再也不用女人无辜的背了，那屁股大真的好生吗？ 后来慢慢就开始流行“屁股大好生”，真的是屁股大宝宝生产的通道越宽敞，妈妈少遭罪吗？ 今天我们就聊一聊关于顺产有哪些必要的因素。因为顺产也并不是你想顺就能顺的哦。 1、 产力 简而言之，产力就是将胎儿和胎盘从子宫挤出来的力量。其中包括子宫收缩力量、腹肌和膈肌收缩力量以及肛提肌力量等。没有产力就没有办法完成宫颈扩张、先露下降以及胎儿娩出等一些列的活动。 我们常说的规律宫缩实际就是产力适中的情况，如果宫缩过强或者乏力都会对分娩造成影响。产力不是固定不变的，适当的运动以及情绪心情的变化都会对其产生影响的。因此

怀胎十月，终于迎来了生产的时候。选择顺产的孕妈们，你们知道吗？在生产过程中用力也是讲究要领的。下面就给孕妈们介绍介绍。 在分娩的时候，相信每个孕妈对于这种痛苦都是不想再次承受的。如果是新手妈妈，很多不得分娩要领，或者还会在宫口挨上一刀。如果产妇能够掌握这些分娩要领，那么不仅可以减少分娩的痛苦，还能让孕妈还挨一刀哟！ 等到全开的时候，也是就是宫口开到十指的时候，有经验的产妇，这个时候会配合宫缩而进行有技巧的用力，仰卧、双手抓住一个支点，等宫缩非常厉害的时候用力。 这个时候呼吸也是很重要的。孕妈这个时候，应该深深地吸入一口气，憋一会，然后像排便一样的使劲，不要担心，真的将大便排出来了。 为了宝宝能够顺利娩出这些都是情有可原的。等孕妈这口气憋不住的时候，需要再换一口气，紧接着吸气，在重复刚才的动作。

很多准妈妈在生产前会很紧张，那么在这个时候要吃些什么食物呢？哪些食物对于准妈妈的生产有些帮助呢？ 虽然现代社虽然医疗技术在不断进步，但是女人生孩子，依旧感觉是从鬼门关里面走了一圈，要面临着一些不知的风险。如果产妇准备不足，很可能增加分娩时间，胎儿在产妇子宫内的时间也会增加，这样也会增加胎儿在子宫内窒息缺氧的时间，增加胎儿分娩的危险。因此，在分娩前，产妇一定要做好充分的准备，孕妇临产前24小时，孕妈多吃这些食物，分娩过程会更顺利！你知道么？ 孕妇临产前，一定要合理饮食，保证充足的营养，分娩时才有足够的力气进行，推荐以下有利于分娩的食物。 巧克力 巧克力是高热量食物，且利于消化吸收。巧克力含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，同时巧克力中的糖分，能够很快被人体吸收，转化为能量。 因此，产妇在分娩前可以吃一些巧克力，

现如今，常见的分娩方式两种，一种是剖腹产，一种是顺产。两种方法对宝宝的影响都不同。那么剖腹产和顺产对宝宝有什么影响？一起来看看吧。 破腹产和顺产对宝宝发病率的影响 剖腹产出生的宝宝，发生肺炎的可能性要比顺产的宝宝几率大，究其原因在于，剖腹产的宝宝没有经过产道挤压，因此，不能很好的排除体内的胎肺液，从而导致宝宝出生后不能自主呼吸，这就是“湿肺”。此外，还有可能出现新生儿窒息、肺透明膜等问题。 剖腹产宝宝肠胃疾病、过敏疾病也要比顺产宝宝几率大一些，主要是因为剖腹产宝宝免疫力没有顺产宝宝强大。 破腹产和顺产宝宝对感官能力的影响 剖腹产宝宝是被动的生产，在很短的时间里就出生了，因此，剖腹产宝宝相比于顺产宝宝，在早期大脑和皮肤的压力触觉刺激方面会有所欠缺，从而剖腹产宝宝感官能力没有顺产宝宝的感官能力强。 从

临近预产期时，为了能顺利进行分娩，许多孕妈都会将状态调整至最佳。那么影响分娩的因素有哪些？下面就一起来看看相关介绍吧。 1. 无节制的想吃就吃 一般在36周左右的时候，胎儿就入盆了，胃部不再受挤压，孕妇的胃口变得好起来了。于是孕妇就开始大吃特吃，想着趁生之前，给胎儿再多补充点营养。但是我们是不建议这样做的，因为胎儿是在孕晚期长肉的，如果孕妇无节制的大吃特吃的话，胎儿的体重会增加很多。这样就容易使胎儿成为巨大儿，分娩的时候会更困难。在孕晚期必要的营养是要补充的，但是也要控制总摄入量。 2. 还在努力工作 有些孕妇孕期也一直在上班，甚至到了孕晚期还在拼命工作。如果这样的话，孕妇很容易疲劳，神经也会处于高度紧张。这就很容易让孕妇的身体出现过激反应，可能引发早产。另外，分娩是一件耗费体力的事情，这个时候孕妇应该为分娩养精蓄锐了。

怀孕，孕妈们或者医生都会推算预产期。但这这个日期毕竟有一些误差。到了孕晚期，我们可以通过一些症状来判断是否要生产了。那么临产前有哪些症状？一起来看看。 1. 尿频严重 基本上所有的孕妇都会受到尿频的困扰，有的在怀孕早期就出现了，有的则是在怀孕中期开始的。多数的孕妇都表示难以忍受尿频，白天还好，晚上本来睡眠就不好，还要不停的上厕所，简直崩溃了。而进入孕晚期，这种现象更为严重。因为这个时候胎儿已经入盆了，对膀胱的压迫更大，使得膀胱的储尿功能下降，所以会更加频繁的上厕所。但这也说明胎儿已经做好了发动的准备，孕妇要时刻留意。 2. 分泌物增多 很多孕妇都反映说，进入孕晚期，分泌物变得特别多，有时候一天得换几次内裤。不然的话会有异味，自己都不敢跟别人一起坐。其实这也是正常的情况，孕晚期分泌物增多，是为了让产道更加的顺滑。这样在分娩

孕晚期需要清胎毒吗？产前清胎毒有用吗？前几天跟几个闺蜜聊天，聊到孕晚期的话题，闺蜜们关心地问，你有没有吃鹅蛋、喝金银花去胎毒？ 她们说自己当时都是吃了不少去胎毒的食物，宝宝生出来才会漂漂亮亮不生病，远离皮炎、红斑、湿疹的困扰。 去胎毒真的科学吗?产前真的需要去胎毒吗? ▎科普：何为“胎毒”？ “胎毒”这个词，相信孕妈妈们都不陌生。“胎毒”一词来自民间，尤其在南方一带盛行孕期“清胎毒”一说。 人们认为在孕晚期，吃一些去胎毒的食物：鹅蛋、绿豆……等生完，宝宝才不会莫名其妙出现皮炎、红斑、湿疹等。 其实，民间最常用的清胎毒的一些东西，其实就是清热解毒。 但是，医学上并没有“胎毒”这一说法。从科学的角度来说，从来没有“清胎毒”这样的建议。因此去胎毒也是不科学的说法。 ▎那么，所谓的新生儿的胎毒怎么来的呢? 民间认为

预产期前一周注意什么？预产期前一周不能做什么，孕妈咪清楚吗？怀孕280天，终于熬出头了，在预产期的前一周，小天使即将报到，准妈妈的心情是惊喜又紧张的。那么，在这周里，准妈妈有哪些特别需要注意的呢？ ▎准妈们，这几件事别做哦?切忌焦虑，谨防失眠 听了很多关于分娩的疼痛，准妈们很是担心，有些人开始变得焦虑不安，生怕宝宝出现什么意外，生怕自己顺不下来…… 每天过得焦虑不安，睡眠质量也是大幅度下降了。这种心情是正常的，但是新妈不应过度焦虑，谨防失眠。 ?切忌粗心，谨防出错 有些准妈妈比较粗心，因为孕期一直没什么不适，因此在临近预产期的时候仍然像个正常人一样大大咧咧的，没有一丁点要卸货的意识，对生娃前的一些准备事项也不上心…… 其实，这样也不好哦，虽说你很淡定，但是一旦没有做好准备宝宝就来报到，那时候就手忙脚乱啦。 ?切忌远行，谨防临产

很多准妈妈是第一次生孩子，有些事情还不是很懂，但是你有没有在产房里面遇到一些尴尬的事情呢？今天小编要跟大家说说产房里的尴尬事。 大家都知道，生孩子是一件很辛苦的事。准妈咪除了要应对即将分娩的恐慌不安，还会遭遇很多尴尬事。这些事情是每个孕妈都需要了解的，以免到时措手不及。产科医生表示，产房里这四件尴尬事你经历了几件，其中最后一件超级尴尬! 1、肛检 在分娩前产妇都要进行肛检的，其目的在于了解宫口开的情况，以确定进产房的准确时间。一般要开到十几公分。护士们之所以反复肛检，是为了更准确地了解胎儿的位置。很多准妈妈宫口才开到两三指就要求进产房，这其实是没有好处的。在待产室里有家人陪伴，会比产房里方便很多。 2、插尿管 如果准妈妈是顺产的话，医生会给产妇插尿管。这是因为在生产过程中，准妈妈的膀胱受到压迫，功能暂时丧失，

现如今，常见的分娩方式有两种，顺产和剖腹产。因为每个人的身体条件不一样，所以顺产并不是每个人都行的。那么顺产需要满足什么条件？一起来看看吧。 怀孕生产是每个女人都会经历的一道坎，而且为了宝宝和自己的身体健康考虑，大多数孕妈都会选择顺产。可是想顺产，也得先问问你身体的这些部位答不答应，不答应就别逞强。 问问你的胎儿体位答不答应 临产时，正常的胎儿体位是顺产的保障，正常的胎儿体位是枕左前和枕右前位，异常的胎儿体位有臀位、横位、复合式、颜面位、额位、枕后位等。 而且根据胎儿体位的不同，分娩的难度也会有所不同，其中在异常胎位里，臀位占的比例相对来说比较大，导致此种情况发生的原因有早产、前置胎盘、羊水过多、骨盆狭窄、子宫肌瘤等。 所以，如果胎儿体位不正，不管难产程度有多大，都最好不要贸然顺产。 问问你的产道

顺产时，那种撕心裂肺的痛疼感，让不少孕妈胆怯。但是为了宝宝，许多宝妈还是毅然的决定顺产。其实有办法减轻顺产痛疼。那么如何减轻顺产痛疼？一起来看看吧。 适量运动 孕晚期，孕妈妈行动起来会比较不方便。但这里还是要提醒一下，千万不要偷懒，适量的运动还是很有必要的。吃完饭后，可以在家人的陪伴下，去附近的小公园散散步。 平时在家里，也不要整天躺在床上或者沙发上。偶尔可以做一下孕妇操，或者在屋里多走动走动。这些对顺利分娩都是有好处的，而且还可以减轻分娩时的疼痛感。 控制饮食 孕晚期的孕妈，一定要控制自己的饮食，尽量别再吃含糖量和热量高的食物，避免出现巨大儿。如果胎宝宝大小适中的话，分娩时也会更加轻松。否则到时候，孕妈势必会很遭罪，想要顺产基本上是不可能的。 不要太过焦虑 由于每个孕妈对疼痛的耐受性

随着肚子慢慢变大，预产期也悄然而至。在这期间，不少孕妈都是紧张的，生怕什么时候就分娩了。那么预产期期间需要注意些什么？下面就给大家介绍预产期需要面对的一些问题。 到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？ 有的孕妈妈到了临产月变得非常的紧张，担心会破水，疑问是否要时刻垫着卫生巾？其实，这是没有必要的，但是，为了防止突然发生破水，身边应常备为好。 孕妈妈需要注意的是，外出时最好也要带在身边，才会遇事不慌。 阵痛的时候，是不是不可以大量饮水呢？ 阵痛的时候，因为疼痛，孕妈妈会比平时更容易出汗，而呼吸方式也会容易导致口干。如果孕妈妈感到口渴的话，没有必要忍着，可以边补充水，边等待分娩时刻的到来。 破水后应该马上去医院吗？是否可以上厕所？ 羊水破了的感觉是因人而异的。正常羊水是无色无

临近产期时，孕妈们都会十分紧张。除了紧张，剩下的或许只有担忧了。害怕自己的一些行为会伤害到宝宝。那么分娩前需要注意什么？一起来看看吧。 一般来说，在临近预产期大概10天时间的时候，孕妇需要做的事有不好，尤其是下面这三件。一旦没有做好的话，等分娩的时候可能就会变得十分紧急，一旦再处理的不及时，会对母体和胎儿安全和健康造成很大威胁。 1、学会辨别真假宫缩 这是孕妇需要学会的第一件事，等到胎儿快出生的时候，孕妇一般都会出现时间较长的一段宫缩。不过这个使其宫缩也有真假之分，因此在还没有分娩的时候就要及时学习分辨的具体纷纷，这样更有助于分娩。 2、做好待产前相关准备 其次孕妇需要做的就是做好产前各种准备，这里的产前准备除了常见的物质方面准备，还要注意注备好宝宝的一些常用物品，此外还有孕妇生产之后必须要用到的一些物品。孕

顺产是你想顺就能顺的吗？如何顺产条件不满足能强行顺产吗？顺产条件不满足别“逞能”，一位孕妈用亲身经历，发出忠告。 我生儿子的时候，对顺产有着谜一样的执着，当时我姐姐已经生过宝宝了，而且是顺产，宝宝很健康，比我儿子大半岁。她都挺过来了，我自然也想顺产，并且听人说，顺产的宝宝要比剖宫产的宝宝聪明，所以我压根就没想过要剖宫产。 在做临产检查的时候，我各项指标基本都正常，但是医生说我的骨盆测量径线有些偏小，而且体型偏瘦，生产的时候有难度，还可能避免不了侧切，建议我剖宫产。 我想来想去，不就是生的时候有点疼嘛，不就是要侧切嘛，但是顺产的宝宝聪明啊，我必须得让他顺产出来。而且当时我有点听信外面人的谣言，他们说医院就是想多挣钱，见个孕妈就想让人家剖宫产，其实顺产都是没问题的，所以就导致我有点不相信医生说的话。 在我的执着下医生也没辙，而我当时心里还在

产前焦虑其实就是孕妈在怀孕期间，一些心理上的反常变化和情绪波动，比如焦躁、烦闷、担心、紧张、失眠、抑郁等。产前一旦出现焦虑心理，不仅会增加孕妈的负担和压力，严重时甚至造成难产甚至流产。 很多准妈妈在心情焦虑不安时，会遇到尿频的困扰，不仅会让孕妈频繁的起夜，有时甚至让准妈妈彻夜失眠。这时妈妈可以尝试在睡前一两个小时减少饮水，口渴时用温牛奶代替水来补充水分，不仅能缓解尿频的情况，对睡眠也很有帮助。 产前焦虑还会使孕妈情感变得格外脆弱，无法忍受独处不说，还会总粘着自己的丈夫，要人陪伴。这时家人一定要多加理解，尤其是作为丈夫的爸爸，要多多陪伴妻子，并及时对准妈妈的一些顾虑进行疏导，让孕妈把情绪宣泄出来。 对于产前焦虑，妈妈要学会自我调节和管理自己的情绪，比如听听舒缓的音乐来转移注意力。 阿福小提示： 孕妈在怀孕期间

什么时候适合催生？你需要催生吗？产前哪些症状需要催生？280天、10个月、40周，这些都是常被用来说明怀孕所需的时间。然而，如果超过这些时间，孕妈妈仍未出现任何产兆，腹中的胎儿也没有明显的动静……怎么办？真的需要催生吗？ 引产？ 催生？ 在医学上，引产和催生两者类似，但稍有不同。然而，共同目的就是要让“母胎均安”。台湾亚东医院妇产部主治医师庄乙真表示，由于多数人常将引产和催生混淆，因此大多数的妇产科医师在向孕妈妈说明时，大多常用“催生”两字来表示。以下针对这两个名词，简单说明相异之处。 所谓引产，是指如果孕妈妈没有任何产兆，妇产科医师会运用内科或外科的方式，促使其产兆开始出现，进展到生产的过程。 至于催生，大多是孕妈妈已经开始有产兆：子宫正在收缩，子宫颈也慢慢打开，妇产科医师再以药物或其他人工方式，加速生产的进程，促使其收缩程度加强、子宫颈真正打

一胎顺产二胎剖腹产的区别是什么？分娩方式的选择还得根据自身情况而定，剖腹产还是顺产，这个问题让很多孕妇比较纠结，在临产前会翻来覆去想好久。由于二者各有优缺点，这也就为顺产派和剖腹产派都提供了足够的理论基础，一派都很难完全说服另一派。 常言道：实践出真知。我们一起来看看，真正经历过剖腹产和顺产的宝妈，对这两种分娩方式是咋看的呢？ 艾艾妈：我头胎是顺产，生第一个宝宝的时候，我的肚子疼着特别早，差不多到凌晨2点就开始宫缩，可到了第二天下午的3点，宫口才开了3指，疼的我受不了了，要求医生打无痛，但医生告诉我，说胎头还没降下来，打了无痛的话孩子不好生，没办法我就只能强忍着了。 一直挨到下午5点多，才10指全开，达到了分娩条件，我被推进了产房。在分娩的那两个小时，持续性的阵痛，让我真的有种快崩溃的感觉，受不了疼的我一个劲的骂老公，产前学的发力和呼

怀孕生孩子是一件很大的事情，那么你到医院去准备生产的时候需要注意些什么吗？产房里这3种孕妈最让医生头疼！ 不少孕妈在生宝宝的时候都会因为过于紧张而做出一些匪夷所思的事情，孕妈们有意无意的行为都给医护人员带来了一些负担，无论他们在手术或在接生，都很容易被孕妈的这些行为搞得很无语，尤其是这四种，如果你觉得自己也可能会出现这样的情况，最好是自己提前在心中做个预防。 一、无论如何不愿顺转剖的孕妈 孕妈顺产的顺利与否不仅仅与宝宝的位置有关，还与其他很多因素有关系，而且在当时的情况下，也会有很多意想不到的情况发生，医生为了安全起见，会要求顺转剖，有的孕妈坚持不愿意剖腹产，觉得医生是缺乏责任才这么做的，其实，很多时候医生要求都是情况比较紧急了，考虑到孕妈和宝宝的安全才建议的，在这种情况下，孕妈可不要随意揣度，臆断。 二