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  • 女性孕前孕期如何用饮食排铅
    女性孕前孕期如何用饮食排铅

      铅毒对孩子的智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响,但很多人并不知道,铅广泛地存在于我们的生活中,宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。   专家网友 :我现在怀孕43天经医院微量元素检查铅超标正常值是10-100 我的是140,请问对胎儿有什么影响?还可以继续怀孕吗?   近年来,铅已经成为危害人体健康和儿童智力的因素之一。据权威调查报告透露,现代人体内的平均含铅量已超过一千年前古人的500倍。   不过,打算怀孕的女性都没有意识到铅毒的危害,没有“身体先排铅”的意识,因此有关专家建议,为保证优生优育,准备怀孕的准妈妈们,在怀孕前3个月就应做排铅工作。怀孕期间也要注意铅的防范。   铅对宝宝的危害性:   铅是一种具有神经毒性的重金属元素,它广泛地存在于生活中,如汽车废气,玩具、文具,

  • 孕前吃什么能帮助受孕
    孕前吃什么能帮助受孕

      孕前准备,受到越来越多的人的关注,本文我们就一起来看看孕前吃些什么才能帮助我们受孕,希望对大家能有所帮助。   孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出过敏儿。   遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质,若是先天体质差的妇女,可寻求合格中医师,在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲,才有健康的胎儿。   气虚者:   一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。   生活饮食注意事项:   三餐要正常摄取,不要一忙就忘了吃饭,并注意积极摄取一些有营养的食物,如:鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后,最好能吃些调养身体的补品,如:人参,黄

  • 孕前少吃肉让生育更顺利
    孕前少吃肉让生育更顺利

      孕育宝宝是件大事,可是在生孩子之前,备孕女性们还得特别小心自己的保养,否则很可能给给自己的宝宝带来不必要的麻烦。   生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养,否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。   蛋白质过高降低受孕成功率 许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。 但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。   加德纳博士将雌性老鼠分成两组,第一组喂食蛋白质含量为25%的食物,第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后,他让这些雌鼠交配,并

  • 女性孕前不应触碰的饮食
    女性孕前不应触碰的饮食

       对于备孕期的女性来说,一开始久要严格要求自己,尤其要在饮食上,更是一定要多加注意,要避免触碰饮食红灯区,要丢掉红灯区的饮食习惯。   孕前不应触碰的饮食红灯区:一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝,作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己,避免触碰饮食红灯区。   丢掉红灯饮食习惯   平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。   这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。   怀孕前应终止这些不良嗜好:   过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。   由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影

  • 备孕女性不能少的3种维生素
    备孕女性不能少的3种维生素

      女性都需要补充哪些维生素?备孕期的女性应该吃些什么来补充维生素?相信这是每一位想要宝宝的女性都特别关注这个问题。   众所周知,维生素对于女性容颜有不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美丽动人,又想怀孕生子,不妨领略维生素的妙处吧!   维生素A--令你明眸皓齿   维生素A的生理功能   1、维持正常的视觉反应。   2、维持上皮组织的正常形态与功能。   3、维持正常的骨骼发育。   4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱祛皱功效。   5、缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。   【维生素A的食物来源】   要摄取维生素A,除全乳制品、

  • 小心辣食冰饮吃出不孕
    小心辣食冰饮吃出不孕

      现在患不孕不育症的人越来越多,这是怎么回事呢?其实不孕的出现和饮食也有很大关系,而辣食冰饮也会吃出不孕。   专家指出,长期嗜辣,会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿,导致便秘。这样一来,停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢,导致附件炎,甚至引起输卵管堵塞,从而导致不孕。   近来,油焖大虾、香辣虾火得不得了,咪咪辣还不够,还要极品辣。专家提醒说,千万别小看了辣椒和冰饮,长期吃不仅会诱发妇科肿瘤,还会增加“造人”难度,疑难不孕症中有,一半以上的病人是因为长期吃辣食喝冰饮造成的。   专家指出,长期嗜辣,会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿,导致便秘。这样一来,停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢,导致附件炎,甚至引起输卵管堵塞。   “在吃辣的

  • 小心女性吃冰饮也会导致不孕
    小心女性吃冰饮也会导致不孕

      一个家庭如果没有孩子,就不算圆满,所以很多人都想知道是什么导致了不孕,你知道吗?如果常常吃凉的会导致不孕哦!所以女性们请注意哦!   王女士计划明年生个孩子,对很多事情都特别注意。前段时间因为天气闷热,王女士喝了不少冷饮。但一个学医的朋友告诫她,老吃凉食容易导致不孕不育。王女士很纳闷:饮食和不孕的关系有那么大吗?为了解开她的疑惑   不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说,主要有以下六种。   老吃素。很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。   高油脂、高蛋白饮食。与全素相反的是,有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。   不

  • 想要孩子 男性不能吃什么
    想要孩子 男性不能吃什么

      现在很多男性都出现不育症状,这是怎么回事呢?其实男性不育和饮食也有很大的关系,所以男人要想要孩子,就得知道哪些东西不能吃。   香港一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。   每名香港人年均进食60公斤海鲜。随着环境污染的日趋严重,海产品的水银含量近年不断增加。香港养和医院辖下的香港体外受孕中心于日前进行过一项研究,收集了117名有不育问题的男士头发样本,以及67名生育功能正常男士和45名素食男士的头发样本,进行水银含量分析。   该研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5·38ppm,较生育功能正常的男士高

  • 30而想孕 在饮食上要注意
    30而想孕 在饮食上要注意

      三十岁白领才开始考虑孕事现在越来越普遍。尽管不在最佳孕龄,你也可以好孕如常;看如今,该生就生的能有几人?我们可以通过饮食调整,让晚育也能获得健康、聪明的宝宝。记住下面的五个关键。   环境污染、压力空前、节奏加快,无不在透支着我们的健康,损耗我们的生育能力,怀孕不再是轻而易举,需要我们提前准备,精心策划。以下5个方面是能否成功受孕的关键。   肾气充足   中医认为,肾藏精而为气血之始,是生殖之根。意思是说,肾是人生长发育和生殖的根本,要想怀孕,必须做到肾气旺盛。相反,如果肾虚,就会精血不足,容易导致女性不孕。所以,准备怀孕的女性应该积极补肾,补肾能使子宫血液明显增加,从而提高卵巢、子宫代谢能力,促进子宫生长发育,达到助孕的目的。   你需要做的是--补肾   1.根据肾虚类型对症下药。比如,肾气虚,表现为腰酸腿软、头晕耳鸣、尿频、精气

  • 素食者想怀孕该怎么吃
    素食者想怀孕该怎么吃

      现在吃素的人越来越多,当然多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确能减肥。不过,有研究表明,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖,而且还可能患病。   拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时,人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡,免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。   另外,维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而缺乏,腹泻说来就来了,此外还会容易感觉迟钝、皮炎肆虐等。而且,蔬果、大豆、谷物中含有丰富的膳食纤维,它们一方面能促进肠胃消化,另一方面,由于膳食纤维有缓泻作用,起到了促进肠蠕动和减少了肠内容物通过肠道的时间,也就缩短排便间隔时间,过多的膳食纤维就会加速胃肠道里的矿物质营养素的排出,造成体内的矿物质营养素未经吸收便已流失

  • 7种会导致你不孕的日常食物
    7种会导致你不孕的日常食物

      不孕的原因有很多,可你知道吗?吃东西也会导致不孕。本文我们就来了解一下几种会导致不育症的食品,大家在平时的生活中可要注意了。   胡萝卜   胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。   向日葵籽   向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。   酒精   科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性

  • 夏末秋初吃什么好受孕
    夏末秋初吃什么好受孕

      怎么受孕才更容易,受孕季节的选择也是很重要的。夏末秋初怀孕好处多,宝宝健康营养足。为什么这么说呢?这个季节怀孕的好处有哪些呢?本文我们一起来看看。   1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。   2.妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。   3.八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。   4.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地

  • 缺锌男女易不孕不育
    缺锌男女易不孕不育

      我们体内的金属元素与我们的生命密切相关。人体所需的金属元素有很多种,而锌就是其中很重要的一种,而且锌还与男女的受孕直接相关。   锌对人体的生理作用是相当重要的。首先,锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分,对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降,减少营养物质的摄入,影响生长发育。近年来发现,锌还具有影响垂体促性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此,缺锌不但可以使人体生长发育迟缓,使人身材矮小,而且可致女性(女性食品)乳房不发育,没有月经,男性(男性食品)精液中精子数减少,甚至无精子。   因此,缺锌也是导致男性不育和女性不孕的一个原因。植物性食物中,含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明,经常多吃

  • 备孕夫妇必知的排毒食物
    备孕夫妇必知的排毒食物

      怀孕前最重要的事情就是准备好一个健康的身体,所以大家在怀孕前应该多吃些排毒的食物,这样才能孕育一个健康的宝宝。   准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康,现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而,这些食物吃多了,会产生许多有害的毒素。所以,有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出,会被重新吸收进入体内,给健康造成危害。因此,备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。   紫菜   除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。   芝麻   所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢。   香蕉   香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。   苹果   苹果含苹果酸

  • 女性不孕更易患卵巢癌
    女性不孕更易患卵巢癌

      卵巢癌和宫颈癌及子宫内膜癌和并称妇科三癌,而卵巢癌发病率位居第三,而且病死率比宫颈癌和子宫内膜癌都高,对生命威胁最大。   其实,卵巢癌可发生于女性任何年龄。宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌并称“妇科三癌”。卵巢癌发病率位居第三,其病死率比宫颈癌和子宫内膜癌都高,对生命威胁最大。由于卵巢位于盆腔深部,小若橄榄,隐藏不露,早期无症状,不像宫颈癌检查方便,更不像乳房癌那样可以自查,不易开展普查,因此不易发现。一旦出现症状到医院就诊时多属晚期。   再者,卵巢癌患者约20%有家族史。假设一位没有卵巢癌家族史的妇女,其一生患卵巢癌的危险为1.4%,那么有一个一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者,其危险便增至5%;若有一个一级亲属患遗传性卵巢癌综合症,其患卵巢癌的危险则高达50%。   还有就是像陈老师这样,没有结婚生育,也是

  • 一起了解什么是生殖细胞
    一起了解什么是生殖细胞

      对于生育,很多人都特别好奇,本文我们就来看看与我们的男女的生育能力密切相关的因素——生殖细胞。   人体由数以百万亿的细胞构成,其中承担繁殖后代的细胞叫生殖细胞。男性的生殖细胞就是精子,在男性睾丸内生成;女性的生殖细胞就是卵子,在女性卵巢内生成。   精子:成熟的精子形状如同蝌蚪,长约0.5毫米,头部含有遗传物质,尾巴具有摆动能力,使精子能自由地向前游动。精子的寿命为48小时,但在阴道中只能生存3—4小时,4小时后即死亡。   卵子:成熟的卵子外形远比精子庞大,体积是精子的9万倍,其内部有一个处于分裂状态的细胞核,核内含有遗传物质,其外形核构造非常复杂,像一个带刺的绣球。  

  • 不孕女性应有良好的心态
    不孕女性应有良好的心态

      很多女性因为先天或后天的原因不能生育孩子,所以如何治疗不孕就成了和多人都想了解的,其实要想治疗不孕,有好的心态很关键。   不育妇女总希冀着、幻想着有那么一天,自己也能像已育妇女一样,有一个健康的小宝宝,受到别人的夸奖和赞誉。这种心理不平衡所致的希冀和幻想,最易使她们的精神变得恍惚起来,多梦、失眠等症状将随之出现了。不少人还会因这种不良的精神因素引起生理改变,最常见的就是发生食少吞酸、恶心呕吐和肢体倦怠的假孕现象。假孕现象越久,对妇女的精神打击越大。因为,一旦经过诊断,医生告知她们将终身不育时,痛苦更大。某些不育妇女甚至会一病不起,甚至出现某些精神疾患。   婚前检查是未婚男女必不可少的一环。不能生育的女青年如在婚前就已检查清楚,得到男方的谅解,自己也不会因不平衡的心理影响健康。至于婚前检查正常,婚后因疾病久不得孕者,应尽早去医院检查和治疗。

  • 增加受孕概率有方法
    增加受孕概率有方法

      怎么提高受孕几率呢?这是很多人都想知道的,本文我们就一起来看看增加受孕概率的方法。希望对大家有所帮助。   如何增加受孕概率?掌握正确排卵时间:可利用妇女基础体温计或市售的排卵试剂验尿。   多摄取维他命A、C、E等抗氧化剂。不孕症临床案例中,有高达29%是因为披衣菌感染,此病症多经由性接触传染,女性患者经由"子宫颈感染到骨盆腔,男性患者会引发副?丸炎,皆会导致不孕或早期流产,但因患者通常没有明显症状,容易被忽略。"   男性生活作息正常、远离烟酒,可提高精子的数目及活动力。   若超过一年仍无法怀孕,可求助不孕科医生。   “什么?”一句话犹如晴天霹雳,听得我手足无措。   原本以为,解决了不孕问题后,就算“尽了本分”,至于何时怀孕,就慢慢再计划商量吧!后来才知道,

  • 二手烟是女性不孕的罪魁祸首
    二手烟是女性不孕的罪魁祸首

      虽然现在很多女性自己不吸烟,可是在很多场合却被迫吸入二手烟,因此同样受到了吸烟的危害。专家发现,二手烟不仅会增加女性患肺癌等疾病,而且还会威胁孕期母婴的安全。   在我国,被动吸烟的现象相当普遍。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示,57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中,71%是在家里,25%在工作场所,33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业,如在餐厅、酒吧工作的女性,几乎100%在工作场所被动吸烟。   妇女被动吸烟害处多   1.使产妇乳汁分泌减少。美国研究发现,孕妇被动或主动吸烟,可以使催乳素水平下降,使产妇乳汁分泌减少。   2.导致肺癌、冠心病。日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明,长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度,是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的

  • 四种会导致不孕的卵巢病
    四种会导致不孕的卵巢病

      卵巢是女性孕育卵子的地方。如果卵巢发生了问题,就会直接影响女性的生育能力,这里有一些和卵巢有关的热点问题,来听听专家如何解答……   广大女性朋友要注意了,以下是这四种可怕的卵巢病:   一、卵巢囊肿   一般情况下,如果患了卵巢囊肿不会有什么特别明显的症状,有些人会出现白带增多,腹痛、尿频、腰疼、乏力、月经紊乱等。如果囊肿的体积比较大,还有可能会感到下腹或背部隐隐作痛或者肿胀。   对怀孕有什么影响?   1.不孕:卵巢囊肿会影响卵巢功能,并有可能导致输卵管不通,这些因素都会影响怀孕。有研究数据表明患卵巢囊肿的女性不孕的几率可高达40%。   2.流产或早产:如果卵巢囊肿比较大,有可能会挤压子宫而影响子宫的增长,导致流产或早产。   3.难产:卵巢囊肿如果过大,有可能会挤压子宫及胎儿,使胎位异常,影响正