宝宝恢复好睡眠怎么做？节后怎么调整睡眠作息？宝宝春节期间的作息大乱带来的后果凸显，作息不规律，频繁夜醒，入睡哭闹。今天就和大家聊聊该怎么帮助宝宝恢复作息。 第一步：补觉 刚刚提到，宝宝在春节期间，受到了很多新鲜事物的刺激，加上陌生的人和事，会让大脑神经处于兴奋和绷紧状态。让大脑神经放松下来的最好办法，就是补觉。 回到家里熟悉的环境之后，让宝宝多睡。有的宝宝会有嗜睡的状态，也是正常的，不需要担心太多。 我家的两个小妞先是跟着我们早晨4点半起床，乘坐早晨6点半第一班飞机到香港。在人潮人海的香港度过了兴奋的几天。二妞兴奋的很难午睡，大妞则几乎没有午睡过。晚上跟着我们出去吃饭见朋友还要到9点多。 接着我们又坐船从香港到了广东爷爷奶奶家。大妞继续兴奋不午睡，开始显现崩溃迹象，脾气暴躁，一点小事就大哭大闹。被我勒令午睡后，她恢复了完美状

婴儿吐舌头怎么回事？婴儿吐舌头正常吗？看到刚出生不久几个月的宝宝，我忍不住逗弄了一番，但是每当盯着她或者逗她玩儿的时候，不仅会发出“嗯、嗯、嗯”的声音和我互动，还总是卖萌似的吐舌头，显得可爱极了，“这个总是吐舌头的动作，是不是哪里不舒服？还是哪里病了？” 一旁怀孕的小姑指着宝贝和我说道。 其实，婴幼儿吐舌头是个很常见的小动作，妈妈们无需过度焦虑和担忧，宝宝喜欢吐舌头，其实是在表达这几个意思，小动作还能反映智商呢。 搜索自己的嘴巴 婴幼儿的每一次探索性行为，都会促进脑细胞的活跃，有助于智力的发育。 尤其是在宝宝“口欲期”的时候，对口唇活动都会非常感兴趣。 因为宝宝的嘴神经发育比身体其他部位的神经较快，此时的宝宝更追求口欲满足，特别是刚喝完母乳之后，会有种满足快感，所以就爱吐舌头。 吐舌头也

宝宝指甲问题如何处理？面对宝宝指甲白点、月牙、分层怎么办？指甲对于妈妈们来说，更多的是用于美容目的，实际上它们最原始的用途是保护指尖，并增强拾取物品的能力。同时，指甲是否健康，也一定程度的预示着健康问题。 比如指甲会受到真菌或细菌的感染，物理损伤也会影响指尖的形态。除此以外，还可能是一些尚未发现的疾病的征兆，或者因为遗传原因。所以小小的指甲还是很重要的，今天就来仔细谈论一下关于指甲问题。 健康的指甲和不健康的指甲 指甲是由角蛋白构成的，也就是和头发里的成分一样。健康的指甲很光滑，没有凹痕或凹槽。它们颜色均匀一致，无斑点或变色。指甲可能会由于受伤而形成白线或斑点，或者分层，但这些受损的部分最终会长出指尖。 然而，并非所有的指甲问题都是正常的。如果有下面的情况，可能就要引起重视了： · 指甲颜色的变化，如整个指甲的变色或指甲下的

宝宝湿气重怎么去除？当宝宝体内有湿气的时候，轻揉这2个穴位，可以去湿气吗？怎么判断孩子是否湿气重？接下来看看下文吧。 在孩子成长过程中，其实有很大一部分疾病都是由湿气重导致的，在南方这种现象尤为明显，例如孩子拉肚子、积食、消化不良等。虽然这些症状看起来并不严重，但是久而久之，就会影响到孩子的方方面面。 例如在吃饭这方面表现为食欲不振，在情绪方面表现为暴躁易怒，在睡眠方面表现为难以好眠。 我们具体可以通过以下这几点来进行判断孩子是否湿气重。 第一、排便 孩子湿气重的话，首先影响到的肯定是消化器官，湿气重的孩子一般消化功能不好，所以有的时候会出现大便粘滞在马桶上的情况，至于小便，则呈现为深黄色。 第二、皮肤 面色发黄，而且显得十分油腻，面部还有痘痘或者的暗疮，湿气重的人内分泌比较紊乱，这个时候身体就会发出

给新生儿绑腿目前有的个别地方还是存在这种情况的。但是，随着科学育儿观念不断普及，好多宝妈妈也认识到了这种做法是错误的。 因为新生儿出现的腿部弯曲，属于正常的生理弯曲，主要和胎儿期的姿势有关。随着宝宝的逐渐长大，这种弯曲会逐渐改变发育正常的。当然，有的宝宝由于家族遗传因素出现的o型腿或者是内八字腿，即使是这种情况也没有必要给宝宝绑腿的，即使绑腿，也不可能把宝宝的腿变直的。 那给新生儿绑腿会有哪些危害呢？ 由于宝宝的皮肤娇嫩、松软，如果这时给宝宝绑腿，就很容易影响血液循环，出现循环不畅通的情况。当时间较长时就很容易造成肢体的血液循环受阻，从而出现缺血缺氧，甚至出现坏死的情况。还有就是当给宝宝捆绑过多时，就容易出现皮肤皱褶增多，从而出现皮肤通透性差、就容易引起皮肤糜烂、湿疹等等症状。 再就是当宝宝下肢长时间活动受限时，不但影响肢

宝宝大便陶土色怎么回事？宝宝大便陶土色因为什么疾病吗？新生儿出现腺样体肥大的原因，最常见的主要是由于病原菌感染造成的腺体组织充血水肿、或者是由于炎症感染出现化脓而增大。 当发病较急时，就很容易引起宝宝出现张口呼吸、鼻塞、发热、听力减退、咳嗽等等症状的。当治疗不及时时就很容易引起慢性炎症，从而出现腺样体增生。当因腺样体肥大引起持续鼻塞、张口呼吸时，就很容易造成宝宝缺氧的，这时就会直接影响宝宝的情绪、睡眠、发育等等。 当宝宝出现上述症状时，就需要及时带宝宝就医明确诊断后再对症治疗的。如果宝宝最近一段时间经常出现张口呼吸，宝宝就很容易出现一个腺样体肥大的典型症状，也就是“腺样体面容”，当然腺样体面容多发生于婴幼儿期。 当宝宝出现腺样体肥大时，需要怎样治疗？ 在治疗期间，首先要注意饮食起居，注意环境温度变化，出现症状时要及时彻底治

宝宝出现揉眼睛怎么办？宝宝出现揉眼睛的情况需不需要及时治疗呢？宝宝出现揉眼睛的现象有什么原因吗？接下来看看宝宝揉眼睛的情况。 宝宝出现总揉眼睛的原因是多种的，但最常见的有以下几种； 一，当宝宝犯困时，就会出现频繁的揉眼睛，当然常常会伴有打哈欠、烦躁等等症状； 二，由于宝宝的眼部皮肤较松弛，加之睫毛长而粗，就很容易造成睫毛向内生长，从而刺激眼球，引起眼部不适症状。这时宝宝就会不由自主的揉眼睛，同时还会出现流眼泪、眼睛分泌物增加等等症状的； 三，由于个别宝宝有过敏体质，当对某些物质过敏时，就容易引起眼部周围出现皮疹或湿疹的情况，这时宝宝就会出现不断的揉眼睛。还有就是当病原菌感染引起的眼部疾病时、眼睛有异物时等等，也容易引起宝宝揉眼睛的。 宝宝出现揉眼睛症状时，需要怎样护理？ 宝宝频繁的揉眼睛，无论是因为

什么小动作说明宝宝已经困了？宝宝困了的表现有哪些？下面这四个小动作说明宝宝已经困了，妈妈你真的“懂”我吗？ 小宝宝每天做的就只有两件事情，吃奶&睡觉，只有吃的饱睡的香，才不会哭闹，但是身体一旦出现不舒服或者困了，只会用哭声来表达，如果不能碰到一个“懂”自己的妈妈，需求常常会得不到满足，整天哭闹都是小事，耽误宝宝的生长发育可就是大事了。 很多宝妈都遇到过这种情况，宝宝每天睡觉之前，都会有一阵哭闹，奶粉刚喂过，尿布也没有湿，妈妈抱着一直哄也没有用，要是说困了，可怎么哄也睡不着，这种情况，宝宝确实是困了，只不过是困极了不能睡觉，宝宝才会难受，为了排遣这种难受，宝宝才会哭闹不休，直到哭累睡着。这往往说明，宝妈没能及时让困了的宝宝睡觉，才让宝宝出现困极了的状况。 宝宝想要睡觉了，会有一些征兆，那宝宝困了之后会有哪些表现呢，一起去看下吧！

宝宝学走路的姿势有哪些？宝宝这5种走路姿势需要注意吗？学习走路是每个宝宝一生必经的一个过程，看着宝宝刚开始走路摇摇摆摆，充满稚气，非常可爱。，爸爸妈妈都会无比的激动，这个时候爸爸妈妈监督的责任就来了，从孩子的走路姿势去找毛病，并及时进行纠正。 爸妈要知道，宝宝走路姿势不正确，有可能影响宝宝的发育及健康，爸爸妈妈要掌握一定的育儿知识，注意观察孩子的步态变化，及时发现问题，及时纠正治疗。我们一起来注意以下5种孩子走路姿势吧： 一. 跌跌撞撞 在宝宝刚学走路时，走路跌跌撞撞、不平稳都是完全正常的。因为，孩子在初始学习中，还没有学会怎样去控制住自己的脚步，歪歪扭扭的，这正是他努力学习的结果啊！这种情况一般会持续大约3－6个月。 建议：如果到了2岁左右，孩子的脚步还是出现跌跌撞撞的，就不正常了，就需要父母带孩子去医院进行检查了。如果不是身体神经方

宝宝出现什么胎记需留意？宝宝哪些胎记得管？有时一个“小标记”，在可能家里引发“十级大地震”，尽管这些“小标记”出自娘胎，也抵挡不住爸妈们对它们的恐惧。今天我们就来谈谈，宝宝身上的那些“标记”。 鼻梁上出现“青筋”？ 民间有传“鼻梁过青筋，无事哭三场”，还有鼻梁上出现“青筋”以后就长出坏脾气或者体弱多病的说法，所以大多妈妈会变得很沮丧。 “鼻梁有青筋就难养”是无稽之谈。事实上，人的各系统、器官的发育成熟是有一定顺序的。婴儿期至幼儿期是宝宝生长发育的高速阶段，但是各系统器官的功能都尚未成熟完善。 这其中，也当然包括肌肉、皮肤以及皮下组织的生长。我们之所以能在鼻梁看到“青筋”，是因为宝宝此处的皮肤非常薄，其青绿的颜色从内透出所致的，这是正常现象，而并不是像传言说的“青筋影响人生”。 身上胎记是好是坏？ 新

很多长辈都表示，这届孩子越来越精，从前新生的宝宝一躺就是百天，现在的孩子，一出了满月，就迫不及待的要看世界了。不肯乖乖躺着，也不满足于打横抱，偏偏想要半偎坐在大人身上。 3个月之前一定要避免这种抱坐： 新生宝宝的脖子和腰腹肌肉没有足够的力量。这些姿势容易让宝宝上身前倾，低头含胸，头的重量会牵拉脆弱的颈部，整个上身的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑。加上3个月前的宝宝脊椎非常脆弱，长时间施压很容易出现脊椎损伤。 如果想要抱坐，推荐这种姿势——朝前抱坐。 要点：要确定宝宝的背部以及头部的重量都是靠在你身上才可以。 让宝宝的背部"躺"在你的胸上，这样他的头、颈可以获得支撑； 一手托住他的臀部，另一只手挽住他的胸部； 时时注意孩子

宝宝流鼻血仰头举手对不对？宝宝流鼻血后该如何正确护理？为什么宝宝会流鼻血？接下来看看流鼻血的正确急救处理方式。 常常小孩子在玩耍中好好的就流鼻血了，也没有碰到鼻子。早晨起床时，发现床单上有血，才知道是孩子夜里流了鼻血。孩子好像并没有什么痛苦，自己也不知道鼻子出血了，出血一侧的鼻孔里可能还粘着血痂(一侧或两侧均可出现)。 很多父母都不知道这是怎么回事。那么孩子流鼻血正常吗?无缘无故的流血这样的现象是怎样引起的， 流鼻血用什么方法好呢? 我小的时候，最怕洗脸了。每次大人给我洗脸的时候，拿块帕子朝我的脸就是一顿擦，每次只要洗脸我就会流鼻血，我一低头，鼻血就滴到了脸盆里，一脸盆的水顿时就变成了红色。 每次我只要一流鼻血，大人就要我把头往上仰，左边流鼻血就举右手，右边流鼻血就举左手，然后家里其他姊妹跑去拿纸巾

许多面临高危妊娠或经历流产的女性当再一次怀孕时就会产生焦虑，只有当你进入怀孕的第13周时，你才会感到一种解脱，大出一口气，流产的风险降低了。这时候，你最想知道一个婴儿能在哪个星期出生并存活下来。 怀孕的哪一周婴儿能在子宫外存活 当然，没有人希望早产。如果你正面临高风险的怀孕，达到一个婴儿可以存活的星期会带来更多的安慰。然后，在接下来的每一个星期里，你会松一口气，因为你每多一个星期，胎儿就更安全一些。 我们有种说法叫做“七活八不活”，也就是说七个月的早产儿，可以活下来，但是八个月却不能。事实是这样吗？ 世界上最早出生并存活的婴儿是21周零5天。两个早产儿保持了这个记录。令人惊讶的是，第一个记录保持者是在1987年出生的，当时早产儿的医疗护理是一个非常新的领域。但是，这远早于公认的生存胎龄。通常，早产儿最早能存活的时间是怀孕2

宝宝睡眠有哪些坑注意？宝宝夜里不睡是不是白天睡多了？关于宝宝睡眠，宝妈需注意什么？自从生娃后，我就没睡过一个整觉，全靠一口仙气吊着！宝宝睡得好才能长高高，生长发育得更好。遇到不爱睡觉的小baby，真是让人急得直挠头。 这时候，总有人会说，“白天少睡点就好啦”。真是这样吗，宝宝白天少睡点，晚上就能睡更好？ 群里经常有妈妈这样悲惨哭诉：“自从生娃后，我就没睡过一个整觉，全靠一口仙气吊着！” 是的，很多小宝宝白天呼呼大睡，一到晚上就high得不行。 宝宝夜里频繁醒来，不仅会影响身心健康和体格发育，爸爸妈妈们也会忧虑睡不好。 那么，为啥很多宝宝白天可劲儿睡，但夜里不睡觉？今天，好妈就跟大家一起聊一聊~ 宝宝所需睡眠时间不同 和成人不同，宝宝从小到大的所需睡眠时间各不相同： 新生儿几乎一整天

新生儿前3个月护理要注意什么？老人家带孩子有哪些问题需要注意的？周围很多人，生完孩子后，都是爸妈出门在外，老人在家带孩子，接下来看看有哪些问题是新手妈妈注意的？ 父母要工作，赚钱养家，看护孩子的事情就都交给老人了，而且往往很多年轻妈妈都没有经验，老人这时候刚退休，身体还算健康，就担任起带娃的重任了！ 老人呢，虽然有不少带娃的经验，但是时代不同了，虽然大部分情况下他们带孩子不会出错，可是有一些他们所谓的经验其实是不对的，新生儿前3个月至关重要，很多习惯的养成甚至会关系到以后的性格，健康，因此，在前3个月里，即使爸妈在忙，最好也要自己带孩子！ 老人家这些错误的观念，你们都遇到了吗？ 1、孩子是按需喂养还是按时喂养？ 老人家往往说的最多的一句话就是：孩子就是要多吃，才能长胖长大个！所以，在月子里的宝宝只要是哭了，老人就会说，宝宝一

新生儿护理重点在哪里？新生儿护理，不止饮食，这3方面也不要忽略，孕妈要多学习，下面来看看这三方面护理要注意什么？ 宝宝的第一声啼哭就意味着宝宝呱呱落地了，所有的期待和惊喜都化成了现实，看着怀中可爱的宝宝，很多初为人父母的宝爸宝妈们都会有些手忙脚乱，不知如何是好，除了饮食，新生儿的护理这三方面尽量不要忽略，孕妈妈们不妨多学习学习，那么让我们来了解一下吧： 一、宝宝的口腔护理，口腔护理是日常护理中的重要内容，对于新生儿来说是很重要的，新生儿的口腔黏膜也比较柔嫩，比较薄，血管比较丰富，唾液腺发育也不足，唾液又分泌比较少，口腔黏膜还比较干燥，如果护理不当，不仅容易发生口腔疾病，还会导致消化道甚至和全身的疾病，进而损害新生儿的健康。新生儿的口腔是有自净能力的，唾液本身就可以清洁口腔，所以新生儿的口腔不需要特别的护理，因为宝宝都还没有长牙，唾液可以起到天然清洁口腔的作用，

6个月前的宝宝吃饱喝足的表现有哪些？新手宝妈怎么知道宝宝是否饱了？新生儿不会说话，只会用哭来表达自己的需求，宝妈也只能靠猜，宝宝一哭，宝妈的反应：饿了？拉了？尿了？还是要抱抱？经历的多了，甚至一听宝宝的哭声都知道他要干嘛了，这也算是母婴之间的一种默契吧。 不过很多时候宝宝也不哭，也不表示，就像前段时间，一位宝妈问我：“我家宝宝每次吃过奶后都会吐奶，我也没立刻放他躺下啊，也有帮他拍嗝，有一次吐的嘴巴鼻子一起往外喷，吓坏我了，是不是我喂多了。”我说这种情况应该就是你喂多了，宝宝才会出现这种情况。宝妈问我那他怎样算是吃饱了？他又不会说话。 其实无论母乳宝宝还是人工喂养的宝宝，都会出现一种情况，就是宝宝不吃了，妈妈还担心宝宝没吃饱，就想再让宝宝吃点，饿着宝宝不利于宝宝发育，但是宝宝吃多了也不好。过度喂养会让宝宝体重增长过快，如果宝宝婴儿时期过胖，那么成年后易患肥胖、高

“我们家小春现在1岁了还不会爬，但是又有什么关系呢，已经会走了呢！”接下来看看不要让“天冷”成为宝宝不学爬行的借口。 “我们家小天之前因为是冬天穿得比较厚，人又比较胖、不愿意动，所以也没有让他练习爬，这不现在14个月了会走了，倒是会爬了，也是学会了嘛。” 虽然儿保科医生苦口婆心的劝每一个1岁以内的宝宝要在走之前学会爬行，但是在豆苗妈妈的门诊上依然发现为数不少的正值爬行关键期的宝宝没有在学习爬行，而且现在天气仍然比较寒冷，穿衣较多，就没有再给宝宝创造爬行的机会了，但是错过这样一个绝好的早教、感觉训练、促进脑发育的机会，会非常可惜。 一、爬行的好处 “爬行”是儿童可以脱离看护成人、走向独立的重要的运动发育里程碑，是一种极好的全身运动，对孩子的发育有很重要的意义。 锻炼四肢肌力和动作的协调性 爬行能使全身

宝宝容易生病是不是因为抵抗力差的原因？为什么你家宝宝老生病呢？面对宝宝老生病，宝妈该怎么做呢？接下来看看关于宝宝抵抗力这件事怎么办？ 宝宝这几种习惯最容易生病 有些宝宝的体质比较弱，总是爱生病。这是什么原因呢？为什么宝宝会比其他的人体质较差呢？有没有什么办法可以提高宝宝的抵抗力，或者是可以减低宝宝生病的概率呢？那么妈妈就得检查一下自己的宝宝，属不属于以下8类宝宝了。 一、睡前爱抱奶瓶的宝宝 有些宝宝从小就养成一种睡前要喝一瓶奶或者抱着奶瓶才能睡的坏习惯。宝宝喝完牛奶虽然是睡着了，但却没有刷牙和漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这类宝宝就容易得一些呼吸道感染类的疾病。 戒掉宝宝睡前抱奶瓶的小方法：  1、好习惯要从小就培养，要改掉宝宝睡前喝奶的习惯，可以提前给宝宝喝奶，不允许宝宝抱着奶瓶睡。如果一

宝宝年后积食呕吐怎么办？宝妈怎么按摩穴位化积止吐？过年期间宝宝和大人们都吃得比较多，而小宝宝比较容易积食呕吐怎么办？ 治疗这种积食呕吐最好的办法就是让孩子少吃点，这时候如果用止吐的药物，往往会适得其反，增加宝宝肠胃负担，这时候妈妈应该化积止吐，让肠胃功能重新运转起来。废话不多说，干货来了 1、清胃经 妈妈一只手握住宝宝手腕，另一只手大拇指指肚在宝宝大拇指外侧，从下向上推3分钟。 2、挤板门 板门位于大鱼际的中心位置。妈妈用双手的食指和拇指从板门周围向板门穴推挤，力度要稍微重一点，推挤10次即可，局部部位可能会红肿。 3、逆转掌心 妈妈可以用一只手的拇指和食指在孩子掌心围成一个圆圈，另一只手拇指在掌心快速逆时针旋转3分钟即可。