宝宝贫血率高怎么预防？现在宝宝贫血率挺高的，宝妈做好预防工作是非常重要的，怎么判断宝宝贫血的现象？真的非常想跟大家聊聊“贫血”这个普世问题，贫血看起来小小的不起眼，但其实已经渗入到很多人的生活中，特别是孩子和女人。 《中国 0～6 岁儿童营养发展报告》也曾报道： 6～24 月龄儿童贫血病率最高，我国 2 岁以内婴幼儿贫血率达到 31.1%。 那么， “怎么知道宝宝是不是贫血?” “刚查出贫血，怎么办?药补好还是食补好?” “中医没有贫血的概念，能不能调理好啊?” 如何一眼看出孩子贫血了? 贫血我们都知道、都听过，但具体要说出它是什么、有什么症状，却会突然卡了壳。 鲁迅说：战胜敌人的第一步，就是要了解敌人! 所以，调理贫血的第1步，我们需要先聊聊贫血是什么?又有些什么

关于宝宝接种疫苗的知识，宝妈一定不能忽视，儿童外出旅游、迁居接种疫苗应该要多注意什么呢？有些孩子因为父母工作调动或其他原因可能会经常变更居住地，这时要及时意识到接种疫苗的重要性。常规疫苗的接种，需要做好原居住地与新居住地之间的衔接。 如新居住地在国外，要确认已接种了当地要求接种的疫苗。 如到美国，没有接种过麻疹风疹腮腺炎疫苗的儿童是不能入园、入学的;而前往美洲、非洲等黄热病流行地区前，应按照要求接种黄热病疫苗，并携带好接种证(俗称“小黄本”)备入境时核查。 出行前，要将疫苗接种放在首位，关注国家海关总署卫生检疫部门提供的疫情信息(例如，北京国际旅行卫生保健中心官网)、国家和各省卫生健康委员会发布的相关政策法规、国家和各省疾控中心发布的“出行提示”，提前了解当地的传染病流行情况，适时接种疫苗，保证出行前体内已产生了足量抗体。 孩子去外地居

晚睡对孩子身体造成的伤害，除了身高影响，还有这些！相信很多家长们都带着孩子出去踏春游玩，白天疯玩疯闹，孩子们是不是晚上睡得更香了? 当然也有些孩子玩疯了，晚上折腾着不肯睡觉，要知道晚睡会给孩子的身体有影响，如果孩子形成了晚睡习惯，更是伤身。 影响身高发育 关心孩子身高的家长都知道，深度睡眠时，脑垂体会分泌生长激素，尤其是21：00—1：00和5：00—7：00这两个时间段，生长激素分泌最多。生长激素对于孩子的生长非常重要，只有在深度睡眠时分泌，所以应该让孩子尽量早睡。 从入睡到进入深度睡眠需要40分钟到1个小时，所以最好可以让孩子在晚上8点左右入睡，这样才能让孩子在生长激素分泌的高峰期进入深度睡眠。如果孩子养成晚睡习惯，生长激素长期分泌不足，对于身高的影响极大。 削弱抵抗力 人体在睡眠中还会分泌一

教育要从娃娃抓起，睡眠也一样，看看孩子每天睡多久才合适。世界卫生组织(WHO)首次发布《5岁以下儿童的身体活动，久坐行为和睡眠指南》。 世卫组织Fiona Bull博士指出：“幼儿增加身体活动，减少久坐时间，确保睡眠质量，将促进他们的身心健康和福祉，并有助于预防儿童肥胖症及此后一生的相关疾病”。 孩子打盹也算优质睡眠 《指南》建议，1-2岁儿童应保持11-14小时的优质睡眠，包括打盹、有规律睡眠和唤醒时间;3-4岁的儿童应保持10-13小时的优质睡眠，可包括打盹、有规律的睡眠和唤醒时间。这里值得关注的是，除了睡眠时间，打盹、有规律的睡眠和唤醒时间对孩子来说也十分重要。 幼儿园午睡不适合每个孩子 在美国、澳大利亚的幼儿园4岁以上的孩子想睡才需要睡，不想睡的孩子就可以在活动区活动。其实大部分在幼儿园阶段的孩子已

从“小睡渣”到“小天使”？看看我是如何做到的！意识到再这样下去我就要产后抑郁了，于是我开始研究各种睡眠知识，我才知道宝宝的睡眠习惯是需要大人引导和养成的。 里面非常系统的对各个阶段的睡眠问题进行了讲解，并给出了解决方法。我自己大概前前后后翻了三遍，受益匪浅。下面我就仔细介绍一下我是如何告别“小睡渣”，走上社会主义康庄大道的经历。 一、规律作息 小糖果三个月之前我都是按照亲密育儿的方式，按需喂养的，三个月之后我开始有意识的固定小糖果的喂奶时间，同时根据三个月婴儿的睡眠时长为她制定了一天的作息安排。当然，每个宝宝都有自己的特点，不能完全复制。于是，我先是花了两个星期的时间来记录小糖果的作息时间，细致到每天几点起床，几点吃奶，吃奶的时长，几点大便，几点开始睡第一觉等等。我发现早上定一个时间起床开始这一天，是规律作息最重要的一点

宝宝“夜猫子”晚上不睡觉怎么办？“大人着急上班，孩子就是懒床不起，怎么办”“大半夜的，大人困得直点头，孩子精神的不要不要的，就是不睡觉怎么办?”“都晚上九十点钟了，孩子困得直打哈欠都不睡，一说睡觉就开哭，怎么办?” 这种类似的问题，之前宝妈没有什么切身体会。直到这次我从香港回来，才发现自家娃也变身成了“夜猫子”——老母亲这才真有“泪奔”的感受。 以前还特别欣慰自家娃每晚8:30准时洗漱睡觉，因为睡得好才能长得好。但是，那段时间里，孩子在姥姥的“放纵”下每晚睡觉时间变成了10:30。虽然内心上很崩溃，但还是遇到问题得想办法去解决才行。于是，经过宝妈和家人的一星期的努力付出，孩子的睡眠时间终于又回归到了正轨。 那么，遇到“夜猫子”的孩子，家长应该怎么做，才能把他们睡觉时间往前调整到正常时间呢? 首先，我们做父母的需要先知道影响孩子正常睡眠规

0-1岁的宝宝这么教育，家长日后可以轻松一些了！就连带孩子出门遛个弯都有各种早教中心围着自己，推荐各种早教方案，什么水育、双语、音乐，各种早教班花样繁多。 原本不打算送孩子上早教，但是听见隔壁邻居说自家孩子上了早教后说话都比别人家的孩子早，3岁就能流利地使用英语对话了，有些心动。但是面对市面上各种课程繁复、形式众多的早教班，还是有些犹豫。 一个可爱的宝宝出生后，宝宝的身体、心理以及各种意识就逐渐开始发育，这个时期的宝宝在生理、心理以及社会意识上的需求逐渐增大，家长们需要及时抓住一些发育信号，帮助宝宝健康成长。 一、0-1岁是重要的觉醒期 1.身体发育 心理学家曾发现，婴儿期是孩子智力发育的飞跃时期，从什么都不懂的小宝宝到逐渐学会表达自己的需求和情感，这大部分的技能都是在婴儿期学会的。从身体发育的情况上来说，一岁

宝宝囟门闭合过快到底是怎么回事，宝妈该怎么办？宝宝囟门闭合过快要补钙吗？宝宝囟门大小与头骨发育有直接的关系，而头骨发育又与宝宝的大脑发育联系密切，所以，家长们都非常关注宝宝囟门的闭合情况。下面来看看关于宝宝囟门闭合时间的问题。 这不，昨天就有一位家长，因为担心宝宝囟门闭合过早而影响宝宝的智力，带着9个月大的宝宝，奔波数百公里来看医生。 根据家长的描述，宝宝的情况大致是这样的： 1)1个月前，家长发现宝宝囟门似乎比其他同龄孩子的小一些。她在网上查了资料，推测宝宝这种情况是囟门闭合过早，于是就带宝宝去看医生了。 2)当地医生检查时，发现宝宝囟门大小为0.4cm×0.4cm，大约能容下一个指尖。医生认为，宝宝的囟门确实闭合得比其他孩子早一些，不过，鉴于宝宝的头围(43cm)在正常范围内，家长可以先回家监测宝宝的头围，观察宝宝头围的增长情况，再

宝宝便秘到底用什么好？宝宝便秘用香油、开塞露、益生菌，到底哪个好用呢？“孩子好几天没拉了，到底是不是便秘了？要不要吃益生菌？”看过很多篇有关便秘的文章了，但仍然有家长陷入这样的大“坑”中，下面来看看解决家长们最长遇到的问题。 便秘还是攒肚?孩子好几天没大便了，是不是便秘了? ——这是很多家长，尤其是新手爸妈特别疑惑的事情。 但事实上，孩子两次排便的时间间隔并不能成为我们判断孩子是否便秘的标准。 这是因为： 有的孩子消化、吸收能力非常好，这就导致他肠道内的食物残渣比较少，那么相应的，孩子可能不会每天排便; 另外，有的孩子肠道蠕动可能比较慢，这种情况下，可能需要比较长的时间才会形成粪便; 无论以上哪种原因，孩子排出的粪便不干，同时孩子日常吃奶、睡觉、玩耍都正常，精神状态也很好，排便时也没有非常不适或痛苦的

你家宝宝出现过攒肚现象吗？宝宝几天一次便便才正常？宝妈学会正确区分攒肚和便秘非常重要，下面来看看关于宝宝拉臭臭的那些事儿。 自从有了娃，好多事情都和以前不一样了。宝爸爱干净，以前都觉得他有洁癖，可是自从宝宝出生后，徒手接尿不说，有时便便拉到身上都不带眨眼的。每天还特别关心宝宝的排便情况，两天不拉臭臭都心急。 宝宝快3个月的时候，有次一个星期没拉臭臭，宝爸抱着宝宝就去医院了，结果医生告诉他没事，宝宝是攒肚。宝宝几天一次便便才正常?正确区分攒肚和便秘，家长不心急。 攒肚说明宝宝消化能力在提高 宝爸带着宝宝去医院，经过检查和询问后，医生让宝爸不用担心，宝宝攒肚是正常的。可宝爸十分不理解，他说正常人两天不排便，肚子就会胀，宝宝一星期不便便，肯定会难受。医生就向他耐心解释起来，小月龄宝宝母乳喂养，宝宝的消化吸收能力在提高。 母乳的大部

想做优秀育儿嫂、早教师，0-6岁宝宝的28个敏感期必须了解。父母帮他穿了他最不喜欢的靴子;因为爸爸把给他的牛奶倒入了跟平时不同的杯子;因为妈妈把饼干掰成了两半。 很多孩子们的行为，在我们成年人看来有些莫名其妙。不过有一个词可以给出这些现象的解释，那就是——敏感期。 孩子在0-6岁时存在各种各样的敏感期，所谓敏感期是指0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，反复操作某一动作或反复学习某一项能力，并且学习能力特别强的时期。 下面，我们就细数一下孩子成长过程中有哪些主要的敏感期。懂得发现敏感期，就会比较理解孩子的行为，做合理的引导，而不只是呵斥阻止。 值得注意的是，每个孩子的发育状况不同，敏感期时间会有所差异，但是如果家庭环境比较宽松，没有压抑或者特殊经历的孩子通常会在这个年龄阶段内。 01.光

孩子不吃饭嘴巴痛，估计是这个病在作怪！父母要警惕。陆续来了3个高热的孩子，妈妈都说孩子不愿意吃饭，哭闹着说嘴巴痛。 我当时心想疱疹性咽峡炎又出来兴风作浪了，果然当我看孩子的口腔，无一例外的出现了咽后壁有散在灰白色的疱疹，数目不等，有的疱疹已经形成溃疡了。 这病和流行性感冒一样容易引起流行,孩子中招时经常因为疼痛,比较烦躁、吃不下饭,让家长很焦虑。 一、何为疱疹性咽峡炎? 疱疹性咽峡炎主要是肠道病毒引起的儿童急性上呼吸道感染性疾病，主要病原是柯萨奇病毒和EV71病毒。 这病的好发季节在春夏季一般是粪口或呼吸道飞沫传播，常见于6岁以下的学龄期儿童。 二、孩子会出现什么样的情况? 孩子往往发病比较急,常突发发热和咽痛，一般多为低热或中等热，有部分的宝宝是高热，热程为2~4天。部分的宝贝高热不退

“不干不净吃了没病”得到了现代科学家的验证。当你的孩子和别人杯子里的水或饮料的时候或者他在泥淖里玩耍的时候，你有多少次感到焦虑呢?看样子你应该放轻松了。 发表在名为《新英格兰》的健康杂志上的一篇最新的论文称：《儿童生长发育期与微生物的接触影响早期免疫系统的形成与成熟》 “那些把自己暴露在肮脏环境和细菌的孩子拥有比在干净环境下的孩子更强的免疫系统。”杰克.吉尔伯特是一名科学家同时也是两个孩子的父亲，他决定研究微生物对他的孩子的身体造成的影响。他和他的同事发现的事实让那些为孩子成长担心的父母们松了一口气。 吉尔伯特说：“研究证明：暴露在肮脏环境下和细菌环境下在许多情况下对孩子的健康有好处。一个孩子在吃东西的时候不小心把一块食物弄掉到地板上后，他把地板上的食物捡起来放到另一个孩子的嘴里。这种做法实际上会激发和增强孩子的免疫系统功能。孩子们被

儿童自行车挑选无从下手，这几点轻松掌握。相信这是每个家庭都非常向往和幸福的事情，在这之前，爸爸妈妈可得先挑对儿童自行车，才能让孩子们学习起来无危险。 而且学会骑自行车，也能够让孩子们得到锻炼身体的效果，每周带着孩子们外出骑自行车，既可以得到玩耍的乐趣，还能够顺带锻炼身体。而为了让孩子们在骑自行车的时候能够更安全，在挑选自行车的时候得根据这几点挑选。 自行车的重量是有标准规定的，成人的自行车重量大约占自身重量的20%，而孩子们的自行车的重量，通常是孩子们自身重量的40%。因此在挑选自行车的时候，除了关注高度之外，重量也需要关注。 通常我们在骑自行车的时候，都会觉得越轻便的自行车会骑得更轻松刚快，却不知，自行车的重量减轻有可能是通过自行车的其他元素的缺乏来体现的。比如说少了手制刹车，或者是车子的框架解构更小等隐形问题。 而如

孩子的各种虚怎么调理？面对孩子阴虚、气虚等该怎么办呢？我家孩子(我、家人)太虚了，能吃什么做什么，给补一补吗？ 确实，只要能了解孩子是不是虚，又是哪种虚，就能很好的找到对应的调理方法，也能事半功倍的让孩子恢复健康。 孩子的虚有哪几种? 想知道如何调理，必须要先知道什么是虚? 中医的虚是相对于实而存在的。 实，其实就是多余的，是人体留存久了无法吸收也无法排出的病邪，比如积食; 虚，对应的就是不足，是人体缺少的、衰弱的能量、正气，比如脾虚。 孩子最常见的，也最容易绕晕我们的，就是气虚、阴虚和阳虚。 这些虚症会带给孩子和你的症状就是：疲乏无力、精力不济、情绪低落、不长身体、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等...... 虚症比实症更可怕的在于，它是反复缠绵的，慢慢的变

你家宝宝通常晚上几点睡？早睡和晚睡的宝宝的区别在哪里？早睡和晚睡的宝宝，上幼儿园后差别就出来了，家长大意不得。 有了乐乐后，慢妈我最关注的是乐乐的饮食和睡眠，也常常和其他妈妈讨论这方面的问题。毕竟饮食和睡眠决定着孩子的成长发育。但在聊天中我发现，很多家长都对宝宝的晚睡很不在意。有些家庭，宝宝到晚上11点了才会上床睡觉。当我问她“你不觉得宝宝睡太晚了吗?”家长会说“让他第二天多睡俩钟头就行了”，一副蛮不在乎的样子。 其实，很多育儿专家都在强调宝宝早睡的重要性，宝宝最好在八点半至九点前入睡，不然就叫晚睡。也许宝宝偶尔晚睡影响不了什么，就是连续晚睡一个月也看不出区别，但时间长了呢?一年、两年甚至五年十年之后呢?要知道，晚睡习惯一养成，想要再改就挺难了，有的甚至会持续一辈子。 其实晚睡危害也不必等十年八年才出来，早睡和晚睡的宝宝，上幼儿园后差别就出来了，家

宝宝出生第一周注意什么？宝宝出生第一周护理细节有很多，宝宝出生第一周，有些问题妈妈早知道比较好，早作准备心里有谱。 跟有宝宝的朋友聊天，发现我们遇到的问题都差不多，当说起来几种情况的时候，我们一致认为还是早点知道比较好。早点知道，在孩子出生以后，就不会因为紧张而自己什么也不懂而焦虑。 给宝宝吃母乳越早越好 之前我生我家宝宝的时候，因为是顺产，宝宝出生不久就开始让他试着吸，奶下来还算比较快，孩子不用吃奶粉就可以了。 本来以为剖腹产稍微会晚一些，而这一次去看望朋友的时候，她是剖腹产，也是回病房不久就给宝宝试着吃母乳，下奶也是挺快的。 看到不管是选择哪一种生产方式，给宝宝开奶都是越早越好。但是，刚生产完的妈妈比较虚弱，这个时候需要由其他家人在旁边托一下宝宝的身体，帮助宝宝吃到第一口母乳，能够顺利开奶，能够省掉很多麻烦。

值得收藏！ 101 条育儿谣言 ，一次性全给你辟掉！有焦虑的地方，就存在谣言，大家在成为爸妈的时候多半是措手不及，数以万计「伪经验」随着焦虑扑面而来。 它们可能是亲朋好友好心「过时忠告」，也可能是商家虎视眈眈的圈套。 这些谣言，轻则让你的带娃生活焦虑万分，疑神疑鬼;重则还挫败自己的育儿信心，甚至损害孩子和自己的健康。 有了它，你就能从育儿界 C 位出道!成为朋友圈最会养娃的人! 1. 孕期可以玩手机用微波炉电磁炉，这些都是非电离辐射，不会对人体产生伤害。 2. 在饮食均衡的前提下，孕期除了不要吃生食和烟酒，不用太忌口，咖啡和茶适量也 OK。 3. 胎教不会让宝宝变聪明，隔衣服肚皮和羊水，莫扎特的音乐传到宝宝耳朵里也只是嗡嗡噪音。 4. 酸儿辣女?肚子形状?清宫表?测测玩还可

如何有效预防孩子近视？现在近视的孩子真多，国家卫生健康管理委员会目前公布了我国儿童近视率，并且表示目前我国低龄儿童近视问题比较严重。同时提醒社会各界，儿童不合理地使用电子产品是诱发近视的主要原因之一。 除此之外，国家卫生健康管理委员会号召家长们要合理管理孩子使用电子设备的时间，并且严重提醒6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑，不仅如此，还要求家长在这一方面对孩子作以表率，比如家长在孩子面前应尽量减少电子产品的使用频率等。 调查数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率高达53.6%，其中六岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，近视防控任务艰巨。核心信息指出，长时间或者近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕，近视的原因之一。所以家长在孩子面前应做好以下几点，帮助孩子防治近视。 1、定期给孩子检查视力 孩子

为什么很多孩子越长越丑？家长担心孩子越长越丑该怎么办？很多父母应该都有这样的体会，宝宝刚生下来的时候特别可爱，小时候也非常好看，眼睛鼻子和嘴巴都很精致，但是不知道为什么。 随着宝宝一天天的长大，样子不如小的时候那样可爱好看了，比如说明星释小龙在小的时候就是一位小童星，非常可爱，大眼睛五官也很好看，但是越长大好像不如以前那样好看啦，所以也让很多父母非常苦恼，为什么很多孩子越长越不好看了呢?到底是什么原因导致的? 总喜欢用手托着腮帮子 有些宝宝很小的时候脸型相当好看，但不知道为什么越到后来脸型越来越不精致了，其实这大概和孩子有一个习惯性的动作有关系就是大部分的人都喜欢用手托着腮帮子，不管是在思考的时候还是写作业的时候，没事干的时候都喜欢做这个动作，其实经常做这个动作，不仅容易让脸部受力不均匀，还容易导致脸部弯曲，这就是为什么有一些孩子嘴巴一边歪或者脸部