在冬天，许多人在被窝里能够窝一天。很多小孩子也是如此，那么问题来了，冬天孩子早上不肯起来该怎么办？一起来看看吧。 冬天到了，天亮得越来越晚，南方的冬天阴冷潮湿，还没有暖气，每天早上都舍不得和暖和的被窝say goodbye。 大人尚且如此，孩子就更加了。夏天的时候，Vivian每天早上都是被丑丑给吵醒，根本不需要定闹钟。 到了现在，即便闹钟在丑丑耳朵边上响五分钟，他都不愿意翻个身，妥妥地遗传了他妈的懒惰基因。 昨天在朋友圈调侃了一下丑丑赖床的事情，没想到引发了妈妈们的强烈共鸣： @乐乐妈 “我们家乐乐也是这样，好不容易叫醒了，还要坐着发会呆，回回神。 每天早上都担心她会迟到，我也迟到了好几次。” @洛胖胖 “洛洛爸爸一早起来就会开电视，把电视声音开很大，然鹅也是

今天是节后上班的第二天，宝妈们的精神状态都还好吗~我这3天几乎没出门，基本是在家给媛儿宝做点好吃的，和招待来串门的亲戚朋友。这几天光果篮就收了三四个。 虽然冬季干燥，家里暖气又热，多吃点水果确实舒服一些，但这果篮里的水果，毕竟是好看大过好吃，而且，不是所有水果都适合宝宝吃！ 今天我帮大家挑了6种适合宝宝冬季常吃的水果，并附上了注意事项，宝妈们可要认真看哦！ 冬季最适合宝宝吃的水果 1、冬草莓 颜值高 营养还丰富 要说最近有什么让我特别开心的，那就是——冬草莓上市啦！草莓是我最爱的水果，没有之一！外表又美，味道有好吃，果肉也偏软，非常适合宝宝吃，几乎没有宝宝能躲过草莓的诱惑！ 草莓维C高、膳食纤维也很高、水分也特别足，正是适合给宝宝吃的水果！而难能可贵的是，集以上诸多优点的草莓，居然含糖量还

爱吃零食是每个孩子的天性，和小伙伴们一起吃零食的情景也是我们每个人童年美好的回忆。但是如何给孩子选择美味又有营养的零食确是个难题。 孩子活动量大，新陈代谢旺盛，在恰当的时候吃适量的健康的零食可以为孩子及时补充能量和营养。如果让孩子随便吃、过量吃、无选择性的吃，就有可能会导致儿童挑食、厌食、蛀牙、肥胖等问题，甚至还会诱发某些慢性病。 因此，为孩子选择健康的零食也是每一位爸爸妈妈的必修课。参考2018年5月最新发布的《中国儿童青少年零食指南（2018）》，不论是哪个年龄段的孩子，科学吃零食需要注意以下一些原则。 01、正餐为主，零食少量 吃零食的时间离正餐时间最好间隔1.5～2小时，零食不能替代正餐。幼儿园阶段的小朋友由于生长发育及活动需要，除一日三顿主食，应给予两次加餐，加餐食物量要明显少于正餐。中小学生由于课业负担重，尤其

自从有了宝宝后，哄睡的问题就一直困扰着诸多宝爸宝妈。那么问题来了，如何让宝宝自然入睡？带着疑问，一起来看看吧。 6个月后，尽量让宝宝学会自行入睡，家长的帮助越少越好。如果总是靠家长拍、抱、摇或喂奶哄他入睡，习惯别人安抚的宝宝在夜间由深睡回到浅睡状态时，一旦感觉到没有人再安抚他就会醒来，吵着要家长再用同样的方式哄他入睡，一夜间发生一至数次都有可能。 如何将宝宝轻松哄睡 观察睡意暗示行为 当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠，家长可连续观察1-2周后，了解宝宝的生理作息，再来制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效，也可免除家长的挫折感。 营造舒适睡眠情境 建议家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，然后室温保持25℃上下是

宝宝在睡觉时候，容易出现一些症状，比如说出汗，宝爸宝妈们应该重视起来。那么宝宝睡觉容易出汗是怎么回事？一起来看看吧。 出汗，是通过分泌汗液把身体由于代谢、运动或进食等过程中产生的多余热量散发出去，以此来维持身体体温保持恒定的一个过程。 宝宝出汗多与下面几个因素相关： 1 宝宝新陈代谢快。 婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段。 宝宝呼吸、心跳的速度要远高于成年人，新陈代谢比成年人更旺盛，由于各种活动所产生的热量就相对多，出汗自然也就更多。 2 宝宝皮肤含水量高。 宝宝皮肤中的水分含量相对于成年人更高，皮肤血管丰富，神经系统还未发育完善，身体对冷热的调节能力较差，所以一旦受到环境刺激，通过皮肤散发出去的水分就会比较多。 3 单位面积汗腺多。 婴幼儿皮肤上每单位面积

对比于男宝宝来说，女宝宝私密部位的护理需要更加注重，因为女宝宝的私密部位构上较为复杂，而且不容易清洗，容易出现各种问题，今天我们就来看一下女宝宝私密部位护理上的一些问题和要点吧。 这么小的宝宝居然来月经了！！！ 有些女宝宝非常小的时候，粑粑麻麻就会发现宝宝的纸尿裤上有少量的白色或者红色的分泌物，跟月经很像，然后粑粑麻麻就会非常着急，以为宝宝出什么问题了。 其实不用担心，因为女宝宝可能会受妈妈雌激素影响出现的假月经和假白带，这属于正常现象，通常情况下，四五天就会自然消失，在这段和时间内，只需要正常清洗宝宝阴部就可以了。 如果宝宝出生后6周还有这样的现象，就需要带着孩子去医院检查是不是还有其他的问题。 宝宝大小阴唇粘在一起了怎么办？ 目前为止，为什么会出现阴唇粘连的情况还不清楚，但是这种现象属于一种正常

小宝宝的降临，宝妈宝爸的喜悦劲儿还没过去，就需要应对照顾宝宝中出现的各种问题，比如黄疸、吐奶、腹胀等等。这些问题应该如何解决呢？我们一起来看看。 一、黄 疸 黄疸有2种，一种是生理性黄疸，一种是病理性黄疸。 大部分的新生儿在出生后2 ～3天开始在皮肤、口腔黏膜和眼白部分出现轻度的黄染，而手心和脚心一般不出现黄染，在生后一周到十天会自行消退， 在此期间吃奶、睡眠以及生长情况均好， 大小便颜色正常，也无其它不适表现，如果查血表明血清总胆红素浓度正常，这种现象称为“生理性黄疸”。 如果在出生后24 小时内就出现了黄染现象，血清胆红素不正常，四肢及或手足心均出现黄染，进展迅速，并且迟迟不退，或稍退后又重现， 嗜睡、不肯吃奶、烦躁，甚至出现抽搐等症状，就是病理性黄疸，一定要去医院救治。 如何解决宝宝黄疸？ ①

宝宝的大脑发育还没有完善，所以晚上睡觉想尿尿了都控制不住，那么宝宝晚上尿尿需要叫醒宝宝把尿吗？一起来看看吧！ 每个小生命的诞生都能给家庭带来无限喜悦，许多妈妈为了不让社会淘汰提前进入职场，把孩子交给老人带，其实某些老一辈人遵循的育儿经是不科学的，在国内，孩子只要超过三岁晚上还在使用纸尿裤，老一辈会跳出来说爸妈偷懒，晚上不把尿等等。 其实在国外，纸尿裤穿到四五岁是常有的现象，在国外，父母们更重视的是孩子的睡眠质量，他们觉得把昏昏沉沉的孩子从睡梦中叫起把尿是件非常荒唐的事，只有4%父母会定时叫孩子起床尿尿。 孩子一夜睡到饱很重要 对于孩子来说，从小养成良好的睡眠习惯，将终生受益： 1. 睡眠不单纯是休息上的需要，更是促进身体发育的催化剂。 睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究，儿童在熟睡时比清

宝宝在成长过程中会遇到一些状况，有些宝宝生病以后，作为家长的会非常的伤心，那么你知道7种容易导致宝宝高热的常见病吗？ 如果宝宝只是普通感冒，一般情况下，高热很少会超过3天，如果超过3天，就要注意宝宝是不是由于其他疾病引起的发热。常见的高热时间持续较长的疾病有：急性鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、疱疹性咽炎、疱疹性咽颊炎、幼儿急疹、传染性单核细胞增多症等。 对于5岁以上的孩子，如果高热4天，并且出现咳嗽，就要注意是不是已经转化为肺炎了。如果孩子出现以上的症状，家长一定要马上带孩子去医院检查。 急性鼻窦炎引起宝宝高热 急性鼻窦炎，是最常见的高热性疾病。急性鼻窦炎的最初症状不一定是鼻子堵和流鼻涕，而是头疼、呕吐、高烧，检查时会发现鼻窦部位有压痛。嗓子不一定有明显的红肿，24小时之后鼻子才出现症状，烧退后会出现咳嗽。鼻咽部集中了3组淋巴结

冬天一到，很多父母都在给宝宝取暖、预防感冒上面下足了功夫。然而，哺妈提醒在冬季除预防感冒外，隐藏在宝宝身边的这些安全隐患也必须清除。 一、捂热综合症 “捂热综合症”又称“蒙被缺氧综合症”一般患儿表现为面色先红后白、哭闹不安、反应迟钝、眼窝凹陷、口唇发青及呼吸急促、费力等。 新生儿或小婴儿的体表面积相对比成人大，因此，散热也比成人快，如果捂得过久或保暖过度，孩子身体会因包裹太多影响散热而使机体处于高热状态。持续下去将造成脑血流量减少，脑组织缺血缺氧，并可继发脑水肿。 如何预防？ 1、幼小的孩子没有足够的力气蹬开衣被，不要给孩子蒙头睡觉，口鼻一定要暴露出来，切勿担心孩子受凉而盲目保暖。 2、为防止孩子堵塞气道，请不要让孩子含着乳头或奶嘴睡觉。 3、尽可能保证室内空气清新，盲目放烟煤炉，不利于

宝宝哭闹如何安抚？试试这9招！宝宝哭闹的时候，最好的解决办法是迅速回应。如何安抚哭闹的宝宝，您可以试试以下9招。 1、温柔的摇动安抚 宝妈用温柔、充满爱的动作安抚宝宝。温柔的动作可以让哭闹的宝宝安静下来，甚至可以让宝宝直接入睡。可以抱着宝宝散步、抱着宝宝轻轻地左右或上下摇晃、坐在沙发上让宝宝趴在胸前和肩膀上、轻轻拍打宝宝后背等等这些都可以试试，每个宝宝喜欢的动作都不一样。 但要注意不要摇太久，以免搞得自己很累，那就可以把宝宝放在摇篮里。 2、宝宝在大人的臂弯里侧躺 抱着宝宝时稍微往一边倾斜，让他侧躺让宝宝的小肚子贴着大人的腹部，宝宝会感到舒服和温暖。侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。改变宝宝躺着的姿势，就可能让他或她停止哭闹，但要注意宝宝避免翻滚成俯卧姿势，否则增加婴儿猝死风险。 3、声音安抚宝宝

宝宝睡觉要不要穿袜子？每逢冬季，有不少妈妈都要问同样的问题，那就是：宝宝睡觉的时候到底要不要穿袜子？怎么才能防止着凉？ 关于是否要穿袜子，支持和反对的妈妈们普遍存在以下的争议： 支持穿袜子：不穿袜子宝宝容易踢被子，脚漏出来就容易感冒。穿袜子能给宝宝更多的温暖，这样才能睡得更香。 反对穿袜子：穿袜子会束缚脚部的皮肤，另外也会影响脚部的血液循环，对睡眠质量也会与影响。平时少穿袜子，适当冻一冻，能提高宝宝的抵抗力。 其实，宝宝是否应该穿袜子睡觉，妈妈应该根据情况来决定，主要看一点，看看宝宝睡觉时的脚部会不会太凉，脚部冰冷的宝宝，睡觉时要穿宽松袜子保暖。其他保暖措施做好了的话，那么就可以不用给宝宝穿袜子睡觉了。 睡在睡袋中 踢被子正是宝宝睡觉时容易着凉的主要原因。宝宝睡觉的时候，可以让他睡在睡袋中，保暖性特

宝宝排尿五种异常情况不可忽视。宝宝刚出生到满月前，饮食不规律，小便容易异常，妈妈要注意区分是病理性因素还是生理性因素所致。 1、尿量减少 如果妈妈发现宝宝的尿量明显减少了，马上分析一下原因。越小的婴儿其尿的浓缩和重新吸收功能就越不成熟。如果是因为饮水不足引起的，妈妈就不必紧张，只要给宝宝补充足够的水分就行了。 如果是因为宝宝发生呕吐或腹泻引起尿量减少的话，那么可能会发生水分大量排出体外，从而造成脱水和电解质平衡紊乱的情况，要及时带孩子看医生。 2、排尿过频 如果宝宝排尿非常频繁，妈妈要观察一下是否伴有尿量的增加。若尿量也同时增加，往往是生理性原因所致，不必担心。若排尿频繁，同时尿量却没有增加，则有可能是病理性的，应及时带宝宝去咨询医生。 3、尿液发红 新生儿的尿液呈透明的淡

学会这几招，宝宝安睡一整晚！宝妈们最痛苦的事情莫过于累了一天，不管怎么哄宝宝都不乖乖睡觉，真的好痛苦，这绝对是妈妈们最悲伤的事了。 学会这几招，宝宝安睡一整晚！ 宝宝们总会因为各种各样的原因醒来哭闹，这是因为他们还不会说话，无法表达自己，只能靠哭来寻求关注。其实，如果家长方法得当，那么让宝宝安安稳稳睡一夜也不是梦想！ 1.减少宝宝白天睡眠 宝宝们白天睡多了晚上肯定精神十足，睡什么睡，起来嗨！所以千万不能让这些精力充沛的小家伙们到了晚上依旧满血！一定要在白天消耗掉他们的血量。白天控制宝宝睡觉时间，如果宝宝睡得太多，那家长就把他轻轻摇醒。 2.让宝宝睡婴儿床 宝宝在哪里睡觉形成习惯，就会形成条件反射一样的行为。所以让宝宝习惯于放入婴儿床就是睡觉的意思，到了睡觉的时间就把他放到自己的婴儿床里，他自己就会睡

宝宝健康、很快乐的5个表现，你家娃中了几条？其实，相信很多妈妈在带宝宝的时候，除了每天喂奶、哄睡、洗屁屁，那有什么说明你的宝宝现在健康又快乐呢？ 1、宝宝开始跟你有笑容和眼神的互动 当宝宝开始跟爸爸妈妈有笑容和眼神的互动时，这说明了宝宝想与你进行交流，这一迹象也代表了宝宝想开始学着说话了，这些行为都是早期语言发育的重要迹象，如果在互动的时候宝宝嘴里咿咿呀呀叫个不停，那可要恭喜你啦，你们可爱的小宝贝就快要叫爸爸妈妈了哦！ 2、每天换8—10次尿不湿，而且婴儿体重增加了 如果你正在哺乳，怎样确定你的宝宝喝了足够的母乳？证据在尿不湿里。 尿不湿是他吃得足够的证明，随着时间的推移体重会增加，建议要及时到医院体检，了解孩子体重是否正常。 3、“虎抱头”睡姿 很多宝宝

维生素D作用大，宝宝别少了它。宝宝出现易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、夜哭、多汗等症状不是缺钙引起的，让我们今天一起了解一下宝宝生长发育不可缺少的维生素D。 维生素D的作用 维生素D是一种脂溶性维生素，它能促进钙的吸收和利用，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。如果缺乏维生素D, 身体内的钙不易被吸收和利用，也就是说缺少维生素D是“因”，缺钙是“果”，只要维生素D补到位了，钙才能更好被吸收。 维生素D也是一类重要的免疫功能调节剂。它能调节宝宝的单核细胞、巨噬细胞、树突状细胞、T细胞、B细胞等免疫细胞的分化、成熟和功能，缺了维生素D的宝宝更容易产生呼吸系统感染性疾病、哮喘、1型糖尿病、食物过敏等。 维生素D的补充量 中华医学会儿科学会建议婴儿出生后2周到2岁每天应摄入维生素D400单位。 美国

宝宝打嗝不止？妈妈少做了这几步。吃喝拉撒睡，都会让爸爸妈妈们紧张不已，有些小特征，是比较常见的生理发育现象，比如打嗝！ 妈妈们看看，是不是有过这样的疑惑： “刚出生不久的宝宝为什么总是打嗝？请问是有什么状况吗？怎么才能缓解？” “我宝宝一吃完奶就容易打嗝，而且会带出点奶来，是消化不良的表现吗？” 今天给大家讲讲，宝宝打嗝究竟是怎么一回事！ 1、打嗝是怎么造成的？ 一般，宝宝出生后的几个月里，经常会有打嗝的现象。宝宝觉得没什么，但大人却很困扰。 呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。 打嗝是一个生理上常见的现象，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物等，外界温度变化亦可引起。 2、新生宝宝为什么容易打嗝？ 宝宝常打嗝多发

冬季给宝宝保暖好这个部位，宝宝少生病。冷冷冷！暖好这个部位，孩子冬天不生病！那是什么部位呢？那就是宝宝的脚，也就是足部。 为什么？ 在一般情况下，脚的皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。一旦保暖不当，寒冷低温刺激双脚，容易使毛细血管紧缩，血液回流心脏能力减弱，出现血液循环不畅，全身不适的情况。 另外，如果足部保暖不足，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使人体局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。 孩子反复患呼吸道感染疾病的原因，与孩子脚部的保暖不够有关。 在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中， 这与生活中父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。所以，请妈妈们一定要重视对孩子的足部保暖。 要注意孩子的袜子 “冻头捂脚，胜似吃药”，这些俗语是非

宝宝终于迈出了第一步，这让你感到非常自豪。但是，对他走路的姿势，却不敢恭维。不要过于担心，当他越来越自信地迈出双脚时，他的腿也会站直了。 1、孩子走路总跌撞 会走已经差不多一个半月了，可他为什么还总是跌跌撞撞的？一直到宝宝1岁半时，这样的表现都是完全正常的。在迈出了第一步之后，还需要大约3-6个月的时间，孩子才能很好地控制脚步。 没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制好自己的脚步的。然而，这个时期的孩子会经常摔跤，因为他的肌肉还不是很结实。至于平衡的保持，他的内耳还需要一段时间，来记录下所有的参数，来使身体保持平衡。 不过，到了2岁左右时，如果在公园的小路上走路，他还跌跌撞撞，除非他是有意这样做，否则那就要带他去看医生了。如果医生没有发现神经方面的疾病，他可能会建议你去看骨科方面医生，以排除骨架结构的问题。 2、

宝宝吃手指，是智力发展的一种信号。宝宝吃手指，爸爸妈妈总是制止！可你知道宝宝是怎么一回事么？这可是你培养一个聪明伶俐的宝宝的好机会啊！ 2-3个月后的宝宝会开始出现手的动作，他往往会挥舞着他的手臂和这件大“玩具”玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。 4-5个月的婴儿吃手是感智力发展，他们是抓住什么就把什么送到嘴里，口内探索利于宝宝感知能力的发展。妈妈可以和宝宝做游戏，把宝宝感兴趣的玩具放在能让宝宝自己拿到的地方，有意识让宝宝去拿，训练宝宝手的灵活性，锻炼他们手眼协调。 5-12个月的婴儿吃手能缓解出牙痛，他们通过咬自己的手指来得到安抚。 妈妈可以给宝宝准备个牙胶或磨