针对这个问题，专家建议家长：把宝宝睡前工作准备足，重建宝宝的睡眠规律，而且，家长也应有意识地培养孩子逐渐适应各种环境的生存能力。 　　一、宝宝也患“节日症” 　　闹闹腾腾的长假过去，可很多妈妈说自己的宝宝们似乎对过去的长假还“意犹未尽”，每天都表现得很兴奋，晚上也不肯按照平时的睡眠时间入睡，怎么哄都哄不睡，以往良好的睡眠规律也都被打破了。 　　这可能与孩子在节日期间隐隐产生的心理压力有关。“节日期间孩子会接触很多陌生人，如果孩子安全感不高，这种接触就很容易让孩子产生心理压力，会影响孩子的睡眠，表现为宝宝难以入睡，多梦，或者半夜哭醒。” 　　二、如何恢复良好生活习惯 　　节假日，大人们难得聚在一起娱乐，因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律，宝宝的作息习惯可能被打乱，饮食和睡觉都难以保证。 　　长期这样，有损宝

　　通过研究发现，人处于自然光照射时，可表现出规律性的生理节奏，但是，如果夜晚长时间地处于人工光源的照射下，则会干扰人体内的生物钟，致使机体新陈代谢、生理节奏及生物化学系统受到影响。久而久之，便有可能导致某些疾病的发生。 　　科学家们的研究还发现，除太阳光以外的任何人工光源，都会产生一种微妙的光压力。这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，还会使其昼明夜暗的自然规律受到干扰，进而影响网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。如果因此长期睡眠不足，还有可能妨碍中枢神经系统的保护性抑制，进而导致智力及语言障碍。 　　除此之外，宝宝久在灯光下睡眠，还会影响其视力的正常发育。我们知道，熄灯睡眠的好处，在于使眼睛和睫状肌获得充分的休息。长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分

　　宝宝的衣服厚薄要适宜，避免穿得过多，加衣服不要一次加很多，盖被子(或包裹着)不要太紧太严，要宽松、适当。 　　为此，专家介绍，冬天虽然气温低，但只要掌握一些原则，照顾好新生儿并不难，“首先应该注意室内的温度、湿度和保持空气新鲜。”专家说，室内温度保持在20℃~25℃最好。宝宝的衣服厚薄要适宜，避免穿得过多，加衣服不要一次加很多，盖被子(或包裹着)不要太紧太严，要宽松、适当。 　　宝宝洗澡原则 　　冬天天冷，很多人都怕给孩子洗澡，其实适当洗澡对宝宝的健康是有利的，洗澡时应升高室内温度，动作要快，时间要短，洗完后迅速为宝宝擦干、穿衣。另外，还要坚持给宝宝做肢体被动操和抚触操。专家特别提醒，新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗，否则，小环境的空气污浊对母婴健康不利。 　　怎样照顾新生儿吃奶? 　　随着宝宝的逐渐长大，各个方面表现出自己独特的个性

　　1.提高孩子呼吸道抵抗力 　　这项工作从夏季就要开始做，每天早上，都带孩子出去走一走，天气慢慢变凉，孩子也逐渐适应从天热到天凉，从风小到风大，从空气湿润到空气干燥的变化。 　　2.多吃增加免疫力的食物 　　在为孩子提供膳食时应尽可能地做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。秋天可多食用诸如红枣、莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等食物，以补充丰富的维生素和矿物质。 　　3.最好让宝宝每天做运动 　　小婴儿，可以每天坚持帮他做抚触或被动操;稍大一些的孩子，让他充分练习爬行和走路，让孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循环速度，对孩子增加免疫力大有好处。 　　4.合理给宝宝用药 　　能通过食疗和护理解决的小病，最好不要用药物解决，尤其不能滥用抗生素，否则适得其反。 　　5.保证有规

　　1、重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童不宜接种。这些儿童由于制造免疫力的原料缺乏或形成免疫力的器官功能不好，不能产生免疫力或反应严重，故不宜接种。 　　2、神经系统疾病，如癔病、癫痫、大脑发良不全等及血脑屏障作用差，也不宜接种疫苗。 　　3、传染病流行期间，接触了病人的孩子，不宜马上接种疫苗，必须观察病情后，在医生的指导下接种。正在患急性传染病或痊愈后不足2周，处于恢复期的儿童应缓期接种防疫针。 　　4、严重腹泻或痢疾时，大便每天超过4次者不宜服用小儿麻痹糖丸活疫苗。因为腹泻时会把糖丸疫苗很快排泄掉，从而使疫苗失去作用。另外，腹泻如为病毒感染所致，会干扰疫苗产生免疫力。 　　5、患有白血病、恶性肿瘤者，不宜接种。 　　6、过敏体质的孩子、患有哮喘、荨麻疹或接种疫苗有过敏史的孩子，不宜打预防针。因为疫苗中含有极其微量的过敏原，对一般儿童不会有任何影响，但对体质过敏的

　　1)晕针 　　注射后突然发生晕厥，轻者只感心慌、恶心或手足发麻等，短时间即可恢复正常，重者脸色苍白、心跳加快、出冷汗，甚至突然失去知觉。晕针常与空腹、疲劳、室内空气不好、精神紧张或恐惧有关，是由刺激后出现的反射性周围血管扩张引起的一时性脑缺血造成的。 　　遇到这种情况，应让患者立即平卧，头放低，保持安静，喝温糖水，也可针刺人中、合谷等穴位，一般短时间内即能恢复正常。 　　2)无菌性脓疡 　　因吸附剂(氢氧化铝或磷酸铝)未被完全吸收，或接种部位不准，引起局部组织坏死、液化而形成。一般于接种后24—48小时前后注射部位有较大的红晕或浸润，2—3周后局部出现硬结，伴有疼痛，肿胀可持续数周到数月，随之发生脓疡，重者引起破溃，不易愈合。这种情况不要自己在家里处理，应到医院请外科医生处理。 　　3)过敏性皮疹 　　较为常见，皮疹多种多样，以荨麻疹最常见，一般接种

　　卡介苗 　　卡介苗是经过多次传代已失去毒性和致病性，但仍保留抗原性的牛型结核菌，接种后可获得一定的对抗结核的免疫力。接种的方法目前普遍采用的是皮内注射法，即于左上臂三角肌处作皮内注射，注射后可见皮肤突起一白色小皮丘，切忌作肌肉注射，家长可以监督护士的操作。接种后正常反应是：注射局部有轻度红肿、化脓，以后渐结痂脱落成疤，在此期间应注意局部卫生，避免感染。在接种开始几天少数小儿可有低热，无需特殊处理，经适当休息于1—2天内可消失。 　　乙肝疫苗 　　以前乙肝疫苗不属计划免疫之内的。因为乙型肝炎是危害人类健康的重要传染病之一，当前已成为我国重大的社会公共卫生问题。全国有10%人群是乙肝表面抗原携带者，有相当一部分人群通过乙肝病毒感染引起急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化和原发性肝癌，这对社会安定、经济发展、家庭幸福均带来很大危害。乙肝疫苗是预防乙型肝炎安全有效的生物制剂，我国自19

　　体检项目一、测量 　　新生儿身长的测量是从头顶到足跟，其中头围大约的应的身长的一半加10cm，其中出生体重和胎龄分类之间的关系，足月儿的平均体重是在3.2克，测得的新生儿的大小与相应的胎龄对比，可能对一些情况提供重要的线索。例如，如果婴儿小于胎龄，可能是由于宫内感染或染色体畸形所引起。而若婴儿大于胎龄，可能是因为母亲患糖尿病或高胰岛素血症。 　　体检项目二、肌肉骨骼系统 　　新生儿的肢体应该对称且能够自主的活动，新生儿仰卧，髋关节和膝关节屈曲时，股部是能够完全外展到检查桌平面，外展受限，且当股骨头滑入髋臼时可摸及"弹响声"，是先天性髋关节脱位的主要体征。女婴和臀位产婴儿特别容易发生髓关节脱位。若髋关节活动受限，应作超声检查并请矫形外科专家会诊。极轻微的先天性髋关节发育不良，可用两块或三块尿布兜起来，这种方法很适用。比较严重的病例，可以由矫形外科医生在超声观察检

　　一、母乳喂养 　　母乳中比代乳品总得活性免疫力更多，它可以给新生儿所需的全部的营养物质，其中脂肪、蛋白质、维生素、乳糖尤其是在母乳中含有的抗感染的抗体以及抗感染的活性白细胞、双歧因子等，在它们中具有增强免疫的功能，也能够阻止有害细菌的生长，可减少宝宝感染的机会。提前分娩的早产儿，由于从母体得到的抗体较少，自身免疫系统尚未发育成熟，皮肤粘膜的防御功能差，极易受到致病因子的侵袭而患病，因此，早产儿更需要母乳喂养。 　　二、合理营养 　　新生儿期表现为高营养需求，有限的消化代谢功能，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。 　　三、预防接种 　　新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期

　　由于新生儿免疫功能不健全，一旦感染乙肝病毒，90%左右会引发慢性乙型肝炎病毒感染。因此，新生儿应在出生后24小时内及时接种乙肝疫苗。然而，在我国一些偏远地区，还存在医务人员或家长对24小时内接种疫苗概念含混不清，导致疫苗注射不及时的情况。“有的人认为要等到孩子出生24小时后才打疫苗，这是不正确的。应该一出生就打，越快越好。” 　　我国实施计划免疫以来，人群乙肝病毒携带率明显下降，特别是5岁以下儿童乙肝表面抗原携带率已提前实现中国乙肝防治规划的控制目标。 　　对于仍存在少数新生儿感染乙肝病毒的情况，新生儿的乙肝疫苗剂量最好从5微克加大到10微克，确保新生儿0、1、6个月全程接种，即在孩子刚出生时、1 个月大、6个月大时分别接种乙肝疫苗，打满3针。由于乙肝病毒可经过胎盘或产道传播给婴儿，还可能通过哺乳、喂养等方式传播给婴儿，对于母亲乙肝表面抗原呈阳性的孩子，应在

　　产妇在产后最初12天内分泌的乳汁叫初乳，颜色类似黄油。虽然不多但浓度很高，与成熟乳比较，初乳中富含分泌型IgA的免疫物质、蛋白质、各种酶类、碳水化合物及较低的脂肪。初乳可促进脂类排泄，减少新生儿黄疸的发生，其中分泌型IgA的免疫物质可以像油漆似的覆盖在婴儿未成熟的呼吸器官和消化器官粘膜的表面上，防止大肠菌、伤寒菌和病毒等的附着和侵入而引起生病，增加婴儿机体免疫力及抗病能力，初乳中还含有溶菌酶，它同样具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能。 　　初乳对孩子一生的健康都将产生极其重要的影响。如果新生的婴儿及时得到母亲的初乳，那么他们长到8岁的时候，智商水平及健康明显超过只吃常乳的同龄儿童。而不吃初乳的孩子免疫系统发育不完善，一生中易患各种疾病，如，反复呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各种过敏性疾病。在中老年期还容易患Π型糖尿病、癌症、老年痴呆症等疾病。 　　相信，妈妈们在看了上面的介绍之

　　小儿预防接种后的护理主要有以下几点： 　　1、小儿注射疫苗后的三天内洗澡时要避免注射部位被污染，以防止继发感染;防止受凉和剧烈活动。 　　2、小儿接种卡介苗后二至三周，局部可逐渐出现红肿、脓疱或溃疡，三周后结痂。形成小疤痕，如果反应较重，可形成脓肿，则应速去医院处理，但禁忌切开排脓，否则切口不易愈合。 　　3、脊髓灰质炎减毒活疫苗应用凉开水溶解后服下或直接吞服，服药前后一小时内避免过热饮食，保证减毒活疫苗发生效应。 　　4、注射疫苗后，个别孩子在二十四小时内体温会有所升高，可给孩子多喝些开水，以促进体内代谢产物的排泄与降温，切莫随意使用抗菌素类药物，若有高热或其它异常反应，则应及时请医生诊治。

　　一、新生儿头面部、五官的生理特点 　　1、头面部 　　头部相对较大，约为身长的1/4，出生时头围33-34厘米，前囟斜径为2-2.5厘米，(前囟约在12-18个月时闭合)，后囟已闭或尚开放，(后囟于2-4个月时闭合)。可隐约辨认骨缝，头皮可由于局部水肿而形成产瘤，随着时间的推移可自行吸收。面部皮肤与全身皮肤一样十分娇嫩，其上覆以多少不等的灰白色胎脂，以后逐渐吸收。胎脂吸收后，由于表皮薄，皮肤富于血管而呈浅红色。多数新生儿在生后2-3天可出现黄疸，约在生后10-14天消退。 　　2、五官 　　眼睛：眼睑处可见到微小的出血点，此时新生儿的眼发育尚不成熟，有一个生理性远视过程。大部分新生儿眼运动不协调，常有生理性斜视，一般在2-4周时消失，故不能在婴儿床上方挂固定的玩具，否则就会有内斜(俗称对眼)的可能。鼻：鼻尖部可见到粟粒疹，鼻腔较狭窄，鼻粘膜柔软而富有血管，遇到轻微刺激就容易充血

　　孩子有遗尿症，可给孩子服用蜂王浆，一般很快即能治愈。或者，对于肾虚不固的孩子，可服五子衍宗丸，每次服3～5克，1天3次;对于比较顽固难愈的尿床，可以用蜂房治疗：将蜂房(中药店有售)100克，剪碎，放在铁锅中慢慢加热，直至松脆时趁热碾成细末，每日早晚各服4克(可混入白糖开水中冲服)，数次即可。 　　另外，我国民间多年来也以饮食疗法来治疗儿童遗尿，这里给家长介绍几个简单实用的食疗法： 　　(1)山药糕：山药250克，山萸肉5克。将山药洗净后去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉蒸熟，吃时加少许白糖，每日当点心吃，食量多少不限。适用于儿童遗尿症，或平时尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏烂。 　　(2)莲子羹：莲子、板栗肉、茨实，鸡蛋1个，盐少许。将莲子、板栗肉、茨实研磨成细末，每次取30克，放入碗中加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸成羹即可，空腹食用，每天1

　　新生儿眼睛问题早发现 　　如果发现眼睛的先天疾患，需要尽早干预治疗，有些先天性的眼睛病患是可以治愈的。例如，患有先天性白内障的孩子，瞳孔呈白色(正常瞳孔为黑色)，光线很难进入眼内，早期手术是治疗先天性白内障的关键，孩子出生后两个月内应进行手术。 　　学龄前期视力保护不放松 　　婴幼儿活泼好动，磕磕碰碰在所难免，父母要采取措施预防眼外伤。教育孩子不要拿着铅笔和小棍挥舞、奔跑，以免摔伤扎着眼睛。大一些的孩子很喜欢燃放烟花爆竹，此时一定要格外小心，以免损伤眼睛。 　　学前儿童写写画画的多了，妈妈要督促孩子养成良好的用眼习惯，保持正确的阅读、书写姿势。 　　妈妈应注意观察孩子的眼睛，一旦发现异常，应及时就诊。 　　护眼宝典 　　宝宝的眼睛不能挡 　　有的妈妈怕宝宝的眼睛晃着，外出时总给宝宝的眼睛前罩一个面巾，其实这样做不科学。孩子的眼睛是最怕遮盖的，外界适当的光线、色彩、图形的

　　经过大量研究实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑;对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。 　　新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有关，它给予新生儿一种安全感。 　　为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉和知觉十分重要，听力是其中的一个方面。 　　如何训练新生儿的听力呢?首先要给新生儿一个有声响的环境，家人的日常生活活动会产生各种声音，如走路声，并开门声，水声，炒菜声，说话声，外界的杂声，人声等。使新生儿能逐渐区分不同的声响。 　　此外，可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜过长，要有节制，也不宜选择过于吵闹的爵士乐。 　　母亲和家人最好能和婴儿说话，亲热的话语，会使婴儿感觉到初步的感情交流。

　　1. 给宝宝穿衣服 　　宝宝出生以前，你比较关注的可能是宝宝衣服的数量、尺码和颜色，但是等宝宝出生以后，你关注的焦点马上变成了怎么给宝宝穿衣服、脱衣服。一天下来，你得给宝宝穿衣服、脱衣服好几次。刚开始的时候，白天和晚上你不会给宝宝换不一样的衣服，但2个月以后，到晚上睡觉的时候应该给宝宝换上睡衣，这样能帮他(她)养成良好的睡眠习惯。 　　大多数宝宝都不喜欢脱衣服，一是因为脱下暖和的外套后就得接触冷空气;二是在脱衣服的时候，胳膊和腿很容易被挤压。因此，在脱衣服的时候，应该尽量减少脱衣给宝宝带来的不舒适。可以让宝宝仰卧在暖和的台面上，而且脱衣服的动作要轻柔、迅速。给宝宝脱衣服时，应先用拇指把衣服撑开，把手伸进衣服内撑着衣服，这样宝宝的脖子才能穿过，记住，一定要把衣服撑起来，不能盖在宝宝的脸上，并且要用手护住他(她)的头，不能让衣服遮了他(她)的前额和鼻子。此外，尽量使用前面开襟的外套，把

　　1. 被妈妈抱在怀里 　　宝宝喜欢你用什么样的姿势抱他(她)，可能每天甚至每个小时都不一样。有时他(她)喜欢被抱得紧紧的，这样就能打瞌睡，或者趴在你胸前、躺在你胳膊上，这样能听得见你熟悉的心跳声，你走动时能感觉得到自已的移动。如果他(她)想四处看看，你就把他(她)放在肩上，这样他(她)的耳朵靠近你的嘴，能清楚地听你说话，或者让他(她)的背靠在你胸前。 　　在学着照顾宝宝的过程中，宝宝能给你以指导。如果他(她)吃饱了，就算是喜欢吃的东西也不会再要，这会儿他(她)可能准备玩了。在出生后的一个星期，他(她)可能喜欢躺在你胸前，但是到3个月的时候就不喜欢这样了。有时换个姿势就能使宝宝停止哭闹，甚至缓解腹痛。 　　2. 被爸爸高高举起 　　当你把宝宝从地上举到肩膀上时，这段距离是宝宝身高的9倍或10倍。他(她)会赖着你，不用花上多长时间，你们俩就能自由自在地相处了。要保护好他(她)的头，

　　1. 外出时随身带的有用东西 　　●备用尿布——通常要比你估计的还要多带1～2片。 　　● 婴儿专用湿纸巾。 　　●换用的垫子。 　　●尿布袋或用来装脏尿布的塑料方便袋。 　　●干净的婴儿汗衫、婴儿连身服和开襟羊毛衫。 　　●如果外出的时间超过4小时，带一套备用的衣服。 　　●外套和帽子。 　　●备用的平纹细布或者一条小毛巾，可以用来吸干滴落的乳汁。 　　● 颜色鲜艳或者能发出声音的玩具。 　　● 奶嘴或者小毯子(如果宝宝已经有1个了，再带一个备用的)。 　　● 人工喂养的宝宝：比你预计再多带1个奶瓶。把调制好的奶冷却起来，要用的时候再加热，或者用热水瓶带点热水，奶粉装在已经消过毒的奶瓶里。 　　● 母乳喂养的宝宝：如果你漏奶多，多带一套乳房垫和一件备用胸罩或者一件T恤衫。 　　● 给自己带点儿有益健康的零食和1瓶水(给宝宝喂奶的时候你

　　孩子在家庭出现发热惊厥时，家长必须沉着镇静，不要大声喊和晃动孩子，更不要将婴儿紧紧抱在怀里，应立即将患儿平放于床上，不用枕头，解开衣服。 　　1。止惊：家长可用拇指尖紧压“人中穴”(鼻唇沟中点)及合谷穴(手背部的虎口处)。 　　2。保持呼吸道通畅：注意将患儿头颈后仰，头偏向一侧，以免堵塞咽喉。口中如有糖果等异物，应及时从口中取出，防止吸入气管。惊厥发作时不要喂药，以免吸入气管。 　　3。防止意外发生：对已出牙的患儿要防止咬破舌头，家长可用干净的手帕或布包裹筷子或牙刷把，放在孩子的上下牙齿之间，但在孩子牙关紧闭时不可强行插入。惊厥发作时也不可强行按压肢体，以免引起骨折。 　　4。降温：发热惊厥的患儿，居室应保持安静，空气流通，可采用各种条件降低室内温度;同时应用冷毛巾或冰袋冷敷头部或腋窝下;也可使用白酒或酒精擦浴，擦浴的部位是腋下、大腿跟部、掌心或脚心，酒