运动可以促进宝宝食欲，不过当夏季出游时家长一般都会带足各类食物，宝宝吃饭的时间也不像在家一眼规律，等回到家后宝宝又有拒绝吃饭的倾向。炎炎夏季出游归来，来了解下夏季的蔬果，做出宝宝喜欢的饮食安排吧。 提升宝宝食欲 夏季饮食巧安排 　　选择夏令最佳食品： 　　粮食中以绿豆、红小豆为佳。用两豆煮汤，加适量白糖，放置冰箱内冷却，是极好的清凉饮料。用绿豆淀粉制成凉粉或粉皮，加上醋、大蒜等调料拌食，能消暑祛火。大蒜还有抗菌作用，可防痢疾等肠道传染病。 　　瓜果中西瓜为首选，其含有葡萄糖、果糖、各类维生素与矿物质，性味甘寒，能消烦止渴、解暑热、利小便。不过因其性味寒凉，水分又多，也不宜吃得太多，以免伤了脾胃。 　　蔬菜中冬瓜、黄瓜宜常食。两瓜均富含维生素C、钙、磷、铁等微量元素，性味甘凉，清热解毒、利尿、消烦。可制成多种菜肴佐餐。 　　荷叶粥堪称清暑去热之上品。用大

  　　夏季出游，妈妈会给宝宝的层层保护，从防晒霜到遮阳帽不等，可是宝宝嫩嫩的皮肤，有时候还是避免不了晒伤，宝宝晒伤了怎么办，下面就来看看有哪些防晒及晒伤处理妙方吧。 夏季出游宝宝被晒伤怎么处理 　　大多数家长都会对孩子进行保护，避免他们在太阳下长期暴晒，然而，在炎炎夏日，短时间的暴晒在所难免。从长远来看，晒伤会带来严重的后果，包括肌肤过早衰老或者诱发皮肤癌。“据估计，人在18岁以前受到的紫外线伤害占一生的60%到80%。因此，防晒要从宝宝抓起，尤其是对于那些肤色浅并脸上长雀斑的孩子更要注意。早期阶段黑素瘤的发病率很低，但是一旦有过严重晒伤，发病几率就会加倍。晒伤越严重，几率就越大。” 　　从预防做起 　　想让你的宝宝不被晒伤吗?想让你的宝宝体格强壮、开朗快活吗?那就听听小编以下的建议吧： 　　1、六个月以下的宝宝要在出门前要均匀涂抹防晒

  　　玩过精彩的游戏，看过美丽的风景，回到家宝宝有可能出现睡眠不踏实的情况；而且由于日长夜短，有些宝宝入睡不安或者入睡过晚，导致精神不好，甚至影响发育。只有夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满，食欲旺盛，体格健壮，那要怎么准备宝宝夏季寝具，让玩累的宝宝可以好好休息呢？ 　　宝宝在温度为16-20摄氏度时睡得最舒适。不过，在大热天里，宝宝房间的温度可能总会高于这个温度。下面介绍下怎么选择宝宝夏季的被子和席子，让宝宝在炎热的夏天有个号睡眠。 夏天怎么让宝宝睡的好 　　一、被子——拿走不必要的床上用品 　　拿走不必要的床上用品。英国卫生部建议，如果宝宝房间的温度是24摄氏度，戴着尿布，穿着背心和连体衣的宝宝只需要盖一个小夹被。 　　夏季应该盖什么好?毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将幼儿全身脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着

  　　夏季出游，游玩的地方都会有各种诱惑宝宝的漂亮饮料，家长拗不过孩子就只好给宝宝喝饮料，认为这样也是补水，其实这是不正确的做法，下面来看看我们经常做的错误方法。 　　饮料对孩子的危害： 　　酸酸甜甜的饮料喝起来虽然过瘾，如果过量会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等。 夏季出游宝宝补水三大误区 　　误区一：饱餐后马上喝饮料 　　有的宝宝刚一吃过饭，马上向妈妈要饮料，不给喝就闹个不休。有时妈妈嫌烦，也就只好迁就宝宝。殊不 知宝宝的胃肠功能弱，餐后马上大量喝饮料，特别是汽水，不仅会引起胃胀痛，严重时还可能会导致胃破裂。因为，在进食后胃黏膜会分泌出较多的胃酸，如果马上 喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量的二氧化碳气体。这时，胃已被食物完全装满，上下两个通道口即贲门和幽门都被堵塞，二氧化 碳气体不容易排出，结果

　　夏季气温高、湿度大，是细菌滋生的“大好时机”。这个时候食物容易变质，日常的生活环境中也容易产生大量细菌。而对于处在一生中抵抗力最差时期的小宝宝来说，稍不留神就会出现胃肠不适的症状或者感染其他疾病，这让妈妈们格外担心。育儿专家提醒大家，让宝宝远离夏季疾病，首先要从强健宝宝体魄、增强宝宝抵抗力做起。那么，如何强健宝宝体魄呢，专家从以下三点为妈妈们逐个解答。 　　一、 补充营养，食补药补合理搭配 　　夏季天气炎热，宝宝体内最易缺乏的营养就是维生素C和维生素AD。缺乏这些营养物质，会导致宝宝失眠、多汗、生长发育迟缓、抵抗力下降等。因此妈妈要注意为宝宝及时补充。补充维生素最好的方法是食补。新鲜水果、绿色蔬菜中富含维生素C，动物肝脏、牛奶、深海鱼类含有较为丰富的维生素A和维生素D，妈妈们可以有选择的让宝宝食用。 　　但是，如果宝宝年龄尚小，通过食物摄取维生素并不方便，

  　　夏天虽然太阳很大，但也是不能舍弃去沙滩玩乐的兴趣，当然也是宝宝夏季出游的必选去处。但是夏季的高温提醒家长们要小心行事，带宝宝去沙滩不但要让宝宝玩的开心，尽情享受阳光沙滩，也要注意做好防护措施，护好宝宝娇嫩的皮肤。 　　一、准备沙滩玩具 　　去海边，宝宝可以玩的有很多，堆城堡、游泳，或者就是简单是沙滩漫步，家长们要给宝宝准备好各种沙滩玩具，让宝宝尽兴。 夏季带宝宝去沙滩玩的注意事项   　　二、宝宝沙滩玩乐注意 　　有家长问多大的宝宝可以去沙滩呢，这个是没有限制的，只要家长能够照顾好就行。 　　1.海边一般会比市内风大，5个月以下的宝宝去海边家长要做好防护措施，更不可以选在太阳大的时候去。 　　2.有些宝宝会害怕沙滩那种柔软的感觉，所以第一次带宝宝去沙滩要注意先试试看宝宝会不会害怕，不要一下就将他扔到沙滩上。 　　3.可以让宝宝自己在沙滩

  　　夏季带宝宝出行除了要准备衣物和食物，药品也是很重要的一项，夏季是各种生命物体的活跃时间，当然要做好宝宝跟各类“可爱动物”接触后的处理药物，下面来看看你需要准备些什么吧。 　　夏季带宝宝出行除了要准备衣物和食物，药品也是很重要的一项，夏季是各种生命物体的活跃时间，当然要做好宝宝跟各类“可爱动物”接触后的处理药物，下面来看看你需要准备些什么吧。 夏季出行必备药物清单 　　个人药品是大部分人旅行时行囊中的必备品，尤其是与宝宝出门旅行，更要防备紧急之所需。医学专家提醒家长们，旅行前最好请宝宝的医生开一些如退烧药、止泻药、止吐药及感冒药等一般药品随身携带，以避免发生紧急时乱服成药的情形。如情况较严重，一定要马上就医诊治，以免延误病情及影响旅游的行程、兴致。 　　如果在流感流行季节外出，应事前进行预防接种;如果发现旅游地区

  带宝宝去呼吸新鲜空气吧 　　都说郊外的空气会比较新鲜，有时间应该多出去走走，虽然在家带宝宝时间比较充足，可是带着宝宝出门又通常会比较麻烦，需要“装备齐全”，而且不宜一个人带着宝宝出去，带宝宝出去走走有哪些要注意的呢，下面一起来学习下吧! 　　一般情况下，1~3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3~6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。 带宝宝去呼吸新鲜空气吧 　　一、婴幼儿出游 　　带宝宝出门旅游虽然麻烦，但偶尔让宝宝呼吸郊外的新鲜空气，对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归，医学专家提出下列建议事项： 　　1.未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门，如非要出门最好事先询问医师的意见，并尽量让行程中有足够的休闲时间，以配合宝宝平日的作息时间。 　　2.使用配方奶粉的宝宝，出门一定要携

  　　六月里，那个带给你们家庭更多幸福的天使该怎么照顾呢，怎么让刚出生的天使适应新的环境、健康成长，在这炎热但充满生机的季节里快乐成长，一起来看看夏季新生儿护理的注意事项吧！ 新生儿夏季护理六项原则　　　　　　 新生儿夏天护理应该这样做 　　一、坚持母乳喂养 　　现代医学证实，被人们誉为“白色血液”的母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变，更为可贵的是，它还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。 　　因此，孩子生下后，要坚持母乳喂养。另外，母乳有足够的水分，只要频频喂哺，孩子是不会缺水的。不要喂糖水，糖水会影响孩子的食欲。 　　二、合理的穿衣 　　天气炎热，不能给孩子穿过多的衣服，不然的话，散热不良，会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹，俗称&ld

  　　夏季穿着大家都想要尽量清凉，可是带宝宝出游就不能依照这个标准了，阳光紫外线、草丛树木等都会对宝宝幼嫩的肌肤造成伤害，更何况还有无法避免的蚊虫叮咬。因此，夏季带宝宝出游不要清凉装、不要让宝宝“裸泳”，还要准备干净的衣服备用。 夏季出游怎么准备宝宝穿的衣服 1.选什么面料的衣服 　　在给宝贝挑选衣物时，最好选择纯棉的，因为纯棉衣物安全性高、面料柔软最适合宝贝穿着。而有些新面料，在温暖潮湿的环境中容易滋生细菌，有些在使用时可能会很柔软，可是用久了会变得很硬。由于宝贝的皮肤比较娇嫩，而夏天又是个非常特殊的季节，因此妈妈们在面料的选择上要特别当心。如果宝贝的衣服是直接接触皮肤，则以纯棉的最为适合。 2.郊游衣着不宜太暴露 　　夏季户外由于阳光强烈，紫外线杀伤力大，外出游玩时最好不要给宝贝穿着太“暴露”的衣服。这是因为他

　　每到夏天，痱子就大肆侵袭宝宝幼嫩的肌肤，为父母们大为苦恼。如何才能让宝宝少长痱子?中华中医药学会推荐了一道祛除痱子的食疗方———三豆汤。 　　用绿豆、红小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加适量白糖，让孩子连豆带汤吃下即可，可以长期服用。 　　中医认为，痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除掉。 　　三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红小豆的主要功效是清热利湿，对于成年人来说，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。但是，红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。这样一来，三豆汤不仅能清热解毒，还有了健脾利湿

  　　预防蚊虫叮咬 　　夏季闷热潮湿，蚊虫大量繁殖，因此蚊虫叮咬便成了宝宝夏季最常见的问题之一。宝宝皮肤娇嫩，皮下组织松弛，血管丰富，一旦被蚊虫叮咬后，皮肤会出现发红、充血、渗出，并很快出现肿胀，宝宝感觉痒时就会用手搔，抓搔的刺激，加重了红肿，有时可继发感染，甚至化脓。 　　因此，各位爸爸妈妈们一定要保证宝宝的皮肤干净，因为清洁的皮肤蚊子叮咬的机会较少。相反的，出汗后用干毛巾擦掉，皮肤汗迹依然存在，最容易引诱蚊子的骚扰。另外，专家建议，宝宝防蚊最好使用蚊虫叮，并且让宝宝尽量在干净的地方活动，不要在杂草丛生的地方停留，这样就可以直接减少宝宝与蚊虫接触的机会。　 　　宝宝夏季告别蚊子、痱子和晒伤 　　痱子防治保健 　　痱子是宝宝夏季最常见的皮肤问题。气温升高，天气闷热，再加上婴幼儿活泼好动的天性，“汗如雨下”几乎成了家常便饭。过多的汗液会使

  　　一些疫苗在给宝宝接种后会出现发热现象，虽然事先有被告知，但是看着宝宝收到高温的折磨家长都是很难受的，也很担心，这样的状况家长该怎么处理呢？ 　　预防接种是用人工自动免疫的方法，将菌苗、疫苗、类毒素等制剂应用于人襄，使机体产生相应的抗体，从而对抗某些传染性疾病的侵袭。 如何护理预防接种后发热的宝宝 　　人工自动免疫制剂注射于人襄后，对人襄形成一种外来刺激，可使机体产生发热等全身反应。那么，预防接种后出现发热应该怎样处理呢? 　　首先，应该看一看发热程度如何。一般体温在38.5℃以下，小儿无明显其它不适，可以不做特殊处理，因为这种发热属于正常反应，短时间内即可消失。如果体温在38.5 ℃以上，伴有全身不适，可以酌情给予小剂量退热剂，如扑热息痛、阿司匹林之类，同时要让患儿多饮水。这种预防接种后发热一般持续时间很短，属于反应性发热，不必应用抗生素治疗。如果发热持续不

  　　前段时间朋友家里发生了这样一件事，他们家不到一岁的宝宝感冒很严重，住院几天都不见退烧，然后朋友就把他们家的保姆给辞退了，原因是保姆将感冒传染给了孩子。听到这样的事情，我是相当的无语，不是为辞退保姆，而是为这样的家长。 夏天怎么预防宝宝感冒 　　深圳的夏天绵长而闷热，室内外温差非常大，大人患上感冒的几率非常大，家长应该在一开始就注意感冒会传染这件事，而不是事后来追究。有的宝宝一旦感冒发烧都很难退下来，在医院住院打点滴很耗孩子的元气，那么夏季该如何预防宝宝感冒呢，以下一些建议希望家长可以好好参考，从预防做起。 　　一、均衡营养。当母乳不足或者可以开始添加辅食的时候开始，就应该注意这个问题，给宝宝补充均衡的营养，但也不要过度喂养，有什么不明白的疑惑时要及早咨询专业人士。 　　二、控制室温。完全断绝空调在这炎热的季节也是不可能的，在说宝宝也是受不住那样的高温，所以降

　　炎炎夏日，酷暑难耐，抵抗能力差的宝宝面临种种健康考验。每到此时，各位爸爸妈妈们也纷纷进入“战备”状态，生怕由于自己的粗心而对宝宝造成伤害。对此，育儿专家特别针对夏季宝宝护理的三大最普遍、也是最重要的问题——蚊子、痱子和晒伤，一一提出科学、有效的预防和解决措施，为宝宝保驾护航： 　　预防蚊虫叮咬篇 　　夏季闷热潮湿，蚊虫大量繁殖，因此蚊虫叮咬便成了宝宝夏季最常见的问题之一。宝宝皮肤娇嫩，皮下组织松弛，血管丰富，一旦被蚊虫叮咬后，皮肤会出现发红、充血、渗出，并很快出现肿胀，宝宝感觉痒时就会用手搔，抓搔的刺激，加重了红肿，有时可继发感染，甚至化脓。 　　因此，各位爸爸妈妈们一定要保证宝宝的皮肤干净，因为清洁的皮肤蚊子叮咬的机会较少。相反的，出汗后用干毛巾擦掉，皮肤汗迹依然存在，最容易引诱蚊子的骚扰。另外，专家建议，宝宝防蚊最好使用蚊不叮，

  　　你听说过小宝宝也会抑郁的吗，又怎么可以判断小宝宝是抑郁了呢？ 　　健康的新生儿和父母对视时有眼神的交流;4个月大的健康婴儿会表达高兴的情绪;9个月时，婴儿会与人“交换”微笑。如果在这些方面表现异常，婴儿就可能有患抑郁症的倾向。 小宝宝也会抑郁 　　据美国媒体报道，美国抑郁症研究人员说，那些出生后几个月内表现异常且一岁时仍对别人呼唤其名字“无动于衷”的婴儿，患抑郁症的概率极高。医生一般在婴儿两岁至三岁时就可根据相关精神测试确定其是否患有抑郁症。 　　美国疾病控制和预防中心等机构近期发布的报告说，对于儿童抑郁症，及早诊断、及时治疗十分重要。如果父母能及早发现婴儿的异常并带他们去就医，婴儿就可以提前得到引导性治疗。专家们相信，对易患抑郁症的婴儿进行强化治疗，可预防抑郁症的出现。

  　　人们常说，冷也感冒热也感冒，夏季也有可能是冷着了感冒的，针对诱发感冒的不同原因护理应该也有不同。 　　小儿脏腑娇嫩，免疫系统发育不完善，抗病能力差，寒暖不能自调，加之小儿活泼好动，经常玩耍得满头大汗，一旦安静下来很容易受凉感冒。 宝宝感冒护理应有不同 　　孩子患感冒后如果症状不重，没有发烧，根据孩子出现的症状和表现可在家中休息治疗，如果仅有轻微发烧，精神状态好，也可以向医生咨询，分清风寒感冒和风热感冒，然后在医生指导下酌情服用一些中成药。 　　风热感冒 　　风热感冒有这些表现：发烧较高，出汗多，口唇红，咽部干痛，鼻塞，有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。 　　风热感冒用药： 小儿清热解毒口服液、儿童清咽解热冲剂、板蓝根冲剂等。 　　风寒感冒 　　风寒感冒有这些表现：受风寒引起的感冒，一般发烧较轻，不出汗，孩子会有怕寒怕冷的表现，小婴儿喜

　　炎热的夏季，宝宝应该洗多少次澡，应该怎么洗澡成为了困扰很多家长的问题，儿科的有关专家就指出，夏日婴儿洗澡每日最多两次，气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次。 宝宝洗澡5大注意事项 　　一是对婴儿进行洗护时动作要轻柔，平时需要对皮肤进行保护和润滑，避免摩擦和外力作用导致表皮破损，洗澡和 抚触 力度以皮肤不要发红为准。 　　二是新生儿在出生后皮脂腺分泌速度迅速降低，洗护时要尽量保留皮脂。新生儿的胎脂不必洗去，洗浴时也不要过度清除皮脂。0~3岁的婴儿一般一天洗一次澡， 早产儿 可以2天洗一次。气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次。 　　三是出生仅一个月的新生儿使用的沐浴用品不能对眼睛有刺激性。 　　四是为预防“红屁股”，除了减少清洗次数、保持屁股干燥外，婴

　　宝宝是妈妈的小心肝，平日里给宝宝动动小手，伸伸小脚丫，一来增进与宝宝互动，二来给宝宝一点适当的锻炼，妈妈的小宝贝，喜欢妈妈的互动操。 　　头部抚摸 　　1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。   　　2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。 　　妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。   　　扯摸耳垂 　　用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。 　　妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。   　　手臂抚摸 　　轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。 　　妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。     手臂伸展 把宝宝两臂左右分开，掌心向上。妈妈边抚触边念：

　　专家提醒： 　　新生儿免疫力和抗病力低下，如果母亲携带病菌，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。妈妈们应做好相应的防护措施，尤其是在下列七种情况下，不宜亲吻宝宝。 　　NO.1　出现水疱 　　妈妈如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出现米粒大小的水疱，几个或十几个连在一片，并且伴有发热或局部淋巴结肿大，就应警惕是否感染“单纯疱疹病毒”，因为上述症状正是“单纯疱疹病毒”局部病毒感染的典型表现。“单纯疱疹病毒”可通过亲吻等方式传播，对成人危害并不十分严重，却可能对婴儿致命，是小儿时期常见的病毒感染，易发年龄在1～4岁，以出生后第二年为发病高峰。 　　防护措施： 　　出现疱疹性口炎等“单纯疱疹病毒”症状表现的妈妈应在痊愈前尽量避免接触宝宝，并切忌亲吻宝宝。 什么情况下不能亲