春节出行，宝宝吃和睡两件最重要的事怎么安排? 马上要过年了，不少麻麻都打算带宝宝回家过年或者出个远门溜达溜达。但带娃出行除了要大包小包准备一堆东西。对于小宝宝来说，麻麻们最担心的就是两件事：吃和睡。为了保证宝宝的睡眠，什么时间出行合适?到了新环境，睡眠会不会有影响?春节特殊时期，鞭炮声要紧吗、怎么办?还有吃，毕竟不是在家里，怎么可以尽量做到匹配孩子的需求? 怎么睡? 对宝宝而言，睡眠绝对是重中之重。所以即便出门，睡眠还是尽量要保证。 1、出门的时间要适宜 1岁以内的宝宝一般需要两觉，上、下午两觉，每次至少得有1.5个小时。1岁以上的孩子，一般要保证2小时左右的长觉。 那么出门的时间很重要，最好依着宝宝的睡眠而定。比如小月龄的宝宝，9点左右要小觉，那可以考虑8点多出发，宝宝在路上的时间在摇摇晃

这几天天气转凉的有点不正常，就连加州也一改往日的温暖，连下了几天的小雨。走在路上，首次有了一种寒冬的凛冽之感，风呼呼的吹着，似乎要穿透我的风衣。豪豪小朋友这两日有几声咳嗽，前几日睡觉不太安慰，有一日竟吐了。遇到了这种的天气，小孩子感冒也实属平常。 我当然保持一贯的作风，静观其变，外加自己想些法子让他远离感冒。儿童医生曾经告诉过我，一般的感冒小孩通常会持续6-14天，甚至更长一些。而且在这样的季节，通常孩子们之间也较容易互相感染。逃避终究不是最佳的办法，而且感冒也不是大事情。中国有句俗语，“小病不断，大病不患。” 最为家长，不需要过于担心孩子感冒咳嗽，当然如果发烧呕吐就应该小心一点了。通常发烧呕吐就尽量呆在家里休息，这样也可以避免传染给别人。如果仅仅是打喷嚏，有些小咳嗽，还是可以坚持上学的。但要教会孩子必要的常识，如打喷嚏和咳嗽的时候请遮住或者避开

警惕！宝宝小小呼噜声，隐藏健康大问题！ 白天带宝宝是件很辛苦的事儿，宝宝精力旺盛，而等他们睡着，粉扑扑的小脸，均匀的呼吸声，让爸爸妈妈有如释重负的幸福感。有的时候宝宝发出轻微的小呼噜声 也让爸爸妈妈觉得十分可爱，感觉宝宝睡的香，但是其实并不是这样哦，宝宝小小的呼噜声中可能隐藏着健康的大问题，所以新手爸妈一旦遇到宝宝打呼噜的情况， 一定要谨慎小心，及时求医，那么宝宝的呼噜声中到底有可能隐藏着什么样的健康隐患呢?请跟着小家来看一看! 宝宝打呼噜通常可以分为生理性的和病理性的 生理性打呼噜 通常是因为宝宝睡觉的姿势不对，窝着脖子了或者是枕头不舒服，有的宝宝，偶尔出现睡时打呼噜，可能是睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛造成的，尤其是舌部的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响。这种情况只需要调整宝宝的睡觉姿势，

 茶饮： 1. 甘菊薄荷茶 2. 蜂蜜菊花茶 3. 德国感冒茶 4. 甘草薄荷茶 5. 姜茶(驱寒可以但有发炎不要喝) 6. 一种草药 7. 陈皮薄荷桂花茶 果汁饮品： 1. 温蜂蜜柠檬水 2. 凤梨汁 3. 冰糖炖水梨加川贝粉(止咳润肺) 4. 高c果汁：柳丁或香吉士加柠檬连皮加葡萄压汁，分多次喝。小孩可以用1/2的柠檬皮就好。 5. 一颗话梅加半颗柠檬冲热水 6. 金枣茶 汤品： 1. 白菜豆腐汤，不要加盐!豆腐有石膏可煺火，小白菜性寒可解热2. 大白 菜水舒缓慢性咽炎。半颗大白菜切段，1500cc水煮30分鐘，一大锅代茶频喝，

睡眠不好对宝宝的影响 1、对大脑发育的影响 在宝宝大脑生长发育过程中，劳逸结合才能维持大脑的正常运行。宝宝如果睡眠不好，大脑会一直处于疲劳状态，脑细胞会缺氧，长期以往可能会造成神经细胞退行性变化，从而对大脑形成一定的损伤。 2、对宝宝体格发育的影响 宝宝在深睡眠阶段会分泌生长激素，睡眠不好会导致生长激素分泌不足，进而造成生长发育迟缓。睡眠不好也会让胃肠道得不到充分休息，影响宝宝食欲及消化，最终影响体格发育。 3、对情绪(脾气)的影响 很多爸爸妈妈都有感同身受的体验，当我们很困或比较疲劳的时候，情绪的容忍度会下降，脾气也会变的比较暴躁，更何况是还不会控制自己情绪的小宝宝。当宝宝发脾气闹情绪时，妈妈们要深入了解宝宝发脾气背后的真正原因，他有可能只是困了，千万不要轻易给孩子贴上脾气不好的标签。

那么问题来了，什么是“满意肚”呢? “满意肚”就是宝宝在健康的身体状态下拥有的娇嫩、柔软、无异样的小肚肚。通过观察宝宝是否拥有“满意肚”，我们就能简单判断宝宝的肠道健康状况哦。 如何观肚肚是否满意 第一步 观察宝宝的肚肚，健康的肚肚应该是平坦、对称的，如果宝宝的肚子看起来比平时偏大偏鼓，可能有腹胀的问题了。腹胀的原因有很多，吸入空气过多或摄入的奶粉没有完全消化都有可能产生腹胀。 第二步 多数情况下，宝宝放屁不臭，但如果闻到宝宝放臭屁，妈妈应多加观察，除了放臭屁，宝宝是否还伴随打嗝等消化不良的表现。 第三步 和大人一样，如果肠胃消化不好，宝宝的肚子可能会发出“咕噜咕噜”的声音，即肠鸣音。这时候妈妈要注意啦，肠鸣

涨姿势 | 粗心妈忘买婴儿票被拒登机，总结春节乘机带娃回家不可不知的要点 春节带孩子回家本来是件高兴事，到了某女士这，却变成了一件糟心事。临近春节，某女士抱着6个月大的宝宝打算乘机回成都老家。安检员在查验登机牌时发现没有小孩的登机牌。 “小孩的登机牌呢?” “我们宝宝才6个月大，需要登机牌吗?” “是的，婴儿一样需要买婴儿票的。” 这一番对话，让某女士顿时傻眼了。“坐汽车火车都是免费通行的，这么小的孩子怎么还要买票?怎么办，我都要上机了?能在你们这里补办吗?” 工作人员联系航空公司，但她所乘坐的成都航空不接受现场临时补买婴儿票。无奈之下，施女士只能改签次日航班。 虽然某女士最后可以带着宝宝改签航班，但毕竟耽误了一天的行程，很多计划都被打乱了。那么，同样是春节带孩子回家的你，应该怎样避免某女士这样的“

孩子与父母分床睡的最佳时间 国外育儿专家建议：父母和婴儿同睡一张床，极容易引发婴儿猝死。因此建议： 最好是从婴儿期开始就为宝宝准备好一间婴儿房，即便父母和宝宝要同处一间卧室，但也必须让宝宝睡在自己的小床里，与父母分开睡。等孩子再长大一些的时候，分房睡就是理所当然的了。 在我认为，小孩子刚出生后都是跟着父母一起睡的，这是为了方便照顾孩子的起居，但是等他们两三个月大的时候，父母就要考虑让孩子单独睡了，让他们睡在摇篮里，不过摇篮也要在父母的房间内，这样方便母亲夜里起来喂奶，换尿布。孩子2岁以后，自我意识开始萌发，3岁时，性别意识开始建立，这些都可以作为分房的契机。 通常来说，当孩子有了一定的自理能力时，比如晚上可以自己起夜，或者会叫大人时，可以分房睡了。孩子在分房睡这件事上一般会有抵触心理，这时家长一定要耐心，诱导孩子分房睡眠。让孩子明确，分

手机病人，请抬起头来回家过年，不要传染给小孩! 这绝对是一种可怕的病，如今，已有六亿人感染，并且，感染人数仍在不断增加......不得不提醒大家，注意预防，减少传播，为了孩子未来的健康! 你家的孩子是不是已经学会玩手机了呢? 马上就要过年了，让我们好好地陪陪家人过一次有温度的猴年!尤其是不要把自己的坏习惯传染给了家里的小孩子!

宝宝的股骨头从髋臼滑出，称之为髋关节脱位。有的宝宝从一出生就患有髋关节脱位，这是由于发育性缺陷、遗传等先天性因素造成的，此外，剖宫产时处于臀位的宝宝，分娩时髋部易受到人为牵拉，患此病的几率也会增加。 据统计，髋关节脱位的发病率女孩要高于男孩，女宝宝的韧带相对于男宝宝来说比较松弛，更易受影响。而且，该病发生时没有明显的疼痛感，一般在宝宝学会走路后才可发现端倪，不易察觉，一旦错过最佳的治疗时机，易导致宝宝双腿不等长、跛行等，严重的可致残，给宝宝一生带来影响。通常1岁以内被认为是最佳的矫正时机，父母日常要注意观察以免错失治疗良机。 父母在家中可观察宝宝的臀纹。让宝宝仰卧在床上，观察其两侧臀部下侧的横纹，正常情况下应是两侧臀纹对称，数量相同，如果出现臀纹不对称或数量不一，父母应及时带宝宝就医检查。

睡眠时大脑在修补和排毒 睡眠曾经困扰科学家很久，因为人睡着后，没有警戒力，是非常危险的。但是科学实验发现，老鼠三十二天不睡觉，最后会死于免疫系统的败坏。脑造影仪器出来后，科学家终于发现到了人要睡眠的原因。在脑部造影图中，科学家发现，大脑在睡觉时，比清醒时还辛苦。过去我们都以为睡觉是大脑在休息，其实是身体在休息，大脑在工作。因为当睡觉眼睛闭上、没有讯息进来时，大脑需要利用这段时间，补充白天消耗掉的神经传导物质，如血清张素(跟记忆、情绪、动机和睡眠有关)、正肾上腺素(跟注意力有关)和生长激素。 大脑内没有淋巴系统，必须靠血脑屏障来保护大脑不受异物的侵入。但是外面的进不来，里面新陈代谢后产生的废物也就运不出去。幸好在睡眠时，组成血脑屏障的胶质细胞的排列密度会松弛一些，让废物随着脊髓液运出去，这些废物若排不出去，大脑就会中毒。换句话说，睡眠时，大脑也在排

反思自己 首先，父母的情绪会影响孩子的睡觉。因此各位宝妈需要先反思自己的情绪。 妈妈们要保持好的心态，不能太较真了，宝宝偶尔也会有不想睡觉的时候，但不能焦虑，不能烦躁，妈妈是平和安静的，宝宝其实用不了多久就会慢慢睡着了。 营造环境 其次，良好的环境能给宝宝营造出睡眠的氛围，宝宝自然而然就会入睡了。 睡前给宝宝讲讲【睡前故事】 第一、背故事书比如《三只小猪》、《狼来了》、《拇指姑娘》、《八仙过海》、《乌鸦喝水》……关上灯背完整了讲给宝宝听基本能安稳入睡。宝宝入睡的环境安静与光线柔和很重要，打开轻缓的音乐，和宝宝一起读宝宝睡觉了的绘本，宝宝会很自觉的躺下，然后关灯，讲故事+吃奶，很快宝宝就睡着了，这需要循序渐进的习惯养成。 第二、妈妈也可以编故事讲给宝宝听，让宝宝听着故事入睡。小朋友

退烧药 常用“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的混悬滴剂/混悬液。泰诺林(成分是对乙酰氨基酚)和美林(成分是布洛芬)。 宝宝有“蚕豆病”，要使用布洛芬，避免用对乙酰氨基酚(可能引起溶血)。 化痰、止咳药 宝宝感冒，咳嗽、咳痰、又咳不出。 祛痰和止咳药，不建议给2岁以下的孩子服用;且建议医生指导下用。 祛痰：“氨溴索”(商品名-沐舒坦)，“氨溴特罗”(商品名-易坦静); 止咳：右美沙芬、福尔可定。“福尔可定”和“复方福尔可定”不同，给宝宝用药尽量不用复方的。 湿疹、外用止痒药 婴幼儿用炉甘石洗剂较多，但疗效一般。 不含激素的湿疹膏、霜等。无渗出、糜烂的宝宝，偶尔用0.1%糠酸莫米松软膏(商品名-艾洛松)，虽然含有激素

崔晨：毕业于北京大学医学部，临床医学博士，目前就职于美中宜和综合门诊中心，同时也是奶爸一枚，儿子两岁。 咳嗽并不可怕 咳嗽本身不是病，是人体重要的防御反射，可以防止吸入异物并增强清除气道中的分泌物和微粒的能力，也是维持肺部健康所必需的。健康儿童可能每日都会咳嗽：一项研究表明，健康儿童平均每24小时咳嗽11次。相反，如果孩子不能有效咳嗽，会有气道分泌物被吸入和滞留引起慢性气道疾病的风险。 冬天咳嗽的常见原因 冬季气温较低，目前频繁出现的雾霾环境，也是造成孩子咳嗽的不良外界因素。孩子正在生长发育过程中，呼吸道偏窄，免疫力尚不完善，从家庭相对单纯的环境进入幼儿园，接触其他小朋友，可能造成咳嗽不愈或者反复发生。 从病理角度来看，咳嗽的原因包括呼吸道感染、异物吸入、哮喘。胃食管反流、上气道咳嗽综合征，以及鼻

咳嗽是一个症状不是一种疾病 认识气道及咳嗽的意义 气道也称为呼吸道，分为上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道包括鼻、咽、喉，下呼吸道包括气管、支气管、支气管的分支以及肺泡。 呼吸道不仅能保证气体的顺畅通过，还能对吸入的空气进行加温、湿润、过滤、清洁。 经过鼻毛和鼻甲过滤阻隔了较大颗粒的空气，在气管和支气管及其分支进行进一步的过滤和清洁。这种清洁功能是通过气道黏膜上皮的纤毛和黏液进行的，吸附了细微颗粒物质和病原微生物的粘液在纤毛的摆动下，到达咽喉部，然后可以通过咳嗽排出体外。 因此咳嗽是机体清除异物，保持气道通畅的重要防御性反射。对人体是有利的。不能有效咳嗽反而会引起痰堵，反复肺炎，肺不张等问题。 偶尔咳嗽是正常的，咳嗽也可以是疾病的一个症状。 儿童咳嗽的常见原因 儿童咳嗽的原因包括呼

吸睛搭：看00后ICON小囧娃哈皮出街秀春装 作为时尚风向标的杰西卡·阿尔芭在对女儿奥娜·玛丽·华伦的服饰搭配上，真是做足了功夫，从小每次亮相街头的小囧娃赚足了不少大家的目光。现在我们就把小可爱超Q的早春街拍一次性打包送上，看有木有击中你们的萌点?给你们带来搭配的灵感! 黑色的大翻领皮夹克相信你在欧美明星的街拍中已经见过很多次了，但这次出现在一个六岁多的小女孩身上是不是别有一番风情? 就算是简单的套头衫和长裤搭配，阿尔芭也没有忽视配件的装饰，红色的围巾不仅和红色发箍和红鞋呼应一体，更带出活泼喜庆的节日气氛，非常适合小朋友。 阿尔芭真是很懂多层次搭配的时髦穿衣法则，看小囧娃这身，深蓝色的牛仔外套和粉色的上衣及纱裙色调上格外和谐，但又不失深浅浓淡的变化，连服装面料的不同质

事实上，这种担心大可不必，小宝宝的 消化系统尚未发育成熟，因此造成各阶段肠道蠕动不协调，进而引起肠道胀气，表现为宝宝的肚子时常发出“咕噜咕噜的声响”，排便和放屁的时候都很“豪放”， 并伴有较为频繁的原因不明的哭闹，这在医学上被称为肠绞痛，属于宝宝发育过程中的问题，妈妈无需过分担心。一两个月后，随着宝宝肠道功能的发育完善，情况 就会逐渐有所好转。 发现宝宝体内气较多时，妈妈要注意尽可能让宝宝保持舒服的体位，也可以让宝宝趴卧协助宝宝顺利排气和排便。除此之外，宝宝吃完奶后，可以将宝宝竖直抱起，帮助宝宝拍嗝排气，也能够让宝宝感觉舒服许多。 需要注意的是，当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。另外，如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致

童话一般的床，宝贝躺上去会梦到自己变成了白雪公主吧! 搭成简易的房型框架，感觉很不一样呢!不过，次创建筑难度略高，需要能工巧匠才能驾驭得了。 一个结实的滑梯就能带给孩子简单的快乐。 步与木质的结合，吊床与硬板床的组合，能玩能趟，真是很有趣。乍一看上去还以为这是海盗船呢! 这绳子用得真是恰到好处，简直就是此床的点睛之笔。 船型的床，总会让人产生无尽的遐想。 这就是传说中的房车，够酷炫吧! 房车不仅能做成轿车，还可以坐一辆公交房车。黄色BUS还是很有感觉滴!

近日，六月在粉丝团上PO出一张儿子学走路不小心跌倒坐在地上大笑的照片，随即就有网友在底下留言「W坐姿会伤害腿型发展」、「小孩脚要伸直、不然脚容易变形」之类的「好意提醒」等话语，让六月忍不住难过发文表示，没有爸妈会不希望自己的孩子健康快乐，希望大家能将自己的意见保留在心裡就好，不要过于热心教导他人如何带小孩。 六月说，旁人不应只是一时看到些什么觉得「错误」的行为举止，就想去纠正小孩的父母，因为父母才是最常陪伴在小孩身边的人，爱子心切的父母无不希望24小时都陪在孩子身边，给他最好的照顾和最安全的环境，绝不可能让小孩暴露在不安全的环境或让他生长功能有所损害，因此真心希望所有的热心朋友们，除非经过一段时间的观察，否则则希望大家把意见留在心裡就好。并且每个家庭带小孩的方式不一定相同，但相同的是父母们一定都希望小孩健康快乐，过于热心的发言，往往简单一句话就抹杀他人做人爸

假期的到来，总会让孩子们雀跃万分，可是有些家长却调侃，要“哭晕”在厕所。因为寒假期间，不少父母会由于工作繁忙而疏于对孩子日常生活的照料和管理，从而容易使自制力较差的孩子出现各种健康问题。据相关医师介绍，在每年的假期里，孩子胃肠道疾病非常多见，这其中，又以幼儿园的小朋友居多。 假期里，孩子们三餐不像往日那样定时定量，再加上这个时段，亲朋好友的聚会会增多，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状，这些都是引起消化系统疾病的诱因。 所以，假期孩子的饮食，应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后，避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等，饮食