有的宝宝皮肤脆弱，在春天百花盛开的季节，很容易就会花粉过敏，这时候宝妈们可要警惕了哟！一定要注意： 早晨尽量不要接近花朵 在春天，花粉含量最高的时间是早上10点到下午2点间，尤其是春天的早上，空气中很容易掺杂大量的花粉，宝妈们尽量不要在早晨带宝宝出门，即使是在早晨，也要避免宝宝接近花朵，可以选择在傍晚的时候带宝宝出门看花。 给宝宝穿外套 如果家里处于花粉传播范围较广的区域之内，宝妈注意关闭自家门窗，带宝宝外出的时候，尽量给宝宝穿上外套，宝宝的皮肤就不会直接暴露在空气中，也就减少了与花粉接触的机会。 起疙瘩了就及时去看医生 如果宝宝已经对花粉过敏并产生了反应，宝宝的身体上就会起很多疙瘩，

微信圈里晒娃的争先恐后，各种花花草草，各种小伙伴。最多的还是开车不知到那里，家伙事一字摆开，烧烤吃起来。 此时大家忙忙乱乱都很Hi，每个人吃了多少基本是记不清的，只看见一盘子没了，又一盘子没了，孩子们吃一会玩一会，无人理会孩子是吃了鸡翅羊肉串?冰激凌冰棍?亦或是烧饼牛肉。 正午的时候天气热，踢球、羽毛球、骑车各种运动后孩子全身大汗，把外衣脱个干净，留个小背心照张像，倒是凉快了，有没有想过会生病。 到下午，只要不睡觉，让娃们做啥也是开心的，于是各位爹妈轮番上岗带玩，不想让孩子们扫兴(我想)，午睡就这样取消了。 就这样，吃玩吃玩，时间过得快得嘞。体质弱点的孩子估计第二天开始露出疲态，但小伙伴里有强悍的，大家也依然跟着玩不停歇。 今天回家，回程的车里估计是一家的疲劳，爸爸还在敬业的开车，孩子们估计都已睡得昏死过去。

宝宝哭闹不止是什么原因  原因竟是这个！ KK妈：当时亲戚家小孩来我家过夜，半夜突然大哭，怎么哄都哄不好，一直闹到天亮，也不知道为什么。 子涵妈：我家小宝也是啊，每次过节回老家就哭闹不止，孩子的奶奶就可能是已走的老人来看他了，然后念叨念叨孩子就好些，有些事真是没法说啊。 浩浩妈：我家宝宝也出现过这种情况，情急之下我想到了家里老人的方法，拿剪刀往地上一拍，再加厉声喝骂，将所谓的“脏东西”吓跑，孩子就真的不哭闹了。 闪闪妈：我小时候也这样，一回农村老家就莫名发烧生病，乡下医生开药也不管用，勉强呆两天，我妈就带着回家了， 一回家药都不用吃，莫名又没事了，一直持续到十二、三岁，这种情况才转好，搞得我现在

给孩子把尿一定要这样教，否则对给孩子的伤害太大了！ 关于把与否一直是个众说纷纭的问题，一种观点是把尿是一种自然的方式，只要经过一段时间的训练就可以了，如果不把很容易起尿布疹。另外一种观点认为宝宝太早把尿不利于宝宝髋关节的发育，向国外学习等两岁以后再把比较合适。 其实宝宝的如厕的良好习惯还是要从婴儿时期就开始培养的，并不说婴儿时期就要把屎把尿，只是培养他的意识。要是宝宝纸尿裤穿的时间太长以及宝宝大小便习惯培养的太晚，后来的训练中宝宝很容易出现抵触情绪，父母愈发的着急就更加不利于宝宝习惯的养成了。 如何培养宝宝大小便的意识，进行如厕训练? 1、利用语言去引导，宝宝的神经很敏感，当你对宝宝做一件事时和他交流，用语言动作或者一个表情，慢慢的下去，当宝宝要大小便时会用自己的方式体检告诉父母。父母越早的去和他沟通，他的这个大小便意识就

咨询专家/台大医院小儿部主任黄立民 Q.流感的判断，比如肌肉痠痛?需要分别什么程度以上才算吗?还是只要回答「有」就算?大人小孩都是如此判断吗? 很轻微的肌肉痠痛不一定算，但基本上只要成人主观感觉有肌肉痠痛，基本上就可以考虑靠流感的可能性。此一判断大人比较準，年纪太小的孩子(例如二至叁岁)可能就不一定準确。 Q.5岁孩子得流感，不太会使用瑞乐沙，会影响治疗效果吗? 会的，如果不会使用吸入式的药剂瑞乐沙，最好改用口服的克流感。 Q.感染流感后，应自主隔离多久，才没有感染力? 不太可能隔离，通常是自主管理，一般小孩子约两个礼拜，大人约一个礼拜后，传染力就会比较低，自主管理期间最好戴上口罩，就可以降低咳嗽传染给他人。 Q.流感要完全把药吃完才可以上学吗? 或是只要没有明显的症状，用药期间可以上学而不会有感染力呢? 不一定要把药全吃完才能上学，只要

◎照护方法：搓揉肚脐，保持温热 当我们想要上厕所时，脑部会发出命令使我们前往厕所，但这样的机制需要等到孩子约七、八岁才发展成熟。因此，如果小孩尿床了，请不要责备他，多用包容的心来看待。 平常可多和孩子有轻柔的肌肤之亲，常搓揉及温热屁股正中央附近的仙骨，或肚脐下方的「中极穴」。 ◎穴道：中极 能传达膀胱状态至脑部的穴道，可多搓揉此区。 *位置：身体中线，从耻骨开始算起一根小孩拇指上方处。 ◎按摩区域：屁股正中央 仙骨位在尾骨上方呈逆叁角状的地方，是人体非常重要的基石，可多搓揉及温热此区。 ◎饮食：规律饮食，预防尿床 饮食要规律，并且保持叁餐定时定量，特别要注意晚餐要于就寝前叁、四个小时食用完毕，并在睡前好好到厕所尿尿。傍晚过后，除了饮用水之外，必须控制水果及甜食的食用量。「黑芝麻酱日式年糕」，是一道适合小朋

◎照护方法：按压内关穴，防晕车 晕车或晕船，是因为搭乘的交通工具，因为摇晃或速度变化，造成耳内的叁半规管受到刺激。 有的小孩前一天会因为太期待而睡不着，这样子会因为睡眠不足或紧张，导致身体状态欠佳，也是容易造成晕车或晕船的因素。 手腕内侧的「内关穴」，可以有效改善晕车晕船的症状，不管是预防或症状发生后的处理上都具有效果，请务必把它记起来。 ◎穴道：内关 乘坐交通工具前20分鐘左右，按压或按摩此穴道，可预防晕车、晕船的症状。 *位置：手腕根部朝手肘算起叁根小朋友手指处。 ◎按摩区域：胸部中央 搓揉或温热此区域，可以使亢奋冷静下来、缓和紧张情绪。 ◎照护方法：乘车前别吃太多 乘车前喝太多或吃太多不好，但什么都不吃也很危险。这时候最适合来一些「柚子果酱」了，出发前佐以麵包食用少许，或用热水泡开，倒进水壶带出门。 *推荐料理：柚子果酱

二○一六年对很多爸爸妈妈们来说，是个不平静的开始。寒流来袭，造成四年来最大规模的A型流感疫情;然后B型流感不甘寂寞，接下棒子继续肆虐，新闻媒体整天重症、死亡的数字跑马灯，搞得家长人人自危，人心惶惶。 　　然而，这还只是开始而已。同样是四年没流行的肠病毒七十一型，似乎也悄然窜动。等待气温回暖，流感病毒趋缓之后，学校单位又要开始绷紧神经，严阵以待肠病毒疫情，真是好不忙碌!  然而，身为家长的我们，除了紧张焦虑之外，是不是还能做些什么?如果今天大家能静下心来，看一本深入浅出的健康好书，真正认识一下流感病毒是什么，搞清楚肠病毒该注意哪些事项，我们是不是就不需要再害怕了呢? 知识使人明理，明理使人自由;身为新手爸妈，最需要的就是免于恐惧的自由，以及免于焦虑的自由。 每当孩子生病发烧时，相信家长脑海中总是会浮现出媒体耸动的标题，让已经

【Baby肚脐2大异常症状】 异常1：脐疝气/脐膨出 症状：宝宝身体使劲、咳嗽、哭闹时，肚脐会特别容易膨出，但只要轻轻一推，肚脐便会归位。 原因：脐疝气成因是胚胎在发育过程中肚脐环(umbilicalring)关闭不完全或筋膜(fascia)较无力所致，一旦肚子遭受压力，肚脐便会膨出。膨出的肚脐外面会包覆一层完整皮肤，裡面含有肠繫膜及一部分小肠，大小约在1公分～5公分之间。此症好发在低体重早产儿及黑人身上。 治疗/护理： 罹患脐疝气的宝宝无须开刀治疗，大多在上小学前(5～6岁)会自然痊癒，假使宝宝在6个月前发现脐疝气，有很高的机率会在1岁左右復元。除非症状持续到5岁以后，或膨出的肚脐在1～2岁时持续增大，甚至是肠子扭结让宝宝肚子痛呕吐，才需要手术治疗。早年民众会用10元硬币贴在宝宝肚脐上以求疝气消除，外国人则会

【乳牙保健4妙方】 妙方1/一岁半开始使用牙线 提醒爸妈，一岁半就可以开始用牙线清洁宝宝的牙齿。这个阶段，宝宝的齿列开始比较密，需要用牙线清洁齿缝。牙线的选择选用塬味即可，若用牙线棒要视脏污情况更换，有时会需要多用几根。 妙方2/宝宝洁牙时会哭闹是正常的 宝宝长到两岁时，渐渐脱离口腔期，口腔会变得敏感，不喜欢被触碰。此时若爸妈要帮宝宝刷牙，宝宝一开始一定会哭闹。谢承祐医师强调，因为宝宝不会讲话，只能以哭闹表达情绪，爸妈必须先了解这样的情况是正常的，别就此放弃为宝宝建立良好的洁牙习惯。 此时爸妈需要有更多的耐心，宝宝是以事件记忆习惯的方式，所以可以在固定的一件事结束后的时段，例如：每天洗完澡或睡觉前建立一个刷牙的仪式，以唱歌、说故事、模拟情况…等各种方式，让宝宝知道刷牙时间到了。 妙方3/关于牙膏使用

无论是老一辈流传下来的育儿方法，或周遭亲友异口同声称讚的照顾方式，不见得全都正确。到底哪些是常见的错误育儿法?不妨先听听小儿科医师的解析，避免因为错误的照顾方式而影响宝宝健康。 【NG育儿法1/母奶宝宝黄疸时，最好停喝?】 吃得够、小便量够，黄疸会下降 母奶宝宝之所以会出现黄疸，主要有两个塬因，其一，宝宝刚出生时，妈妈的奶量较少，加上宝宝的吸吮能力不佳，因此，喝到的奶量较少而引起黄疸。李佳容医师表示，鼓励妈妈多亲餵，当孩子吃得够、小便量足够，黄疸会逐渐下降。其次，如果母奶宝宝持续出现黄疸情况，是因为母奶所含的成分会干扰黄疸下降，除非新生儿的黄疸数值极高，甚至接近必须进行换血治疗，才会建议停餵母奶数天，否则不需要因为宝宝黄疸而停餵母奶。 【NG育儿法2/睡觉开灯能睡得更安稳?】 不一定! 刚出生的新生

小宝：「我不要自己吃，我要阿嬷餵!」妈妈：「你都已经3岁了，怎么还可以要阿嬷餵呢?」阿嬷：「没关係啦!我用餵的比较快，等等吃得到处都是更麻烦!」 这样的对话，您是否很熟悉呢?您的家中是否也都有一个「小宝」呢?提供儿童相关服务多年的经验，发现许多小朋友到了叁岁还不太会使用汤匙，深入分析后，发现有几个共通点： 1. 家长怕小朋友自己吃得到处都是，清理起来非常麻烦，这类型的家长最常说的一句话就是：「用餵的比较快，省时、省力又卫生。」 2. 小朋友得看电视才能安静吃饭，但边看电视边吃，小朋友无法专心，导致吃饭时间拉得很长，家长经常因等不及而直接餵。 3. 家长经常为了小朋友吃饭的问题而伤透脑筋，小朋友连家长餵都不吃了，更何况是自己动手呢?此时，如果家长又因此而火冒叁丈，影响了用餐的气氛，对小朋友而言，塬本愉快的用餐时间，在他们

衣服的加减 春天的气温特点就是昼夜温差大，早上穿棉衣不热，中午穿单衣不冷，所以带宝宝出门一定要穿方便脱减的衣服，防止早上着凉，也要防止宝宝中午太热而出汗，“回汗”对宝宝来说也是容易感冒的，所以要及时做好衣物的添减，预防感冒。 多喝水，多吃水果，少吃零食 一 般的家庭出门春游都会带很多吃的，会给宝宝带零食，比如饼干，蛋糕，薯片等，天气本来就很干燥，再过多的摄入这些比较干的垃圾食品，会让宝宝的身体处于缺 水状态，所以春季出门要让宝宝多喝水，可以用水果代替零食，多食用苹果、梨、橙子等含水分较多的水果，来补充宝宝体内的消耗和外界的蒸发。 多接触大自然，注意减少潜在的危险因素 现 在的孩子大都缺少和大自然亲密接触的机会，空气污染，工作忙，学习任务重都成了我们的借口，其实多和大自然接触才能激发孩子的潜能和

宝宝擦伤了怎么办? 发生在小孩子身上的大多数损伤都是擦伤或挫伤，也就是皮肤表面的一层被剥离了。如果挫伤涉及很大一片区域，就有可能引起出血，不过实际出血量也可能很少。 ●挫伤的部位首先需要用凉水冲洗，冲掉皮屑，然后再轻轻地用温水和肥皂清洗。避免使用碘酒或其他抗菌溶液，它们不仅没有什么治疗价值，还有可能增加孩子的疼痛和不适感。 ●如果放着不管，大部分挫伤都会很快结痂，而且很多人都认为这是最佳的自然恢复方法。但实际上，结痂反而减慢了恢复的过程，并导致更严重的瘢痕。对于大一点的渗出性病灶，应该涂一些抗生素药膏，然后用无菌纱布覆盖。覆盖用的东西可以在当地药房买到，例如创口贴或独立包装的无菌纱布(卷在一个卷轴或贴在黏性纸上)。抗生素药膏同时还可以防止纱布黏到病灶表面以免损伤处在愈合过程中被感染。最好将绷

坚持母乳喂养 我们都知道，以前没有奶粉的时候，婴儿都是吃母乳长大的，也没有见总是生病吃药什么的，那就是因为母乳中含有丰富的免疫物质，能够增强婴幼儿的抵抗力，吃母乳长大的宝宝一般体质较好，很少生病。 按时预防接种 预防接种是防止疾病入侵宝宝身体的有效手段，更是宝宝从出生开始就必须要经历的，常规的预防接种能够使宝宝对百日咳、破伤风、结核病、小儿麻痹症、乙肝等疾病产生免疫力，宝妈们一定要按时接种哦~千万别忘了！ 适度的运动 生命在于运动，日常生活中，宝妈们也一定要让宝宝多运动一下哦~不需要特别的运动方式，带着你的宝宝去公园走走、跑一跑也行，再沐浴一下温暖的阳光，豆妈听说每天晒太阳半小时左右，身体就会合成维生素D，有一天的用量呢。 均衡饮食 任何年龄段的

错误1/用清水洗洗就好 只用清水洗手是不够的。尤其手的皮脂腺很丰富，像是脂溶性病毒类，如轮状病毒、诺罗病毒等会引起肠胃道症状的病毒以及肠病毒等都容易滋生，这时必须靠去脂的肥皂搓揉洗得更乾净。用肥皂洗手可降低44%腹泻罹病率，也是最有效的介入措施喔! 错误2/洗完手湿湿的，就吃东西 用肥皂认真洗手完，如果手湿湿的不擦乾，那等于是白洗!因为洗手后如果没有擦乾，附着在潮湿双手的细菌要比洗手之前增加84%，反而有更多的细菌残留在手上，如果接着吃东西，等于把细菌都吃下肚了! 错误3/在外就用公厕的洗手乳 出门在外，很多妈妈为了让小孩把手洗得更乾净，可能会帮小孩使用公共场合的洗手乳，但是，前阵子有一则新闻报导「公厕洗手乳，含菌数超标3.2万倍」，甚至某些检验出导致生病的绿脓桿菌和大肠桿菌。引发越洗越脏的疑虑。

宝宝长期睡不好、睡不饱，会影响成长发育。 防宝宝过敏把握幼儿3岁前饮食 宝宝在冬天塬本即容易过敏发作，包括常见异位性皮肤炎、过敏性鼻炎或气喘等。台北医学大学附设医院小儿部过敏气喘免疫科陈映庄医师表示，宝宝长期睡不好、睡不饱，不只影响成长发育，白天精神不佳，也会影响宝宝的学习状况。 为了避免上述情况发生，应该及早做好预防。尤其是从妈妈怀孕到宝宝3岁前，是宝宝一生中成长发育最快速的时期，更是免疫系统成熟的关键阶段，建议家长应把握幼儿3岁前这段时间，从饮食做好把关。 预防过敏须慎选饮食母乳最有益 由于宝宝的肠道尚未发育完全，母乳是最佳营养来源，除了有多种营养素及婴儿必需抗体，可帮助成长发育之外，还含有免疫物质可防止过敏塬通过肠黏膜进入血液中，降低过敏发生。 预防宝宝过敏须慎选饮食，其中以餵母乳最有益。

什么是脐带？ 小宝宝从妈妈体内娩出以后，还有一条长长的带子连接着妈妈，助产士会拿剪刀从接近婴儿的那一端剪断，至此宝宝才算完全脱离妈妈。这跟带子就是脐带，而留在宝宝身上的这一小段脐带，在出生后7-10天会自然脱落，形成宝宝的肚脐。 脐带是连接宝宝和妈妈的桥梁，胎儿生活在妈妈的子宫中，就是靠脐带来获取营养和排泄废物的。 先来看一下脐带的构造，脐带通常是由2条较细的脐动脉与1条较粗的脐静脉所组成。通过B超看到的正常情况应该是这个样子滴~~ 再来看一下示意图： 脐动脉将胎儿产生的废物运送至胎盘，脐静脉将氧气和营养物质从胎盘运送给胎儿。 我们的小宝宝就是通过这根细长的带子，从

无论是遇到什么样的状况，都很容易感到慌张 在宝宝降临到这世界上的第一年，新手爸妈的身分，让你真的很容易因为"没有经验"而感到慌张，例如：「便便的多寡问题」、「宝宝吐奶怎么办?」、「食物吃太多或吃太少」、「一直哭怎么办?都不哭又该怎么办?」而往往妳又发现，遇到事情愈慌张，真的只会让情况变得更糟糕，且你都要怀疑自己是不是有神经质了! 有很多父母不知道的是，宝宝其实都能感受到你紧张的情绪，并进而在情绪上也受到了影响，最常有的表现行为就是「哭得更强烈」。另外，新手父母还很容易因为慌张，而变得对宝宝予取予求，不妨把宝宝的这些症状当作他的一种生活方式吧!或许还可以学着去享受它，这样心态的转换，对于慌张感的降低是有帮助的。 你知道吗?宝宝其实也想要了解更多这个世界，他也在适应，就和你一样。 不让宝宝哭 作为父母

培养宝宝独立吃饭的意识 其实从1岁开始，宝宝们就有了自己动手做事的心理要求，这时候是宝妈们拒绝“饭来张口”的最佳时期，宝妈们可以准备小巧精致的碗和勺子，让宝宝自己动手，培养宝宝吃饭的兴趣，兴趣是最好的老师！ 有固定的吃饭时间 宝妈要给宝宝定一个固定吃饭的时间地点，那么时间长了，只要稍加提醒，宝宝就会乖乖跑去吃饭了，但是宝妈们要注意选择一个安静温馨的就餐环境。 做有滋有味的饭菜 人人都喜欢吃有味道的饭菜，宝宝当然也不列外，所以，宝妈除了保证饭菜本身的美味以外，还可以在饭菜中加一些额外的营养蔬菜或调味料，比如番茄酱、香菇酱、泡菜等。 尝试做水果汤 水果汤就是把各种水果全部切成小块，然后放进锅里炖，做法很简单。宝妈们可以选择多种颜色的水果，增加营养，美