孕妇看电视

我们可能对电视机的工作原理都不太了解，电视机运行时，显像管会发出X射线，只是我们无法用肉眼看到。这些射线有部分是会发散到四周的，这样就会对孕妇构成一定的威胁，对胎儿的健康带来影响。经常看电视并且保持近距离的孕妇，会增加流产或者是早产的风险，还可能是胎儿畸形。尤其是怀孕初期(前三个月)的胎儿。要是孕妈觉得无聊或者喜欢看电视，和电视机屏幕的距离应该保持在2m以上。

长时间看电视因为久坐，会妨碍下肢的血液循环，进而导致下肢静脉曲张。而且长时间看电视会影响孕妇的睡眠时间，孕妇疲惫对胎儿的发育会有一定的影响。因此，孕妇看电视的时间需要控制，看电视的姿势也要注意，最好就不要看电视，以免受到X射线的干扰。

孕妇看电视对胎儿有影响吗

孕妇长时间看电视对胎儿是有一定影响的

放射线本身是一种能量，这种能量被人体组织吸收时，吸收物的分子就会发生电离作用，也就是能量转变成另一种形式，而这种能量仍需被释放出来，从而在吸收物中引起其它反应，这种所谓的“二次效应”的能量传递，将对人体产生危害。

电视机尤其是彩电，在长时间工作时，由于电子流对荧屏的不断轰击，荧屏表面会产生对人有影响的静电荷及放出一定的射线。这种射线含辐射量轻微，不构成什么危害。

如果怀孕早期孕妇下腹部接受的放射线过多，容易引起胎儿死亡、流产，还容易造成胎儿小头症、无脑儿等等畸形。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明，其中20%的孕妇发生自然流产。

孕妇看电视注意事项

1.孕妇看电视，所选内容应该避开激烈打斗、精神紧张或者惊悚片恐怖片，因为精神过度紧张、情绪激动促使心跳加快，影响胎儿发育。

2.看电视时，和电视机的距离不要太近，保持在2米以上。

3.吃晚饭不要立即坐下看电视，不利于消化;看电视的时间不宜过长，以免影响休息。

孕妇看电视的危害

1.看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更容易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张清节和惊险场面，对孕妇来说，可以称之为劣性侧记，有碍优生;看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇和胎儿都是不利的。

2.据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生了自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产率就更高了，孕妇长时间看电视有以下危害：

3.电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。

孕妇看电视的禁忌事项

1.忌室内空气不流通

看电视时一定要保持室内空气流通良好。

2.忌看恐怖、紧张、悲剧性节目

这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

3.忌看电视睡得过晚

孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。

4.忌连续长时间看电视

一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

5.忌饱食后看电视

饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

6.忌不良卫生习惯

如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。

孕妇看电视最佳时间

一般而言，看电视的时间不宜超过2小时，要时常站立活动筋骨。长时间坐着不运动，下肢血液循环不通畅，是腿脚肿的更严重。

1.家用电器放置错落有序，不要集中放在一个地方。尤其是那些辐射性比较大的家用电器，如电视机、电脑、冰箱等，不应该放在孕妇睡觉的房间里。

2.使用电视的时间不宜过长。电视机显示屏四周的空气里悬浮着较多的微生物和灰尘粒子，孕妇久坐看电视，这些微生物和灰尘会粘附在皮肤上，引起脸部显现斑疹等皮肤病。更何况长时间看电视，会导致孕妇心血管系统和神经系统的功能下降，盆底肌和肛提肌同时会过度劳损，这对顺利分娩带来不利。

3.孕妇看电视或者上网时，可以穿着防辐射的衣物，这些衣服要保证质量是合格的，经过相关检测证明的产品。