元旦开始，一批有关火车票的新规相继实施，尤其是春运期间要回家或外出的市民要注意了：电话订票1月1日起可全国通取;1月4日起，互联网、电话订票预售期调整为20天(含当天)，代售点及车站部分售票窗口预售期调整为18天(含当天)。 　　也就是说，今天可以通过网络、电话买到1月23日(农历十二月十二)的火车票;1月7日，可买春运开始第一天(1月26日，农历十二月十五)的火车票。依次类推。 　　对上班族来说，大部分人要到过年(2月9日，大年廿九)前一两天才能回家。那么，如果你打算2月7日(大年廿七)回家，那么1月19日就可以通过网络或是电话订票了。 　　各代售点的车票预售期，将延长至18天(含当日);杭州站、杭州南站所有售票窗口(包括自动售票机)预售期则从10天缩短为5天。所以，要预订春节回家的火车票，还是通过网络和电话订票更有竞争力。 　　电话订票：95105105;网络订票：www.

孕妇抽筋的原因和处理方法网上有很多，抽筋时按摩、热敷、拉伸，这些止疼方法铺天盖地的，但真的抽筋了，这些还有用吗？止疼不“治根”，下次抽筋可能疼痛加倍.... 今天盘点一轮孕妇抽筋的原因和处理方法。 孕妇抽筋的原因和处理方法一：孕期胎儿生长需要从母体中获取钙等营养物质，营养跟不上、钙量摄入不足的话，肌肉神经就容易受到刺激，引起肌肉抽搐、疼痛，也就是我们常说的抽筋，这种情况下一定要注意合理搭配营养，维持体内酸碱平衡，及时补钙来缓解抽筋现象。孕期对钙的需求量大，吃钙片补钙算是一种高效的补钙方式，孕妇补钙建议选择具有针对性的钙片。钙尔奇有一款孕妇钙（碳酸钙D3片）挺不错，含钙量高，每片含有600mg钙，能满足孕期各阶段对钙的需求，对缓解抽筋、预防孕期骨质疏松都有帮助；添加的维生素D3还能打开肠胃通道，促进钙吸收，提高补钙 孕妇抽筋的原因和处理方式二：对孕

18号台风泰利实时路径 据监测，今年第18号台风“泰利”于昨日02时加强为强热带风暴级，14时其中心位于距离台湾宜兰东南方向约1480公里的洋面上，中心附近最大风力11级。 预计“泰利”将以30公里左右的时速向西偏北方向移动，强度逐渐加强，13日夜间以强台风或超强台风级登陆台湾后移入台湾海峡，14日趋向福建中北部和浙江南部沿海。 受其影响，今日夜间起，台湾海峡、巴士海峡和南海东北部海面风力将逐渐加大到8～10级，后随着“泰利”的靠近，台湾海峡的风力还将加大到12级以上;今日下午巴士海峡开始有2.5米以上的大浪，明日南海东北部海域将出现大浪到巨浪。 原位于西北太平洋的热带扰动加强为热带低压，昨日11时中心位于菲律宾马尼拉偏东方约530公里的海面上，并以25公里左右的时速向西偏北方向移动，今日夜间到

白蛋白 白蛋白(又称清蛋白，albumin,Alb)是由肝实质细胞合成，在血浆中的半衰期约为15-19天，是血浆中含量最多的蛋白质，占血浆总蛋白的40%-60%。其合成率虽然受食物中蛋白质含量的影响，但主要受血浆中水平调节，在肝细胞中几乎没有储存，在所有细胞外液中都含有微量的白蛋白。关于白蛋白在肾小球中的滤过情况，一般认为在正常情况下其量甚微，约为血浆中白蛋白的0.04%，按此计算每天从肾小球滤过液中排出的白蛋白即可达3.6g，为终尿中蛋白质排出量的30-40倍，可见滤过液中多数白蛋白是可被肾小管重新吸收的。有实验证实白蛋白在近曲小管中吸收，在小管细胞中被溶酶体中的水解酶降解为小分子片段而进入血循环。白蛋白可以在不同组织中被细胞内吞而摄取，其氨基酸可被用为组织修补。 又称清蛋白。溶于水且遇热凝固的一种球形单纯蛋白。在自然界中分布最广，几乎存在于所有动植物中。如

云南协和医院以患者健康利益为出发点,建立起‘平价优质’规范的诊疗服务。同时采取综合措施,优化服务流程,简化服务环节,改善就诊环境,为患者提供清洁、温馨、私密性良好的就诊环境和人性化的服务,通过技术指导、人员培训、院际会诊、健康讲座等措施,助推云南协和医院加快发展速度,为群众提供更优质的医疗卫生服务。云南协和医院是经卫生厅批准的医保定点医疗机构、新农合定点医疗机构,为使广大女性朋友得到贴心与细致的服务,按照妇科专科发展模式。力求以全新的经营理念和服务模式为女性提供高品质、多方面的服务,缔造女性健康。 昆明妇科品牌优势，铸就昆明妇科标杆 云南协和医院是由云南市卫生和计划生育委员会批准设立的集生殖健康与不孕症预防、保健、医疗、科研于一体的现代化妇产专科专业医院。医院以先进的管理经营理念、高端的医疗科研水平、充裕的资金人才储备为依托,以品牌连锁、模式导入

很多宝妈在生完宝宝后会出现母乳不足的情况,宝宝经常吃不饱,哭的嗷嗷叫,妈妈们也会很自责。也曾试过很多方式催奶,结果母乳还是少,于是只能给宝宝喂养奶粉来补充身体营养了。目前市场上的奶粉品类众多,选择网上推荐的网红品牌又不太安全,如何选的安全又适合宝宝的成长发育的奶粉?港版爱他美告诉你。 人体的肠道有着无数的细菌,种类高达1000种以上,这些菌在人体的免疫调节、能量平衡、信息交流、肠道发育等各种生理过程中都有着不可替代的重要作用,其中对人体有益的活的微生物,便是益生菌。当益生菌占优势菌地位时,人体是健康的,一旦菌群平衡被破坏,肠道菌群在种类、数量、比例变化,就会引发种种疾病,尤其是很多新生儿会出现湿疹、过敏等情况,免疫力变得低下。 免疫力就像我们身体里的自卫军,能自动识别和消灭外来入侵的任何异物,人体肠道内有益菌种类和数量的多少,在一定程度上可以反应出人体的免疫能

　　很多年轻夫妇在抱怨：孩子是生的起养不起，养一个孩子的成本实在是无法估量，更别说生二胎了，因此很多夫妇在纠结，对于奢侈品“二胎”，到底是生还是不生? 　　早在2010年初，北京就出现了“放开生二胎”头号重磅炸弹的消息，但当时仅维持了一天就被否认。北京市计生委出面辟谣，表示稳定生育水平不动摇的决心还是很坚定的。 　　“二胎”是个百分百中国特色的词汇。在“只生一个好”的计划生育基本国策，遏制了人口高增长之后，北京和全国其它一些城市一样，在前些年逐步放开了生育二胎的限制，允许夫妻双方都是独生子女的家庭，可以生第二个孩子。 　　此次误传的消息是，北京将进一步放宽“二胎”，即夫妻其中只需一方是独生子女就可生二胎。北京目前约有1700万人口，其中包括1400万户籍人口。有人担

像体内其他许多器官一样,卵巢也会发生一些病变,其中比较常见的是卵巢增大,发生囊肿。当囊肿较小时可无症状,而长到较大时可出现下腹不适感,如囊肿超出盆腔,患者自己能在下腹部摸到肿块。 正常情况下,子宫内膜生长在子宫腔内,受体内女性激素的影响,每月脱落一次,形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片,随经血逆流经输卵管进入盆腔,种植在卵巢表面或盆腔其他部位,形成异位囊肿,这种异位的子宫内膜也受性激素的影响,随同月经周期反复脱落出血,如病变发生在卵巢上,每次月经期局部都有出血,使卵巢增大,形成内含陈旧性积血的囊肿,这种陈旧性血呈褐色,黏稠如糊状,似巧克力,故又称“巧克力囊肿”。这种囊肿可以逐渐增大,有时会在经期或经后发生破裂,但很少发生恶变。 巧克力囊肿是妇科病中最复杂的病,是患病女性挥之不去的梦魇,它是最不易治疗的良性肿瘤。它到处粘连,四处流窜,手术治疗之后又很容易复发

竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。2019年不知不觉已经过去了四分之一，春天跨着大步子朝着人们走来。春光明媚的日子里，人们脱去繁重的衣物，穿上轻便的春装，踏青、春游忙，享受大好春光。但在这些忙着和春日亲密接触的人群里，却存在着一群“恐春族”。 究竟是怎么回事呢？在万物复苏的季节里，气温多变，日夜温差较大，皮肤较薄的人们耐受力就会减弱，于是就变得非常敏感，成为了皮肤过敏的高发人群。还有一些花粉过敏者，不仅会在花粉满天飞的春日里鼻子敏感，连身上的肌肤也会因为过敏而引发红疹等问题。 作为精致的小可爱，是一年四季都要美美的，更遑论是在美丽的春季！所以，不管天气如何多变，大家一定要做好皮肤管理。润肤霜能够锁住皮肤最外层的水分，也能发挥一定的临时屏障作用，是帮助你抵抗春日过敏的最佳帮手！ 但是市面上那么多润肤霜该如何选择

曾经逛街是专属女性的一项活动，想想当初商场中穿梭的人群里80%是女性，而随着人们需求的增加，逛街不再是女性的专属活动，男同胞以及孩子同样喜欢逛街，尤其是带着孩子逛街的辣妈越来越多。不过在逛街时我们也发现越来越多的商城开始提供儿童娱乐区，意思就是让家长好好的逛街，孩子可以在儿童娱乐区尽情地玩耍。 儿童娱乐区的提供对于家长来说算是解脱，但对于孩子的安全来说却无法保障了，经常逛街的人会听到商城的广播时不时的就会播放某位小朋友在找家长。那么有没有什么办法让家长们可以安心的逛街，孩子又不怕丢失呢? 答案就是为小朋友佩戴一款华为旗下最新推出的华为儿童手表。这款腕表采用了迪士尼与漫威的开通形象。经典的迪士尼卡通形象米奇与米妮给小朋友们带来了童真和可爱的一面，而动画片冰雪奇缘中的公主形象以

8月8日，有网友曝光刘强东和奶茶妹妹章泽天现身朝阳区民政局领证结婚的照片。 照片中，刘强东和奶茶妹妹在民政局宣誓结婚，夫妻两人拿着结婚证甜笑合影，刘强东搂着娇妻的腰，十分甜蜜。 章泽天因高中时一张拿着奶茶的清纯照片走红网络，被称为“奶茶妹妹”，成为众多男生心中的清纯女神。这次两人终于修成正果，网友们也送上祝福。 刘强东&奶茶妹妹恋情大回顾 2014年4月，有网友曝光了一组奶茶妹妹章泽天与京东老总刘强东的约会照。 4月7日，刘强东微博发声，称“我们每个人都有选择和决定自己生活的权利。小天是我见过最单纯善良的人，很遗憾自己没能保护好她。感谢大家关心，只求以后可以正常牵手而行。祝大家幸福!” 3月3日：奶茶妹妹和刘强东挑选钻戒 3月3日晚

文|好孕姐 孙女士和老公结婚后不久就怀上了孩子，孕期孙女士和老公的矛盾不断，无非是怀孕后老公不知道体贴自己，曾经的海誓山盟甜言蜜语都是过眼烟云。虽然孙女士心里有气，但是既然怀孕了，那就忍忍好好的过日子吧，最后生下了一个儿子，儿子出生后俩人之前的矛盾不但没缓解，反而愈演愈烈，宝宝爱哭闹，而夫妻俩谁也不想带孩子，有时候就任由孩子在那哭闹，俩人不管不顾的，最后在孙女士产后的第二个月，俩人实在是忍受不了这样的生活了，准备离婚，而孩子谁也不想要，最后没办法了，奇葩的二人竟然真的把儿子的照片挂在网上，要把儿子给免费赠送了，然后二人乐得轻松，各自嫁娶，最后没想到被人给骂惨了。 这样的父母实在是太狠心了，既然没有做好打算，何必要生孩子来祸害他，生而不养的父母，是最伤人的。 很多年轻的夫妻都是这样，稀里糊涂的就要了孩子，最好发现孩子拖累了自己，自己现在

睡眠趣识 睡眠是人赖以生存的必需品，它是与觉醒交替出现的一种生理状态，帮助人们消除疲劳、增强免疫力、保护记忆力、促进生长发育…… 根据脑功能的不同，睡眠被分成非快速眼动睡眠（NREM睡眠）和快速眼动睡眠（REM睡眠）。 其中非快速眼动睡眠（NREM睡眠）分为4期：第1期入睡期，第2期浅睡期，第3期中度睡眠期，第4期深度睡眠期。 快速眼动睡眠（REM睡眠），因眼球快速转动而得名。在这个阶段，全身肌肉放松，但会出现弥散而频繁的肌肉抽动，以面部和手部为多，婴儿在这个阶段会常有微笑、皱眉等动作。 1关于深睡眠 ?? 睡眠不足或者剧烈运动后，深睡期会明显拉长。 ?? 在深睡中被惊醒，会有好几分钟的反应时间，也会觉得不舒服。 ?? 婴幼儿在深睡时几乎叫不醒，婴儿的深睡比成人深，浅睡比成人的浅，这也是很多问题的根源

白血病传染吗 白血病不是传染病，所以我们在日常生活中与白血病人接触是不会患病的。在实际生活工作中尚无由于与白血病患者密切接触而传染上白血病的，若是白血病会传染的话，那与白血病患者密切接触的血液科医护人员势必该为首当其冲的受害者了，可实际工作中，和白血病患者长期接触的医护人员，他们的白血病发病率并不比普通人群高。 而且，世界上任何一个国家都从未将白血病列为传染病，任何医院在收治白血病患者时也未采取隔离措施，而且在血液科病房收治不同的血液病患者，其中有很多的白血病患者，他们长期生活在一起，包括陪床的家属，也从没有发现有相互传染白血病的情况发生。 白血病通过什么传染 白血病的发病因素当中，重要的因素之一——病毒感染。自1908年有人发现病毒可引起鸡白血病以后，许多国家对此进行了大量的研究。现在已经肯定病毒可以引起许

去妊娠纹是产后女人极为重要的美容环节，但刚做妈妈的女性所有心思都放在了孩子身上，也意味着许多女性在产后对自己的忽略，等回过神自己不仅是个妈妈也是个爱美的女人时，自己一身妊娠纹的肌肤竟是如此丑陋苍老。这时妈妈们开始寻找去掉妊娠纹的最好方法，但普通的饮食、运动疗法效果又不明显，所以最直接有效的方法就是使用专业的妊娠纹产品，对市场上琳琅满目的去纹品牌该怎么选择，下面我们来一次深度剖析吧! 去掉妊娠纹的最好方法？祛妊娠纹多少钱 去妊娠纹是要讲方法，去掉妊娠纹的最好方法，选一款好的产品，需要经验人士的悉心指导。当我们买到了任何一款去妊娠纹产品，其实这个时候，我们都只得到一半，而另一半则要靠厂家的悉心指导，提供专业的去妊娠纹技巧。 据统计，大约有70%的准妈妈在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花 纹就是

近日，人民日报社新媒体中心推出《中国加速度》特别节目，聚焦70年来我国各行业领军企业持续创新、加速发展，不断创造中国奇迹。近年来，中国奶粉品牌实现崛起，打破国外品牌的强势地位，完成了从品质到溯源的全面升级与蜕变。在《中国加速度:中国母乳研究领航者——探访伊利金领冠》中，人民日报新媒体中心报道了伊利金领冠在基础研究、品质管理、全球布局等各方面的重大成果及先进经验，充分展现了金领冠作为中国奶粉行业标杆品牌在婴幼儿配方奶粉领域展现出的中国加速度。 《中国加速度:中国母乳研究领航者——探访伊利金领冠》特别节目 加速快源于基础好——专注母乳研究17年 孩子是祖国的未来，婴幼儿配方奶粉的品质对于中国宝宝的健康成长至关重要，怀揣让更多中国宝宝吃上放心奶粉的初心，伊利早在2003年就启动了母乳研究工作。尽管母乳研究过程中面临样品采集、检测分析等诸多困

开胃消食 荞头味辛，性温，食用后可入肝经及肺经，有促进食欲，加快消化和去除油腻的作用，更能温中通阴，帮助肠胃蠕动，且食用有一种特殊的香味，不管是与其他食物一起爆炒还是腌制食用，都有很好的开胃消食效果。 消炎止泻 荞头含有多种天然的消炎成分，能消除肠道中的多种病菌，预防肠炎，同时它还具有一定的收敛功效，可以止泻，止痛，对人类的腹泻腹痛等常见疾病都有一定的预防和缓解作用。 辅助治疗疾病 荞头中含有多种药用成份，比如生物碱和一些酚类物质的含量比较高，这些物质可辅助治疗恶心，心绞痛，支气管炎等多种疾病。 安神除烦 荞头的根部白色部分，碳水化合物含量很高，食用后可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极

回答了两个问题，一个是“婆婆不帮儿子和儿媳看孩子究竟有什么错?”，另一个是“老人没义务帮忙带孩子，媳妇也没义务照顾老人，但真到那一天了会怎么样呢?”。 然后，不出所料的，评论区炸开了锅—— 一半是苦水：自己身为宝妈和儿媳，遭受了婆婆如何如何的恶劣对待;一半是怒火：在我做月子带孩子最需要帮助的时候不帮我，这“仇恨”(没错，好几位妈妈都用了这激烈的字眼)算是种下了，还想老了我照顾她，想得美! 我也是宝妈，我也是儿媳，说实话看到那些怨气满满的评论，我有种深深的无力感： 这些愤怒的发泄，其实半点都伤不到“惹你生气”、让你“痛恨”的婆婆们，伤的都是你自己，还有你生活中最亲近的人——丈夫和孩子，让自己沉浸在糟糕的情绪中无法自拔，让夫妻关系中充满婆媳关系的一地鸡毛，让孩子承受你对他奶奶的怒火。 难道我们就没有办法，在想到婆婆的时候愉悦起来

妈妈是家庭的造梦者，80后妈妈还在事业和家庭中走平衡木的时候，90后妈妈们以更加居家自由的方式迎接着新生活。四十不惑，三十而已。 四十不惑，自立、飒爽、群体鼓励型人格，让她们坚信没有超越不了的高点、也没有跨不过去的低谷;三十而已，在社会职业快速变革和反复重组的年份中，屏蔽过滤掉大多数的迷失与焦躁，在生活和兴趣里挖掘出不少新方向。去除年代感给妈妈们的定义，“妈妈”在家庭中是最具成长力和多元身份力的角色。她们细腻投入、情感丰富多样，她们一边维护着生活秩序，一边不断接纳新事物。 孩子，应该是新事物中带给妈妈最意外的惊喜，天生爱孩子的、半途幡然醒悟的、坚持丁克变道三口之家的，从孩子奴型转变到精细化喂养的、励志事业型被生娃瞬间感化的、毫无情感输出型的也被孩子一天天折磨成情感大爆发的。无一例外，妈妈们经历了各式各样的转变，一个人从自我探索到带着一家老小这只“队伍”探索世界

邹女士是一家外企的职员,是典型的办公司白领,工作的压力加上长期的办公室环境,患上了阴道炎,之前还积极的去治疗,吃了药有了明显好转,以为好了,但是停下药,又开始了疾病的折磨。 反反复复了好几次,总是不见疗效,邹女士没了信心,再加上每次去医院都累的半死,挂号、排队、拿药一天就没了,邹女士都快崩溃了。 最后在好友的介绍下,来到了淮安仁爱医院,医院的环境和服务给邹女士耳目一新的感觉,完全想不到有这样的医院。经过几天的治疗,妇科炎症得到了很好的治疗,之前还担心会复发,但是现在完全没有任何妇科疾病症状的发生。 反反复复被多年妇科疾病缠绕的邹女士,本来很小的病症让一些医院折磨的几近崩溃,走了很多弯路,还延误了治疗的最佳时间,给生理、心理都带来了很多不必要的困扰。最后在淮安仁爱医院的治疗下,得到了彻底根治,现在想来,邹女士都觉得自己很幸运。 ◆一、淮安