很多女性在备孕当中会补充叶酸，那么你知道男性在备孕当中需不需要同样补充呢？今天让小编告诉你答案！ 备孕男性要吃叶酸吗？相信大家都了解叶酸是女性怀孕必须补充的一种元素，对女性的生育和胎儿健康都起着非常重要的作用。 那么备孕男性也需要吃叶酸吗？下面让我们共同了解一下吧！ 叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。 叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。 当然，吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。 男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。

我们都知道，导致女性不孕的原因是很多的，而由于输卵管问题所致的不孕是其中的一种，若是女性出现输卵管堵塞的问题，可能就会让怀孕变得困难。所以，女性一定要重视日常生活调理，以防输卵管疾病的发生。 输卵管堵塞的症状有哪些？ 1小腹不适 如果输卵管堵塞可能会有小腹不适的症状，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、有下坠感。因为盆腔粘连的原因，可能会有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛的现象，或其他膀胱直肠刺激症状，例如尿频。 2痛经 痛经也是很常见的症状，之所以出现痛经，是因为盆腔充血而导致瘀血性痛经。大多在月经前一周开始有腹痛症状，越临近月经期越严重，直至月经来临症状会慢慢缓解。 3月经量大且频繁 月经量大而且频繁也是输卵管堵塞的症状之一。输卵管与卵巢相邻，一般输卵管的疾病并不影响卵巢的功能，对月经量也没有过多影

有些夫妻很难受孕，有时几个月甚至一年都不能成功怀孕，但是到医院检查也并未查出有不孕不育的病症，那么是什么原因导致受孕困难呢？影响受孕的因素有哪些呢？以及如何提高怀孕的几率呢？ 下面，小编就为大家整理一下这个问题，一起来看吧！ 如何提高怀孕几率： 1、提高精子质量： 受孕能否成功一个关键因素是男性的精子的数量和质量，为提高男性的精子数量和质量，在平时，男性要注意穿宽松透气的内裤与长裤，洗澡水尽量偏凉。在备孕期间，要戒烟戒酒，以提高精子质量，这样宝宝出生后也会更加健康。同时男性还要补充维生素和多种微量元素，这些都可以提高精子的质量。 2、在排卵期受孕： 一般可以通过女性的生理变化来确定排卵期，有些女性排卵期小腹阵痛，有些在排卵前阴道的分泌物呈鸡蛋清状，但是大多数女性的排卵期在下次生理期前12-16天左右

自从开始从事备孕知识的分享，小编我在备孕方面也是学到了不少的东西，首先学习到的就是，并不是什么时候同房都可以怀孕的，想要怀上宝宝就需要有精子和卵子的双方参与，精子天天有但是卵子可就不同了，也正因为如此，想要怀上宝宝那就必须把握住排卵期。 排卵期可是有征兆的，如果这几个特征都具备了，别犹豫了，赶紧安排同房“造人”吧~ 白带增多 白带是女性在排卵期的阴道分泌物，在排卵期时，白带多呈水样，透明明亮，并拉丝状，一般会持续1-2天。 基础体温上升 在一般的情况下，排卵期的基础体温会比平时的时候上升0.5度左右的，所以如果想要更好的知道自己什么时候是排卵期，就可以通过每天测量自己基础体温的方法来得知排卵日。 腹部有轻微疼痛感 有些女性在排卵期会出现腹部轻微疼痛的感觉，这其实是排卵痛。当然了也不是所有

　　想要宝宝的人们都很想知道：究竟在什么季节受孕宝宝才会最健康最聪明?是夏天吗?本文我们就来看看在夏天受孕怎么样? 　　准妈妈们在哪个季节受孕，对于宝宝的生长发育是有影响的。朝阳区妇幼保健院专家主任医师提醒，天热时怀孕，炎热的天气会影响胎儿的大脑发育。 　　专家提醒，女性不要在情绪压抑时受孕，无论是男性还是女性，情绪压抑都会影响精子和卵子的质量，而且还容易使胎儿不安、躁动，还容易流产。 　　在蜜月时受孕，也会降低精子和卵子的质量。因为这时婚事、应酬比较劳累，而且一般蜜月时性生活频繁。另外，不要在旅行途中受孕，因为这时人往往大脑皮质处于兴奋状态，但旅途奔波休息不好，也会使子宫收缩导致流产。 　　专家还指出，女性最好不要在停用避孕药后立即受孕，要至少等上两个月，否则避孕药也会干扰子宫内膜受精卵着床环境。早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕，也容易再度

　　秋季火气有什么食谱可以降火的呢?在秋季，润燥退火是养生的首要任务。那么，秋季润燥退火吃些什么好呢?下面为大家介绍中医推荐的五款养生食谱。 　　白梨蜂蜜：准备大白梨1个，蜂蜜50克。将白梨去皮核，把蜂蜜放在梨心中，然后放入碗中蒸熟服食。 　　适用人群：干咳少痰者。 　　雪梨饮：准备雪梨和适量蜂蜜。将雪梨去皮切碎，捣汁加蜂蜜饮用，或将其熬膏加蜂蜜饮用。 　　适用人群：适用于因秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状的人。 　　玉米红薯粥：准备玉米面50克，红薯500克，金丝枣20枚。将红薯洗净，去皮切成小块和红枣一起入锅，煮至红薯七八成熟时，把玉米面中加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。要提醒大家注意的是，中间要不断搅动，以免煳底。 　　适用人群：适合因秋燥出现便秘的人食用。红薯中含的维生素比较多，有益气生津、

大家都知道肥胖可能会引发各种疾病，如糖尿病、高血压、动脉硬化、脂肪肝等。也知道肥胖会影响女性怀孕，但是很少有人了解肥胖还跟男性生育能力有关系。 最近一项研究表明：超重和肥胖的男性不仅精液量少，而且正常精子数量也不多。肥胖者拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖者的情况差不多。证实肥胖的确会影响到精子计数和精子质量。 所以备孕爸爸想要拥有好的精子，一定要注意饮食均衡、适量运动、保持体重在一个正常值哦~ 为什么肥胖会影响男性精子质量? 大家可能都知道肥胖代表的是脂肪厚，脂肪厚会影响到性激素的代谢，由此可影响精子的生成和质量。 温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。 肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度

尽管试管婴儿技术给怀不上孩子的夫妻带来了新的希望，但对于试管婴儿的安全性等问题大家还存有疑惑。 下面就让小编来为大家解答试管婴儿相关的问题。 最让各位夫妇担心的问题应该就是试管婴儿跟正常受孕的宝宝有没有不同了。 首先要说明的是，有不孕病史的夫妇无论是通过试管婴儿而怀孕还是正常怀孕，宝宝出生缺陷的发病率都会高于没有不孕病史的夫妇。 研究显示试管婴儿可能会增加宝宝患先天性心脏病、食道闭锁、肛门闭锁和生殖器官畸形等先天畸形的风险， 对儿童的神经和行为发育也可能存在负面的影响。 也有一些学者认为试管婴儿是否会患病主要与实行试管婴儿的夫妇本身的因素有关。 但就目前的结果而言，通过试管婴儿出生的绝大多数宝宝非常健康。 随着试管婴儿技术的发展，胚胎植入前遗传学诊断，简称P

今天是猪年，十二生肖中福气最好的就是猪了，刚过完年春天来了，春天万物苏醒的季节，更是女性备孕的好时期，那么春季备孕需要注意什么呢？一起来看看吧！ 春日，万物复苏，万物生机萌发。少了冬日的寒冷、夏日的暑气，可以说是一个很适宜备孕的季节了。在这春光明媚、春暖花开的日子里，让小蝌蚪和小卵子愉快的相遇吧~ 虽然说春日适宜备孕，但为了优生优育，有些事情也是要多多注意的。那都需要注意些什么呢? 第一，心理状态要好 对于备孕来讲，好心情还是灰常重要的。虽然春天的天儿是已经渐渐的暖和起来了，但有些城市的天气还是很多变的，适应能力比较差的人群，机体内外失衡，容易导致心情的混乱。这就需要自己进行情绪的调节梳理。 第二，谨防病毒感染 上面也说了，春天的天气还是很多变的。有些城市说句春如四季也不为过。天气不稳定，最好避免去

当女性过了适合怀孕的年龄，又想要宝宝，存在的风险也是很大的，在这个时候，需要做好哪些准备来降低风险呢？ 高龄备孕一胎或者二胎，对孕前检查、饮食、作息、情绪等方面是需要更加谨慎的。 有不少女性因为工作或者家庭等原因迟迟没有怀孕，直到高龄时才开始备孕，虽然高龄备孕成功几率没有在最佳生育年龄里备孕的女性高，不过通过参考高龄备孕成功经验是可以成功怀孕的。 高龄备孕成功经验注意以下5点： 1、孕前检查： 高龄女性患病的几率大于年轻女性，应及时查出并进行正规治疗，直至痊愈，如：贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。 同时也要进行优生检查，包括风疹病毒抗体测定等4项，促性腺激素、黄体生成素测定等6项，性传播疾病与妇科病检查，染色体检查等。 2、注意孕前饮食： 备孕前

.bizsvr_0 {border: 0px;margin-top: 0.63em;margin-bottom: 1.8em;font-size: 16px;color: rgb(25, 25, 25);font-family: 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;line-height: 30.4px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);} .bizsvr_1 {font-weight: 700;border: 0px;} .bizsvr_2 {border: 0px;} .bizsvr_4 {border: 0px;margin-top: 0.63em;margin-bottom: 1.8em;font-size: 16px;color:

卵巢是女性最为重要的生殖器官，既是卵子生长发育的重要场所，还担负着协调女性整体生殖系统，维持内分泌平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。 一旦卵巢出现问题，则可能导致女性内分泌失调，排卵异常，影响受孕，也会对女性皮肤、体态产生影响，呈现衰老憔悴之态。所以，对于每一个女性朋友来说，卵巢保养都是一件重要的工作。 1、注意饮食健康 少吃甜食，盐分不宜摄入过多，辛辣冰冷等刺激性食物可能导致气滞血瘀；饮食应尽量清淡，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，尤其注意多吃豆制品，可以调节内分泌，促进排卵。 2、避免久坐不动 现代女性普遍面临活动量偏小的问题，不管是工作间隙还是居家时间，都应该见缝插针的起身活动一下，每天养成散步或跑步的习惯就更好了。建议女性每天至少活动三十分钟以上。 3、规律作息习惯 熬夜会影响身体各项机能的

在随着生活水平的提高，不少人患上了肥胖症。有很多夫妇在备孕时，发现自己怎么都没怀上，这个时候不妨看看是不是肥胖症捣的鬼。 世界范围内，肥胖的发生率均在增加，相应的，超重或肥胖的不育夫妇也在增加。 首先我们来了解下什么是体重指数(BMI)，BMI = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方，即 kg/m2。假如一个重60公斤、身高1.7m的人，他的BMI=60/1.72 =20.76。大家可以尝试算下自己的BMI，看是不是超重或肥胖。世界卫生组织定义BMI≥25kg/m2 为超重，BMI≥30kg/m2 为肥胖。 超重或肥胖对女性的影响 BMI增加和女性不孕有关。一些研究认为：超重或肥胖能诱发停止排卵，导致月经不调;影响卵母细胞的发育和质量;也对子宫内膜有直接影响。随着BMI的增高

电脑美女要防月经不调 月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。还可以引起痛经，即月经期间合并下腹部剧烈疼痛，影响工作和日常生活。少数妇女在月经前会出现一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等，即经前期综合征，也属于月经不调的范畴。 此外，病因不明的多囊卵巢综合征，虽然属于内分泌疾病，但患者也有月经稀发或闭经、不孕等症状。 尽管引起月经不调原因很多，但是最容易被人忽略的一个重要因素，是电磁波对人体的影响。现代人的生活离不开手机、电脑、电视机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器，这些家用电器及电子设备在使用的过程中，都会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体，会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。 中医认为

想当妈妈的人很多，不想当妈妈的人也很多，这关乎着个人选择，旁人无从干涉，但是这世界上还有一种女性，是想当妈妈而又当不成妈妈，看起来很残忍。 生育能力是一个女人作为女性最值得骄傲的资本，除去因为特殊疾病导致不能生育的女性，还有大部分女性望着别人孩子空流泪完全是因为当初自己的任性。 很多不良的生活习惯都会最终导致不孕不育，但是想要怀孕，有些情况完全是可以避免的，如果将来想要做妈妈，这几种事情一定不要做。 一、多次进行人流 很多人年轻的时候不把人流当回事，以后就是流产个孩子那么简单，婚前性行为不采取避孕措施，婚后夫妻不想要孩子就选择流产，甚至多次打胎。 要知道，每一次流产对身体的伤害都是巨大的，无伤害的流产根本不存在这个世界，多次人流的后果就是会造成各种妇科疾病，甚至使生殖系统丧失生育功能。 二、不考虑身体状况，错过最佳

王女士年前由于在怀孕的过程中进行了性生活，最终导致了胎儿的流产。为了此事全家人都郁闷的不行，到了现在婆婆又开始催着王女士备孕，而老公也为此事做着各种准备。不过王女士听说一旦流产了，再怀孕的话是有一定风险的，中间还需要一个过渡期的，否则再怀孕胎儿还会有危险的。因此王女士就想各种办法说服老公再等等，每次同房都要采取安全措施。可是老公怎么都不了解，因此还和王女士闹了好几次矛盾，王女士感到十分的委屈。 案例分析： 女性在流产之后，身体就会受到不同程度的影响，恢复时间也是不一样的，这个主要根据女性自身的体质来决定。也有的女性会上网查询相关的注意事项，一般来说，最佳的建议是流产之后半年再考虑怀孕的事项，不过这个时间并不是固定的，具体还要根据女性的身体条件来看。那么到底流产后需要多久可以再怀孕呢？ 流产后再孕影响因素： 如果女性第一次妊娠流产

想要孩子的时候，孩子反而不来，这是为什么呢？有的女性结婚已久但是一直未能怀孕，面对这种状况该怎么办？ 有网友咨询：好孕姐，我已经结婚两年了，和我老公的感情也比较好，性生活也比较和谐。从结婚以后我们就准备要孩子，可是却一直没有怀上，对此我们感到非常苦恼。而且现在婆婆也天天给我脸色。我想知道我这种情况到底是怎么回事呢?该怎么办? 不孕与不育，从字面意思上看这种解释是不孕，而不育则可解释为怀孕但不能生育。 原发不孕：正常性生活一年，未避孕，未妊娠。 继发不孕：原有妊娠史，以后有正常性生活一年未避孕未妊娠者。 国际卫生组织将不孕症的年限标准定为一年，我国自2008年开始，也将不孕症的标准从两年改为一年。 也就是说，如果积极备孕一年还未怀孕，就要引起重视，及时到医院进行检查，找到病因，不要错过最佳治疗时机。

月经刚走第一天可以同房吗 月经结束的第一天不建议同房，因为这时候子宫内膜还没有完全恢复，有一些女性还会出现月经回潮的现象。如果这时候同房会容易导致子宫内膜炎的发生，或者是导致子宫收缩痉挛，增加出血的几率。 应该是在月经干净之后的三天之后再同房，这样才有利于子宫的恢复，能够避免出血的发生，也能够避免子宫内膜炎的发生。在月经干净之后要注意保持阴部的清洁卫生，同房之前要注意清洗，平时还需要注意，尽量不要吃一些凉的食物，避免影响到月经周期，引发痛经。 同房需要注意什么 1、首先就要考虑卫生问题，同房前后都要清洗干净。 2、同房要注意采取好高效全程的避孕措施，降低非意愿性妊娠率，减少对子宫的伤害。 3、同房要注意同房的频率和力度。频繁的同房会改变阴道内的环境，容易患阴道炎和盆腔炎。同房的力度过大，可能会导致生

白带是女性阴道分泌物，如果白带不正常对于女性来说有些什么危害呢？女性白带异常需要怎么办？ 白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。那么，当女性出现了白带异常，该怎么办呢？下面，家医君就来给大家说说出现白带异常后该怎么做和护理的重要事项。 女性白带异常怎么办 1了解具体病因 白带异常多半是妇科疾病引起的，例如盆腔炎、子宫内膜炎等都会引发白带异常的问题，患者要根据病因对症治疗，只有这样才可以控制病情缓解症状。 2药物调理 有的白带异常是因炎症感染造成的，这种情况比较适合使用药物调理，患者可以通过服用中药或西药来改善症状。但要注意，不可私自购买药物调理，应在医生的指导下使用适合的药物。 3食疗 食疗能有效改善白带异常问题，平时可多吃些益脾补肾的食物。另外，女性应

现在备孕知识的普及，备孕都知道应在怀孕前3个月戒了烟酒、孕前检查身体健康、管子通畅、精卵优良后，你是不是以为万事俱备，只欠东风了，仿佛只需要一次啪啪，就可以坐享孕妈妈的风韵了呢?别着急，孕前把这5个问题先解决，再怀孕~!虽然平时你可能觉得这些小问题都算不上什么，但到了孕期就可能成为让你头疼的大问题! 贫血对怀孕有什么影响? 贫血是一种女性常见病，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。女性贫血的状态下身体内的氧气和养料甚至是连自己的需要都难以满足，肯定会直接影响到腹中胎儿的健康发育与成长。医学研究发现，怀孕前如患有贫血，怀孕后可能因早孕反应影响营养的吸收加上宝宝生长额外的需要导致贫血加重，对孕妈妈或胎宝宝都很危险。 牙病 妊娠期为牙病高发期，发病率高达80%以上，妊娠时血液中雌、孕激素增加，会促进牙龈炎的发病