在备孕期间是需要补充叶酸的吗？你知道需要提前多久吗？备孕补叶酸，为什么要提前三个月？你知道为什么吗？ 一说到备孕，大家最先想到需要做的事情里，八成是会出现补叶酸的。很多人都知道备孕要补叶酸，但是为什么补？还有就是为什么要提前三个月补，你知道吗？ 叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性的维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。如果体内叶酸缺乏的话，可引起巨幼红细胞性贫血及白细胞减少症。 如果孕妇缺乏的话，会使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高。患有巨幼红细胞贫血的女性，怀孕后对胎儿的影响更大，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。还有就是如果怀孕早期缺乏叶酸的话，容易引起胎儿的神经管畸形。 由此可见，叶酸的补充对于怀孕女性的重要性。因为叶酸遇到光、热就极不稳定的特性，在食物中能获取到的叶酸是有限的，远远达不到备孕及孕期女性的

现如今，不孕不育的人群越来越多，其中不少问题出在女性身上，比如说黄体功能不全。那么黄体功能不全怎么办？一起来看看吧。 不少没有生育经验的年轻夫妻，婚后备孕不到半年就开始慌张，怀疑身体是否有问题，于是预约体检、看中医、找偏方等多种办法都尝试一遍，就是为了早一天怀孕。 可能部分女性朋友不了解，如果是黄体功能不全的话，没有什么明显症状，查不出病变，也照常来月经，可就是不排卵，不排卵就意味着不能受孕。也许出现月经周期缩短或者经期延长的情况，但是一般会被忽略，误以为是没休息好的缘故。 黄体是什么呢?简单说就是卵泡成熟之后排出卵子，剩下的卵泡变成黄色的细胞团。它能分泌雌孕激素，调节子宫内膜的状态。子宫内膜就好比胎儿赖以生存的土壤，只有肥沃的土壤才能孕育出健康的孩子。 黄体功能不全会有哪些症状呢?主要有月经周期缩短、孕妇反复流产或者直接导致不孕。

性激素六项检查时间是什么时候？“我的月经一直都很正常，怎么就是不怀孕呢？”“我的身体一直很好，怎么会闭经了呢？”“我之前查过激素六项，都很正常，怎么就月经不调了呢？”“我最近脸上总是长痘痘，胖了不少，唇毛浓密，是不是多囊呢？”接下来看看性激素六项检查时间。 ······ 当女性朋友出现月经不调、闭经、不孕、痤疮或者多毛现象去医院看病时，医生往往会甩出一项检查——性激素六项。 关于性激素六项检查，很多女性云里雾里。表示对激素六项检查一副全然不知的样子，就知道医生让咱咋检查，咱就咋检查。 其实并不然，关于性激素六项的检查，学问大着呢！那么，今天就让我们一起来看看性激素六项是怎么回事？任何时间段检查都可以吗？什么时间去查性激素六项最准确呢？ 性激素检查是什么 性激素六项检查由卵泡生成激素（FSH）、黄体生成激素（LH）

   　一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 　　二、忌空腹喝牛奶。        牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 　　三、忌如厕看报。      如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 　　四、忌

说到痛经，估计很多女生都有同感，痛经是什么体验，小编在网上搜集了一些段子，简直是形容的太贴切了。接下来看看女性痛经那些事儿。 1、你不能把一个女汉子变成软妹，但是痛经可以。 2、我朋友是微商，每个月只有那么几天不刷屏。 3、痛的出冷汗，痛的在地上打滚，痛的吃不下东西，还不停的吐。 4、恶心呕吐腹泻，全身瘫软起不来床，不停冒冷汗，小腹里面像有块千斤重的巨石往下坠，扯着胃和心口，疼得快昏死过去，每次痛经感觉跟死神擦肩而过。 5、一位一言不发静静痛经的女人，就是一段历史，一部名著，一座刚刚苏醒的火山，一个“我的我要炸了”的太阳系，一条长江和一首黄河。她的体内有无数个盘古开天辟地女娲补天夸父追日精卫填海正在发生，可她伟大地坐着，一声不吭。 6、腹部开启洗衣机脱水模式。 7、不过也就是把子宫掏出来丢在满是玻璃渣

有些女性身体的孕酮低，这是怎么回事呢？那么对于想要怀孕的女性来说有什么影响？孕酮低怎么办？吃点什么能助孕？ 备孕如果出现孕酮低的情况，这是意味着流产的可能性，所以一定要对此种情况进行及时的治疗，那备孕孕酮低怎么办？ 1、到医院进行治疗 女性出现孕酮低的情况可能是由于疾病造成的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗。 2、还可以通过食物调节来缓解 对于孕酮低的情况可以通过食物调节来缓解，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在食物当中，像含有果胶或者膳食纤维丰富的水果都能起到补充孕酮的作用。像猕猴桃、草莓等可以帮助女性补充到维生素c和维生素e，此时就可以让孕酮达

刚进五月，温度就迅速升了上来，爱美的女性朋友都已经迫不及待的换上美美的裙子了吧？可是，你知道吗，并不能因为气温升高就放松警惕，夏天如果不注意，寒气入侵比冬天还要厉害！ 宫寒顾名思义就是“子宫寒冷”，其实这算是一种中医上的定义，一方面由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒气滞留体内，还有很重要的一方面则是因贪凉涉水、贪食寒凉之物等导致，这种情况在夏天尤为严重。为了身体健康和好孕优生，女性朋友一定要注意这几点。 1、穿着 今年特别流行露肩和露脐的衣服，炎炎夏日，不管是裙子还是短裤，大家也是越穿越短的架势，但是其实不管是在室内还是室外，这种穿着并不可取。寒气入侵多是从肩颈、肚脐和脚踝等比较薄弱的地方下手，室内基本上都开着空调，再不济也有风扇，这些部位没有衣服的保护首当其冲会受到寒气的侵袭。很多女性朋友夏季反而更容易痛经也是因为这个原因。

关于盆腔炎的话题，女性的生殖器官都包裹在盆腔里，一旦盆腔出现了感染，严重时整个生殖系统可能都会受到牵连。 盆腔炎不仅能引起月经失调，月经过多或过少，小肚子疼、坠胀也是常见症状，并且在同房、劳作、经期前后疼痛加重，这些都是因为盆腔充血导致。 可有的人并不在意，且认为盆腔炎是一种非常常见的妇科炎症，哪有那么可怕，忍几天就行，所以也就不当回事儿了。 虽然妇科炎症很常见，但如果长期不治疗会对生活带来诸多困扰，严重的盆腔炎症会破坏输卵管粘膜，引起输卵管粘连，使其丧失正常的输卵功能，从而影响受孕。所以大家还是需要对盆腔炎引起重视，将不孕的苗头扼杀掉。 西医上治疗盆腔炎大多都是用消炎药，也就是我们常说的抗生素，不仅副作用大伤肝伤肾，长期使用也会对人体产生耐药性，降低疗效。 因此不少人追求比较温和且副作用小的传统中医的治疗，虽

生二胎是要比生一胎更需要好好计划的一件事情。 生二胎的时候，除了考虑家庭经济情况、双方健康水平、双方工作压力、带娃人手等各方面因素外，还有重点考虑大宝准备好了没有。在大宝成长的几个特殊时期里，是不适合要二胎的。 首先，母乳期间不适合怀二胎。 虽然世界卫生组织在关于母乳喂养的指南里，明确表示怀孕的妈妈可以继续母乳直至生产。但是我不知道有几位中国妈妈尝试过这样做。我相信在中国，喂着母乳怀孕以后，肯定有很多外部压力会要求妈妈要么断奶要么流产，这种压力不利于孕妇，更不利于一个即将再迎来一个孩子的家庭。 我认识一位妈妈，一直母乳到大宝一岁半多，然后意外怀孕了。她自己也不自信孕期可以继续母乳下去，就硬生生把母乳断掉，断得非常迅速，让大宝根本没有适应的机会。这无论对妈妈还是大宝来说，都是一个令人伤心的过程。 这个故事里的大宝还是幸运的，因

孕前检查和咨询。 　　2、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。 　　3、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕 　　准备受孕前5个月： 　　如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。 　　准备受孕前4个月： 　　1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 　　2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。   　　准备受孕前3个月： 　　1、夫妻双方都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。 　　2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻，尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。 　　3、为

说起备孕，很多年轻夫妻总有种有心无力的茫然感，长辈的经验可能已经不适用于自己，在网上搜索的眼花缭乱无从下手。其实，备孕也是有套路的~按照这个步骤走，优生优育不再愁！ 1、孕前检查 这是优生优育的基础，建议备孕夫妻在备孕前三个月进行孕前检查，不仅可以系统了解自身的生殖系统健康状况和生育能力，还能尽可能避免遗传因素导致的先天残疾的发生几率。一旦孕前检查发现问题，也有足够的时间进行干预治疗。 2、疫苗接种 女性妊娠期感染某些疾病的概率会增大，比如风疹、水痘、流感等，不仅会影响孕妇健康，也会危害到胎儿的发育，严重者可能造成死胎、流产、早产等。建议备孕女性在孕前积极进行检查并进行免疫接种，以避免不必要的意外侵害，接种时间至少为备孕前三个月。 3、口腔检查 孕期由于激素水平上升，容易诱发孕妇的牙龈问题，此时不仅影响孕妈的健康、进食和心情

子宫内膜是构成子宫内壁的一层，它的厚度在女性月经周期的不同时期因素激素分泌的影响会有不同的变化。咨询自己的子宫内膜厚度正不正常，子宫内膜太薄/太厚是怎么导致的?这种情况下该怎样才能好孕等等。 首先需要明确的是，子宫内膜的厚度不是固定不变的，它随着月经周期是在不断改变的。如果想要咨询关于子宫内膜厚度的问题，一定要结合检查时间来判断。 正常情况下，子宫内膜的厚度在5mm-10mm之间，增生期约为9mm-10mm，分泌期为5mm-6mm，月经期能达到8mm-10mm。 子宫内膜薄是指女性在一定的激素水平下，内膜厚度低于8mm的情况，一般在月经中期做B超检查。子宫内膜薄会导致受精卵不容易着床，出现受孕困难或难产的情况。 导致子宫内膜薄的原因主要有内分泌失调、内膜损伤、子宫发育畸形、人工流产等。

停止避孕，是夫妻双方需要深思熟虑的问题。必须确认，双方一致想要怀孕的愿望，容不得半点犹豫。 对于想要怀孕的夫妻来说，都渴望尽快的怀上小宝宝。但是在生活中我们不难发现，很多时候并不是想要就会有的。她受很多方面的制约，其中常见的有两个，一个是年龄，女性35岁之后生育能力会逐渐减弱，因此，如果想要孩子，就要注意合理安排孕育时间，以免错过最佳机遇而感到后悔；另一方面则是避孕史。不同的避孕方式，对于停止避孕后的影响也是不同的。 避孕方式 肌肉注射药物 一般情况下，夫妻双方不管采取哪种避孕方式，停止后都可能会很快怀孕，但是值得提醒的是：如果你是通过肌肉注射药物采取的避孕，那么建议你在停止注射1年之后再计划妊娠。 口服避孕药 这是一种常见的避孕手段，一般停止口服后，生育能力会立刻恢复正常。但是我们一般会建议服用长效避孕药的女性

什么是优生优育？想要优生优育该怎么做？健康优质备孕同房时间有什么需要注意的吗？想要优质备孕，原来这个时间夫妻同房才是刚刚好。 今晚和两位闺蜜（雯雯和青青）小聚，如今的我们都已成家立业、为人妻，我和青青都有了自己的孩子，唯独只有雯雯却迟迟没有动静，这结婚都已经半年多了，今晚雯雯情绪明显有些激动，估计也是为这事着急。 几杯红酒下肚，雯雯终于按耐不住说：“你们俩怎么那么顺利就怀了孕，生了孩子，我却不行呢？”闺蜜之间也没有什么不好问的，作为护士的我问了雯雯一些常识，包括有没有进行孕前检查，通过雯雯的回答并没有什么异样。 我悄悄的问：“你们夫妻同房次数是不是太过于频繁？或者是你们都过于紧张呢”雯雯说：“为了提高受孕概率，排卵那几天每天都要同房，甚至是早晨都会“补课””。 雯雯是我的大学室友我很了解，生理期一向都是很准的，孕前检查一切都正常，备孕半

黄体酮能治闭经吗 黄体酮用来可以治疗月经闭经的情况，但主要适用于体内有一定雌激素水平的患者。一般可以选用黄体酮注射液20毫克肌内注射，每日一次，连用3~5日，停药后3~5日月经可来潮。或使用安宫黄体酮片10毫克，每晚一次口服，连服5日，停药3-5日之后也可月经来潮。 黄体酮的作用与功效 ①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。 ②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。 ③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。临床主要用于习惯性流产、痛经、经血过多或血崩症、闭经等。 口服大剂量也用于

不同时期防范子宫脱垂的要点是什么？子宫脱垂是怎么回事，严重吗？下面来看看女性在不同时期的预防要点，接下来看看下文吧。 近年来，子宫脱垂的发病年龄逐渐转向更年期和老年期。因为更年期后随着卵巢功能减退，雌激素分泌减少，女性生殖器官逐渐退化，盆底肌肉失去张力，支持韧带和结缔组织失去弹性，易引起盆底组织松弛而导致子宫脱垂。轻度子宫脱垂无症状或仅有腰骶部酸痛，可在长时间行走后出现下坠感或负重感，休息后可减轻。重度子宫脱垂则在站立或劳动时感到有块状物脱出阴道口外，容易引起子宫溃疡与继发感染。反复子宫脱垂容易引起阴道前壁膨出，导致张力性尿失禁增加，患者可出现小便失禁或排尿困难症状。 轻度子宫脱垂可采用保守疗法，重度子宫脱垂需要手术治疗，但手术效果并不能完全令人满意。因此，医学专家重点强调对子宫脱垂的预防，只有这样才能避免子宫脱出给女性带来的烦恼与痛苦。不过，我

影响备孕的因素有很多，但是往往许多女性会忽视黄体。黄体功能不全也是导致不孕的原因之一。那么黄体功能不全怎么办？一起来看看吧。 黄体功能不全，并不会有过多的症状表现，只是在月经周期中无排卵现象，一般是肉眼不可见的东西，所以很多患者都不自知。 即使是月经过多过频或经期延长，部分患者都会误以为是自身月经规律问题，久而久之就变得不以为然了~ 据研究表明，女性黄体功能不足的发病率一直呈上升趋势，各种由黄体功能不足产生的疾病也不断增加，引起的不孕症数量亦不少。 因此，黄体功能不足要引起高度重视，因为这是导致女性不孕症的主要原因之一。 什么是“黄体” 通俗地说 卵泡成熟之后 排出卵子 接着剩余卵泡迅速转变成细胞团 因为它是黄色的 所以就叫黄体。

二胎想要个鸡宝宝需要做哪些准备呢？

女性备孕期间不能用什么东西？备孕期间用什么对怀孕不利？女人平时这几项最爱可能会对胎儿不利，备孕的你晓得吗？ 如今很多人已经意识到了备孕的重要性，在备孕期间男人们要戒烟和戒酒，同时夫妻双方还要注意调整作息，还有不吃垃圾食品，除了这些我们之前讲过的，还需要注意些什么呢？ 当然不止这些，肯定还有一些要注意的，之前我们讲的都是男人需要注意什么，而今天呢我们讲的，可能对于很多女性朋友们是一个不小的挑战，特别是对于一些爱美的女人们，恐怕是很难接受的！ 就是在备孕期间，这些女性在日常生活中必不可少的“物品”也会对胎儿造成影响，所以在备孕期间恐怕是不能用了！ 她们就是传说中，能让丑女变美，能让美女更美的“化妆品”！ 第一就是指甲油，现在很多女性都不自己涂指甲油了，而是去做美甲，不过无论是自己涂指甲油，还是去做美甲，其中都会含有一种物质叫“钛

随着优生意识的不断增强，人们的对于营养的补充也日益重视起来。不管是在饮食还是运动等方面，都在为顺利诞下健康宝宝做着十二万分的准备。 从备孕开始我们会不断地从医生那里听到一条建议：你要补充叶酸了…… 猛然听到这句话，很多人都会说，我还没有怀孕，等我怀孕的时候再吃也来得及啊！如果你也是这么想的话，就大错特错了。 叶酸补充的好处 叶酸是一种水溶性B族维生素，它的主要作用是预防宝宝神经管畸形。 叶酸补充的最佳时间 孕期对叶酸需求量增多，每日应达到600微克，值得注意的是，叶酸的补充是当时当日的，补服无效。因此，备孕女性应从准备怀孕前3-6个月开始每天补充400微克叶酸，并持续整个孕期。 注意： 1、服用叶酸虽然好处多多，但也不是吃的越多越好，一定要适量补充。 2、叶酸与维