每一位日本妇女只要在医院查出怀孕了，就会领到一本母子健康手册。这本小册子将一直伴随着母子的成长，记录下孕期及孩子出生后直到6岁每一次例行检查的健康情况。一位旅居日本并做了妈妈的中国女士翻译了手册的附刊上的一篇文章寄给了我们。　　　　编者　　　　当妻子告诉你：“我怀孕了！”这时的你，心里是怎么想的？嘴上又是怎么说的呢？要知道，妻子是在向你宣告：这是我们的爱情结晶，她希望能得到你全力的支持和帮助。作为丈夫和未来孩子的父亲，你明白妻子的心意吗？　　　拿出勇气来，对自己，也对妻子许诺：“好的，从现在开始，让我们一起努力吧！”　　　　1、小心呵护怀孕的妻子：　　　　★怀孕初期　　　　刚刚开始怀孕的孕妈咪，几乎都会有不适的现象：特别敏感，易反胃、恶心，即使喝水也会呕吐，食欲随着呕吐的加强而减弱。可是肚子一旦饿了，又会影响到情绪的变化。这时，妻子特别需要：　　　＊

你知道自己的精子质量吗？有没有去医院检查过呢？如果精子质量不好是什么原因造成的呢？精子质量不太好，你知道原因吗？ 周末看门诊，总有不少来检查精液质量的青年男性，有的是单纯查查看看，以作婚育前的了解；有的则是查了很多次，确实有问题，精液质量差，而又不甘心，所以，查了好多遍，就像考英语，总想取考的最好的那一次，也算是个安慰。哪些因素会影响精液的质量呢，有几条，咱们先来学习一下。 洗桑拿会不育吗？ 夏天，大家拿出各种各样的现代“武器”来对抗炎热的同时，有没有想过谁比我们更怕热呢？没错，那就是我们的精子。 高温伤精子？ 人体的核心温度（即通过直肠测量到的体温）是37°C，而睾丸的温度比核心温度低2℃-3℃。我们的阴囊通过收缩和松弛，可以使睾丸保持35°C左右的精子发育最佳温度。而桑拿房的温度比体温高得多，这会给精子带来什么样的影响呢

备孕优生优育的标准是什么？想要生二胎，别着急，随着社会不断向前的发展，我国的政策也在顺应着时代需求发生改变。从之前奉行了几十年的计划生育，到现在二胎政策的开放。 虽然一个家庭也可以要两个孩子，但是现在更加体现优生优育，就是生出健康的孩子，让孩子接受良好的教育。这是提高国民人口素质的重要方法。 不少新婚夫妻在想要孩子之前，都会有一段备孕时期，这其实就是优生优育的一种具体表现了。虽然生孩子的是女性，但是在备孕期间，可是需要夫妻两个人一起努力的。毕竟优质的卵子和精子相结合，才能够诞下一个健康优秀的宝宝。 优生优育可不仅仅是嘴上说说而已，具体可是要做到这几点。 1. 年龄要求 二胎政策开放之后，不仅是适龄的女性，有很多高龄女性也加入到了生产大军中。主要原因是有很多家庭当年因为计划生育的政策，对于只有一个孩子抱有遗憾，还

哪些人不适合生二胎？你想不想生二胎？二胎政策放开后，哪几类人需慎重考虑生二胎，接下来看看生二胎要考虑哪些？ 国家放开二胎政策有一段时间了，随着老百姓的经济水平的稳步提升，很多家庭就开始考虑要不要生二胎的问题了，宝妈经历过了头胎的痛苦之后，二胎肯定就更简单一点了。 老一辈的也是类似的说法，女人在生完头胎之后，盆骨就变宽了，生二胎的时候，胎儿入盆会更顺利，到分娩的时候也会比之前顺利很多。 很多家庭纷纷开始备孕，开始计划着生二胎。可是生孩子毕竟是件大事，虽然不是头一回生孩子，但是每个人的实际情况不太一样，因此也不能就一定说生二胎就很轻松。 有些女性生二胎时确实有一种手到擒来的感觉，但是有这么几类孕妇可就没那么幸运了，可能会比头胎时还遭罪。如果你是这几类，并打算要二胎，那就要慎重考虑。 1、生头胎时的伤口还没有完全愈合

易受孕的时间是这个点！时间错了可能是难孕原因哦~ 昨天微博因为一个人炸了，满屏都是林丹！真诚提醒，忘掉他们昨日的誓言。李晨说会一直保护张馨予，谢霆锋说不介意张柏芝的过去，文章说这辈子最骄傲的是马伊琍，人有时真的是善变的动物。  除了万年不动的微博老五，几乎都是超级丹出轨的新闻啊，好老公、好男人的人设也崩了，结果因为长相相似，赤赤也被牵连到了。  当年陈赫出轨的时候，有人还批评说“不配和林丹长得像”，结果，谁知道后来超级丹竟然在老婆将临盆的时候还密约女性朋友。这让正在坐月子的谢杏芳情何以堪，希望能挺过这件事，保重身体吧。  找个男人，尤其是找个好男人结婚生子，是人生一大幸事，相信正在看这篇文章的你一定能有一段美满的婚姻生活。也能孕育一个健康的宝宝。 要说孕育宝宝，那也是要讲究天时地利人和，优生优育一定要选好时间！

　　许多新婚不久的未准爸妈已开始了一场上一辈人没有打过的孕前准备战役。测量基础体温、服用叶酸片、检测精子质量……所有的一切，都是为了能怀上并生出健康的小宝宝。然而，不知不觉中，原本对于“优生”的正确追求渐渐地有些变了味：每个月去医院进行B超检查来监测卵泡大小、计划补充两年叶酸后才受孕、把最佳受孕日期掐算到某日某分甚至某秒……这样的“严阵以待”，真的能孕育出一个比别人更优质的宝宝吗? 　　误区1：最佳受孕时间 　　Sally计划在明年要一个孩子。 　　她听说，女性排卵期的头一天是“最佳受孕时间”，并且有最佳受孕体温。于是她不仅每天把基础体温记录在表格当中，还画出了体温变化曲线，与标准图表进行对照。可是尽管有这样周密的记录

想生二胎的夫妻越来越多，在备孕期间需要男女双方保持良好的身体状况才能更好的备孕，那么你知道男性备孕二胎的最佳年龄是多少岁吗？一起来看看吧！ 一生中，人的生殖系统功能的兴衰就像在翻山：出生时位于山脚下，儿童期缓慢地向山顶攀爬，青春期加速冲刺并最终登顶。经历了短暂的停留之后，就又开始上路，向另一边的山脚下走去，直至生命的尽头。生殖系统功能在下山的路途中，男性与女性不同。男性总是无限地留恋山顶的迷人风光，极不情愿地一步一回头缓缓走下山坡。那到底男性的生殖系统功能从什么时候开始走下坡路呢？以生二胎为例—— 一、男人生二胎的末班车 据文献报道，男性自然生育年龄最大竟高达 93 岁。那是不是说男人在任何时候都可以肆无忌惮的生孩子呢? 据美国国家科学院院报（PNAS）网站报道，最近，新西兰奥塔哥大学的研究团队在回顾性分析了全球 90 个研究样本后

慢性盆腔炎能怀孩子吗 慢性盆腔炎，要根据患者的严重程度而选择可以怀孕或者治疗后怀孕等情况。对比较轻微的患者，比如说症状不是很典型，可以备孕是不影响怀孕的。 对于比较严重的患者，容易引起备孕失败。建议进行药物治疗，如对症治疗以及中药理疗等综合治疗，症状好转以后再进行备孕。如果发生备孕失败，可以采用辅助生殖技术进行协助受孕。 慢性盆腔炎要注意什么 慢性盆腔炎的家庭治疗措施，注重是个人卫生，要加强经期产后以及流产后的个人卫生，要勤换内裤以及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 要多吃清淡的食物，如有营养的鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。 经期应该避免性生活，月经期期忌房事，以免感染。月经护垫要注重清洁，最好用消毒的卫生纸。多喝水，盆腔炎容易导致身体发热，所以要多喝水来降低体温，排除毒素。 避免不必要的

还没准备好当父母该怎么办？做了父母后，生活发生不可逆的改变，你会庆幸当初所做的抉择？还是想回到过去敲自己的脑袋？让我们来听听这些「过来人」爹妈，想对曾经的自己说些什么？ 孩子的到来是一场新生，也是一场战役，不打无准备之仗。 身体准备 孕前夫妻双方戒烟戒酒；调整作息；规划饮食；保持情绪稳定；最好形成固定的运动习惯。专业的妇产保健咨询和孕前检查，在医生指导下服用叶酸。 物质准备 舒适便利的居住环境供以孕妇与孩子的日常活动；安全齐备的育儿产品便于对孩子的照顾；尽可能的足额存款为日后全方位的开销提供保障。 思想准备 强心脏——从怀孕到生孩子再到养孩子，这个过程并不可怕，但也并不容易。需要勇敢的心态去面对一系列的未知。 ? 好脾气——孩子的出生会很大程度侵占父母的时间和空间，而孩子在依

　　受孕过程的重要关键是卵子和精子，女性想要顺利受孕，「排卵」是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卵期，提高受孕机率;男性则以精虫品质为最大影响，精虫品质是否良好，可以从精虫数量、活动力和形状来判断。 　　让女性顺利受孕的因素 　　1.输卵管通畅，之前没有出现过发炎现象。 　　2.子宫颈没有发炎现象，分泌之黏液要适当，精子才能顺利穿过子宫颈。 　　3.子宫内膜必须够厚，才能让受精卵顺利着床。 　　4.排除心理因素(环境减少变动、心情保持愉快、避免工作压力)。 　　影响男性精虫品质的因素 　　1.保持性器官的卫生清洁，避免感染。 　　2.生活作息正常，避免熬夜或日夜颠倒。 　　3.不要饮酒、抽烟，才不会影响精虫活动力。 　　4.避免接近高温环境、泡热水澡过久。 　　5.放松心情，避免过大压力。 　　6.避免穿著过紧的内裤。 　　

   　不孕指妇女结婚三年以上，不能生育（男方无病），除及时就诊外，可辅以药膳疗法，生姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳方均对不孕症女子有所帮助。 　　生姜红糖泥 　　功效：温暖子宫，适用于妇女宫冷不孕。 　　配料：鲜生姜500克，红糖500克。 　　制作：姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。 　　用法：在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。服药期间忌房事。 　　后宫粥 　　功效：健脾燥湿，化痰祛脂，适用于痰湿不孕、肥胖症。 　　配料：制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。 　　制作：将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。 　　用法：每日2次，空腹温食。 　　温补鹌鹑汤 　　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒

对于很多女性朋友来说，痛经是一件正常的事：每次月经来时特别痛，认为咬牙忍受几天就会雨过天晴了。但是月经正常与否是女性身体健康的体现，如果在经期出现以下症状千万不能忽视！ 1.突然和集中的痉挛 疑似疾病：子宫内膜异位 如果你在生理期经历过因为痉挛引起的无法忍受的疼痛，那么这可能是子宫内膜异位。 这是一种本应该子宫内部生长的细胞突然开始从子宫外壁生长的症状，这也是为什么疼痛难忍并且不正常。 继发性痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，还伴有月经量过多、经期长，同时也可能出现性交痛、肛门坠胀、尿频尿痛等症状。 如果认为这只是痛经，就很可能忽略子宫内膜异位症。 注意，它可能造成输卵管粘连、堵塞而影响卵巢功能导致不孕症和妇科炎症等并发症。 2.月经没有出现 疑似疾病：多囊卵巢综合征 两次或以

卵巢偏大是什么原因 如果女性在日常的妇科体检中，出现的卵巢明显增大的情况，要在专科医生的指导下，进行进一步的检查和排除有无卵巢囊肿、卵巢过度刺激综合症、多囊卵巢综合症的改变。必要时，可以行核磁共振加强的检查，及性激素六项的检测，明确疾病的性质，明确病因以后，可以进行对症处理。 所以，女性出现该问题，切记不要盲目用药，有时候盲目用药，可能会贻误病情，导致并发症，带来不可逆的后果等。 卵巢偏大会有什么影响 卵巢偏大具体要看是什么导致的，有的除了偏大一点，卵巢功能正常，输卵管没有堵塞就没有关系，不会影响生育，也没有什么危害，也有可能是由于排卵期或月经前期，盆腔和子宫附件充血，组织松软而体积会发生改变的情况，不用紧张和担心的问题，注意复查。 如果说是卵巢过度刺激综合症、多囊卵巢综合症等原因导致的那就会影响到卵巢功能，要

不知道你是不是有痛经的状况，女性痛经非常难受，那么你知道自己痛经是什么原因造成的吗？痛经是宫寒所致，还是子宫内膜异位？ 女人一痛经，立马就要怀疑自己是宫寒，然后各种中药，艾灸来暖宫，尤其是备孕的人。 其实痛经有不同原因，不能全部归因为宫寒，比如最常见的子宫内膜异位症就会痛经，但那已经不是宫寒那么简单。 那要先搞清楚，内膜是什么东西。子宫内膜就是长在子宫腔内的一片膜，是胎宝宝最开始要睡的一张床，也就是受精卵着床发育的地方。 每个月，随着体内激素的变化，内膜们都会自动生长排排坐，铺成一张柔软的床，如果受精卵没有来这儿上床，内膜们就会散队脱落，形成月经，从宫颈口排出体外。 子宫内膜异位症，说白了就是原本应该长在子宫腔内的部分内膜，就不喜欢排排坐，不守规矩，跑到子宫外面去了。至于它会扎根在哪里，完全看心情

女人子宫出了这个问题影响怀孕，除非用特殊体位，那就是“子宫后倾”。 一、什么是子宫后倾？对受孕有何影响？ （子宫前倾与子宫后倾，图中虚线为子宫正常位置） 在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见。 在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆秤，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后。夫妻同房后，精液积聚在阴道后穹窿，向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，易于怀孕。 反之，当子宫位置后倾后屈位时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易浸泡在精液中，从而影响怀孕。 二、怎么预防与治疗子宫后倾？ （胸膝卧位法） 1、注意经期卫生和外阴卫生。

大姨妈提前一个星期来正常吗 例假每月提前一周属于正常情况，可能是生理周期过短导致的。月经周期一般为相邻两次月经第一天之间的间隔时间，正常的月经有周期性的规律，一个月经周期平均为28天，一般在21天到35天之间。所以每次月经都提前一周是正常现象，因为月经的提前有规律性，且提前的天数没有少于月经周期的正常天数，其原因与月经周期不足一个月有关。如果月经提前天数增多，少于月经周期最短天数，或同时存在白带异常，外阴不适等其他表现，应及时去医院就诊。 月经提前好还是推迟好 月经提前和推后都是不好的，正常的月经时间是3-7天，正常的月经周期是21-35天，在正常来月经的时间提前7天和推后7天都是不正常的。如果出现月经推后，首先要排除一下是不是怀孕了，如果没有怀孕，月经超过7天是必须要到医院做检查的。 如果是月经提前7天，如果是没有其他原

子宫异常出血是怎么回事？子宫异常出血不好怀孕，平时该如何做？日常生活中该如何预防此病呢？ 阻碍受孕的因素有很多，像多囊卵巢、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、输卵管堵塞等，这些都是比较常见的，还有很多可能你并没有考虑到的问题也影响着受孕问题，而这些不常见的问题也许就是导致你长久不孕的根本原因，譬如功能性子宫出血。 如果女性患有功能性子宫出血，通常表现为不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血或淋漓不止。 日常生活中该如何预防此病呢？ 1、生活方面：生活有规律，不过度劳累也不熬夜，适当的安排生活。 2、饮食方面：膳食调节，注意蛋白质、维生素、矿物质的吸收，饮食不能缺少蔬菜水果，以及肉类等。改善机体代谢，增强体质。 3、心理方面：不要压力、不要紧张、不要负能量，调节情绪，保持心情舒畅

当你想要孩子的时候，却迟迟不能怀孕，我想你当时肯定压力很大，那么其实备孕的心态也是非常重要的，该怎样调节呢？ 在日常生活中，一旦迈入婚姻，接下来就少不了聊一个话题，那就是生孩子。尤其现在很多是独生子女的情况下，小夫妻大多要面对两方老人的催促，这压力可想而知。 但是过多的压力对于生孩子来说可就不是动力了。过多的负面情绪下是不适宜要孩子的。不仅会影响到自己的身体健康，这种情况下怀孕的话，同样还会影响到胎儿的健康。那备孕期间出现负面情绪应该如何调节呢？ 了解最佳受孕期 很多压力都是因为久备不孕造成的。这时候就需要多多了解正确受孕的过程。比如女性应该了解自己的月经周期，通过体温监测、排卵试纸、B超监测、观察白带拉丝情况等找到准确的排卵日。通过排卵日同房提高受孕几率。 与其他孕妈交流 当生活目

急性盆腔炎严重么 急性盆腔炎是女性常见的妇科疾病，育龄期女性多发。 炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位。临床常见急性子宫内膜炎、急性输卵管炎、急性盆腔腹膜炎、急性盆腔结缔组织炎、急性输卵管卵巢囊肿等等。 该病若不及时治疗处理，严重发展，可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，甚至危及生命;如在急性期未能得到彻底治愈，则转为慢性盆腔炎，常经久不愈，并可反复发作，导致慢性盆腔痛、不孕等等。 急性盆腔炎怎么治疗效果好 急性盆腔炎一般可以采取支持疗法，病人卧床休息，给予高热量、高蛋白、高维生素、流质或半流质饮食，补充液体，注意纠正电解质紊乱及酸碱平衡。采取半卧位，这样有利于脓液积聚于直肠、子宫凹陷而使炎症局限于盆腔之内而不至于扩散。 此外，还可以采用抗生素的治疗。临床上选用广谱抗生素，主要考虑需氧菌

月经推迟15天没有怀孕怎么回事 月经推迟15天没有怀孕可能是由于内分泌失调或者疾病导致的。月经推迟是怀孕的一个迹象，但是并不代表月经推迟一定就是怀孕了。 如果女性在一段时间内过度劳累或者精神压力较大，遭受了比较大的打击，导致情绪不稳定，都可能会导致月经推迟的情况。除此之外，也不排除出现病变的情况，这种情况女性应及时到医院检查确定病因。 在日常生活中，女性应该保持规律的作息习惯，充分睡眠。另外可以进行一些有氧运动，比如慢跑，瑜伽等，可以放松身心。除此之外，要保持良好心态，避免焦虑情绪。这些都可以有效防止月经失调。 月经推迟几天查早孕 正常情况下，月经推迟三至四天左右可以通过早孕试纸测出怀孕，此种方法只能作为自我检测的一种方法并不能作为诊断依据，可进行血hcg的检查，此检查也是目前最早最准确检测出怀孕的方法。