母乳喂养，宝妈们最担心的事情就是喂不饱小朋友，而且宝妈的乳房小，是不是就意味着乳汁少呢？如何保障婴儿吃得饱？ 现在，谁都知道母乳喂养的重要性，也就因此，出现了一些问题，由于母乳喂养不像奶瓶，很容易知道喂养量，这些产妇就担心了，自己的小宝宝吃的量够不够呢？还有些孕妈，自己的乳房发育的比较小，也嘀咕，自己的乳房这么小，会不会奶水分泌的少呢？ 其实，产妇的乳房的大小与母乳的多少没有关系，要知道，女性乳房的大小取决于乳房内的脂肪多少，而乳汁的多少呢，是和乳腺发育有关。也就是说，只要产妇的乳腺发育好，哪怕乳房很小，母乳喂养的的宝宝照样吃的饱。 “可是，我自己知道，我的乳汁就是分泌的少。”乳房小的产妇说。 其实，这是正常的，在刚生产完的1到3天内，产妇的乳汁可能还不多，可是，这时候产生的乳汁是初乳，小宝宝每次吸吮平均能得到10-20毫

10年前，看着姊姊餵母乳，10年后，换我自己上场当主角!记得生完那天，凌晨2点多，陪伴我的老公早已累到唿唿大睡，而我拖着疲惫又不适的身躯，手中拿着集乳瓶，努力复习护理师教的挤乳手势，一个多小时过去，只有几滴米黄色的黏稠母乳附着在瓶身边缘，我望着窗外，心裡着急又无奈，深怕错过了最营养的初乳，无法提供麒麒该有的奶量! 出院才是考验的开始 在医院裡，很幸运地，经由护理师一次次耐心解说与示範，奶量总算慢慢地从10毫升开始往上爬升。后来发现，出院之后才是考验的开始!看着年事已高的爸爸妈妈忙进忙出，真的捨不得再请他们帮忙照顾麒麒，因此，坐月子的一个月裡，除了帮麒麒洗澡以外，所有的事全都由我一手包办，但也因此面临经常性的睡眠中断与严重睡眠不足;挤奶与追奶更使得我陷入前所未有的情绪低潮和负面思考，每次150毫升的集乳袋装不满，却看到脸书好友或网友们轻轻鬆鬆分享2

妈妈母乳不足就需要奶粉和母乳的混合喂养，喂养的方式有代授法和补授法，这里面学问还挺多，且看本文介绍。 一、需要母乳和奶粉混合喂养的情况 1、宝宝出生前几个月，母乳喂养不足时。为了保证宝宝的健康成长，需要奶粉的补充。 2、宝宝成长到一定阶段后，需要母乳以外的营养来补充，所以需要具有其他营养的奶粉或者食品。 3、医生确诊的非凡少乳的需要混合喂养。 二、混合喂养的方法 1、代授法：母乳和奶粉完全分开，一次完全母乳，一次完全奶粉，交替进行； 2、补授法：每一次喂养都是先喂母乳，母乳不够时，再补充奶粉。 妈妈应该根据自身情况自行选择使用哪一种方法。但是补授法可能会不利于宝宝消化，容易形成乳头错觉，从而引发宝宝对奶瓶以及奶粉的厌恶和拒绝。所以一般来说，建议采取代授法。 三、混

母乳喂养就一定好？哺乳期宝妈做不到这几点，还不如喂奶粉。很方便，只要孩子饿了，随时随地都可以喂养，不用操心奶瓶和热水的事。 为什么说母乳的营养价值更高?因为母乳来自于妈妈的体内，所以宝妈在哺乳期间，饮食习惯也非常的重要，关乎着宝宝的身体健康。但是，不管在什么样的情况之下，一味地坚持母乳喂养就一定好吗?其实，哺乳期如果宝妈做不到这几点，还不如喂奶粉。 做不到忌口，经常吃辛辣和凉性食物 许多宝妈由于在坐月子期间都吃的比较清淡，所以满月了之后就开会放飞自我，经常吃一些比较辣的，还有特别凉的东西。 比如火锅和冰激凌等，这些重口味的食物虽然对大人不会产生什么影响，但是宝宝在喝了母乳之后就会出现上火等不良现象出现。 并且宝妈吃太多凉性食物，容易引起宝宝体寒，对宝宝的胃部也有一定的刺激。除此之外，宝妈在哺乳期一定要注意营养充

1.妈妈应该在每次喂奶前清洗乳头。没必要! 可以这样说，母乳喂养对妈妈和宝宝来说，都是最方便的!奶粉的喂食需要尤其注意小心清洁，因为它不能保证宝宝不受感染。而母乳却能保卫宝宝对抗细菌。每次喂奶前清洁乳头，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉乳头上起保护作用的油脂。 2.把母乳挤出来是知道有多少乳汁的好方法。不正确! 吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能，肯定能吸到更多的奶。打个比方，吸奶器是中间商，只能得到奶量的一部分;宝宝却是直销商，吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素，相当于在给厂家下订单，乳汁会源源不断。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。 3.没有办法可以知道宝宝吃了多少奶，也无法知道他吃够了没。不正确! 现在的确没办法很简单地测量宝宝吃了多少奶，但并不表示妈妈无法判断宝宝

一、新生儿 1、母亲乳房胀奶后，比较硬，新生儿不会吸，这时可以用热毛巾敷一敷，把奶挤出来一些，使乳房变软，这样他们就会吸了;还有若是人工喂养，奶瓶上的奶嘴太硬，或上面的吸孔太小，吮吸费力，都会使他们厌吮。 2、新生儿鼻塞后，就得用嘴呼吸，如果吮乳，必然妨碍呼吸，往往刚含住奶头就放弃了。这时可以用生理盐水第一点在宝宝的鼻子里，待软化后把鼻子内的阻碍物清理出来就好了。 3.若是早产儿，则因为身体机能尚未发育完善，吸吮能力低下，甚至吞咽困难，常常是口含奶头而不吸吮或者稍吮即止。这个就需要一点耐心了，或者先用小勺子喂食。 二、3-6个月龄婴儿 宝宝的厌奶期通常发生在3-6个月之间，如不影响生长发育无需理会，过段时间自然就好了。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

有人说：宝宝几个月断奶最好？宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。 我说 世界卫生组织说呢，头6个月力保纯母乳喂养，然后尽量喂到1周岁，鼓励喂到2周岁；国际母乳会更是温柔地对你讲，2周岁以后母子方便的前提下，嘿嘿，你可以继续发挥下去；不然，也可以预热一段时间，引导离乳。 有人说：6个月以后的母乳就木有营养了，赶紧断了让配方奶接班吧！ 我说 这句话我听得耳朵里的老茧快把耳朵长合上了。当然，医疗系统的各路专家也从未放弃向旁人“科普”这个金句，所以它才愈发地富有生命力了。医学知识领域更新速度太快，术业有专攻你也明白，所以，理解并非专门花时间深入了解过母乳之于小生命各阶段的意义的各路专家不能给出合理建议的点，你也可以get到吧？ 要实实在在地给大家讲清楚6个月以后的母乳到底怎么继

妈妈的奶水是宝宝天然的，理想的，任何代乳品都无法相比的营养品，被称作是“上帝的礼物”。如果有一天，你的宝宝不再接受你的礼物了，如拒绝吸吮你的乳头、吸了两口之后就扭过头去不再吸吮……那是什么原因呢?什么样的奶水宝宝不吃呢? 别给宝宝喂“气奶” 妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。 Tips：妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 别给宝宝喂“烟酒奶” 妈妈吸烟，尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。至于饮酒，美国研究人员最近提出警告，酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌

今天我们来聊聊母乳喂养，母乳喂养是自然而然的事情，神圣而又天经地义，但是母乳喂养过程中，还是会遇到九九八十一难，母乳喂养的路上，缺少人呐喊相助，反而有很多的谣言会中伤宝妈，让宝妈伤心又难过，有些甚至放弃母乳喂养。 各种“不能喂奶”、“忍忍就好”、“你奶不好”的传言充斥在母乳妈妈们的身边，真的是整个人都不好了!雨妈今天给大家辟几个最常见的谣言。 谣传一：妈妈发烧，不能喂奶! 常听到宝妈们的喂养经历，“那时候发烧了，所以不得不暂停喂养母乳……” 真相：可以喂~可以喂~可以喂! 发热是母乳期宝妈常遇到的问题，发热并不会影响母乳。当妈妈发生感染的时候，乳汁中的抗体对宝宝能起到保护作用。 有很多母乳妈妈的发热，是因为乳腺炎。乳腺炎的治疗措施包括排空乳汁、休息、输液、使用抗生素，但不用停止喂奶，

平时听了太多的“经验”“育儿方法”，认为自己有足够的实力照顾好宝宝时，但是，在一些小细节方面却又忽略了。 比如，大部分宝妈都经历过宝宝不吃奶瓶的阶段，你认为宝宝可能正处在厌奶期，但是却不知道正是因为你的方法不对，让宝宝讨厌和不舒服了。 今天要讲的就是，人工喂养的妈妈们要注意的事项，尤其是以下几种，千万要避开了！ 吃饱喝足了，仍在继续喂！ ◆ ◆ ◆ ◆ 有一种饿叫做，妈妈觉得你饿了。又或者吃饱了肯定比饿着强，多吃两口没问题。 妈妈在给宝宝喂奶时也常这样，今天吃得欢，于是就加量，明天吃得少，又觉得吃不够，非得强迫宝宝把奶瓶里剩余的喝完。 婴幼儿时期的宝宝还不太会说话，除了哭，实在是不知如何“反抗”。 其实，宝宝想说很久了：妈妈，吃太多我会胖！ 每个宝宝都有自己的食量

生完宝宝后，宝妈们需要开始面对下一关的难题，给宝宝喂奶。在这期间对于新手宝妈们来说，会遇到很多问题。那么给宝宝喂奶时会出现什么情况？一起来看看吧。 涨奶 没生的时候担心没奶拼命吃，谁知道现在奶胀得快爆炸，时刻感觉自己胸前顶着俩超大的发面馒头。奶太多的痛苦谁能懂！ 当胎盘娩出后，妈妈体内的泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管和周围组织就会膨胀。如果妈妈没有及时哺乳，就会涨奶，乳房变得又胀又疼。 缓解涨奶，关键在于及时把乳汁排出来： ★ 生完宝宝尽早哺乳，一般在宝宝出生半小时内就可以进行哺乳了。 ★ 妈妈每次喂奶时，先把一边排空后再喂另一边，如果没有喂完，应该及时把剩余的奶挤出来，或者用吸奶器吸出来。 ★ 用温热的（或者冷藏过的）毛巾热（冷）敷乳房，可以帮助缓解妈妈的胀痛感。 渗

挤出来的母乳该怎样储存才能下次继续给宝宝哺喂。这是一个关系每个母乳妈妈的问题，我们就专门说一说，让大家的母乳道路走的更顺畅。 母乳喂养的储存时间 首先是母乳的储存时间，关于母乳的储存，我们比较好记的是3,3,3原则。常温3小时，冷藏3天，冷冻3个月。这个是最佳的饮用时间。我们来看看kellymom给出的一个参考卡片。 母乳是一种活性的物质，里面还有多种抗氧化剂、抗菌因子、益生菌和增强免疫力的和物质。虽然，不同的冷藏、冷冻的方式对于这些营养会有所损失，但是当无法亲喂时这仍然是婴儿最佳的食物来源，优于其他食物，包括配方奶。 储存母乳的最佳容器 储奶瓶的选择： 储奶瓶是用于冷藏的，也就是你的乳汁如果打算几天内喂给孩子喝掉可以选择储奶瓶。 储奶瓶和奶瓶的外观区别是，

　　对于母乳喂养的妈妈来说，一定要注意加强营养，因为只能妈妈只的营养健康了，宝宝才会吃上更营养的母乳，在此，亲亲宝贝小编就列出一些母乳喂养的营养小建议，希望妈妈们能牢记在心。 　　第一，相比正常女性，乳母每日蛋白质的摄入要增加20克，达到每人每天85克。 　　这是因为乳母蛋白质摄入量的多少直接关系到乳汁分泌的数量和品质。乳母要多吃瘦肉、鸡蛋、猪蹄、乳类及乳制品、豆类及豆制品。 　　第二，乳母食用油宜选大豆油、核桃油。 母乳喂养的营养小建议 　　因其中含有比较丰富的亚油酸、α-亚麻酸等，有利于孩子大脑发育。 　　第三，每天应喝500毫升奶。 　　为了弥补孕期钙流失、满足哺乳期自己和孩子的钙需要，乳母每天钙摄入量要增加至1200毫克。每天喝500毫升 奶，能摄入600毫克的优质钙，每天吃100克左右的豆制品和一些虾皮、海带等其他含钙丰富的食物，再加上日常摄入的蔬菜

宝宝几个月断奶最好？对于这个话题众说纷纭，有人说6个月，有人说12个月，还有人说只要有条件，可以让宝宝一直吃着。不同人有不同见解，的确，到现在，也没有很严谨的官方建议到底是什么时间段断奶最好。 宝宝断奶，还是要顺应自然的好，在断奶的时机上，不能操之过急，应尽可能顺其自然逐步减少，也要给宝宝创造一个适应的过程，不能强求其难。 宝宝断奶满足的基本条件 A、宝宝身体发育的需要 对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。 但是随着宝宝不断的生长发育，需要更多的营养补充，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需，这时候，要逐渐丰富辅食的种类和添加数量，不能因为宝宝接受困难而放弃更

这是我偶尔看到的一篇关于提倡母乳喂养的文章，逻辑清晰，行文流畅，经过与原作者联系，取得授权，分享给大家。真心希望那些年轻的妈妈们好好读下此文。民以食为天，你的孩子的“天”就在你的乳汁里。 你怎么舍得让孩子喝奶粉？ 文章来源于：珠海市母乳喂养促进会公众账号 奶粉被“神化”，在中国已经是不争的事实。 没有任何一个国家奶粉如此被追捧，甚至登上“封神榜”。 孩子不够胖？喝奶粉！ 孩子睡不好？喝奶粉！ 孩子哭了？喝奶粉！ …… 谁家孩子能一次喝240ML？好厉害！充满羡慕的目光！ 谁家孩子三岁了还一天喝三次？好胃口！肯定长的胖！ 凡此种种，如同一个魔咒，把本该占领市场的母乳挤出了几千年的喂养方式。 在珠海市母乳喂养促进会帮助的案例中，只知其然，不知其所

生完孩子后，很多孕妈以为会轻松。其实生完孩子之后的喂养问题也让很多宝妈崩溃。那么让宝妈奔溃的喂奶问题有哪些？一起来看看吧。 记得以前看过这样一个文章，说有什么是你做了妈妈才知道的事情，其中一条我记忆深刻，就是“给孩子喂奶比生孩子还要难受”。 为什么一直记得，因为我们一提起来生孩子，不管是男男女女老老少少第一反应都是特别疼，但是给孩子喂奶竟然还比生孩子难受，并且生孩子就那一下，喂奶可是一个长久项目。 等自己有了孩子亲身经历了一下，才意识到真的没有骗人。原本以为喂奶是个很简单的事情，只要把孩子抱在胸前，孩子就会自己找奶吃，而我只需要面带慈爱微笑看着他吃奶就行了。 结果证明还是我太天真了，没有意识到给孩子喂奶还会有这么多的小麻烦。 宝宝不会吃奶 这个问题我没有遇到过，不过有群里的小姐妹提到过，生完孩子之

现在随着生活节奏的加快，一些年轻的妈妈很早就开始给宝宝添加配方奶、牛奶、奶糕之类的代乳品。并认为自己分泌的母乳不能满足宝宝的需要。实际上，据临床研究表明。真正的母乳不足者不到2%，其中的绝大多数是由于妈妈对母乳喂养信心不足、喂养方法不当、营养不够均衡和心情不愉决所致。 　　CASE： 　　悠悠快三个月了，一直是混合喂养，可是最近悠悠妈妈感到痛苦极了，原因是前一段时间喂母乳比较少，悠悠晚上还愿意吃奶粉。而这几天，悠悠妈妈感到自己的奶越来越少，为了不让奶继续减少，悠悠妈妈这几天总是让女儿多吃自己的奶，可是因为母乳还是根本不够女儿吃的。悠悠妈妈白天就给女儿多喂母乳，结果女儿晚上不肯吃奶粉了，昨天晚上悠悠大哭，说什么也不吃，哄了好久才吃，悠悠妈妈感到真的很痛苦，该怎么办呢?如果不喂母乳，自己的奶会越来越少，如果喂了，女儿又不愿意吃奶粉，这个矛盾怎样解决呢?

　　母乳喂养多长时间才合适呢？相信很多妈妈都有如此一问，其实给宝宝哺乳最好至8个月—1岁，最晚可到1岁半，这一时间段里断奶比较合适。 　　给宝宝哺乳最好至8个月—1岁，最晚可到1岁半，这一时间段里断奶比较合适。对于职业女性来说，哺乳到宝宝1岁左右是最好的。 　　对宝宝来说，不及时断奶易使宝宝过分依赖母亲的乳汁，变得不好好吃饭，生活不容易形成规律;对于母亲来说，不及时断奶会对工作造成影响，而且，哺乳时间过长，对于乳房的恢复也不好。究竟母乳喂养多久好?有以下几个建议： 　　1、选好断奶时间。根据具体情况，提前或推后哺乳时间，将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。一般建议哺乳期至少应达到8个月。 　　2、选对季节。选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。 　　3

　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈们，如果您是母乳喂养，那么请不要常喂水给你的宝宝，想知道其具体原因，请看看本文详细内容吧。 　　新生小宝宝们在喂养的适合，需要注意的问题是非常的多的，特别是在有老人的家庭中，新父母的知识也常常会和老人的经验会有冲突，一般情况下来说，在出生6个月的新生儿用纯母乳喂养的适合，最好就不要额外喂水，一方面，母乳中含有宝宝成长所需的一切营养，特别是母乳 80%的成分都是水，足以满足宝宝对水分的要求，而果汁等其他饮料更不应该喂。另一方面，如果过早、过多地给宝宝喂水，会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从母亲乳房主动吮吸的乳汁量减少，不仅对宝宝的成长不利，还会间接造成母乳分泌减少。 母乳喂养的宝宝不要常喂水 　　当然，这也不是说一点都不能给宝宝喂水，偶尔给宝宝喂点水是不会有不良影响的，特别是当宝宝生病发烧时，夏天常出汗，而妈妈又不方便喂奶时或吐奶时，他们都比较容易出现缺水

　　母乳容易消化，可以给宝宝提供最好的营养，并且含有大量免疫物质，对宝宝的成长和发育具有特殊作用;哺乳可以促进母亲产后恢复，减少母亲患乳腺癌和卵巢肿瘤的机会。世界卫生组织大力提倡母乳喂养。 　　喂奶方法 　　★ 洗净双手，用温毛巾敷乳房几分钟。 　　★ 选择舒适姿势 　　坐姿：可以坐在矮一些的靠背椅上;或者坐在床上，用几个枕头支撑住后背。 　　卧姿：如果产后几天妈妈身体特别虚弱，可以采用侧卧位给宝宝喂奶。注意防止睡着后压在宝宝脸上或身上发生窒息事故。 　　一旦妈妈和宝宝对喂奶都适应和熟练了，就可以采用任何舒适的姿势。不管用哪种姿势喂奶，都要让宝宝和妈妈胸贴胸、腹贴腹，尽量多些皮肤接触。 　　★ 托起乳房 　　为了方便宝宝吸吮，可以把拇指放在乳房上方，其余四指放在乳房下方，托起乳房;如果乳汁过急，可用食指和中指做出剪刀式手法托起乳房。 　　★ 觅食反射