给宝宝添加辅食该注意什么?这是许多妈妈都有过的疑问，特别是在辅食添加的初级阶段，妈妈一定要注意一些关键事项，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，婴儿辅食添加，请注意以下这10个要点： 　　1. 辅食添加初期一次只喂一种新食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应，如过敏，您能很容易找出问题所在。 　　2. 辅食添加的分量应由少到多，由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加，再慢慢改为泥状，最后是固体食物。 　　3. 遵照进度给予宝宝各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良。 　　4. 最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以练习他自己拿汤匙。 　　5. 可以把米粉或麦粉作为添加的第一种辅食。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状，用汤匙喂给宝宝吃。 　　6. 每次喂

　　土豆营养丰富，而且便宜，是最平常的家常菜之一，在这里，我们要讲的是，土豆也能做出美味的辅食，不信的话，就赶紧看看本文详细内容。 　　土豆的做法很多，而且不易引起过敏，是宝宝的安全辅食。 　　苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝) 　　原料：土豆1个、苹果泥2勺 　　做法： 　　1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。 土豆也能做出美味的辅食 　　2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。 　　3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。 　　提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。 　　土豆浓汤(适合8个月以上宝宝) 　　原料：土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个 　　做法： 　　1.土豆和胡萝卜切成小丁。 　　2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。 　　3.用打蛋器拌匀成浓稠状。 　　4.将浓汤倒入汤

宝宝辅食何时添加？从什么食物开始添加最安全？辅食添加有什么原则......宝宝来到这个精彩的世界，一切都要从零开始，需要学习的东西特别多。“民以食为天”，宝宝要怎么吃才能吃得好、吃得健康，是每位爸爸妈妈都要学习的内容。今天就让小编跟大家讲一下宝宝的辅食添加。 1、4月龄还是6月龄 既然世界卫生组织和我国卫计委都建议从6月龄开始添加辅食，那为什么还会看到有人说不早于4月龄呢？各位爸爸妈妈对于什么时候开始添加辅食，不仅应该关心宝宝的月龄，还要注意观察自己宝宝的具体情况。 ▲ ①孩子肠胃和肾脏状况，包括母乳或配方粉消化吸收情况、是否有便秘或腹泻，是否有过敏，是否有明显的胃食道反流，以及排尿情况等。 ②孩子神经系统的成熟度，包括吞咽能力、对大人进食是否有明显反应等。 ③孩子的营养状况，包括母乳和配方粉喂养能否保持良好营养

智力的高低，除了与遗传因素相关外，也离不开营养的补充。因此，给宝宝准备营养美味的辅食，是每个妈妈的重要任务。那么哪些辅食能让宝宝越吃越聪明呢？ 1、核桃 核桃仁中含有40%～50%的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸是构成大脑不可缺少的元素，所以核桃对宝宝大脑的健康发育有着重要的影响。妈咪平时可以给宝宝吃适量的核桃，也可以把核桃敲碎，放到宝宝的粥里或者菜里食用； 2、小米 小米可以说是健脑的主食，它里面含有丰富的营养，如蛋白质、钙、铁、维生素B等。在做粥的时候，妈咪可以等清水沸开后，再将小米入锅，用强火沸煮，漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，香喷喷的粥就煮好啦； 3、豆制品 大豆中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，是脑细胞生长和修补的基本成分，可增强和改

宝宝在能够添加辅食后，有不少宝爸宝妈们有一些需错误观念。比如与宝宝共食，那么宝宝共食的后果有哪些，一起来看看吧。 有些大人会和孩子一起共用餐具或共食食物，你吃一口、我吃一口，部分长辈甚至因担心孩子噎到而可能将食物咬碎后再喂孩子吃。大人和孩子一起共用餐具或共食食物，或是将食物咬碎后再喂孩子吃，这些做法究竟可能产生哪些问题？ 经常有新闻报道，因大人先咬过食物再喂孩子，而严重感染疱疹，导致小小的脸蛋几乎半边都烂光，令人看了都心疼。大人口腔就算有疱疹病毒也不一定会发病，因为疱疹是在身体抵抗力差的时候才会发作，而孩子抵抗力弱，极容易感染。 为什么不宜与孩子共食食物或共用餐具？ 大人的口鼻分泌物可能带有病毒或细菌、或本身已经生病（比如幽门螺旋杆菌），虽然因免疫力比较成熟而不一定有不适症状，却可能会将病菌传染给孩子（年纪小的孩子免疫功

我们都知道，宝宝在六个月左右就可以添加辅食。不过在这过程中也有意外，有些宝宝不吃辅食只爱吃母乳。那么这该怎么办呢？一起来看看吧。 宝宝6-12个月是发展咀嚼与吞咽的关键期。如果不及时添加辅食，宝宝的消化系统发育就会受到影响，味觉、吞咽、消化功能没有正常发育，1岁以后再添加辅食，宝宝就会拒绝尝试，即使吃了也会因为舌咽敏感，容易恶心吐掉，造成喂食上的困难。 另外，对营养物质的消化吸收能力得不到应有的提高，而影响宝宝的生长发育。所以，让宝宝养成良好的饮食习惯非常重要。 怎样帮助宝宝进食呢？ 1、要在宝宝感觉到饿的时候再喂辅食，妈妈离开宝宝视线，由家里最亲近的人完成。 2、进食时最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候。据报道有的宝宝在接受一种新食物时最多在喂到第15次时才适应。所以，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生

你家宝宝在吃辅食吗？那么你会选择一些什么食物给宝宝吃呢？这样做辅食，夏天没胃口的宝宝也要抢着吃！ 这天气是一天比一天热了起来，我们常说的“苦夏”几乎也是这个时候。一层层的热浪让大人都不思饮食，脾胃本来就比较弱的小宝宝们更不愿意吃东西了。 可是宝宝的身体正在快速的生长发育，6个月以上的宝宝除了乳汁以外还需要额外的辅食来增强营养，不好好吃东西怎么能满足宝宝成长的需要呢？所以妈妈们要动一下脑筋，给宝宝做出让他食欲大增的辅食。 夏天宝宝吃的辅食，应该是： 颜色鲜艳吸引宝宝兴趣； 口味鲜甜宝宝喜欢吃； 种类丰富补充各种营养。 本着这三个原则，我们今天给大家推荐几个适合宝宝夏天吃的辅食，让孩子安然度过“苦夏”。 1、南瓜红枣泥 食材：南瓜一小块，红枣三颗 做法：

现如今，近视的人群越来越多，而且越来越低龄化。所以保护宝宝的视力也成了宝爸宝妈们必做的事。那么想要保护宝宝视力辅食上需要注意什么？一起来看看吧。 现在近视越来越普遍，也越来越低龄化了，这一点相信很多人都深有体会。去小学里面逛上一圈，小小年纪就戴眼镜的小朋友并不少见，如此普遍的近视率，着实让许多父母们担忧不已。 为此妈妈们也是操碎了心，开始给孩子吃各种"护眼食物"。 这些所谓的护眼食物中，有的有用，有的没用，有的反而对视力有害处。以免家长们给孩子乱吃食物加重近视，在这边不妨就给大家捡几个护眼效果比较明显的食物说说吧。 绿叶蔬菜 类似胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜这种翠绿翠绿的蔬菜，里面含有的大量胡萝卜素对于保护视力有着很大帮助，能降低视网膜退化风险，也能防止夜盲症等"维生素缺乏症"的发生。 猪肝

鸡蛋一定要选用上好的土鸡蛋，才会有这么明快亮丽的色彩噢。 原料： 米饭2碗 、番茄1个、洋葱半个、自制腊肠1根、杏鲍菇1个、甜玉米粒适量、豌豆适量、土鸡蛋3个、寿司酱油1小勺、鸡粉1小勺、番茄沙司1勺、盐适量、海苔1小块、小番茄3个、西兰花1小朵。 做法： 1、杏鲍菇、自制腊肠，洋葱、番茄去皮全部切成小粒，甜玉米豌豆备用； 2、锅中放适量油烧热，下洋葱粒煸香； 3、下腊肠粒和杏鲍菇粒翻炒； 4、炒至腊肠变成透明，杏鲍菇变软； 5、倒入甜玉米豌豆和番茄碎； 6、翻炒至番茄碎全部融化，加番茄沙司翻炒均匀； 7、米饭留出小半碗用来做小熊的头，其他的倒入锅中翻炒； 8、继续翻炒，加盐和鸡粉调味后盛出备用； 9、提前预留的米饭加寿司酱油拌

世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食了，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但最早不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。 但有些妈妈很是疑惑：明明我很少给宝宝吃零食，更别说含盐多糖、高热量、难消化的辅食了，可是为什么我的宝宝还是长得比别人家的宝宝落后一些？ 猜测，很可能是宝宝的辅食中，经常出现那些看似很有营养，但实际上营养密度很低的辅食，比如以下这5种。 米汤或清稀饭 米汤、清稀饭被许多老一辈视为最佳辅食，宝宝上火了，消化不良了，厌食了，绝对不可错过米汤或清稀饭。 然而，米汤或清稀饭在儿科医生眼里，是糟糕辅食的代表！它们的糟糕之处在于，营养密度非常低，不过是一点淀粉+一点水，难以满足宝宝生长发育的需要。 另外，由于宝宝胃容量特别小，而米汤和清稀饭含有大量的水，宝宝吃了以后容易产生饱腹感

很多妈妈对于宝宝吃辅食存在着太多误区：如辅食不重要，随便吃即可，辅食越碎越好。。。这些都是不正确的。 宝宝辅食应该怎么喂养才科学？宝宝吃哪些辅食比较好？今天就为大家介绍关于宝宝辅食的相关知识。 宝宝辅食喂养5大误区要警惕 婴幼儿的科学喂养也是一个不断进展、提高认识、更新观念的领域，过去认为是正确的，现在就有可能成为“误区”。妈妈给宝宝进行辅食喂养最易进入以下几个大误区。 1、 辅食随便吃吃就好，并没那么重要 NO！ 辅食对宝宝的生长发育有着非常重大的意义。 据研究证实，包括中国在内的发展中国家母乳喂养的婴儿在出生后或 3~4 个月内与发达国家婴儿的生长发育没有差别，甚至比发达国家还要稍好，但 4 个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差别加大，其原因就在辅食添加的时间、质量、数量不合适。

苹果南瓜泥 材料 A.苹果30克→去皮、去核→切小丁 B.南瓜30克→去皮、去籽→切小丁块 做法 将A、B装入容器→蒸熟→捣成泥即可 功效 南瓜：含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等成分，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效。 适合6个月以上宝宝 鸡蛋香蕉薯糊 材料 A.鸡蛋1个→煮熟→取蛋黄→捣成泥 B.香蕉20克→去皮→捣成泥 C.土豆10克→去皮→切片→蒸熟压泥 D.奶粉20克→加水冲开 做法 将A、B、C、D混合搅匀即可 功效 香蕉有清热、润肠、解毒，助睡眠等功效。蛋黄：含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、

宝宝在能够添加辅食后，宝爸宝妈们需要注意一些喂养问题。需要避免不如一些误区，那么喂养孩子不简单需要注意些什么？一起来看看吧。 一般来说，宝宝在6个月后就要添加辅食，补充营养的同时更是为了训练宝宝咀嚼、吞咽的能力，让宝宝逐渐习惯成人的饮食方式。 所以喂养宝宝，并不是“让宝宝吃饱、吃好”这么简单，宝妈们还要注意避免一些误区，以免影响孩子的能力训练。 误区一：贪多求快有的家长对喂养孩子缺乏耐心，不管孩子是否吃饱了、是否喜欢吃，总是强行给孩子喂奶、灌食物。这样不但加重孩子的消化负担，伤害肠胃，而且可能引起孩子长大后厌食、叛逆。还有的家长只顾把自己喜欢吃的食物添加给孩子，忽视了营养和婴儿的口味，也是错误的。辅食添加应讲究少量、多次、现做。传统思想认为把孩子喂得胖乎乎的就营养、健康，这其实是一种无知。营养讲究均衡，脂肪、糖类过多导致今后患糖尿病

　　鸡蛋对宝宝来说，是不错的营养食物，特别对于刚刚辅食添加的小宝宝，每日都应该吃一些蛋黄，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈制作几款，营养又美味的鸡蛋辅食，一起来看看吧。 　　第一款：鸡蛋米粉糊 　　原料：一碗水：一个鸡蛋：2调羹米粉。 　　做法： 　　1、把鸡蛋打散，打的越碎越好，这样容易和米粉融为一体。 　　2、2调羹米粉放入鸡蛋液中，搅拌均匀。 　　3、在打鸡蛋的时候，威娘已经把水放进锅里开始烧了，等鸡蛋打好挂好米粉后，水也就开了。 　　4、把挂好鸡蛋的米粉放进锅内，不停搅拌。 　　5、关火了，但不要着急盛出来哦，利用锅内余温，继续搅拌，使米粉糊凝起来。此时，可以根据宝宝的口味加点作料，一碗香喷喷滑嫩嫩的米粉糊就做好了。 　　第二款：鸡蛋布丁 　　原料：鸡蛋，奶，糖，温开水。 　　做法： 　　1、鸡蛋打散备用。 　　2、加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈

　　对于新手妈妈来说，辅食添加是一门不小的学问，需要注意事项也非常多，亲亲宝贝小编也特意总结了一下，添加辅食最需要注意以下这三个常见问题，一起来看看具体内容吧。 　　1、孩子的食物是否添加其他调味料： 　　孩子的食物是不能加盐或者加特别少的盐，我们建议最好不要加盐，不要加糖，不要加调味品，就加几滴贝儿优就可以了。还有一个孩子的食物一定要现做现吃，不能吃剩的东西，比如像手足口病，有一个预防的措施就是孩子不要吃剩饭，剩菜，像手足口病的病毒完全也可以沾染了剩饭，剩菜传染的，孩子的食物一定要单独做。 添加辅食的三个常见问题 　　2、在添加食物的辅食过程中要遵循几个原则： 　　一个就是从一种到多种，就是让孩子慢慢适应，适应了辅食之后再添加上一个新的辅食，而且这个辅食的添加是由稀到稠，由少的品种到逐渐多的品种，另外在给孩子添加辅食的时候如果孩子觉得添加了以后有点不舒服，有点拉稀或者是有点

　    给宝宝吃的辅食可以购买正规品牌的，也可以自己亲手制作，亲自给宝宝制作辅食，经济实惠而且安全。还可以根据宝宝口味做出变化。但是给宝宝制作辅食也不能吊以轻心，有以下几点需要注意。 　　注意食材的卫生 　　水果宜选择橘子、苹果、香蕉、木瓜等皮壳容易处理感染机会少的。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不错。烹调之前用清水或淡盐水将菜泡半个小时、洗干净;餐具、厨具和手都要洗干净;饭碗和盘子最好用开水烫一下消毒。 　　不新鲜的不要给宝宝吃 　　给宝宝吃的水果、蔬菜最好新鲜。蛋、鱼、肉、肝一类的食物到超市去买，质量一般能有保证;做的时候一定煮熟，避免发生感染，密切注意是否引起宝宝的过敏反应。 　　注意营养均衡和禁忌 　　初期给宝宝做辅食不宜太浓，如蔬菜汁、新鲜果汁，最好加水稀释;采用自然食物，不加调料，如香料、味精、糖、食盐，以减少肾脏

宝宝到了一定月份，就能够添加辅食。 但有些宝宝却是及其不配合。那么辅食添加需要注意什么？都这个疑问，一起来看看吧。 加辅食是一个关卡，很多宝宝会在这个关卡上出现身体异常。所以在这个成长发育的关键点上，家长们一定要多费心。 首先对于什么时候加辅食，很多家长都是懵的，分歧也很大。江湖上有说辞说，4个月可以加了；也有人说，6个月吧，砖家说的；更有人说，哪有那么多穷讲究，想加就加呗。 真是站着说话不腰疼，不是你生的你当然不讲究。 实际上，世界卫生组织建议，宝宝在六个月大的时候，就要开始接受辅食了。单一的母乳已经不能满足宝宝的身体所需了。 在实际操作中，我们可以尝试从4个月添加辅食，但首先是宝宝出现了如下“添加辅食的信号”： 1、宝宝对你的饭，开始感兴趣了。你拿着筷子，往嘴里送冒着热气的美味佳肴时，宝宝的眼

　　【0-3个月】 　　聪明之举1：母乳喂养 　　母乳是宝宝的甘泉，特别是3个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分(碳水化合物)。 　　有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待哺的宝宝，很多妈咪总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。其实，母乳绝对是宝宝最迷恋的美味，任何乳品都无可替代。 　　聪明之举2：配方奶粉 　　在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心。很多妈咪出于种种原因，不能完成用母乳喂养宝宝的自然使命，需要依赖奶粉喂养。 　　其实，母乳与其他乳汁的差别是很难用工业化的方法来弥补的。可有时不得不用配方奶粉喂养宝宝时，一定要注意这样一些问题—— 　　1.忌高温 　　

给宝宝添加辅食其实是件麻烦事，除了辅食的选材和做法外，爸妈还要知道怎样喂宝宝，哪些禁忌是不能做的？在给宝宝加辅食初期，很多新手爸妈都可能会不自觉地犯下这些禁忌，那么一起来看看有哪些吧！ 不要用奶瓶给宝宝添加辅食 虽然宝宝开始添加辅食时，吃的是流质或糊状食物，但宝宝在添加辅食过程中，还可以锻炼自己使用勺子的能力。这么宝贵的锻炼机会，妈妈千万别继续用奶瓶装辅食给宝宝吃了。 宝宝不能吃过量辅食 小宝贝的肠胃可还没发育完全，如果喂过量辅食的话，容易造成他肠胃的负担，引起肠胃功能紊乱，反而得不偿失。所以在给宝宝喂辅食时，要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝，待宝宝拒绝你后，说明他已经吃饱或不想吃了，就可以暂停了。 制作辅食时不能忽视卫生问题 给宝宝制作辅食前要注意双手的清洁和食材的卫生。

1、宝宝上火时停止添加 在给宝宝添加辅食之前，你要先注意观察宝宝的身体状况，如果宝宝出现眼角有分泌物，小便发黄，轻微腹泻或者便秘等状况，那么就不要急着给宝宝添加辅食。最好保持母乳喂养一段时间，知道宝宝这些上火症状消失，再考虑开始给宝宝添加辅食。另外在第一次给宝宝添加辅食后，你更要注意观察，如果宝宝身体出现不适，立刻停止辅食的添加。 2、汤类禁止与大人同食 在宝宝适应了添加辅食之后，可以适当的添加一点点汤类，但绝对要少量，更要注意把汤的油花撇干净，最好是单独给宝宝做，不要在大人喝的汤里直接喂给宝宝喝。有些清汤味道对宝宝来说很吸引，妈妈们看见宝宝爱喝，就给宝宝多喂一点，这样会让宝宝娇嫩的肠胃受不了的，直接导致腹泻的可能很大。再说春季又是个干燥的季节，那些荤的肉汤之类更会让宝宝上火。 3、添加果汁勿过度 给宝宝喂果汁