很多家长觉得自己的孩子总是注意力不集中，做什么事情都是三分钟热度，家长想要通过食物改善一下，宝宝注意力不集中吃什么食物呢？ 压力大可能引起注意力不集中、发胖或情绪低落等问题，可以通过平时有针对性地选择食物来得到有效缓解。 当孩子在学习过程中出现注意力不集中、记忆力下降等现象时，往往是由于压力大，以及大脑细胞不活跃造成的。 压力本身会抑制大脑细胞，如果再加上平时对大脑细胞活跃有帮助的食物摄入量不够，人体就会出现上面提到的一些外在表现。 那么，让大脑细胞活跃起来的食物都有哪些呢？ 大部分朋友首先想到的是核桃。核桃里的必需脂肪酸——亚油酸可以促进大脑细胞的活跃性发展。 除了核桃之外，日常生活中还有很多对大脑有益的食物。 比如，猕猴桃和大红枣，对增强记忆力有好处。葡萄是紫黑色食物，含有相当多对大脑有益的成分。

给宝宝洗澡，除了可以帮助宝宝清洁皮肤，保持洁净，也是可以帮助妈妈和宝宝之间，通过抚摸来增加亲子关系。宝宝也享受玩水的感觉，可以让宝宝有回到“娘胎”的感觉。在炎热的夏季，洗澡更是可以帮助宝宝解暑降温的好方法! 但!宝宝这些时候，就算再脏，妈妈也不能随便给宝宝洗澡! 1.喂奶后，禁止立马洗澡 喂奶后宝宝的胃部属于扩张状态，如果立即洗澡容易引起呕吐的现象，而且会血液流向会被热水刺激，到达扩张的表皮血管，而腹腔血液会由于表皮血管变化，出现血液供应减少，从而影响宝宝的消化功能。正确的做法，应该是喂奶前半个钟洗澡，或者是喂奶后1-2小时洗澡。 2.接种疫苗后 宝宝需要定期接种不同种类的疫苗，正常接种疫苗后，宝宝手臂会出现微创伤口，需要注意避免接触水，以免引起接种部位红肿的情况。 除此外，接种疫苗后要注意24小时

春天气温变化大，很多小孩子一不留神就感冒了，伴随而来的就是咳嗽了，其实“春咳”来了不可怕，可怕是坑娃的妈！ 最近小齐的孩子总是咳嗽，于是小齐找出来家里常备的止咳药给孩子服下，但是吃了几次孩子的咳嗽症状没有减轻，反而出现了加重的趋势。小齐不敢再耽搁了连忙带着孩子去医院，后来才知道孩子得的是所谓的“春咳”，原本不是什么大问题，却因为自己马虎加重了孩子的病情。春季温度变化起伏太大，时而冷时而热稍不注意宝宝就会生病，而且春天外面各种各样的花都开了，空气中的花粉，灰尘也多了起来，这些会对宝宝的呼吸道产生影响，最后造成宝宝咳嗽不断。 注意日常饮食 孩子咳嗽期间注意改变一下宝宝的饮食，不要再随他们想吃什么就吃什么了，这期间他们不能吃太油腻，辛辣的食物，如果孩子想吃肉的话尽量吃瘦肉，不要吃甜食，这些都不利于孩子咳嗽痊愈。在这期间注意吃的东西少油，尽

宝宝光吃不长肉，多半是这些原因导致的，宝妈早知道早改善。多半是这些原因导致的，宝妈早知道早改善，可以让宝宝更好地吸收营养。 1.饮食单一，营养不均衡 有些家长在给宝宝准备辅食的时候，可能是怕宝宝不消化或者是怕宝宝吃多了积食，所以经常会给宝宝准备一些稀饭之类的食物。如果总是给宝宝吃稀饭的话，宝宝就算吃的再多，营养跟不上，还是不会长肉的。这是因为宝宝正在处于快速身体发育的时候，所以对营养的需求是特别大的，所以宝宝不仅要吃得多更重要的是要营养均衡，这样宝宝才能长肉，才能有一个健康的身体。 所以宝妈平时在准备辅食的时候，可能就要多费点心了，应该从宝宝辅食种类上着手，保证宝宝每天的营养充足。 2.睡眠不足，身体长得慢 可能我们大人熬夜已经习惯了，所以孩子也会跟着家长一起熬夜。我们都知道夜里9点~凌晨2点是生长激素分泌旺盛

最近一段时间，因为天气冷，尤其这些天下雪下雨什么的，导致我身边很多同事朋友家的孩子都生病了，有的感冒了，有的咳嗽了，这两种是最常见的，而且感觉大家的孩子都病了好长时间，还挺重的，有的甚至住院了，看到他们整天愁眉苦脸的，其实我也在庆幸自己的孩子并没有生病。。。 如何增强宝宝抵抗力?其实我家孩子抵抗力这么好我并不觉得是我保护的好，我觉得主要是因为家里的孩子吃的是美赞臣蓝臻这款奶粉的原因，要知道我家孩子身体也并不是那么强壮的，以前也是经常生病的，我们那会也是很头痛，一开始孩子喝的是美素佳儿的奶粉，对于体质增强效果并不好，我们担心孩子经常生病会对发育造成影响，所以就在朋友推荐下换了美赞臣蓝臻的，朋友说她自己的孩子喝了蓝臻奶粉后体质增强不少，生病也减少了，身体发育也比较快。我就把美素佳儿的换成蓝臻了。 基本上吃了2个月之后，孩子体质感觉有明显的增强，刚入秋那会因为流感比

经常有家长问，孩子老是有痰却又咳不出来。其实，很多时候伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃多了，孩子多痰的症状就会加重。那接下来咱们就来列一列！提醒大家一点，不是不能吃，是要少吃，多食了会生痰。 01含油脂多的零食 核桃、瓜子、松子、芝麻，这类零食含的油脂比较多，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化。另外，这些零食含的热量比较高，容易生热生痰。 02大闸蟹 必须把螃蟹这道美味单独列出来，因为螃蟹味美，小孩子都是小馋嘴，家里做螃蟹的时候，会让孩子大吃特吃。 其实，蟹黄确实营养丰富，但是里面含的胆固醇和油脂比较高，孩子吃多了，也容易生痰。 03鸭肉 鸭肉其实本身有健脾益肺的作用，因为它本身性凉，入肺胃二经。但是，凡事过尤不及，鸭肉不能多吃。 首先

哄宝宝睡觉是一件非常难受的事情，很多宝妈都有这种感受，那么有哪些哄睡的小妙招呢？今天小编就给大家介绍一下！ 睡觉是宝宝的头等大事之一，充足的睡眠对身体的成长和机能发展都有着很大影响。但是，哄宝宝睡觉真不是件容易事儿。很多妈妈因为宝宝晚上哭闹不肯睡觉熬红了眼。那么，怎样才能让宝宝安稳的进入梦乡呢，一起来了解一下吧~ 宝宝不同时期的哄睡方法 1、出生后 1~4个月 出生几周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律。这个时候宝宝想吃就喂、想睡就睡，顺其自然就好。到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯。要想哄宝宝入睡要具备以下三点哦。 首先，调整时间。尽量缩短醒来的时间间隔，宝宝醒来的时间和妈妈哄睡的时间加起来控制在2小时为宜。在宝宝烦躁之前将其哄睡会容易很多。 其次，切忌晃睡。宝宝一旦入睡就要停止摇晃

　　相信，很多的家长朋友们都清楚，豆浆是富含有营养的食品，那么对于小宝宝们来说，喝豆浆也是有益于身体的健康发育的，然而儿童饮用豆浆有哪些要注意的呢?下面我们来看看下面的介绍。 　　1、忌不彻底煮开 　　很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。如果宝宝饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。 　　2、忌冲入鸡蛋 　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，因为鸡蛋中的黏性蛋白

很多宝妈们都关心孩子的成长发育状况，在这个过程中宝宝的一举一动都牵动宝妈的心，宝宝1岁内，可能忽视的健康大隐患！ 最近有宝妈留言，“宝宝最近总是眼屎多，早晨起来简直找不到眼睛在哪，完全就是一条缝了！用手揉一揉，原来是被眼屎糊住了。我平时都是母乳喂养，还没吃辅食，宝宝怎么还会上这么大的火呢？” 细心的妈妈们可能会发现宝宝有很多“小毛病”，例如眼屎多、舌系带短、对眼、腿纹不对称和斜颈等，这些我们常见的现象，到底是小毛病还是大疾病呢，我们挨个说一说。 01鼻泪管阻塞 （1）眼泪汪汪 宝宝在刚出生的3~4年中，泪液系统才会逐渐发育起来。这时眼睛就需要产生足够的泪液来保护眼球表面，虽然宝宝看着眼泪汪汪的，但是还达不到“哭出来”的足够多的眼泪。 不少宝宝出生时出现泪液生成障碍即鼻泪管阻塞，这是一种常见于新生宝宝和幼儿的疾病。

在宝宝的成长过程中，我们通常会逗宝宝说话，那么宝宝什么时候能够听懂大人们说话呢？宝宝的语言发育是怎样的？ 怀孕的时候，妈妈会经常摸着肚子跟小宝宝说话，爸爸呢会对着妈妈的肚子跟宝宝说话。等到宝宝出生后，妈妈们也很想知道宝宝什么时候能听懂大人说的话？其实宝宝具备的超能力比妈妈们想象的还要大。 单论听懂大人话这方面的能力，每个阶段都会带给你惊喜： 0～1个月 宝宝能从你说话的语调、口型、呼吸频率、眼神上感受到你的情绪和想法。通过吮吸、哭闹来和父母互动，建立反馈回路。比如他饿了就会自觉寻找奶头，你就会喂他；他哭了，你就会安抚他，通过这些互动反馈来感受父母的爱。 2～3个月 可视范围更广，宝宝不断学习周边一切，而且也能笑了。父母的一些行为，宝宝都会用哭和笑来回答，十足的表情帝。 4～6个月

有研究表明说生孩子生的越多，牙齿会掉的很多，这是真的吗？牙齿对于一个人来说非常重要，吃什么能保护牙齿？ 3月14日报道，德国和荷兰科学家的研究发现，女性生孩子越多，牙齿掉得越多。相关研究发表在《流行病学和社区健康》杂志(Journal of Epidemology & Community Health)上。 据报道，科学家早就注意到女性生孩子数量与掉牙齿速度之间存在一定的关系，但一直没有可靠的统计数据。 研究人员从14个国家收集了2万名平均年龄67岁的女性资料，将她们所生孩子数量与掉落的牙齿数量进行对比。 结果发现，这些女性平均掉10颗牙;且孩子生得越多，剩的牙齿越少。其中，生3个孩子的女性较生2个孩子者平均多掉4颗牙。 对此结果，研究人员解释称，多种因素加剧了女性牙齿的掉落。

宝宝的一举一动都会牵动着每个做父母的内心，最近天气寒冷，很多宝宝都生病了，宝宝若出现下面这些情况，赶紧去医院！ 这两天很多地区进入了速冻模式，冷暖交替之际，也是孩子感冒、发烧甚至呕吐、咳嗽的频发期。现在的孩子只要稍微有点病，父母就惊慌失措，跑医院吧，又怕折腾、孩子遭罪，不去医院吧，又怕耽误治疗。有的父母和老人甚至因为吃药看病观点不一致而争执、埋怨，家庭矛盾一触即发。 其实一般常见病没有必要非往医院跑不可，但有些情况还是要务必及时就医的。有专家梳理出一份宝宝什么情况下应就医的小指南，供各位家长参考，以便更加合理地做好宝宝健康管理。 0 - 3个月 出现下面情况应就医 婴儿颜面及口周皮肤出现苍白或发青等颜色的改变 体温高于 38 ℃或 100.4

很多宝妈看到宝宝一哭就会给孩子喂奶，以为孩子是饿了，但是你知道吗？这种方式其实是有坏影响的，宝宝一哭就喂？妈妈这行为是在给宝贝增肥！ 对于新妈咪来说，不要宝贝一哭就开始喂奶，而是要先搞清楚宝贝究竟为什么哭，否则的话，很容易造成喂养过度，对宝贝后面的发育造成不良的影响。 10个宝贝1个超重，多是喂胖的 英国《每日邮报》日前报道，哥伦比亚一名才8个月大的男婴，其体重已达40斤，并患有多种并发症。据医生说，男婴如此肥胖与其妈咪的喂养方式有直接关系。“每次他哭，我就会喂他吃东西，这样他就安静了。”面对采访，妈咪承认是自己的疏忽导致了儿子的体重失衡。为此医生提醒家长：并非哭就是饿，婴儿喂养也要定时定量。 过度喂养无益处 新生宝贝的各器官系统都处于稚嫩的阶段，它们的功能尚未发育完善，如消化系统所分泌的消化酶的活力比较低，

可是让妞妞妈妈疑惑的是，女儿明明吃的很好，为什么却总爱生病，经常有点小毛病，本以为孩子体内缺少什么营养素，于是带女儿去看了医生，经过一系列询问，医生判断妞妞这都是胃口太好惹的祸，孩子虽然吃的好，但是营养却不均衡，大鱼大肉吃的太多，而且最重要的是妞妞总是吃的太饱，从而导致常常生病，医生向妞妞妈解释完，俩人都笑了，这孩子胃口太好也是罪啊！ 要想小儿安，需得三分饥和寒，这是流传下来的传统育儿经，要想孩子身体健康，就不能给他穿的太暖，吃的太饱，而且经过实践证明，这句俗语还是有一定道理的。 孩子吃太饱危害多 生病积食 宝宝的消化系统是慢慢完善的，并不是一蹴而就的，宝宝目前的消化系统还是非常脆弱的，吃太饱不易消化，也因此会因食物堆积过多引起积食和便秘。 影响身高 孩子总是吃的太饱，可

人吃五谷杂粮，怎么可能不生病呢？更何况出生的婴儿免疫力还没有完全建立，从母体携带的抗体也在慢慢消耗，生病就是不可避免的了。当我们打开尿不湿，看到宝宝那娇嫩的小屁屁出现红肿的迹象，只要轻轻一擦，宝宝就会大哭大闹，妈妈们看在眼里，痛在心头。这就是尿布疹，俗称红屁股，一种儿童常见的皮肤病。 尿布疹的患病几率很高，高达50%，并且尿布疹的成因多种多样，时间久了很有可能引起局部皮肤红肿发炎，严重的还会引起皮肤流脓，所以尿布疹也是新手妈妈一大烦恼。 尿布疹常见的3种成因以及预防方法 想要彻底解决尿布疹，就要知道导致尿布疹的成因，才好对症下药。妈妈一定不要病急乱投医，随便涂抹消炎药物。很多妈妈都会给孩子使用痱子粉，我建议还是不要使用的好，因为痱子粉遇到液体会堵住毛孔，使得病情严重。如果宝宝尿布疹严重，最好还是寻求医生的帮助，让医生诊断病情。常见的

春节开工，各行各业都在总结过去一年的成绩和制定新年小目标。美纳多日前对外公布，2017年销售回款、调货同比大幅上涨，累计服务70万会员家庭，发展势头十分良好。 新一年，是继乳业新政后打开局面的重要时刻，整个奶粉行业鏖战加剧，也正面临新一轮洗牌。随着婴幼儿乳粉配方注册制的落地执行，消费者的信心正在恢复，渠道商对率先通过配方注册的奶粉品牌信心较足，愿意接受前景明朗的产品，进货销售上也有所偏向。2018年，整个中国奶粉竞争的焦点将是品质、渠道的深度。 顺势而为，美纳多抢占配方新政机遇 在最严配方注册制新政下，奶粉的渠道争夺日趋激烈，美纳多积极推进配方注册及新品研发的同时，继续着眼全球优质奶源地，稳步加快开发海外奶源地进程。 2016年9月，美纳多母公司——澳优乳业(01717.HK)就与新西兰第二大乳制品合作社——威士兰乳业合作，建成了美纳多

6月30日的漂漂羽毛品牌暨新品发布会上，大咖云集，国际影星章子怡作为首席产品体验官，与众多明星朋友、育儿专家亲临现场。会上正式推出了首款漂漂羽毛纸尿裤产品，在天猫商城109元首发。现在国内各大连锁商超都能买到国际一线品牌的纸尿裤产品，当这些国际品牌已经占领了中国妈妈们的心智资源，漂漂羽毛如何从中脱颖而出?漂漂羽毛纸尿裤拥有什么独特的优势呢? 人无我有，人有我优，满足中国妈妈的“挑剔”需求 首先，我们来看看中国妈妈们选择纸尿裤时最关心什么。 在中国消费网对纸尿裤产品功能诉求的用户调查结果中，有61.22%的受访者首选“干爽”、“透气性好”的产品，有54.49%的受访者选择“锁水性高”、“柔软不刺激”的产品;选择具有“有尿湿提醒”和“超薄”功能产品的受访者均达两成。然而，目前各大品牌的纸尿裤，很少能兼顾到妈妈和宝宝的多种需求，尤其是让纸尿裤既能保持大吸

孩子的身高是家长关心的问题，但是你知道孩子的猛长期吗？被忽视的“猛长期”，它的信号你关注过吗？ 天天盼着宝宝长高的妈妈们不难发现：某个时期会发现宝宝突然长高了一点？！没错，这就传说中的“猛长期”。这个时期内的宝宝发育较快，成长特别迅速！但是，“猛长期”其实很短暂，妈妈们需要及时抓住“信号”，才能更好地把握住。那么，宝宝的“猛长期”都有哪些信号呢？ 信号1--宝宝食量突然增大 猛长期的宝宝，由于身体发育的需要，会突然出现吃不够的状况。小宝宝频繁找奶吃，吃完还总是一副意犹未尽的样子，尤其是夜奶频率增加。而大宝宝则会食量突然变大，看到什么都想吃的样子。如果妈妈发现自己的宝宝总也吃不饱，很可能是猛长期到了。妈妈千万不要怀疑自己是自己的母乳不够啦，而是当宝宝开始“疯长”时，身体需要更多的营养支持，宝宝比平时吃得多是很正常的。 【育儿

很多家长们在宝宝的休闲时间，也想知道他们的作息规律，那么你知道宝宝该睡多久吗？家长们怎么帮宝宝建立睡眠规律？ 新生儿到2个月的宝宝，每天睡14-18小时,每次睡眠持续很少超过4小时.包裹、摇动、喂奶，用安慰奶嘴等均可帮助宝宝入睡, 因为宝宝的神经还没有成熟到他自己能放松入睡。不会惯坏孩子或养成永久性坏习惯。因为他们不记得周围的环境。 2-4个月的宝宝 2个月到4个月大的宝宝，每天平均睡14-15小时。他们白天通常睡3-4个小觉。有的宝宝晚上睡眠连续可达6个小时。这时可开始训练你的宝宝建立健康的睡眠常规。 建立有规律的睡和喂养的类型的方法：记一周睡和喂奶的日记,你就知道宝宝的规律。在他疲劳前你将宝宝放下小睡和晚上入睡 (疲劳的表现是发脾气、揉擦眼睛)。关键是在宝宝疲劳前，一旦你看到那些要睡觉的表现，实际上是太晚了，应提前20

分享贴来啦～ 我家宝宝从出生以来一直使用绿帮宝适，从绿帮纸尿裤到绿帮拉拉裤，一直是绿帮宝适的忠实用户呀哈哈，毕竟是全世界纸尿裤排行榜十强，而且我一直会给身边同样是宝妈的人推荐，刚开始她们也会问我绿帮宝适好吗，适不适合她家的宝宝，经过我的安利和实际使用之后都觉得绿帮纸尿裤棒棒哒～还有，我经常在宝妈们的微信交流群里看到有人会提问到绿帮纸尿裤好不好这个问题，这时我都会详细的解答和分享我的经验，毕竟没有什么比一群宝妈们在一起交流带小孩更有意思的事了～今天来详细分享一下我的心得，告诉大家绿帮宝适到底好不好，绿帮宝适好在哪里。 坐标南方，现在是春季转夏季的时候，天气温差较大，白天可能有二十七八，晚上十六七度，但是也不是很凉，宝宝现在一岁零三个月，正是在学走路的初级阶段，而且对世界充满了好奇心，我也跟她爸在有空的时候经常带她出去走走看看，带宝宝感受一下大自然，晒晒太阳，看看