宝宝咳嗽难受怎么办？宝妈看着也心疼，该如何有效缓解宝宝咳嗽难受的状况，如果妈妈学会这些不用去医院啦。 咳嗽和发烧一样，是一种常见的症状。主要是呼吸道受到分泌物的刺激所致。咳嗽作为人体的一种防御机能，可以清除呼吸道的分泌物，保护呼吸道。有时咳嗽是原发的，有时是继发的。 原发的咳嗽意味着一些因素刺激了咽、喉、气管、支气管和肺部。例如：强烈地刺激气味、过敏因素、寒冷的空气以及病菌等。孩子表现的咳嗽多为突然发生的阵阵干咳。最为典型的例子是哮喘，遇到过敏因素后数秒即可突然发作，而且进展极快。 而继发的咳嗽多发生在呼吸道感染或其他原因引起的呼吸道疾病数天后，是由于病菌或其他因素刺激呼吸道黏膜，使之产生一些分泌物。这些分泌物存留于呼吸道内，并刺激呼吸。 那么婴儿的抵抗力和免疫力较弱，咳嗽感冒是婴儿常见的疾病。如此稚嫩的宝宝，咳嗽时应该如何护理呢？

夏天到了，天气越来越热，微妈发现，很多宝宝的胃口也愈来愈差。不管妈妈怎么费心，宝宝在饭桌前依然食欲难振……部分粑粑麻麻甚至觉得，夏季天气炎热，大人也常常不想吃饭，那宝宝食欲不振也是正常现象。宝宝能吃则吃，不吃就少吃一点也没关系。 高温炎热的烘烤，身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗液中除水分外，还含有钠、钾、钙、镁等矿物质，维生素c和多种B族维生素，以及少量蛋白质和氨基酸。营养素和水分的大量损失，加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。幼儿的体温调节能力较成年人差，代谢速度又快，身体对水分和营养素的缺乏更为敏感。 然而宝宝的生长发育需要有足够的营养，如果忽视饮食，很可能会让宝宝错过黄金发育期。 那么，怎样才能帮助宝宝在夏天也爱上吃饭呢？ 六大夏季饮食黄金守则，宝宝吃出好胃口！ 守则一：多喝粥汤 幼儿身体内70％～8

原标题：过年回家，亲戚朋友“亲”孩子，宝妈应如何应对？ 昨天晚上和朋友一块吃饭，聊到了回老家过年的事情，一位朋友说，过年回家最烦心的一件事就是，亲戚朋友来家里了，抱起来孩子就往脸上亲，孩子才一岁多，自己平时都不舍得亲，更别说别人了，可是这事又不知道怎么拒绝，毕竟别人也是好意，没什么坏心思，如果拒绝了，会不会弄的彼此很尴尬。 过年回家，亲戚朋友“亲”孩子，宝妈应如何应对？ 01、果断拒绝 其实，我觉得这位朋友想的有点多了，如果亲戚朋友要亲孩子，那肯定是要果断拒绝的，成年人先不说干净不干净，口腔多多少少都会有细菌，之所以成年人没事，那是因为自身抵抗力强，但是孩子就不一样了，孩子身体尚在发育中，自身免疫系统很弱，很容易被细菌感染，你觉得是孩子的健康重要，还是你那点面子重要？ 从另一个方面来讲，既然大家都是亲戚朋友，

新手爸妈经常遇到的最措手不及的问题，可能就是简简单单的喂奶了。明明以为只要在宝宝哭的时候喂就好了，为什么宝宝总是吃的不够？睡得太少？或者消化不好？ 今天我们就来汇总看看，新生儿哺乳最常见的一些问题。 首先，宝宝出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力。所以目前医院也是提倡在宝宝刚出生，就引导宝宝去吸吮妈妈的乳头。一方面可以刺激母亲泌乳，另一方面也可以锻炼宝宝的吸吮能力。 宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地生长。按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因有很多，尿湿了会哭，想要人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使乳汁来不及充分分

很多爸妈拒绝给孩子吃零食，其实孩子可以适当的吃零食，但是很多吃零食就不吃饭，小朋友就应该吃零食，但是要看怎么吃？ 毛头上学前班后，学校发给家长的通知单上，明确要求家长给小朋友们“带健康的午餐和零食”（healthy lunch and snack） 是的，已经5岁的毛头，依然在每天吃零食，上了学以后依然在继续。这个习惯可能要延续到青春期。 一提到“零食”两个字，家长们脑子里立即浮现了各种甜食和油炸膨化食品，这个其实是商业误导的结果。 孩子吃零食的真正意义 零食（snack）这个词，其实指的是两餐之间的一顿小加餐，应该翻译做“间食”更为准确。因为小朋友们吃零食的状态并不应该像很多人想象的那样，走到哪儿吃到哪儿，嘴里一直不停的样子。而是作为一种正餐的补充，是对于小朋友非常健康而且更适合他们肠胃的饮食方式。

补不补DHA，一直是很多妈妈们纠结的问题。今天就把这个事情说清楚： 1 ｜ DHA到底有什么作用？ 关于DHA的研究非常多，在一些广告的影响下，很多家长最关心是否吃了DHA就能提高宝宝的智商？但遗憾的是，这些只是商家的宣传，DHA虽然是人体必需的脂肪酸之一，也有很多研究结果所支持的对神经和视觉发育有益，但是宝宝不会单单因为吃了DHA变成超人，真正能让宝宝优秀的是良好的基因以及后天的教育和努力。无论什么营养素，都只是宝宝健康成长的一个基础，基因如果无法改变，真正起决定意义的是你怎么养育和教育孩子。 至于DHA真正的作用，相关研究的文献非常多，我主要挑选了一些有随机对照实验（RCT），并且按照2009年英国牛津循证医学证据分级和推荐意见中证据级别为1a或者1b的文献做了一个总结（编者注：证据级别1a和1b这些实验相对比较权威） 1. 孕期补

孩子从小跟谁睡，心理上就会跟谁更亲近，对于谁的行为习惯、性格特征也就模仿地越多，长大后性格也就更接近谁。 所以说，孩子的睡眠跟性格的形成有关，特别是孩子3岁前跟谁睡，竟对孩子一生的性格有着重大影响! 1、前几天，我收到一位妈妈的求助信： 我老家是小县城的，现在跟老公在城里上班。之前因为工作忙，孩子断奶后一直留在老家，奶奶带着，跟着奶奶一块睡。 现在孩子3岁半了，我跟老公也有了点积蓄，就把孩子跟奶奶一起接到了城里来。可是，孩子现在不大接受我，白天跟我玩得挺好，可是一到晚上还是跑到奶奶房间睡，怎么哄都哄不回来。 后来实在没办法，我就跟孩子约定：周一到周五跟奶奶睡，周六、周天跟我睡。她答应得好好的，可一到周末又不愿意了。 现在真的很恼心，又很内疚，感觉我这个妈妈当得真失败…… 2、其实，有类

在儿童期治疗肥胖时要强调：禁止短期快速减肥，禁止饥饿治疗，禁止使用各种减肥药物，禁止手术或物理干预。这些手段会打击儿童的生长发育，对健康有害，而且无法持续。 过度营养、喜食甜食和油炸食物、缺乏运动是儿童肥胖症的主要原因。 对儿童期单纯肥胖症的预防，从孩子出生后就应开始，而且在孕前期和孕期就要加以预防。 1.孕前期和孕期预防 孕前期的营养调理不仅能促进胎儿正常发育，还对防止出生后发生肥胖有重要作用。脂肪细胞会将胚胎期受到的不正常营养刺激（营养缺乏或营养过度）记录下来，在受到再度刺激后脂肪细胞会过度增生堆积而发生肥胖。 孕期要保证营养和进食的均衡，防止大吃大喝。孕期前三个月避免营养摄入不足，孕期后三个月应避免营养过度和增重过速。高热、高脂的食物并不是所谓“补品”，维生素、微量元素、矿物质比脂肪对孕妇更为有益，而且必须添加优质蛋白。

冬天给宝宝保暖，并不是件好掌握的事情，给宝宝穿多了会导致“捂热证”，穿少了宝宝又容易着凉，那么家长到底该如何给宝宝保暖呢？ 天气越来遇冷，北方大部分地区都遇上了大雪，严寒来临，穿衣保暖是宝妈们的头等大事，穿多了怕热着，穿少了又怕孩子着凉冻着，那这个冬天，我们怎么才能正确打开穿衣保暖的方式呢? 错误的保暖方式 许多家长喜欢给宝宝穿—件又—件的毛衣，一条又一条的毛裤。 误区解析：宝宝穿得太多太紧，一是束缚孩子的活动;二是宝宝容易出汗，湿了以后在吹到风就会着凉，反而容易感冒。 将宝宝短短的头颈塞的满满的 误区解析：宝宝颈部塞得太满，如果宝宝流口水较多的话，被口水浸湿再干的衣领就会发硬，将宝宝颈部皮肤蹭破，发生感染。 从不出门，而且室内关的很严实。 误区解析：从不出门对宝宝其实很不好

清明、五一……迎来的一个又一个节假日，踏春出游、赏花采景，跟着父母连轴转的宝宝可能因为出门在外不比家里均衡搭配，饮食不规律，小小身体吃不消。如果孩子表现出不爱吃饭，没胃口，肚子硬硬的不舒服，大便不正常，一天拉几次或者几天才拉一次，就很可能是宝宝积食了。宝宝积食吃什么？如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，建议采取饮食调节治疗。 宝宝积食吃什么——要合理饮食 1、宝宝积食吃什么？一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。 饮食规律 2、 一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。 补充水分 3

我家孩子是不是哪里虚啊，为什么总是爱出汗……当大夫说不虚的时候，恐怕家长们还持有一些将信将疑的态度，那么今天我们就来说一下为什么你的孩子不虚。 究竟什么是脾虚 脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。 包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型，其中，比较常见的是脾气虚和脾阳虚。 脾气虚常出现的症状有腹胀，吃的少，吃饭后腹胀加重，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。 脾阳虚常由脾气虚发展而来，多表现为大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑等。 孩子不爱吃饭就是脾虚吗 由于脾虚其实是脏伤，所以其实不管是小朋友还是成人，其实不是特别多会出现脾虚的状况。 原来是食积

宝宝不好好吃饭怎么办?孩子不好好吃饭能补什么?今天来讲一讲孩子如果不好好吃饭的问题，在婴幼儿辅食添加里边的一个误区就是我见过很多妈妈们给孩子买各种的补充剂，各种的营养素。但是在婴幼儿喂养指南里边，医生建议给孩子常规补充的就是维生素AD。 根据孩子的年龄，医生要求每天D的摄入量为400到500单位，这个是孩子钙营养吸收的必需的营养素。 维生素AD 保证了钙营养吸收的必需的营养素，那么其他的营养素是从哪里来呢?是从孩子吃的奶里边儿来，从母乳里边儿来，从奶制品里边儿来，从饭里边儿来。如果孩子能够好好的吃饭，是不需要额外的添加各种营养素的。 孩子吃饭 但是很多家长就担心孩子们从饮食里边儿摄入的营养素不够， 担心孩子们会缺少这些营养素，从而导致孩子爱生病，影响他身高体重的发育。其实告诉你们，好好的吃饭，按照辅食添加的

宝宝的洗澡问题，也是很多妈妈关心和咨询的内容。对于初为人母的妈妈而言，又免不了手慌脚乱了吧？别急，小编教您如何给宝宝洗澡。 每位妈妈都知道给宝宝洗澡有好处，可却又不免犯嘀咕了： 什么时候给宝宝洗澡合适呢？ 给宝宝洗澡该做哪些准备呢？ 宝宝抵抗力这么弱，着凉了怎么办？ …… 由此可见，关于宝宝洗澡，里面的学问也大着呢，妈妈们可要好好学习了。 我们首先来科普下，父母在何时是不宜给宝宝洗澡的，在什么情况下是不能给宝宝洗澡的。如果不考虑这些因素，也许洗澡反而会“伤害”宝宝。 （1）皮肤损伤时 即使宝宝已经很脏了，可宝宝身上有皮肤受损，如脓疱、疖肿、烫伤、外伤等情况时，妈妈也别给孩子洗澡了。洗澡会使创面扩散或受污染，使伤口恶化。 建议用湿毛巾擦拭下身子即可，没必要让创口与水直

宝宝睡觉的确是宝妈很头痛的事情，即使在乖的宝宝到了晚上睡觉时候也总出现一些问题的暴露，比如宝宝不睡觉，经常吃夜奶，宝宝睡觉蹬被子等等，宝妈身心疲惫不说还影响了宝宝和妈妈两个人的睡眠质量和健康。其实对于宝宝睡觉的确存在这一些误区，正是这些误区就影响了宝宝的睡眠质量和睡眠健康的问题，那么今天就和大家说一说关于宝宝睡觉的那些事! 1.抱着宝宝睡觉更安心 前天小编和大家分享的文章中，的确是提到了有些宝宝是很依赖妈妈的，让妈妈抱着睡也的确能给宝宝更大的安全感，但一定程度上养成了宝宝过多依赖妈妈的习惯，对于以后并非是个好事。而且抱着睡觉很容易影响宝宝的骨骼发育，在这里极度不推荐的。 2.睡眠坏境也不必安静 有人睡觉浅，有人睡觉沉，这完全是看个人的。小编和我的妈妈就是那种一有动静就会惊醒的人，而有些人就是半夜打雷也不知道。其实小宝宝也是

对于每个宝宝，选择什么样的奶粉大概是最让人头疼的事儿了。选的对，对孩子生长发育会很好;选不对，孩子不爱喝无法长身体暂时先不说，光是大脑发育、视网膜发育等方面简直就是耽误了。所以我作为一名有两个孩子的妈妈，在这里只是和大家先分享一下美赞臣蓝臻和惠氏启赋哪个好。美赞臣蓝臻pk惠氏启赋，你能猜到虽在我家更受欢迎吗? 和大多数妈妈一样，刚开始我家宝宝吃的也不是美赞臣蓝臻。最开始入手的是惠氏启赋，前期喝的还不错，但是后面我发现宝宝的大便颜色时不时的有点发绿，有时候感觉他肠胃不好，会拉肚子，后来担心这样下去对宝宝身体不好,我也不知道是不是宝宝抵抗力差的原因。所以考虑下，我又选了美赞臣蓝臻。 不过我发现，蓝臻这款最大的特点就是味道很好，很接近母乳。入手蓝臻一段时间后，发现美赞臣蓝臻系列奶粉口味属于比较清淡，有一丝淡淡的甜味。重点是宝宝爱喝，每次都抱着奶瓶不撒手，嘬的津津有味

天气渐渐变暖，中午气温直逼30℃，不少妈妈又开始纠结一件事了： 宝宝常常光着脚跑来跑去，老人总说怎么不给孩子穿袜子呢，受凉了可就不好了！搞得我们好像假亲妈一样！ SO，宝宝真的一定要穿袜子吗？ 其实，妈妈不必担心，让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光脚走路，有很多意向不到的好处呢！ 宝宝光脚的好处多多 ▌1.促进感官和大脑发育 宝宝光脚走路，可以接触到不同材质、软硬的东西，比如沙子、草地、沙发、海绵、地板等，每一种都是全然不同的感觉，可以刺激脚底丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育。 ▌2.帮宝宝养出漂亮的脚型 经常光脚的宝宝，脚不用受到袜子、鞋子的束缚，脚型就可以更自然地生长和发育。 ▌3.宝宝学走路的神助攻 宝宝刚学走路，走路不稳怎么办？光脚训练！

给宝宝挑奶瓶可不是一件简单活儿！网上一搜，仿佛打开了新世界的大门。各种玻璃奶瓶、塑料奶瓶和硅胶奶瓶，挑得人眼花缭乱，选择起来更是纠结无比…… 但无论怎么困难，给小宝宝挑选用品，吃穿用行是哪一件都不能马虎，奶瓶自然也不例外！ 所以， 如何才能选到一款好的奶瓶呢？ 就给你扒一扒奶瓶挑选的小玄机 不要错过哦 ↓↓↓ 1玻璃奶瓶 玻璃奶瓶由高级耐热玻璃制成， 材质安全，不含双酚A 好的玻璃奶瓶透明度很好， 能够清晰地看到奶液溶解状态 导热速度也很快，方便判断奶温 而且玻璃奶瓶既能沸水消毒 也能蒸汽消毒 还能微波炉消毒 不过缺点是， 玻璃奶瓶砰的一下就容易碎， 也让人心疼咱花

小宝口臭、口腔异味是怎么回事？我的孩子为什么口腔有异味？很多宝妈好奇，接下来这篇文章详细告诉你。 如果孩子身体健康，一般情况良好，只是出现口臭要考虑以下原因： 口腔问题： 因为睡前吃奶或者其它食物，口腔残留食物发酵或者形成牙垢、菌斑都会产生臭味。 孩子饮食问题：不要过食生冷，或者无节制的进食肥甘厚味，这样很容易引起消化不良，胃排空时间延长，细菌分解残留的蛋白质产生臭味。 家里人卫生习惯问题：经常与孩子混用饮食工具，甚至将经过自己咀嚼的食物喂孩子，把自己口腔中的细菌传染给孩子，例如变形链球菌、幽门螺旋杆菌等，也是造成孩子口臭的原因。 食物的问题：食一些含有特殊气味的食物，如韭菜、萝卜等。 预防和处理的办法孩子出生后需要每天做口腔清洁护理。出牙后家长需要用清洁的纱布或者指刷沾着清水擦拭牙齿

宝宝头发与健康 头发又稀又少 这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。 头发黄或混有白色发丝 因为宝宝缺乏某些微量元素，从而影响了黑色素代谢。但家长不用过分担心，随着宝宝年龄增长，营养摄取越来越全面，黄色或白色头发就会逐渐脱落，被黑发代替。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。 头发一边稀一边密，两边不对称 出现这种情况，可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐

宝妈们有没有发现一个问题，就是宝宝吃着吃着奶就睡着了，那么面对这种情况应该怎么办呢？这种状况是不是对宝宝不好？ 相信很多妈妈都会遇到这种情况：宝宝每次吃奶吃着吃着就睡着了，然后过一会儿醒来又要吃，吃一会儿又睡着了，如此反复，真的很崩溃有木有! 特别是对于小月龄宝宝来说，最常见，基本上每个宝宝都会有。而此时的妈妈也是比较虚弱的时候，需要充分的休息睡眠。下面给大家分享一些小妙招，让宝宝吃饱睡好。 吃奶时保持清醒，给宝宝一些刺激 吃奶过程中就拍嗝，手心拱起，从下往上轻轻拍。 妈妈手指在宝宝的背上、脊椎上游走。 摸宝宝的头，以画圈的方式给宝宝按摩头部。 宝宝吃奶时跟宝宝眼神接触，交流互动。 抚摸宝宝的耳朵，手臂，腿，手心脚心。 当宝宝吃奶放慢吸吮速度时，就换一侧喂奶。