吃喝篇 带娃出门，吃喝必须是第一位，外面没有家里方便，吃的东西带足够，最好是娃经常吃的口粮，连牌子都别换。 如果是母乳喂养的小宝宝，当然带上妈妈就足够，为避免喂奶尴尬，哺乳巾这样的神器当然少不了。吃喝清单奶瓶：如果你带的是玻璃的，建议最好备用一个。奶粉：一定要足够，不介意的直接扛一罐。辅食：米粉果泥，就买娃一直吃的牌子。餐具：碗、勺、水杯、饭兜哺乳巾：母乳喂养的妈妈出门必备消毒液：对于我这样的神经大条妈妈，出门不带也没啥最重要的一条来了，带齐了上面的口粮。别忘了冷水、热水都要带！丝瓜妈就曾经犯过这样的错误，吃的喝的都带了，竟然忘了带开水！只得去最近的加油站寻求帮助。就算带了开水，在长途旅行中，及时补给开水，谁知道娃啥时候就开吃。玩乐篇 带娃出门，最郁闷的就是旅途，无论是火车、飞机，还是自驾，路上的这段时间，密闭的狭小空间，都让娃无聊，无聊很无聊。尤其是对能跑会跳的

前几天，带着女儿去母婴店闲逛，母婴店老板热情地逗女儿玩，当女儿转过头躲开的时候，母婴店老板惊讶地说：“哎呀，你女儿后面这一圈怎么头发这么少，这位妈妈，你女儿这种情况医学上叫枕秃，你该给孩子补钙啦……”紧接着，巴拉巴拉讲了一堆，又极力地推荐我他们的各种补钙产品。 我真想告诉她，论医学知识，我比你懂得多，论育儿理论，我肯定也不会疏于你，孩子要不要补钙，我心里清楚，不劳您费心。但是，我只是礼貌的表示感谢以后，带孩子离开了她的店。您是否遇到过这种情况呢？枕秃真的就是缺钙吗？ 什么是枕秃？ 枕秃：通俗了说，就是枕部（脑袋跟枕头接触的地方）出现一圈头发稀少或没有头发的现象。 枕秃一定是缺钙吗？ 一般来说，缺钙容易导致宝宝出现枕秃，那么，枕秃就一定是缺钙引起的吗？答案是否定的，除了缺钙，以下几种情况也可能导致枕秃： 1.枕部过

孩子能不能长高，是妈妈会担心的事情，即使自己不高，也希望孩子可以长得很高，但是没办法，并不是每一个妈妈的愿望都能实现。但是妈妈们却不知道，有时候孩子长不高，并不是因为你们的问题，而是孩子自身的问题。 在孩子睡觉前，如果有这几个小习惯，那孩子长高的可能会被自己给打压了。家长要看一下，自家的孩子是否有这样的小习惯，有的话，那就需要孩子尽早的改掉了，不然孩子的身高就这么被自己给毁了。 小习惯一：吃零食 孩子有睡前吃零食的小习惯，这可是不好的事情，会严重影响孩子以后的长高问题。因为孩子睡前吃零食，会增加孩子的肠胃负担，孩子身体的机能都用来消化食物了，就会导致孩子生长激素分泌减少，同时零食吃的太多，孩子饱腹感增加，会影响孩子的睡眠质量。 小习惯二：睡前活动量大 孩子在睡觉前，爸爸妈妈都有空了，那孩子也就可以

小儿腹泻是两岁以下婴幼儿的常见病，容易对宝宝的身体健康造成影响。那么，什么是腹泻？婴幼儿有哪些常见的腹泻种类？中医如何治疗腹泻？家长如何预防宝宝腹泻？请看下文。 1.什么是腹泻？ 腹泻是一组由多种因素导致的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征，是儿科临床的常见病、多发病，在6个月–2岁的婴幼儿尤为多见，是造成儿童营养不良、生长发育障碍的主要原因之一。 2.腹泻的分类 腹泻按病因常可分为感染性和非感染性两大类，前者多为病毒（如轮状病毒等）、细菌（如大肠埃希菌等）所致，后者多与饮食不当或气候变化相关。 按病程长短，一般分为急性腹泻（＜2周）、迁延性腹泻（2周–2月）、慢性腹泻（＞2月）三类。 按病情的轻重，可分为轻型腹泻（胃肠道症状较轻，不伴脱水及全身中毒症状）和重型腹泻（胃肠道症状重，有脱水及全身中

怀孕十月，好不容易卸货了，以为刻意轻松了。殊不知真正的考验才刚开始。对于新生儿的照顾，需要小心、细心。尤其是这些事情，孕妈们千万别对宝宝做。 1. 给孩子剃光头 现在正值炎炎夏日，坐月子真是一件难受的事情，新生儿也是很能出汗。于是家长就会给孩子剃光头，觉得这样会凉快很多。但是要知道孩子还小，囟门还没有闭合，在剃头的时候很有可能会伤害到孩子。而且夏天蚊虫比较多，剃光头很容易叮咬孩子的头部，有头发的话还能保护一下。 2. 给孩子剪睫毛 在一些地方还有在月子里给孩子剪睫毛，以后会长得更密更长的说法，于是家长就会给孩子剪睫毛。这种说法没有科学依据，而且对孩子的伤害很大。睫毛对人的眼睛有保护作用，如果剪掉的话，孩子会感觉很不舒服，而且在剪的过程中很容易伤到眼睛。所以作为妈妈，一定不要相信这种愚昧的说法，家人要这么做的话要及时阻止，

混合喂养因为有了配方奶的加入，相对母乳会更加厚重，炎炎夏日已经来临，妈咪担心混合喂养更容易上火？如果上火的话，又该如何正确为宝贝“降火气”？ 1 如何正确选择混合喂养方式 首先在这里还要强调一点，母乳喂养是妈咪的首选，如果奶量不够，必须加配方奶，不同年龄段的宝贝我们建议的混合喂养方式也是不同的。 1 补授法混合喂养 补授法是在妈咪每次喂奶时，先让宝贝吃母乳，等宝贝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议6个月以下的宝贝采用补授法。 2 代授法混合喂养 一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳

婴儿运动方式那么多，为什么很多家长选择婴儿游泳呢？婴儿游泳的好处真的多吗？接下来看看婴儿游泳为何“独领风骚”？ 不知道大家有没有发现这样一个奇怪的现象。虽然适合宝宝的运动很多，但是家长更愿意让自己的宝宝坚持婴儿游泳。是盲目跟风吗？看着越来越多的家长让自己的宝宝加入婴儿游泳的大军中去，这样的说法不攻自破。那么，为什么适合宝宝的运动这么多，家长却“偏爱”婴儿游泳呢？这就要从以下四点说起了。 婴儿游泳更适合宝宝 婴儿游泳时，由经过专门培训的人员操作和看护，更能确保宝宝的安全。婴儿游泳在水的浮力作用下，可避免宝宝提前承受身体重量所带来的伤害。而且，婴儿游泳打破了中国几千年来传统观念的影响，让婴儿四肢得以运动和伸展，促进宝宝发育，更符合家长的心理。 婴儿游泳的好处更多 相对于1岁以内的宝宝而言，婴儿游泳绝对是一种大运动量

1> 什么是正常的大便 我们在了解宝宝腹泻之前，先来了解什么是正常的大便。 一般来讲，在宝宝刚出生的第一周，大便一般是4次以上，软便，包括液体比较多的大便。一些母乳喂养的宝宝一天要拉4-10次的大便。大便可以是黄色的、棕色的、绿色的。大便中可以有颗粒或者奶瓣，甚至有的母乳喂养的妈妈说：“上面喂着下面拉着。”我们有宽松的标准，只要拉大便的次数没有超过喂母乳的次数，有时候也不叫腹泻。 宝宝三个月大以后，排的大便会稍微少一点，一般就一天两次或两次以上。纯母乳喂养的有些攒肚的宝宝几天甚至一周拉一次大便也是正常的。到宝宝两岁以上的时候，大多数宝宝一天排一次，大便通常是成型的。但是我们要注意：宝宝之间大便差异很大，一些宝宝每吃完东西，就会拉一些；而有的宝宝两三天或者四五天才拉一次大便。 2> 什么是腹泻？ 上面

游泳最适合宝宝吗？宝宝多大适合游泳？小编听很多人说，婴儿游泳是最适合宝宝的运动，能够让宝宝身心愉悦的同时身体得到锻炼，对宝宝生长发育有着良好的促进作用。那么，为什么说婴儿游泳是更适合宝宝的运动呢？ 游泳更加安全 婴儿游泳是让宝宝在类似母体的羊水中做自主运动，不仅有专用安全保护措施，还有经过专门培训的人员操作和看护。因此，婴儿游泳相对于其他运动更加安全。而且，宝宝在游泳时，通过水波对宝宝的轻柔爱抚，能有效的促进宝宝智力发育和健康成长。 纠正不良姿势 宝宝在水中不断的运动，体内各种激素，如胃泌素和胰岛素的水平也会升高，在促进宝宝消化，增加体重之余，还有利于增强骨骼系统的灵活性和柔韧性。而且，在水的浮力作用下，宝宝四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，有利于纠正不良习惯和姿势。 对宝宝好处多

当一个合格的妈妈，有很多事情是要学习的，在孕期的10个月里，准妈妈在必要的工作和休息之余，就可以每天用点时间，给自己补补课。 比如，学习了解孕期可能会遇到的问题，胎儿每个月发生的变化，临产前需要注意些什么问题等等......学习孕产知识，不仅可以让你更快的进入当妈妈的角色，还能缓解孕期的紧张情绪，避免产前抑郁。 新生宝宝的10个“干货”知识，这会让你在照顾宝宝的时候更加从容淡定。 1、刚出生皱巴巴、有脱皮 宝宝出生后看起来皱巴巴的，几天后可能还会出现脱皮现象。这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护直接暴露在空气中而导致的。 可以给宝宝涂抹润肤油，除此外不需要任何治疗。 2、黄疸 宝宝出生2~3天后开始出现黄疸，表现为巩膜、脸部和全身肤色偏黄，一般4~6天时达到高峰，7~10天左右消退。

家长们总是希望自己的宝宝各方面都健康，那么你知道怎么判断宝宝的营养是否达标吗？从哪些方面来判断呢？ 对宝宝的营养状况总是特别在意，不过，在意归在意，却很少有人知道该怎样来评判宝宝的营养状况究竟是否良好。有时候，即便宝宝营养状况明明很好，妈妈也常常感觉心里没底，因为心里没底，就很容易为了保险拼命往宝宝的小肚子里瞎填塞食物。结果事与愿违，好心的妈妈常常因此办了坏事，使宝宝的营养状况越来越糟糕。 要判断宝宝营养状况如何，妈妈可掌握一些简单的衡量办法，掌握了这些办法，就不用再瞎着急了。 如何判断孩子的健康状态？ 1.根据他的体格的发育，身高和体重。 2.要看孩子是不是很少生病，这个也是很重要的。 3.要看孩子是不是有活力。因为孩子都是充满能量的，如果孩子光待在那里，什么也不做，好像没有活力的样子，妈妈也需

气温开始节节攀升，不少家庭角落开始出现令人烦恼的“嗡嗡嗡”声。自从家里有了皮肤娇嫩的宝宝，妈妈们对于这些“吸血鬼”是深恶痛绝的。试想宝宝皮肤被叮咬后，红红痒痒的，妈妈们可心疼了。特别是比较敏感的宝宝，一咬就肿一大包。 对于蚊虫，防范为先。下面就列举一些防蚊手段吧! 挂蚊帐、按纱窗 蚊帐安全、无毒，不仅防蚊效果好，帐内小小的空间会给宝宝一种安全感。 给宝宝穿袜子 尽可能给宝宝穿袜子，因为穿了袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。 扇不离手 户外活动时，家长可用扇子在宝宝周围轻轻扇风，用来驱赶蚊子。 避免鲜艳衣服 因为蚊虫喜欢颜色艳丽的衣服，所以在给宝宝选择衣服时，尽可能以淡色衣服为主。 多吃蔬果 蔬菜中有

宝宝常常会突然喜欢吃手，家长担心宝宝就此养成习惯，影响生长发育，其实这就是口欲期，妈妈不必过于担心，只要注意好相关事项，就可以帮助宝宝顺利过渡到下一个阶段。 越是爱咬东西的宝宝，主动性和好奇心也越强。 口欲期的重要表现 口欲期主要出现在宝宝0~1岁（也有到1.5岁）这一阶段，在一种完全不自立的状态下，吃奶是用口，饥饿或者不舒服的时候用口哭叫，愤怒的时候用口咬母亲的乳头，抓到东西都往嘴里塞，这是宝宝认识手段之一。 停不下来的吃手 宝宝通常在3个月左右开始出现吃手的现象，是对外部世界探索的一种特有形式。 抬起小手，伸出一根手指，放进嘴巴里，这看似简单的动作，对于宝宝来说，却是一次飞跃。其中包含了手眼协调、手指分化等一系列能力的发展。在吃手的过程中，宝宝会慢慢意识到“手”是身体的一部分。 舔嘴边的东西

今天跟大家分享的是教育孩子的十二条法则，“12法则”是从儿童心理发展特点衍生出来的。对熟知少儿身心成长过程的专业教育人员来说，这些只不过是最基本的常识。 在美国，很多普通家长也会通过请教学校老师辅导员或参与儿童组织志愿服务接受培训，而掌握较为专业的教育法则，运用到家庭教育中去，因此这些法则贯穿于美国从社会、学校、到家庭的少儿教育之中。 这些法则，很多与国人的教子之道并不矛盾，但是在具体实施时需要知道如何顺应社会环境，下面就一起来看看这些法则吧，我们可以选择适合自己孩子的方法借鉴一二。 1 归属法则 保证孩子在健康的家庭环境中成长 这条看起来是不言而喻的，哪个家长不想给孩子创造健康环境？但实际上也不尽然，有些家长有此心却不懂如何做。 比如，过分溺爱娇惯顺从孩子，由着孩子瞎吃瞎玩，不锻炼不劳动，养成不健康

转眼新学期开学在即,然而，想必假期中孩子的作息饮食难免不规律，节日期间的大餐和零食也无疑会对孩子的胃肠道造成负担。在开学前，家长们应格外注意帮孩子调整饮食，清理肠胃，让孩子的肠胃得到及时的休息和调整，回归正轨。 除了让孩子尽量少吃零食外，如果孩子对正常的一日三餐没有胃口、吃不多，也不要勉强。 很多父母一看到孩子吃得少，就追着孩子喂饭，而实际上如果孩子是因消化不良造成的胃口不好，这时如果仍强迫他要吃足平日饭量，肠胃得不到休息，超负荷运转，会带来更大的健康问题。 在这里，我们建议家长们在节后孩子的饮食上， 要尽量清淡、易消化， 不要过于油腻， 高脂肪、高蛋白质饮食也不适宜。 粗粮为主，多吃蔬菜、水果，多喝水。 ? 粗粮 Whole Grains 多

癫痫是小儿时期一种常见的多种病因引起的、反复发作的脑功能障碍综合症。孩子患了癫痫症怎么办？家长要学会科学护理，及时治疗，保证患儿的快速康复！ 1.治疗期间的护理 （1）家长要督促检查癫痫患儿按时、按量、准确无误治疗，防止少服、漏服和多服。 （2）家长不可随便更换药品和剂量，应在医生指导下进行。 （3）应坚持较长时间的治疗。癫痫病完全控制后，才可考虑逐渐停止治疗，切忌短期或突然停止治疗。 2.心理护理 癫痫病人常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。 3.日常生活护理 （1）应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

春末夏初，乍暖还寒，孩子的免疫力再度面临考验。宝宝要出生了，是不是该把宠物送走？该不该让孩子施打流感疫苗？孩子常感冒，就是免疫力出问题？如何选择适合过敏孩童的运动？ 今天谈的是流感疫苗。 台湾家长常认为“提升免疫力”很重要，但要澄清的是，免疫力不能无止境“提升”，因为你并不知道孩子的免疫力是否真的偏低。 长庚医院曾做过统计，六岁以下孩子平均感冒频率是一个月一次，对照地广人稀的美国约两、三个月感冒一次，由于台湾地狭人稠、人际接触频率高，这样的数字尚称合理。 谈免疫力，我认为在饮食上应回归到原始，回归到基本的自然食物，而非花钱买五花八门的营养补充品。台湾大部分的营养补充品都是食品，只有少数几种在医院中贩卖的是药品，药效有支持的报告和证据，生产过程比健康食品严谨许多。家长应与医师或营养师沟通，慎选有质量保证的营养补充品，请药局或厂商举出完整实

　　进入炎热的夏季，妈妈们一定要帮宝宝做好各项护理工作，日常生活中很多妈妈自以为很多的护理措施其实是对宝宝不利的，下面就让我们看看夏季婴儿呵护注意10要点，正常掌握这些要点能让宝宝安全的度过夏季。 　　夏季婴儿呵护注意10要点分别如下： 　　1、婴幼儿夏季更易患尿布皮炎,所以尿布不要垫得过厚。兜得不要过紧,尤其不要使用塑料布防止尿床,要勤换尿布,洗净后要在日光下爆晒,不要使用尿布裤衩。 　　2、婴幼儿夏季易患腹泻,夏季气温高,有利于细菌的生长繁殖,婴幼儿本身也减少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病从口入关,注意饮食卫生,不要强迫孩子过多进食,慎吃熟食成品。 夏季婴儿呵护注意10要点 　　3、婴幼儿夏季不宜长时间晒太阳,婴幼儿的真皮角化层的保护能力很差,且婴幼儿的体温调节系统尚不成熟,极易被阳光灼伤,发生中暑,造成脱水。因此,婴幼儿夏季多补充水分也同样重要。 　　

宝宝在睡觉时总一惊一乍的，所以很担心宝宝是不是有什么问题？家里的老人认为宝宝是被吓到了。真的是这样吗？其实这种现象叫做“惊吓反射”。 什么是惊吓反射？ 惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射，帮助婴儿防御外来突袭。惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒，可以避免睡眠过程中受袭危及生命。 惊吓反射在不同婴儿的身上会有不同程度的影响，其影响的高峰期会在婴儿出生的头1个月，然后在2个月后逐渐消退。 如果到婴儿4个月时，该原始反射还没有很好地消退，将对婴儿此后的睡眠、运动、情绪、适应力等产生深远影响。这种情况最好去咨询医生。 惊吓反射对婴儿有哪些影响？ 婴儿受到突然的光线、声音或晃动刺激，除四肢会表现出突然紧张颤抖外，还易突然哭泣。 如果是在睡眠中，婴儿较易惊醒，若哄睡及接觉的方式不当，

不少家长认为，冬季气温较低，新生儿抵抗力较弱，没有必有经常洗澡，即使需要，自己在随便洗洗就好了，这样不仅省钱还能降低宝宝生病的几率。其实不然，新生儿新陈代谢较快，经常不洗澡更容易导致宝宝患病。而且，冬季为新生儿洗澡时，并是不随便洗洗就可以了！这些问题一定要注意。 01注意宝宝状态如何 在为宝宝洗澡或者进行婴儿游泳之前，一定要注意宝宝的状态是否适宜。要知道，宝宝在饥饿或者饭后半个小时内，是不能进行游泳或洗澡项目的。此时洗澡极易造成宝宝缺氧缺血，甚至造成危险情况的发生。另外，宝宝皮肤有伤口时，也应避免水上活动，防止伤口感染。 02注意下水准备工作 在宝宝下水之前，可以对宝宝进行被动操，帮助宝宝活动肢体，有利于宝宝尽快适应水中的环境。此外，宝宝游泳下水前要注意，根据宝宝的实际年龄，为宝宝佩戴好合适的婴儿游泳圈，保证宝宝水上安全。