正文： 纵观当代社会，无论是欧美发达国家、亚洲的日本或韩国，还是拥有14亿人口的中国以及众多发展中国家，尽管国情各有不同，但在日趋复杂的社会现实下，就如何科学地教养、监管和培育孩子的问题而言，绝大多数中小学生的家长都处于困惑、焦虑和期望中。 这是因为，由于科技、经济和社会发展的历史局限，导致这些家长从自己的父母那里并没有传承到相关的科学教育孩子的经验。而当今社会的飞速发展及日趋复杂化，个体职业生涯的压力越来越大，也使得多数家长难以抽出更多的精力去陪伴孩子。当然，最重要的是中小学生家长要胜任家庭教育的重任，要科学地实施对孩子的教、养、管，需要多学科的理论和实践经验来予以支撑——而这恰恰是绝大多数家长目前尚不具备的。 中小学生家庭科教之友的建立，就是要给中小学生家长提供一个科学地教养、监管和培育孩子的理论学习、案例分享、操作指引快速入门平台。中小学生家

宝宝雾化吸入有效果吗？很多宝妈对雾化存在很多疑问，下面关于雾化治疗的9个疑问，宝妈们都来看看吧。雾化吸入是呼吸科常见的治疗方法之一。雾化吸入药物直接作用于靶器官，起效迅速，疗效好且全身不良反应少。 但临床上，关于雾化姿势、持续时间、雾化液用量等方面仍存在众多误区。 今天解答「雾化治疗的 9 个疑问」。 疑问 1：雾化姿势有要求吗？ 雾化姿势可以选择站立，保持上半身直立或者半仰卧的姿势。正确的雾化姿势应该是患者感觉最舒适的姿势。 另外，考虑到雾化液倾倒的风险，所以不要完全躺卧[1]。 疑问 2：雾化治疗要持续多长时间？ 通常雾化时间（给予一剂药物的时间）取决于雾化药物的量和进入雾化器的驱动气流量。药物用量越大、气流量越低，则雾化时间越长。 但实际操作中，随着溶剂的蒸发、储罐内药液的浓缩、气雾

宝宝的睡眠问题可是妈妈们的心头大事。不过，很多时候在哄睡上，妈妈容易犯些错误或者走入误区。下面哄娃睡觉12忌，很多妈妈都中招了，特别是最后一个，99%的妈妈都不能避免！ 1、不宜含着乳头或奶嘴睡 有的孩子，非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。 危害： 1、这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱 2、入睡后，孩子小嘴依然被乳头“堵”着，容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至引发窒息。 3、可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。 2、环境不宜过分安静 孩子一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了，婴儿会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声

1岁内的小宝宝总喜欢吃手，对此，有些妈妈担心。其实宝宝一岁内吃手，是口欲期的正常表现，如果家长过分阻止，会造成口欲期的延迟，不利于宝宝的发育。 宝宝为什么会吃手？ 婴儿出生后第一年成为“口腔期“，是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感，吸吮需求很强烈，尤其在就寝时间更为明显。 对于刚出生的宝宝而言，吸手指是很正常的：一方面能给宝宝带来舒服感，降低焦虑；另一方面，宝宝本来就有吸吮的反射和需求，而吸手指带来的满足感和吃母乳的感觉是不一样的，所以即使吃饱了，宝宝还会吸手指。 1岁内宝宝吃手的好处？ 对于周岁以内的宝贝来说，吃手是生长发育中的一个必然阶段。吃手是了解世界、感知世界的最佳途径。不让周岁内宝宝吃手可能阻碍宝宝发育，得不到以下四大好处，会让宝宝变笨哦！ 1、对世界最早的认

宝宝的听力发育和语言发育是密不可分的，一个人必须先有了听力，才能学习语言，并且学会说话。一般听力有障碍的宝宝，因听不见所以学不会说话，这就是所谓的“十聋九哑”的道理。所以宝宝在生活中听力是否正常就成为了好多父母比较关心的问题。 宝宝喜欢听什么样的音乐呢？ 宝宝在胎儿时就有听力了，给宝宝听音乐，要选择音调简单的，不要混杂的。对于宝宝来说，越简单的东西越好，在给宝宝听音乐时，要选择一些小清新类型的，当宝宝听到柔和、悦耳的音乐时他会面露笑容，并很安静地听。而较复杂的音乐，对于小宝宝来说还没有接受的能力，当宝宝听到刺耳的音乐时他会全身乱动，烦躁不安。 除了音乐以外，宝宝还喜欢什么声音呢？ 宝宝更喜欢妈妈的声音，因为妈妈的声调偏高，所以爸爸在跟宝宝说话时，也要抬高音调。对于几个月大的宝宝，他已经能够分辨熟悉和不熟悉的声音，当他听到

混合喂养因为有了配方奶的加入，相对母乳会更加厚重，炎炎夏日已经来临，妈咪担心混合喂养更容易上火。如果上火的话，又该如何正确为宝贝“降火气”？ 如何正确选择混合喂养方式 首先在这里还要强调一点，母乳喂养是妈咪的首选，如果奶量不够，必须加配方奶，不同年龄段的宝贝我们建议的混合喂养方式也是不同的。 补授法混合喂养 补授法是在妈咪每次喂奶时，先让宝贝吃母乳，等宝贝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议6个月以下的宝贝采用补授法。 代授法混合喂养 一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝贝的咀嚼

最近，全国各地雾霾天气都十分严重，浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒，对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，更容易引发各种呼吸道疾病。宝宝该如何预防雾霾带来的伤害？ 雾霾给宝宝带来哪些危害 呼吸道感染 如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。 霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。 阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。 小儿佝偻病 由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。 另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活

文|秘籍君 这个宝爸一次洗脸时突然脑洞大开，这个洗脸池正好可以放下宝宝，把宝宝放这里面洗澡多省事啊，于是趁着宝妈不在家自己带孩子时，就偷偷的把孩子放进洗脸池中洗澡，刚放进去宝宝哭个不停，可一开水龙头，水哗啦啦的流下来，宝宝立马不哭了，宝爸给他洗着澡，他在那盯着水龙头玩水，俩人都是玩的不亦乐乎。后来宝妈发现后真没把宝爸给揍死，让他带孩子就是玩孩子啊，后来宝妈发现这样给宝宝洗澡还挺管用的，宝宝从来不哭闹，于是整个夏天就这样洗了，但每次洗澡的时候，都会在宝宝的头下垫个毛巾，以防磕伤。 宝爸不会像宝妈一样，细心有爱的照顾宝宝，总是能够突发奇想来带孩子，虽然挺奇葩，但是有时还挺管用的。 王妈妈：老公特别能玩孩子，没事了就喊：儿子过来，老爸给你做个鬼脸，然后就把儿子的脸一顿揉捏，各种鬼脸造型在孩子脸上做实验，这傻儿子还笑呵呵的。

生活中常常碰到许多家长，一看到自己孩子发烧，恨不得一下子就把孩子的体温给降下来。于是，宝妈们有了各种各样的做法，在这里提醒，以下这些做法，宝妈们是在“帮倒忙”！ 一、过分关注温度 孩子发烧了，体温处在一个较高的温度，很多家长希望孩子的体温马上降下来。其实，打个比方，发烧就好比孩子在山坡顶上一样，让体温快速下降，就好比把孩子从山坡顶上推下来一样，孩子能不受伤吗？ 正确方法： 宝妈们不要过分关注温度，应该关注的是，孩子是什么病引起的发烧？孩子的精神状态如何？只要孩子精神好、呼吸正常，没有什么异常情况，宝妈们就无需过多担心。 二、发烧后不敢洗澡 孩子发烧了，家长们特别害怕孩子着凉，不敢给孩子洗澡。其实，孩子发烧后出汗较多，首先要给宝宝喝白开水；其次就要用温水洗澡。很多家长担心孩子发烧后洗澡会使其再次着凉发烧，其实这是一

益生菌是什么? 益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 益生菌有什么作用? 优质益生菌能在无副作用情况下，为婴幼儿解决腹泻、便秘、湿疹等常见疾病。益生菌在欧美发达国家，早已是家喻户晓的健康卫士。相较药物而言，优质益生菌能在无任何副作用前提下，防治婴幼儿腹泻、便秘、湿疹等常见疾病。所以，近年来益生菌受到越来越多国内妈妈青睐，而国内益生菌市场亦处于迅猛发展状态。 常见四大功效： 1.帮助营养物质的消化吸收，缓解乳糖不耐症。2.产生重要的营养物质。3.抵抗细菌病毒的感染提升免疫，通过三大步骤益生

孩子出生2天后开始出现黄疸，正常情况下足月儿会在出生后7~14天自动消退，而早产儿可能要持续四周才能消退。在这期间，新爸妈需要学学怎么护理。 1生理性黄疸如何护理？ 黄疸分为生理性和病理性两种，发病初期无从判断宝宝患的是生理性黄疸还是病理性黄疸。所以需要宝爸宝妈悉心照料，多多观察。 1、多喝水，无论是母乳喂养还是喝配方奶。在这期间多给宝宝喂水（白开水或者兑葡萄糖的水均可），争取通过排尿将毒素排除掉，考虑到宝宝胃容量较少，建议少食多餐； 2、适当晒晒太阳，最好选择九、十点的晨光。尽可能多的晒晒皮肤，但要避免阳光直射宝宝眼睛； 3、密切关注宝宝的日常生活动态，例如有没有出现食欲不佳、乏力嗜睡、腹胀腹泻等症状。宝宝每天大小便的颜色、次数有无异常； 4、黄疸有没有消退后又反复出现的症状。 2病

到了冬天天气干燥，很多人都会感到皮肤干燥，这时候就会想到买个加湿器来让空气湿度增加，那么宝宝秋冬能用加湿器吗? 初冬天气干燥，湿度在下降，空气中水分减少，很多家庭开始长时间使用空气加湿器，却因使用不当而引发了一些疾病，甚至个别婴儿患上了轻度哮喘。 婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，又容易流失水分，天气干燥皮肤就容易起皮、干裂，重者有可能发生皲裂，引起疼痛，所以在房间内添置加湿器 对呵护婴儿肌肤有一定好处。通过吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，但如果使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加婴幼儿患呼 吸道疾病的可能性。 加湿器的使用注意事项 定期清理 当加湿器使用不当，有引发“加湿性肺炎”的可能。这是在加湿器的使用过程中，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的

说到纸尿裤，很多宝妈应该都非常熟悉，这可谓是育儿神器，为很多宝妈带来了方面，也是宝宝最常使用的用品。但是伴随着孩子一天天的成长，宝宝对于纸尿裤的需求也就不是很强烈了。虽说使用纸尿裤有很多的优点，但是也有很多的缺点，所以在此建议各位宝妈，等宝宝到了这个阶段，就要给他停止使用了，要不然对孩子的危害可是很大的！ 有些宝妈该说了，怎么样能够让宝宝轻松的摆脱纸尿裤呢？ 事实上宝宝从一开始并没有自主意识，都是父母一点点教育出来的，而且也有很多家长都会替宝宝做好决定。尤其是从宝宝一出生，就已经离不开尿不湿了，虽说使用尿不湿为家长为父母带来了很大的便利，但长期使用也不见得是什么好事。在一周半之前，宝宝由于括约肌发育的并不是太成熟，所以控制不了自己的排便能力，当然这个时候可以借助尿不湿的帮忙。 等宝宝过了这个阶段，括约肌就已经逐渐成熟了，而且宝宝的大脑也在逐渐发育，

1.培养良好的睡眠习惯，睡前准备运动做起来 良好的睡眠质量源自良好的睡眠习惯。从宝宝出生开始，就要养成健康的睡眠习惯。 0-2个月的宝宝常出现昼夜颠倒的情况，爸爸妈妈应先循序渐进帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，如白天小睡时，不拉窗帘，家庭活动无需轻手轻脚，夜晚则应保持安静，不开灯。 3个月后，爸爸妈妈可以为宝宝准备一套睡前运动，培养宝宝的入睡模式。如睡前洗个温水澡，接下来做抚触按摩，让宝宝得到放松，然后给宝宝喝奶，讲故事唱催眠曲，放蚊帐关灯，让宝宝安静睡觉。久而久之，一旦出现这个过程，宝宝便会意识到到睡觉的时间了。 2.吃饱吃好，睡眠更好 不少父母都会在夜间定时叫醒宝宝喂奶，但这中断了宝宝的睡眠，不利于宝宝的睡眠质量。有爸爸妈妈感到疑惑了：“到底要不要夜奶喂养呢？”建议考虑宝宝的进食情况和生长发育情况

这个夏天，我迎来了期盼已久的《无心法师2》(偷偷说，我之前可是无心帅哥的迷妹呢\(0^◇^0)/)，也迎来了我的小瓶盖(我儿子的小名)，哈哈~可以说是“双喜临门”啦! 小瓶盖的小脚丫，可爱吧~~哈哈 先来说说《无心法师》，第一部时我就被无心实力圈粉了。且不说他剧中不老不死之身的人设，单说他的一米八二大长腿以及剧中亮出的八块腹肌，就够我们这些花痴少女舔屏了(哈哈，15年那会我还没结婚，请允许那时的我花痴一会儿)。 苦等两年，《无心法师2》总算开播了，这一部中，没有了月牙的悉心照料，却多了苏桃的柔柔弱弱。身处乱世，无心一直对苏桃格外照顾，给她买蛋糕自己却舍不得吃，挣20块钱舍得花18给她买鞋，还一直暗地帮忙寻找杀害她爸爸的凶手，还在白琉璃面前坦言“她就是个文文弱弱的小姑娘，我就想让她没心没肺的活着”。哈哈，看了这部更爱无心了有木有?高大帅

便秘很不爽！ 这是养娃道路上必经的一道坎儿：娃拉不出屎，脸憋得通红通红，吃奶也不香了。便秘遭罪，怎么缓解一下呢？ 给孩子用开塞露，有没有副作用？ 答：使用开塞露只是暂时刺激排便，只要使用时没有粗暴地机械性损伤肛门和直肠，不会带来副作用。 怎样从根本上解决孩子便秘 解决便秘的方法包括对因和对症。 对因——家长可以考虑与饮食是否相关？与排便方式是否相关、与发育是否相关？可在家中适当调整，如果效果不佳就应与医生当面交流。 对症——开塞露只能解决眼前排便困难的问题，乳果糖等富含纤维素的药物和食物，联合活性益生菌，可以增加大便中水分，软化大便。 1.开塞露＋益生菌、益生元 对于常见的便秘，使用开塞露＋益生菌、益生元都会取得良好效果。 益生菌 + 益生元使用时间至少两周，然

宝宝出生以后你在孩子身边吗？很多宝妈宝爸都不想错过孩子的每一刻，千万别错过宝宝最关键的48小时，你有在意吗？ 一个宝宝的到来，往往会开启一个家庭生活全新的一页。在孕期，你可能阅读了大量的读物，已经知道了分娩之后要接受哪些治疗和检查。但是，宝宝在出生后的48小时里需要做些什么呢?要怎样护理娇嫩的新生儿呢? 宝宝出生后的10分钟? 1、剪脐带 脐带通常在宝宝出生后几分钟内就会被剪掉。如果爸爸被允许进产房，那么爸爸一定要争取这一光荣的使命哦。 2、哭 刚刚出生的宝宝，他的第一声啼哭很重要。第一声啼哭是肺脏建立功能的开始，是由胎儿转变为婴儿的信号。 3、检查 婴儿出生后第1分钟以及5分钟之后需要分别接受一次新生儿评分，即对新生儿的肤色、心率、反射应激性、肌张力及呼吸力等5项进行评分

宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要宝宝能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了！ 错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下八种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了。 01 枕着手睡 有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。 睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。 所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。 02 张嘴呼吸 有的妈妈会发现，宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现

相信很多家长都知道，睡眠对儿童生长发育、精神心理等方面都非常重要，充足睡眠可促进孩子大脑发育，还是保证孩子生长发育的必要条件。 如何打造宝宝金质睡眠?为此，国家卫生和计划生育委员会2017年出台了《0岁～5岁儿童睡眠卫生指南》卫生行业标准，引导家长帮助孩子养成良好的睡眠习惯。 睡眠环境： 卧室应空气清新，温度适宜。可在卧室开盏小灯，睡后应熄灯。不宜在卧室放置电视、电话、电脑、游戏机等设备。 睡床方式： 卧婴儿宜睡在自己的婴儿床里，与父母同一房间。幼儿期可逐渐从婴儿床过渡到小床，有条件的家庭宜让儿童单独一个房间睡觉。 规律作息： 从孩子3月龄～5月龄起，儿童睡眠逐渐规律，宜固定就寝时间，一般不晚于21:00，但也不提倡过早上床。节假日保持固定、规律的睡眠作息。 睡前活动：

先说说宝宝为什么爱生病 我们常说“孩子免疫力没大人好，所以经常生病。”这句话说的没毛病，因为宝宝出生时，虽说已经具备成熟的免疫器官和免疫细胞，但免疫功能却不完善。而免疫功能是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。 所以说，刚出生的宝宝因从未接触过细菌、病毒等抗原，免疫系统还不能够准确识别这些“入侵者”，也就更容易生病了。如果说你家宝宝经常生病，别慌着吃这补那的，这多是宝宝免疫系统未成熟的关系。 对于宝宝而言，生病≠免疫力差 经常有家长说“我家宝宝总生病免疫力实在太差了！”“别人家孩子都很少生病，肯定比我家宝宝免疫力强。”其实不然，小宝宝比较少生病，通常多是因为家长保护得太好了，比如：家里经常打扫、消毒，很少让宝宝出门，所以孩子也很少会接触到细菌和病毒。 要知道，一般宝宝生病都是因细菌和病毒感染引起的，少