每个家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，在日常生活中也希望孩子吃的健康，那么0-1岁宝宝，应该多补充一些什么营养？ 母乳喂养对一岁内孩子的健康成长至关重要，要坚持母乳喂养，特别在头6个月，最好是纯母乳喂养。要为母亲提供足够的营养。 1.及时添加辅食。 孩子满六个月后应及时添加辅食。辅食添加应该首先选择强化铁的米粉、菜泥、果泥，然后逐步添加蛋黄、烂面糊、肝泥、稀粥等。 在合理添加辅食的基础上，继续母乳喂养至两岁。断奶后还要坚持给孩子喝牛奶或豆浆。 添加辅食应该从少到多，从稀到干。每次只新增加一种食物，每种食物开始只给孩子多吃一点，如果他大便正常，可以逐渐增加；如果腹泻，应暂时停止；如果孩子不爱吃，过一段时间再添加。成人不要把食物嚼碎了给孩子吃，这样既没营养也不卫生，还可能传染给孩子疾病。 为孩子

“阿嚏，阿嚏，阿嚏”听到孩子接二连三的喷嚏声，妈妈们的心也被揪成一团。入秋后，一旦发现孩子有打喷嚏的现象，就会怀疑是气温骤降孩子穿少了，或是冷热交替出汗后风一吹着凉了，总之肯定会和感冒沾上关系。 实际上，还有一种和感冒特别相似的、儿童高发的疾病——过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎 近几年，过敏性鼻炎患病率逐年攀升。临床症状为：反复打喷嚏，流清鼻涕、鼻痒、头晕、鼻塞等。儿童患上过敏性鼻炎，家长一定要重视，尽早治疗避免引起鼻窦炎、中耳炎、支气管炎或哮喘。长期鼻炎还会导致孩子大脑缺氧，出现智力发育障碍、注意力不集中等危害。 为什么会患上过敏性鼻炎? 1.遗传因素，一般父母一方患有过敏性鼻炎，子女的发病率为40%左右，而父母双方均患过敏性鼻炎，子女的发病率则高达70%左右。 2.环境污染严重，如今的生活环境极其恶劣

宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出。一般来说，6个月左右萌出第一颗乳牙；2-2.5岁出齐，共20颗。最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿，然后是上面中间的一对门齿，随后再按照由中间到两边的顺序逐步萌出。 　　多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观，更直接影响他们的生长发育。因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。 　　保持口腔清洁 　　宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。 　　进行牙床锻炼 　　快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的

宝宝会在6个月左右的时候会出现“抓耳挠腮”的情况，很多妈妈担心会不会是有毛病或者身体缺少什么微量元素，其实这些都是正常反应。 问：我家宝宝6个月，最近总是摇头、抓耳朵，趴着的时候还会撞头。仔细看过了，耳朵里也没有什么异物。崔医生，宝宝这是什么情况，是缺钙了吗？ 答：很多家长看到宝宝摇头、抓耳朵，就会担心宝宝缺钙、缺微量元素，其实这是没有依据的。 家长描述“宝宝6个月，最近总是摇头、抓耳朵，趴着的时候还会撞头”，除此之外，家长还应观察宝宝在抓耳朵的同时，是否伴有哭闹。 一般来说，从3~4个月开始，宝宝就意识到耳朵的存在了。大约此时，父母也会注意到宝宝睡觉时常会乱动耳朵；清醒时常会拉着耳朵玩耍。 特别是宝宝感到高兴和舒适时，戳耳朵、揪耳朵、拉耳朵、搓耳朵等现象非常常见。这种状况下宝宝抓自己的耳朵并不是不舒服的表现。

宝宝地图舌怎么办？地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。 我家宝宝目前快20个月，大概从7个月开始就出现地图舌，刚开始的时候是舌面一个小圈，然后慢慢蔓延到整个舌面，然后好了后没几天又重新开始，或者都没有间断新一波又开始，反反复复。 体检时候微量元素显示缺锌，医生说缺锌引起的，可是补锌的几个月也没见好，后来补锌就停了，而且从六个月加辅食后就便秘，本以为便秘引起的，后来便秘吃益生菌好了，可是地图舌没见好，宝宝无其他不适症状就是嘴唇每天都很红，这跟地图舌有关系吗？地图舌是什么原因引起的？需要治疗吗？ 地图舌是非常常见的，特别高发于3岁以下的宝宝，就是一种良性的，浅表性，非感染性舌部的炎症，因为舌头表面类似于地图上面的国界或地界一样，所

宝宝年龄小，还不能表达出自己身体症状，需要细心的妈妈发现了。当宝宝身体出现这几个信号时，就意味着宝宝的身体出现不舒服了。 1、眼屎增多 小宝宝若最近眼屎突然增多，一觉醒来后眼睛周围全是眼屎，明显有不舒服的感觉。身体这一信号可能是暗示给宝妈，宝宝最近上火了，宝宝肝火旺盛时容易眼屎多，心烦气躁，宝妈要及时发现身体发来的这一求助信号，并及时帮宝宝调理。 宝宝饮食上，可以增加性甘味苦的食物，比如芹菜、苦菊、苦瓜、荸荠等可适量给宝宝吃，少给宝宝吃甜，油腻的食物，并及时多给宝宝饮水，有助于促进新陈代谢。 2、口水增多 宝宝若最近出现口水增多的情况，宝妈也要多些细心，及时观察宝宝口水增多的原因。如果宝宝处在长牙期，宝宝喜欢吃手，此时口水偏多属正常。如果宝宝睡觉时口水也增多，而且嘴角经常伴有一块白，宝妈要考虑到是不是宝宝脾胃发出的求助信号。

《为何一定要练好精细动作》 2015年上海市儿童学习基础素养的家长调研表明：无论是幼儿园阶段还是小学一年级，家长对儿童运动能力的关注在各项能力中始终排位垫底。 儿童的生活也逐渐显现出一种“静态模式”：不仅越来越多孩子的休闲娱乐活动被iPad等屏幕占据，“低头族”越来越低龄化，而且孩子更多的时间被父母投入到以知识培养为主的训练中。 孩子的生活不该被困在书桌旁。 这种对运动的低关注，和我们的教育理念息息相关。我们这一代父母，在成长过程中，亦是被父母、老师不注重体育发展的，我们的体育课常常被调去补英语或数学。 因此，在我们成年以后，能坚持体育锻炼，对体育保有热情的人少之又少。在对待孩子的教育中，这样的缺点也很明显地暴露出来。 为什么我们的孩子需要运动？除却强身健体，运动和孩

胎儿的多个器官已经基本完成发育，你若肚子里的胎儿是女宝宝，那么，她的阴唇已长了出来，若是男宝宝，其睾丸在向阴囊方向下降。胎儿发育190天了，离预产时间还有90天，胎儿的头臀长度为350mm，其体重有950g，准妈妈这时候可以给宝宝的起一个名字了。 说到给宝宝取名字，如果你还不知道肚子里胎儿的性别，不妨给宝宝起两个名字，一个女孩的，一个男孩的，最好不要取那些名字使用率高的，你肯定不想等宝宝上学了，喊一个名字时，多个人一起回应。可馨育儿强调，也避免使用生僻字，避免以后给孩子造成麻烦，不但需要反复解释，还容易被人填写出错。笔者就因为名字问题，高中毕业证就没有拿到。 1、见证爱情 有的家长给宝宝起名时，为了体现对孩子的喜爱，从各自的名字里取出一个字，组合成宝宝的名字，或者采取家长觉得有纪念性的文字给宝宝起名，听到宝宝的名字，就会回忆起甜蜜时光

小宝宝的皮肤非常娇嫩，如果大小便后没有及时地更换尿布，使潮湿的尿布长时间与宝宝娇嫩的肌肤直接接触摩擦，就容易导致宝宝红屁股。 宝宝的红屁股程度可以从仅有几个红疹到皮肤破溃。当发现宝宝红屁股后，新爸妈们一般都是又自责又心疼，责怪自己没有照顾好宝宝。 那么，何不把责怪转化成学习的动力，多学习一些有关红屁股的知识，帮助宝宝舒服一些，尽早恢复，以及预防红屁股的出现呢! 红屁股 宝宝红屁股又称之为尿布疹、红臀。 它的出现主要是由于小宝宝的皮肤比较娇嫩，若长时间处于不透气的潮湿环境中，再加上尿液、粪便等物质的刺激，就会在尿布覆盖的区域出现红色的疹状物，甚至因摩擦而发生溃烂。 导致红屁股的主要原因 没有及时更换尿布 潮湿、闷热的环境使宝宝的屁股不能进行有效的呼吸。再加上大便中助消化物质的腐蚀刺激，红屁股

枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜 夕阳西下，我在痴痴等海淘到家 有过海淘经历的妈妈们都应该知道，海淘最令人纠结的，就是长达1个月甚至数个月的物流等待期。往往是你都快忘了自己买过这样东西的时候，它才到。如果宝宝临时急用，更是没办法考虑海淘购买。 可是如果不海淘，就只能上淘宝购买海外商家早已发至国内的“现货”。 不能确保正品的东西不敢给孩子用，所以在鱼目混杂、真伪难辨的众多“现货”中，你必须要有一双火眼金睛：核对外包装、核对生产批号、核对产品的各种小细节，就连logo的角度都要一模一样……稍有不同，就会开始怀疑产品的真伪，然后要么退货，要么自认倒霉再去寻找下一家…… 都说妈妈们为孩子操碎了心，看着孩子生病难受又无可奈何的妈妈们更是“心疼+心急”…… 难道就没有又能保证正品，又不需要等待太久的

古人常说：天庭饱满、地阁方圆，这是用来形容人面善、有福气，虽然现在大家并不是很迷信这些说法，但每个爸爸妈妈还是希望自己的宝宝头型端正、圆润可爱。 如果有人告诉你——有一种定型枕头会让宝宝睡出好头型来，你会相信吗? 其实，早在2015年，各大新闻媒体就已对市面上风靡一时的“婴幼儿定型枕”做了深入报导——定型枕并不符合婴幼儿的生理发育，也容易发生意外。 定型枕并不能防止孩子睡偏头、使宝宝头型好看，它的作用主要是防止宝宝脑袋转动，如果宝宝的后脑勺与后背在定型枕的作用下形成呼吸不通畅的角度，就有可能发生窒息危险。 不过话说回来，小宝宝每天有很多时间都在睡觉，如果长时间朝一侧睡，确实很可能睡偏头。只是，爸爸妈妈要使用正确的方式避免宝宝“睡偏头”，才能兼顾“安全”与“有效”。下面我们就来为大家介绍

新生宝宝眼屎多就是上火？别让你的无知影响了宝宝的健康！宝宝有眼屎，也有可能是泪腺堵塞了。所以各位妈妈一定要注意了。 我生完唱唱第二天，就发现她的左眼睛有眼泪了，一天到晚眼泪不多，但总是有，早上起来还发现眼角处有些黄色的眼屎。新生宝宝不是三周左右才能产生泪水的么? 之后半个月，她的左眼就一直饱含泪水，眼屎也特别多，擦了不到十分钟，就又来了，我觉得应该是有些眼部问题，于是趁着带宝宝去测黄疸的时候问了医生，医生说没事。 可能就是泪腺堵塞了，多注意观察一下，给她的眼睛按摩一下就好了，医生说很多新生宝宝都这样的，没什么大问题。 泪腺堵塞?其实我还是第一次听到这个名词。 上妈妈群问了一下，很多妈妈一听到泪腺堵塞，第一反应跟我一样： 堵了?不是应该没眼泪才对吗? 我

宝宝生下来不会说话，很多时候宝宝哭了就以为宝宝需要喝奶，那么这会不会造成宝宝过度喂养呢？宝宝一天吃多少合适？ 很多妈妈判断宝宝要不要吃奶时，常常就是把手指放在宝宝嘴边，看到宝宝追着手指要吸吮，就认为宝宝饿了，还有些妈妈一听到宝宝哭闹就马上喂奶。 这些判断方法都不科学。宝宝追着吸吮手指，这是与生俱来的觅食反射，也很可能是宝宝在自我安慰或探索世界。而宝宝哭的原因很多，误判的结果就是过度喂养。 “有一种饿，叫妈妈觉得你饿”。 过度喂养最容易发生在瓶喂的宝宝身上，一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能，但这种本能更多体现在母乳宝宝身上，随着宝宝长大，吸吮需求降低，吃奶频率也会降低。 即使最初几个月体重过胖的宝宝，后期随着运动量的加大，体重增长也会减缓或有所回落。而瓶喂的宝宝，要控制流速和吞咽是很难的，因为奶瓶吃起来更简

进入炎炎夏季以来，天气越来越热，家里的老人每次给宝宝穿袜子的时候都是一件特别费时的事。重点不是宝宝袜子难穿，而是宝宝总是在你穿上之后，扒下来，再穿，再扒下来......再穿再脱，又穿又脱，简直就是拉锯的持久战。 有时候实在看不下去，忍不住说一句，“宝宝不愿意穿就别穿了呗！” 老人听后不禁眉毛一皱，“不穿袜子怎么行呢，寒从脚起，着凉了怎么办？生病拉肚子了怎么办？感冒发烧怎么办？咳嗽吐奶怎么办？……” 好像只要宝宝不光脚，就百病不侵了一样~~ 怎么样，读到这里画面感十足吧~相信每个家庭除了吹不吹空调，把不把尿外，给不给宝宝穿袜子同样是一件纠结的事。 那么，宝宝不穿袜子真的会着凉生病吗？宝宝的袜子是一定要必须穿的吗？ 宝宝为啥不爱穿袜子？ 首先，小宝宝的身体正是成长发育期，这时候的新陈代谢比成年人旺盛的多，

宝宝缺钙 原因：当宝宝睡眠情况不好，夜里容易被轻微的动静惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。 症状：一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。 措施：父母要注意给宝宝补钙，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。只要宝宝获得足够的钙，睡眠差这种状况就可以得到缓解。 缺乏安全感 原因：出生之后宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。所以，有的时候，宝宝睡在妈妈

朋友诉哭说： 宝宝凌晨一点多还不睡、夜醒5/6次，实在困的不行，就直接塞奶，再次把他奶睡着。两个多月了，天天晚上这样子，夜里甚至连续睡不到两小时，感觉自己要崩溃了。 纸尿裤明明刚刚才换过，奶明明是刚刚喂过的，怎么一放下就醒，还频频夜哭呢?”。 大半夜被宝宝惊醒，揉着惺忪的睡眼总是无比抓狂…… 除了那些痛苦的“抱睡”经历，妈妈最不适应的就是宝宝“夜哭”了。 总的来说，宝宝夜哭分为两种：生理性哭闹和病理性哭闹。 而以下这6点原因最常见： 1、胀气 宝宝夜哭最常见的就是胀气了。新妈妈在喂食的时候不熟练，宝宝喝奶的时候吸入太多空气而导致胀气肚子痛，这个时候难免会哭闹。 解决方案：妈妈给宝宝喂奶后，要及时给宝宝拍嗝，帮助宝宝缓解胀气。 2、饿了or

孩子们平时要上幼儿园，即使眼睛看不清，也没时间上医院好好检查，这不，放寒假了，郑州市各医院小儿眼科门诊就热闹起来，一些医院的就诊量比平时高出近一倍，其中，有不少弱视、远视患儿被“揪”了出来。 　　高度近视、远视　易造成小儿弱视 　　刚上幼儿园中班，娇娇(化名)就说看不清黑板上的字了，刘女士觉得是女儿平时太爱看动画片，可能视疲劳引起了假性近视，就开始限制她看电视的时间。然而，几个月过去，娇娇的视力非但没回升，由于看不清黑板上的字，她竟不喜欢上幼儿园了。上周，趁着娇娇放寒假，刘女士带她到医院检查，结果不是单纯近视，而是弱视，除了要戴近视镜，还得进行弱视训练。要不然，娇娇以后再戴眼镜，视力也回不来，还不能进行精细作业。到底啥是弱视？它是一种表面看不出来的眼病，孩子眼球内外没有什么器质性病变，却视

春天要注意外感，最近又听说很多孩子中招了。看来，感冒君又在四处奔走呢！其实，当孩子刚开始感冒的时候，如果家长能够分清不同阶段，掌握3个基本用药知识，孩子90%的感冒，都可以更快好起来。 一、孩子感冒，什么时候可以不用药？ 我们先来回想一下，孩子感冒刚开始时的典型症状： 此时孩子鼻涕是清的，痰是清的，打喷嚏，轻微呛咳，感觉身体发冷，怕风寒。 对于这个时候的感冒，往往都是“受寒”了。 此时家长要用各种方式，比如：喝苏叶水，喝姜汤等等方法，让孩子的身体尽快温暖。 这个阶段处理好，其实绝大多数孩子都可以不用药。 可是，很多家长平时太忙，一没注意，就错过了这个最好恢复的阶段。 如果第一个阶段错过，进入第二个阶段，那就得用药了。 此时进入了“外寒里热”阶段，俗称“寒包火”。

扬州13岁男孩小伟，不知从什么时候开始，一感冒就流鼻涕，睡觉总是打呼噜，父母也没当回事。直到有一天，有朋友无意问了小伟父母一句话——“你家孩子长得怎么不像你们？” 小伟父母这才发现， 孩子跟小时候相比， 似乎真越长越丑…… 到底出了什么问题？ 长期流脓涕打呼噜13岁男孩越长越丑 小伟的父母已记不清他是从什么时候开始，一感冒就流鼻涕，睡觉总是打呼噜。他们从山东来扬州做小生意多年，只要孩子不发烧，不磕伤、跌伤，他们平时都不怎么在意。小伟的父亲陈先生说：“有几次发现孩子睡觉打呼噜声挺大，平时总是流黄鼻涕，以为是感冒。” 除此之外，孩子隔不了半个月、一个月就发一次严重的鼻窦炎。可这一回，小伟的鼻窦炎似乎特别严重，黄脓鼻涕流了三四个月，睡觉仿佛成人似的呼声如雷，趁着暑假，他们赶紧带孩子前往医院看病。 得知检查

前几天走亲戚的时候，小南茶都没喝上一口，就被“请”去卧室看姨家的小宝宝。咦，怎么一身红疙瘩？一一问了食物，都不过敏啊，也不是湿疹，衣物被子也没问题，怎么回事？ 等一下，这床好像很多年头的样子。亲戚说对对对，还是他们的床，以前的货质量好，专门让出来给宝宝睡，还怕小家伙冷，床边还铺了厚厚的地毯“在上面打滚都不冷。” 窗户？“我们开得少，风大，会吹感冒的。” 哎，让小南怎么说好呢，这也排除了那也排除了，得，螨虫捣的鬼。 什么，螨虫？对啊，每天睡觉的床就是螨虫的大本营啊，不夸张说，一张床上差不多有200万只螨虫。 这么多？！为啥爱窝在床上呢？这里有食物呀，就是我们的死皮之类的，螨虫就靠它存活着，然后大量螨虫的排泄物和螨虫残骸在床垫以及床上用品中堆积啊堆积，抵抗力弱、皮肤娇嫩的宝宝就最容易皮肤过敏或患上各种