《亲爱的客栈》热播，大家喜欢“清尘CP”、羡慕“回甘夫妇”，但是小编印象最深刻的却是“佩妈”来的那一期。《花儿与少年》小编也是追过的，那个时候的“佩妈”看上去比现在硬朗许多，时光催人老啊，感觉“佩妈”整个人都显老了不少，活动能力也下降了很多。 《亲爱的客栈》剧照 所以人一上岁数，补钙就变得非常重要。年龄大骨钙流失太快(有研究表明，人过中年，骨钙就会逐渐流失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙流失速度会进一步加快，65岁以后女性骨钙流失可达35%—50%，男性65岁以后骨钙则会流失30%—36%)，如果不及时补充，长此以往，骨质疏松、腰腿疼痛等毛病就“不请自来”了，稍不注意摔上一跤，那就更是“雪上加霜”了。因此，中国营养学会建议50岁以上的老年人每日应有充足的钙摄入，且摄入量应保证在1000mg。 老年人身体对钙有如此大的需求

药师：用药安全的把关人 作为专业的药师到底能够发挥什么作用呢？其实药师的作用主要体现在两个方面： 第一个方面的作用体现在我是用药安全的把关人。具体体现在我要审核医生的处方。如果医生的处方给我之后，我通过审核发现这个处方的诊断和他选择的用药是不相符的，这时我就会和医生去商量如何修改这个处方。有时我还要检查医生处方开出的不同药物之间有没有相互作用？医生选的药物剂型和剂量对不对？所有的这些内容，我们称之为“四查十对”，通过这样严谨的检查，发现错误后我就可以在第一时间拦截住有问题的医生处方。 第二个方面：通过审核，医生开具的处方清晰无误，那么接下来，药房就要按照处方给患者准备药物。准备好药物之后，药师要负责向患者交代所有药物的具体的用法、用量，指导患者去合理地使用药物。包括药物应该饭前吃还是饭后吃，应该一天吃几次？药物吃的时候饮食上有什么需要注意的？以及吃药的时候，患者需要注

　　在宝宝的生长发育过程中，难免会出现一些小意外，情况轻微的可以自己处理，但严重的就必须送医了，那么，宝宝需要挂急诊的情况有哪些？ 　　孩子不舒服，父母一定很着急，往往抱着孩子就往急诊室冲。但孩子的状况真有必要挂急诊吗?如何在不浪费医疗资源的情况下，又不延误宝宝的就医时机呢?所以，父母有必要掌握宝宝挂急诊的时机! 　　宝宝一不舒服，不少父母很快会带去医院检查。若是错过平时的门诊时间，更是心急如焚地一心只往急诊室冲。一阵折腾后，宝宝也没什么大碍，只是父母太紧张了……面对这样的情况，医护人员都能体谅父母的爱子心切，然而，跑这样一趟急诊，既额外花费，又浪费时间和精力。其实，带宝宝去看急诊，有的时候是必须的，有的时候却是没有必要的。下面，我们看一下宝宝需要挂急诊的几种情况。 　　挂急诊的8种紧急状况 　　1.呼吸困难 　　如果孩子出现了呼吸困难，不管是由哮喘

很多新手爸妈晚上都不能睡个整觉，因为宝宝总是在夜里醒来，这是怎么回事呢？宝宝为什么睡不了整夜觉呢？ 自从宝宝出生，对妈妈们来说，一觉睡到大天亮已经成为奢望。因为宝宝夜里总是频繁醒来，不仅宝宝的睡眠质量跟不上，妈妈们也跟着遭罪，每晚都崩溃好几次啊！大半夜抱着宝宝走来走去，哄宝宝睡觉，已经成为常态。妈妈们都要崩溃了：为什么宝宝总是夜里醒来？为什么宝宝就不能睡整夜觉？ 其实，宝宝夜里总醒是非常正常的。《西尔斯亲密育儿百科》中有这样一段话：只要你开始带孩子，你就会发现，那种能一觉睡到天亮的宝宝只在书里有，要不就是在别人家里，总之你自己的宝宝不会是这样的。 宝宝并不像你想的那样睡整夜觉 其实，医学上对婴儿睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时，而不是通常人们认为的8个小时以上。 婴儿的睡眠质量受到睡眠时间的影响，在孩子刚出生的一段时间之内，

很多人都会带着孩子去参加饭局，在饭桌上喝酒成了很常见的事情，有的小朋友看到酒感到很好奇，也会闹着要喝一点，那么孩子能喝酒吗？ 最近问了几个粑粑麻麻一个问题：“你们给孩子喝过酒么？” 有粑粑说：“也谈不上喝酒啦，只不过偶尔好玩会用筷子粘点酒给孩子尝尝。” 有麻麻说：“孩子每次一看他爸喝酒就非要凑上去，最开始用嘴巴抿一点，现在都可以喝上小半杯了。” 甚至还有粑粑说：“酒量要从小培养，所以每次吃饭我都会给孩子喝点酒锻炼锻炼。” 逢年过节，一家老小把酒言欢，有些人喜欢“逗”小孩，让小孩尝些酒，或者鼓励其喝一点，他们虽然大多并无恶意，但这对孩子来说是一种真正的毒害！ 这样的画面在饭桌上经常可以看到：大人拿筷子蘸酒，让孩子舔一舔；或者稍大的小孩则是让其啜上一口，大人们还会起哄：“不错！”“真厉害！”“再来一口

      冬天来了，骤然降低的温度也让父母更加小心谨慎，生怕小宝贝出现任何意外。然而，越是谨小慎微，越容易陷入育儿误区。下面，就来看看专家给新手父母列出的冬季育儿四大常见误区，也许对你会有所提醒。 　　出门就戴大口罩 　　冬季，外出时妈咪常给宝贝捂上厚厚的口罩，以为这样可以抗寒防感冒，但这样并不科学。 　　因为，当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已经接近体温。宝贝的耐寒能力，也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的。如果整天戴口罩，鼻腔以及整个呼吸道粘膜得不到锻炼，宝贝就会变得娇气，稍一受寒更容易感冒。 　　小提醒：如果风特别大，或带宝贝去空气不良的场所时，适宜给宝贝戴上口罩。 　　狂补维生素A 　　有的宝贝抵抗力很弱，一入冬就经常感冒发烧。经过医生的检查，确诊为体内缺乏维生素A，建议妈咪

今天想来说一下什么奶粉对大脑发育好。 我专职带娃已经两年，闺蜜和前同事有谁生了宝宝经常会找我问奶粉问题，正好最近有时间就来写一写吧。 之所以特别强调什么奶粉对大脑发育好，一是现在宝宝大都吃奶粉，母乳喂养最多也就6个月到头了，尤其3岁以前奶粉是宝宝最主要的营养来源;另一个就是0到3岁是宝宝大脑发育的黄金时间，只有这个时间补充有益成分最有效，所以什么奶粉对大脑发育好其实是非常关键的问题。 以我们家吃的美赞臣为例来说吧，首先想知道什么奶粉对大脑发育好，DHA这种成分是必须有的。 DHA被称为脑黄金，是大脑中非常重要的不饱和脂肪酸，在整个大脑皮层中的含量可高达20%-30%，对智力和视力发展都非常重要。美赞臣每个系列的奶粉都很注重科学配方，DHA向来是他家主打成分，这也是说起什么奶粉对大脑发育好我非常推崇美赞臣的首要原因。

新生儿睡觉需要用枕头吗？宝宝到底多大可以用枕头呢？那么要怎样来判断宝宝何时需要用枕头了呢？看看小编怎么说的。 现在经常会在电视上看到一些广告说是宝宝到了3个月之后就要开始用枕头了，用什么样的枕头可以让宝宝睡出好头型，但其实，并没有这样的说法，广告上这样说仅仅是为了想给自己的产品做广告找的托辞，宝妈别再傻傻分不清了，那么究竟宝宝到了几岁才适合用枕头呢？ 新生儿宝宝是完全不需要用枕头的 新生儿刚出生时脊柱是直的，所以在平躺时背和后脑勺会处于同一水平面，是绝对不会由于肌肉紧张而引起落枕的情况的，再加上新生儿的头很大而且几乎与肩同宽，即使睡觉时采用侧卧的形式也是不会有任何问题的，所以，新生儿睡觉时是完全不需要枕头的。 反之，如果在睡觉时头部被垫高，还很容易形成头颈部弯曲，直接影响到新生儿的正常呼吸和吞咽动作，甚至很有可能会发生意外

许多宝爸宝妈会观察宝宝睡觉时的样子。那么你们知道宝宝睡醒后是什么样的吗？带着疑问，让我们一起来看看相关介绍吧。 其实，每个宝宝睡醒后的样子都是不一样的，睡醒时候的反应可以体现了宝宝长大后的性格，你家宝宝睡醒都有什么表现呢？ 睡醒四处看 有的宝宝睡醒之后不哭也不闹，眼神就是四处的乱看，被周围的一切都吸引着，这种类型的孩子一般都是比较聪明的，四处乱看，说明他的求知欲很旺盛，对周围的事物都很感兴趣，家长照顾起来也是特别的轻松。这种类型的孩子以后肯定会有一番作为，家长要好好的培养孩子的想象力，动手操作能力。 睡醒很开心 有的宝宝睡醒之后就微笑，看起来就有一股机灵劲，特别的惹人爱。姐姐家的宝宝就是这样，每次睡醒后不哭也不闹，仔细观察就会发现他非常的开心

眼看隔壁家同年龄的宝宝已经开始走路了，而自己家这个，却怎么也迈不开第一步，真是急死人了。到底是啥问题“绑住”了宝宝的脚？让我们来听听济南市妇幼保健院的聂文英主任的分析和建议吧。 　　焦急妈妈谈“问题”宝宝 　　洋洋妈：洋洋1岁4个月了，同龄的孩子都能跑跑跳跳了，可他却还走不稳，真急死人了。我常想，这是不是与奶奶带的时候老抱着他有关啊？ 　　小鱼妈：小鱼10个月了，前两天学走路不小心摔了一跤，碰伤了小鼻子。现在怎么鼓励她都不肯下地走，该怎么办呢？ 　　晶晶妈：晶晶14个月了，说话挺溜的，可就是不会走路。是不是说话早的宝宝大都走路晚啊？ 　　多种原因“绑住”宝宝脚 　　妈妈们在发愁宝宝学步晚之前，首先要明确，孩子到底应该多大学走路。济南市妇幼保健院儿保科的聂主任表示，大部分宝宝在12—14个月大时学走路，如果到18个月还不会走路的话，就属于晚走路了。而影

    新闻背景：美国《儿科学杂志》近期刊登的研究报告说，婴幼儿洗发香波、沐浴液、爽身粉等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂，婴幼儿过多接触，可能危害健康，甚至引发生殖问题。  　　邻苯二甲酸盐究竟是一种什么物质？国家环保产品质量监督检验中心特聘专家董金狮说，这是一类广泛使用的增塑剂，不仅大量用于塑料制品中，而且在一些清洁护理用品，包括婴幼儿用品中使用也比较普遍，它可以使香味持久，而且具有软化作用。 　　董金狮说，目前在中国和其他很多国家，邻苯二甲酸盐都是允许被使用于清洁用品中的，只是在使用的量上有所限制。这类含苯类物质，确实有一定的毒性，主要对儿童的危害比较大，因为儿童对于毒性物质的分解能力比较差。有关研究表明，婴幼儿过多接触此类物质，可能对肝、肾功能有一定的影响，还可能引发儿童今后的一些生殖问

宝宝打嗝不止？妈妈少做了这几步。吃喝拉撒睡，都会让爸爸妈妈们紧张不已，有些小特征，是比较常见的生理发育现象，比如打嗝！ 妈妈们看看，是不是有过这样的疑惑： “刚出生不久的宝宝为什么总是打嗝？请问是有什么状况吗？怎么才能缓解？” “我宝宝一吃完奶就容易打嗝，而且会带出点奶来，是消化不良的表现吗？” 今天给大家讲讲，宝宝打嗝究竟是怎么一回事！ 1、打嗝是怎么造成的？ 一般，宝宝出生后的几个月里，经常会有打嗝的现象。宝宝觉得没什么，但大人却很困扰。 呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。 打嗝是一个生理上常见的现象，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物等，外界温度变化亦可引起。 2、新生宝宝为什么容易打嗝？ 宝宝常打嗝多发

每次推着婴儿车带娃出门，最怕遇上台阶，万一身边没有人，我们就得化身女超人，一手拎车一手抱娃，吭哧吭哧开始爬楼，很多妈妈为此改用了背巾或背带。不过，总有新手妈妈在问：背巾、背带、腰凳到底该买哪一种？今天小编就来分析一下各款产品的利弊！ 婴儿背巾 不少人的童年都是在妈妈或外婆的背上度过的，小小的身躯被一张很长的布包起来，系在大人的身上。不过，以前常用的传统背巾通常只是一块缺乏弹性的布。而现在的新型背巾则弹性十足，强大的延展性能够让宝宝舒服地待在大人的身上，不会感觉勒得慌。宝宝的重量被均匀地分散到身体各处，就算是长时间使用，妈妈们也不会觉得腰酸背痛了。使用者可以变换多种姿势（比如让宝宝斜躺在怀里，方便哄睡或哺乳，或是让宝宝面朝着自己跨坐在背巾上。），背着宝宝活动起来也很方便，无论是上厕所还是简单地做家务都没问题。 西尔斯医

进食是人类最原始的本能之一，在很多人的印象中，中国式餐饮就是做一桌丰盛的佳肴，一群朋友、一群同事或者一大家人围坐在一起，你给我夹菜让我尝尝，我给你夹菜让你试试，一群人热闹又亲密。 然而在如今这个特殊时期，使我们对于这种紧密接触变得敬畏且敏感，尤其是家里有小孩的，身体抵抗力弱，更是需要家人的悉心照顾。为全家安全着想，专家提出了分餐制进食。 保留分餐制的习惯 据统计，目前上海有30%的企业已提供分餐服务，对此，“网红”医生张文宏表示分餐制为生活恢复常态化，提供了一个很好的“武器”。 他提出，分餐是一个概念。吃饭时，大家的餐具不要碰在一起，间接的接触也不行。 看到这里，或许有不少父母忍不住发问：既然提出了分餐制这个概念，那合餐制自然是有许多不好的地方，所以我们才需要改进。 确实，专家认为合餐制还真存在一定

老年人和小朋友，是最容易手脚温度低的两个群体，所以大人很担心小朋友手脚发凉。但实际上这两类人手脚温度低的原因是完全不同的。人体的新陈代谢速度是随着年龄增长而逐渐减缓的，老年人的新陈代谢速度较慢，身体产生热量也会减少，因此手脚发凉是老年人经常遇到的问题。同时一些老年人比较常见慢性疾病，比如糖尿病、贫血都会加重手脚温度低的症状。 而小朋友则处在人生中成长最快速，新陈代谢最快的阶段。无论是从心跳还是唿吸频率上，都接近成人的两倍。而热量是和新陈代谢速度相关的，这就是为什么我们觉得小朋友不怕冷，只怕捂。因为孩子会产生大量的热量，一旦穿太多，热量散发不出去，轻则出汗长痱子，重则出现中暑或者其他热病。 而手脚发凉对身体有害吗?答案是：只要不是导致冻伤那种级别的寒冷，都不会对身体有不良影响。人的手脚本身的功能就是散热的器官，另外需要再提出的一点是：手脚发凉是很自

走路不稳是走得太早? 不少妈妈会为宝宝的走路纠结：看到别的同龄孩子会走了着急自己娃儿还不会走，到了自己娃儿会走了可是走得跌跌撞撞的，又担心是不是娃走得太早了，腿部支撑力量还不够，应该再迟些让娃儿走可以走得更稳一些? 判断宝宝是否到了独立行走的最好的标志，就是看孩子自己的意愿。也就是说，如果娃已经有明确的意愿想要脱离你的帮扶而独立行走，那就是时机已经到了。即使他走得再糟糕，也请不要打扰他、阻止他，也不要去帮助他，唯一需要做的是给他一个足够安全的环境，避免地上有硬的、尖锐的物品。 行走做为宝宝的一项大运动发展，通常会被定义在孩子一周步时，如大家熟知的数字经“三翻六坐七滚八爬周岁走”。但并不是所有孩子都得“严丝合缝”的符合这个月龄-动作发育标准。Babycenter的数据表明，有些宝宝在9月时就会走了，

什么是宝宝肠绞痛？宝宝为什么总是哭的这么厉害？宝妈从宝宝的症状来看估计是肠绞痛了，宝宝肠绞痛需要去看医生吗？宝宝肠绞痛该怎么办？ 什么是肠绞痛 肠绞痛是指月龄3个月内的婴儿在无明显原因的情况下哭闹远多于平常的一种现象。 婴儿每日哭闹不超过2个小时是正常现象。肠绞痛婴儿通常会每周3日以上、每日哭闹超过3个小时。肠绞痛发作一般会突然开始，并且多数发生在夜里。 除了哭吵以外，孩子的生长发育正常。 好消息是大部分宝宝的肠绞痛会在3个月以后自愈，但也有少数会持续到4个月以后。 肠绞痛与正常哭闹有何不同 婴儿疼痛、生病、饥饿、太热、太冷或太疲倦时，可能比平时哭闹多。当对配方奶粉或母乳中的食物成分过敏时，婴儿也可比平时哭闹多。 肠绞痛的不同之处在于： ●肠绞痛时哭泣的声音更大、音调更高－－宝

刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到15个月左右时囟门闭合前，宝宝头部都有相当的可塑性。所以新妈妈要注意不能让宝宝只习惯某一种睡姿，否则宝宝容易睡偏头。 （A为扁头的样子，是不是没B好看？） 妈妈应该每2-3个小时给宝宝更换1次睡眠姿势。一般认为，平卧和侧卧是宝宝最好的睡姿选择，能保证宝宝头部正常发育，睡出漂亮的头形。但是一定不能忘记，侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法。 更换方法为：宝宝在睡眠比较浅的时候不要动他，他会不接受，会哭闹不安，转到他喜欢的位置接着睡。在宝宝睡着15一20分钟，比较沉的时候，帮助他改变一下体位，是循序渐进地改变，开始少一点，然后再多一点。

宝宝1岁多哭闹后一口气憋过去、嘴唇发紫、直直躺下、四肢抽搐甚至几分钟都没有反应，怎么办？ 这种情况在两三岁的孩子身上很常见，也有些宝宝在1岁多时就会出现这样的举动。这样的情况被称为愤怒性痉挛，俗称哭得背过去，有些老人将这样的宝宝称为性子急、气性大，不过也有很多爸爸妈妈表示担心，宝宝一口气憋过去会不会是身体出了什么问题？ 愤怒性痉挛与癫痫不同，它在发生前会出现屏气的情况，脑电波也没有异常，而癫痫是脑部某一区域异常放电所致，检测脑电波时会发现明显的电波变化，很容易就能够确诊。愤怒性痉挛对健康并没有影响，宝宝长大后一样可以结婚生子。这种情况大多发生在那些被过于溺爱的宝宝身上，以与曾祖父母、祖父母同居的宝宝更为常见。 愤怒性痉挛起初可能是在宝宝哭闹时偶然发生的，大人看到宝宝躺在地上四肢抽搐都会十分担心害怕，以至于此后看见宝宝哭闹就会担心宝宝再

不知从什么时候起，婴儿护膝开始流行了起来。 宝宝在爬行的时候，有些宝爸宝妈会给宝宝用护膝。那么宝宝真的需要吗？一起来看看吧。 小BB的运动发育牵动神经系统构建的千秋大业，起初的俯趴、抬头到匍匐、爬行，时间和剂量上的累积说是获益终身一点不为过。 可是在大运动这条发展道路上，大家踩的坑真心不少啊！ 有担心累坏了宝宝的、担心压迫到心肺的； 有因为介意吐奶干脆不安排俯趴的； 再大一点儿能动起来了，又有担心安全或卫生问题不敢放孩子下地多爬的； 再有就是担心地太硬，膈应着宝宝膝盖小嫩肉的。 还记得传说中的“跪得容易”么？ 宝宝的护膝垫却是未必帮助宝宝“爬得容易”了。这些厚厚的海绵或者硅胶膝盖垫子名义上保护了宝宝的细皮嫩肉，却可能从根本上阻挠了正常的发展与探索中值得关注的小重点。