育儿宝典

   1、以往生下过有染色体异常的孩子，如智力低下的先天愚型儿。　　    2、夫妻有一方是不正常染色体携带者。　　    3、双亲有先天性缺陷。　　    4、屡次流产、早产，或生过畸形儿。　　    5、怀孕期曾患病毒感染(尤其风疹)，以及有过不良用药、放射线照射等。　　    6、母亲年龄超过35岁。　　    7、近亲结婚的夫妇。

怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。 　　叮咛一：身体清洁要得当 　　有的产妇听从一些传统习俗，分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡，生怕损伤身体，其实这样对健康不利。因为产妇分娩后，每天进食大量的高蛋白，如果吃后不刷牙，会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激，最易引起口腔炎症，以至牙齿松动。 　　另外产后体内代谢旺盛，产妇出汗多，下身产生恶露及溢出乳汁，这些都会使皮肤很脏，影响心情也容易滋生细菌。 　　正确的做法：正常洗漱注意保暖，产后第二天即可开始刷牙，如果是冬天用温水；注意正确的刷牙姿势。如果是自然分娩，在产后即可淋浴，禁盆浴。 　　另外，洗后快一点将身体擦干，及时穿上衣服，洗头后立即吹干。 　　叮咛二：促使恶露排出排净 　　产后产妇阴道内排出月经样的液体和

　　月经是生理名词，为了便于解释，出于礼貌，很多女性喜欢称之为“老朋友”。　　生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6～10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。   　　有个现象值得注意：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。　　哺乳期来月经是体质差吗 　　哺乳期由于泌乳素的升高，抑制了雌激素的分泌，同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情况下，不排卵也没有月经。  　　可是也有少数妇女乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯母乳喂养，还可

如今都市中的年轻父母对“音乐胎教”趋之若鹜，为了生一个智力超群的“神童”，不少孕妇天天让胎儿听胎教音乐磁带。殊不知，这样做可能陷入误区，尤其是不合格的胎教音乐磁带，将会给未出世的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。 　　这样讲，道理何在呢?我们知道，当精卵结合在子宫内发育为胚胎时，父母的智力遗传基因早已在胎儿细胞的核酸之中。科学告诉我们，在脱氧核糖核酸(DNA)长长的由核苷酸组成的双螺旋链上，所有的生物遗传基因，其中包括胎儿神经系统的结构、机能、智力等，已贮存于DNA的核苷酸链的排列顺序之中，基因便按照严格的遗传密码进行自我复制，使后代表现出与亲代相似的性状特征。而不是像人们想象的那样，让胎儿听听音乐，就会使智力遗传密码改变，10万个基因的表达水平也不会提高。 　　若是让胎儿天天听音乐，尤其是不合格的、音频高达4000～5000HZ、声能很大的音乐磁带

        由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里我向你介绍几种食物催乳法：　　1.鲤鱼粥　　鲜鲤鱼（活的尤佳）500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条（500～700克）煮汤（少许佐餐酱油，不宜放盐）吃肉渴汤，催乳效果也不错。　　2.鲫鱼汤　　鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。　　3.猪骨通草汤　　猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草

　　中国的传统习俗，对生儿生女格外关注，尤其希望生个男宝宝传宗接代。如今这种社会风气已经渐行渐熄，女孩子的可爱、体贴、顾家，就像贴心的小棉袄，让现代年轻的父母宠爱不已，很多准爸准妈都想生个粉红小天使。那么，哪些状态下容易生女孩呢？一些科学的饮食法或生活状态，可以帮助你！ 　　1、呈酸性的身体环境 　　想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。 　　需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 　　2、正常性爱，注意姿势 　　国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。

　　根据肚子的形状、准妈妈饮食习惯的改变来判断肚里宝宝的性别，你觉得这样的方法靠谱吗? 　　江湖传言一：酸儿辣女 　　传说中：根据怀孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。喜欢吃酸的或者是甜的，肚里的宝宝很可能是男孩，喜欢吃酸的，那么很可能肚里的宝宝会是个女孩。 　　靠谱率：15% 　　打趣分析：这种说法是公众知名度最高的一种传言，但是靠谱率可不怎么高。 　　相信这种说法的人认为准妈妈偏爱不同的口味会直接导致身体酸碱度的不同。酸性体质更容易生男孩，而碱性体质更容易生女孩。那么喜欢甜食又该是什么体质呢? 　　科学观点：根据与卵子结合的精子携带X、Y染色体的不同，会决定胎儿性别的不同，如果卵子与携带Y染色体的精子结合，就会生男宝宝，如果卵子和携带X染色体的精子结合，就会生女宝宝。通过研究发现，带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，带

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。    　　摩里士说，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。    　　另一方面，生理学家公认，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。    　　由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母

     医生,您好.我今年二十八岁,已剖腹产生下一个男孩,已经一岁半了.去年又患了宫外孕,药物保守治疗成功.      老公四十三岁,身体很健康,就是平时应酬有点多,喝酒的次数基本是二天一次,但都没有喝醉过,最多不超过三两白酒吧.上个月有天他喝了三两白酒,回来后同房,现在检查出怀孕了,      据推算应该就是那次酒后同房的产物.我们很想要这个孩子,因为患过宫外孕,再怀孕的机会也很小,这次怀孕我们都非常珍惜.但我们都非常担心酒对宝宝的影响,请医生告诉我,到底怎么办呀?这个宝宝能不能要呢? 答：您好：   如一定要生育，就必须在妊娠4—5个月到医院抽羊水检查胎儿脱落细胞有无染色体异常或用B超检查，一经发现胎儿异常

  　民间一直有“酸儿辣女”的说法，认为孕妇怀孕期间喜欢吃什么，就预示着将来生男生女。如今网络上还流行着一种公式，号称可以测算胎儿性别。朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师提醒孕妇，这些“迷信”的说法毫无科学依据。 　　娄晓君表示，怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应(如呕吐等)往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多，这样的条件下精子容易存活，因此生男孩。但娄晓君认为，这种说法是毫无科学依据的，就像辣的食物也不是碱性食物，喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多，就生女孩了。 　　专家还指出，目前网上还流行公式算生儿生女的，或是根据受孕时月圆月缺、

宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。  　　适宜放置宫内节育器的时间有多种：  　　1、月经周期间放置：一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会很小；且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少。国外亦有选择在行经期放置，因此时可排除置器前妊娠的可能性，且子宫颈口较松，操作容易，还可避免因放置后又一次子宫出血的心理负担。  　　2、人工流产后即时放置：人工流产或钳刮术后即时放置，此时宫口松，且可免去二次手术。有人研究与月经周期时放置相比，其感染和出血的并发症未见增加，妊娠和脱落率亦甚相似。但必须确信宫腔内容物完全清除，出血不多，子宫收缩好方可放置。如术前已有阴道

　　如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明，胎教对于孕妇来说永远都是一个值得探讨的话题。下面我们就来看看生活中常见的8种胎教方法。以供孕妈妈们来参考。 　　以下6种胎教方法，提供准妈咪作为参考，某综合医院妇产科主治医师林慧雯提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。 　　营养胎教 　　必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。 　　适合周数：得知怀孕开始 　　音乐胎教 　　建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律

   　孕妈妈本人或者丈夫用手在孕妈妈的腹壁轻轻地触摸胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为触摸胎教。   　   研究表明：胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。   　 法国心理学家贝尔纳?蒂斯认为：“父母都可以通过触摸动作配合声音，与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。” 　   孕27周胎儿开始有触觉，准爸妈通过在母亲腹部的触摸可以引起胎儿一系列的反应。胎儿会在子宫内顶头蹬足，反转身体，这些活动将有助于发展孩子的运动能力和平衡能力。“触”能引起胎儿良好的触觉和动觉，&

      据《北京青年报》报道，母乳喂养是最健康、最自然的喂养婴儿方式。母乳是天然食品，最适合婴儿吸收利用和生长发育。哺乳也是母亲同婴儿亲密接触的最佳方式，能帮助新母亲子宫恢复和身材复原。但如果女性怀孕前超重或肥胖，会影响到产后母乳喂养。 　　美国研究了3768对母婴，发现与正常体重的女性相比，怀孕前体重超标女性的母乳喂养期短，且体重指数越高则母乳喂养期越短。研究人员还发现，母乳生成较迟的产妇在怀孕前的体重指数较高，且多为初产妇。

      孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。       孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都有好处。       游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。游

　　女人最怕的是自己容颜慢慢衰老，皱纹一点点的爬上脸部。如果你不注意保养，反而有很多生活恶习，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前上你。有哪些原因会让女人越活越丑呢?下面的10个方面是根源。 　　1、喜怒哀乐，表情夸张。 　　夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。 　　2、杞人忧天，愁眉苦脸。 　　愁眉苦脸，只会使生活习惯，你有几个呢?为了青春美丽，你需要采取行动，彻底远离那些习惯。

        来源:      了解分娩的知识       确定最佳的分娩方式，分娩并不是一件可怕的事，你要在心里有这样的认识，现在有很多孕妇对分娩前的阵痛，感到恐惧，因此选择剖腹产，意大利著名的教育家，蒙台梭利认为自然生产是产出聪明宝宝的关键，她说顺其自然都是最理想的。      花时间生产看似痛苦，所以医师努力要使胎儿早点出来。然而对于胎儿来说，使用麻醉剂或是催生剂，对胎儿智力发育多少有点影响，花费长时间的生产过程可以按照自然规律适应从母腹内到腹为的这个过程，在国外很多准妈妈在怀孕期间，就做好可这样的心理准备，他们认为自然的去

时间：2006年3月11日 14:20—14:40　　提问：guest　　回答：杨祖菁（上海市新华医院妇产科主任，妇产科专家）　　guest：我生第1个宝宝的时候已经34岁了，当时说我骨盆内聚，所以进行的是剖腹产。现在，我还想生第二个，因为自己差不多快40岁了，不知生产时是否有危险？是否还要进行剖腹产？【14:20:13】　　杨祖菁：40岁的女人再生第二胎当然风险会大一些，因为是高龄产妇，根据你说的的情况第二胎很可能还是需要剖宫产。【14:23:22】　　guest：年龄大生二胎有哪些危险?【14:28:52】　　杨祖菁：高龄产妇容易得妊娠合并糖尿病，妊高症发病机会增多，胎儿畸形的概率也有所增加。【14:30:03】　　guest：我需要注意哪些问题呢？【14:31:51】　　杨祖菁：首先在早期要做产前诊断，怀孕过程中要密切注意是否有糖尿病、血压、尿

　　众所周知，五感中通过皮肤的触觉可以影响脑部发育。皮肤可说是大脑的第二张脸，另外，当胎儿产生触觉后，妻子从丈夫那里得到的愉悦的触觉会直接传递给腹中的胎儿。 　　然而，很多男士却吝啬于为妻子做按摩。恋爱时立下的“每天都会为亲爱的老婆洗脚”的豪言壮语，在结婚后就全都烟消云散了，这难道真的是一个“由奴隶到将军”的蜕变吗?虽然我们不强调丈夫每天为妻子洗脚按摩，但作为懂得生活的男人，或许适当地对老婆温情体贴更让你显得有男人味呢!其实女人非常喜欢饱含真挚感情的肌肤之亲，而且几乎对这些没有免疫力。所以哪怕从今天开始，丈夫们，请用一些温情的按摩来让您的老婆快乐吧。 　　而事实上，对于按摩的喜爱，胎儿也是一样的。从医学角度来说，怀孕时的妻子在身体上更加需要丈夫温柔的抚摸。在怀孕3周的时候，孕妇就

?    运用酸碱学说来选择生男育女的性别，首先被日本的富泽博士有系统的提出，这就是所谓的“富泽理论” ??富泽理论的重心在于：“改变先生体质为酸性，太太体质为碱性易生男孩；反之则易生女孩。而体质的改变可从饮食的设计规划作起。”1963年厉崎博士在其发表的（生男生女法）一书中，指出使用富泽方式，结果获得了80%以上的成功率。饮食的酸碱控制法，原理如何并没有人提出真正的理论来。??根据研究发现：X（决定生女）精子量少但能抵抗较恶劣的环境（包括酸性），Y（决定生男）精子数量多，但抵抗力较差。丈夫体质的酸碱性决定精子制造的多少；而且X与Y精子制造的比例一致的，也就是不管多少，Y精子数目永远占优势。在酸性体质下，X及Y精子数目都减少，但是，Y精子仍足够达成受孕所须的数量，X精子数目则较难有受孕机会。??妻子体质的酸碱度则会直接反