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一岁宝宝有必要补铁吗

2021年05月27日 10:34阅读次数:52
一岁宝宝有必要补铁吗?铁是我们人体非常重要的元素,要是缺乏可能患缺铁性贫血等疾病。一岁正是孩子生长发育快速时期,不知道一岁宝宝有必要补铁吗?

一岁宝宝有必要补铁吗

铁元素是我们身体必要的元素,如果身体缺少铁元素,我们很快能就会产生贫血的症状,那么对于宝宝应该什么时候补铁是一个非常令父母头疼的问题,不给孩子补怕孩子缺铁,给孩子补又怕给孩子补多了,那么一岁宝宝有必要补铁吗?

一岁宝宝应该少量的补一些铁,给一岁的宝宝补铁可以给宝宝吃一些动物的内脏,但是不能给宝宝吃太多的动物内脏,因为动物的内脏要过滤一些毒素,所以内脏可能会有毒素的残留,吃的太多反而会伤害宝宝的健康,也可以给宝宝吃一些菠菜,红枣等食物,但是如果宝宝不是很缺这些的话,不要给宝宝吃太多,如果宝宝体内含有太多的铁,对宝宝的身体也不是一件好事情。

如果宝宝有严重的缺铁情况,可以到医院咨询医生吃一些补充铁的药剂,宝宝的饮食要保持平衡,荤素搭配。宝宝缺铁一般是营养不良引起的,如果宝宝有挑食,偏食的现象一定要纠正,不能让孩子一直挑食、偏食。否则孩子的身体是不能健康发展的。要保证孩子饮食尽量多样化。

孩子缺铁可以多给孩子吃蔬菜水果,蔬菜中含有的维生素和水果中的苹果和柠檬酸混合在一起会形成铁,蔬菜水果也可促进消化,有利于铁的吸收。含铁量丰富的食物如蛋黄、紫菜、木耳、海带、桂圆等都是给孩子补充铁的不错选择。

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