本穴也叫攒竹穴,按摩天门穴有疏风解表,醒脑止痛,镇静安神的功效。
腧穴定位:两眉中间至前发际线成一直线,即额头的正中线。
按摩方法:用双手拇指自下而上交替直推,力度适中,每次3分钟。
本穴是治疗咳嗽,肺炎,哮喘的特效穴,按摩定喘穴,能肃降肺气,定喘止咳。
腧穴定位:在脊柱区,横平第7颈椎棘突下,后正中线旁开0.5寸,左右各一穴。
按摩方法:用食指,中指指腹分别按于两侧穴位,稍用力按压,每次3分钟。
本穴是儿童的专属特效穴,有清热除烦,通调周身气机的作用。
腧穴定位:在前臂掌侧正中,由腕横纹中点至曲泽穴成一直线。
按摩方法:用拇指指腹自腕横纹推向肘部,称为清天河水,力度适中,推三分钟。
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