给宝宝盖被子不要过多过厚

宝宝踢被子主要原因是太热了。粑粑麻麻老怕他着凉，用厚被子把小家伙裹得严严实实。宝宝就这样成了名副其实地发热体，他当然要踢被子发泄一下。

其实，宝宝比大人更怕热，细心观察，你会发现有时即使开空调睡觉，宝宝也会大汗淋漓，所以天冷被子也不要用太厚的。

可以参考宝宝穿衣标准。宝宝睡觉时，用手伸进他的衣服里，摸一摸后背，如果是温热的，说明宝宝够暖和;如果有汗，说明太热了，要适当减少被子。

睡前不要让宝宝玩得过累

宝宝的神经系统还没发育完善，白天玩得太high，晚上就会特别爱踢被子，有时候还会手舞足蹈!所以爸妈睡前要安抚好宝宝，让他听一些轻柔的音乐，给他念念儿歌或简单的小故事等等。让小家伙慢慢安静入睡。

露出小脚丫

宝宝的小脚露在被子外面，自然踢不到被子啦!粑粑麻麻可以在宝宝睡觉时，把他的小脚露在被子外面，给他穿上袜子，把被子盖在他肚子上。这样肚子和小脚都不容易受凉。

用被夹固定被子

被夹是预防宝宝睡觉踢被子的神器，是一种带环套的夹子。宝宝睡觉时，麻麻可以用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。

要注意：用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身，否则他会睡得不舒服。

准备分腿、袖子可拆卸的睡袋

对付宝宝踢被子，妈妈还可以买袖子可拆卸的睡袋，可以改装成背心式睡袋。另外，分腿睡袋更适合晚上好动，喜欢自由翻身活动的宝宝。