另外，亚麻籽油具有促进胃肠蠕动的作用，如果本身就患有腹泻，那么吃了亚麻籽油可能会使腹泻更加严重，不仅仅是亚麻籽油，其他食用油吃多了也会加重腹泻患者的症状，但如果是正常人或者是便秘患者，食用亚麻籽油则有助于减少便秘。
1、给宝宝拌沙拉时添加一些亚麻籽油。
2、给宝宝制作甜品的时候可以加入亚麻籽油。
3、搭配进宝宝平时要喝的一些饮料。
4、可以将亚麻籽油涂抹在宝宝要吃的面包上。
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