第一个原因,就是宝宝自身的原因。比如说他的消化系统,这个吸收功能不够健全。或者,宝宝有一些疾病的问题存在都会存在这种食欲不振,厌食的现象。
第三种情况,是有一些营养素的缺乏会导致宝宝的厌食。举个例子,在矿物质当中有一种元素叫锌元素。当锌元素缺乏的时候,就特别容易造成宝宝食欲下降,味觉不灵敏。所以说我们六个月以前,最好母乳喂养。如果母乳喂养不了,那就这个配方奶粉。而且在六个月以后,一定要及时地添加各种辅食,来让宝宝的营养摄取更均衡,避免因为缺乏某种营养而导致的厌食。
1、 厌食导致食物摄取不足,营养跟不上身体发育,从而会引发身体新陈代谢不正常,面黄肌瘦,精神萎靡。
2、 肠胃得不到规律的运作,消化系统功能会自动衰退,各种肠胃疾病也会接踵而至。
3、 不好好吃饭的孩子,总会表现的很好动,但是这种好动属于病态的,对身体健康没有一点好的促进。
1、培养良好的饮食卫生习惯
定时、按顿进食,饭前不吃零食(包括饮料),因为血糖升高影响食欲,饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律,要荤素搭配。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。
2、要保持轻松愉快的进食情绪
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好,也不要着急,不要威协恐吓小儿进食,也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑,也不要再用零食补充,下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。
3、父母是孩子的好榜样
如果父母挑食或偏食,则孩子也会受到影响,多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则,不挑食不偏食,给孩子一个正面的影响。
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