对小孩使用暴力怎么克制

难理解又不难理解的儿虐悲歌，妈妈们，累了吗？就算婴幼儿很欢，不代表大人对他失去理智、甚至刻意施加暴力，是合理的啊！

回归正传.....伤害别人的小孩没得谈；不过....自己的孩子呢？许多身为孩子主要照顾者，通常是妈妈的人们，其实也承担很大的压力跟疲倦感。

婴儿已经六个月半，这也代表我全职妈妈的生活，已经半年了！这半年来，我跟婴儿不曾分开超过4小时过，白天就是我一个人在家顾她，而不管去买菜、朋友吃饭......我都带着她。

虽然先生是一个非常给力的神队友，但毕竟他还是要出门上班，而照顾婴儿就是我的主要职责，所以我跟婴儿相处的时间一定是压倒性获胜，除了刚从月子中心回家的前几周，我跟孩儿都还在适应，所以过得有点崩溃，刚从月子中心回家的第一周，从仙境落入炼狱的日子。

除了那段时间之外！其实Aaliyah算是个好相处的婴儿，很少崩溃大哭，也满可以自己玩，某个程度上常常让我觉得是一个可以沟通的孩子；所以每当有人问我说，觉得Aaliyah好不好带......，我都会说“我觉得她算好带，但好不好带是比较级的”为什么呢？因为婴儿毕竟就是婴儿，再怎么好带也有限，婴儿就是听不懂人话，不会体谅你现在在什么处境，婴儿就是一刻也等不了，现在不满意就大哭，婴儿就是不管你生病了心情差了想睡了，他想干嘛就是哭到你回应为止。所以我说觉得好带，并不代表不会累、不会生气、不会痛苦、不会崩溃，只不过“当我听见别人的经历比我更惨更崩溃时”......我就会告诉自己，其实我的孩子还算好带。

但是再怎么好带的婴儿，毕竟还是婴儿；他还是会不可理喻疯狂爆闹直到让你理智断线的时刻，通常婴让我理智断线的时刻，就是她半夜不睡觉，在我最想睡的时候夜哭哭醒，然后直接塞奶睡不回去，一定要又抱又哄又摇直到冷静，这种睡眠中断又得哄她的状况，通常最容易让我整个耐性归零。

但是有一次真的让我惊觉，我失去控制了的经验：有一天白天，我在帮她换尿布时，她崩溃大哭，疯狂哭闹蹬脚，因为已经换到一半，也不能把她抱起来哄，只能想办法赶紧帮她换完，才能哄她，可是她完全不受控制，不管怎么讲怎么弄，她就是爆走扭动；我突然一股火气也上来，口气严肃的跟她讲了几次请她配合；但是发现她完全沉浸在自己的崩溃世界了，完全没有理会我。突然怒气暴走，我说了一句“你不要再这样了”后就向她的大腿打了几下，虽然力道很轻，但比起平常吓阻她咬我的力气又重了一些，原本爆哭的婴瞬间吓到愣住，安静一秒之后更夸张的猛烈爆哭，其实不要说她，我也被自己吓到了，心想：自己怎么会想这样处理问题？

趁着她哭到忘记扭动，赶紧把尿布包好，抱起来安慰拍拍，她在我怀里慢慢冷静下来时，我也在想到底那一瞬间发生了什么事......

以我自己的亲身体会，其实身为婴幼儿的主要照顾者，真的很累；那种累不是说什么要去做SPA、睡觉、没吃饭......而是一种精神上的疲倦。

婴幼儿虽然很可爱很疗愈，但是他也会让你只要1分钟就可以失去理智，妈妈一定都是爱孩子的，特别像我一样全天候担任孩子主要照顾者的全职妈妈，一定也是愿意付出、负责任，并且对照顾孩子有一定的热忱，才会委身在这个角色里。

但是一整天长时间面对无法沟通和控制的婴儿，并且难以有计划的安排自己的时间、无法保证有一定进度的达成任何事情，其实真的会很有精神压力、很疲倦；妈妈需要休息！需要一点放风的时间！

只要给我们一点喘息时间，我们就能给孩子所有的爱跟耐心，有时候只是需要20分钟， 让我们去玩一下手机、喝杯饮料，甚至做别的家事，总之暂时离开小孩一下下就好。

想对跟我一样，长时间照顾宝宝的新手妈妈，有一点小小分享：避免自己情绪累积失控、或是心里苦毒造成夫妻关系失和，甚至演变成接近儿虐的悲剧....放松心情、适时调整自己的脚步，真的很重要：

1、跟另一半有清楚的沟通、育儿分工

全职妈妈虽然不需要上班，但不代表所有的家务跟育儿责任都在妈妈身上；特别新手妈妈常常光是应付婴儿变化万千的需求，就被搞得精疲力尽；另一半一定要能够体谅、成为支持，适时协助妈妈换手。比方说下班后由爸爸照顾小孩，妈妈此时就可以去完成部分家务，或是某些比较耗时的家务由爸爸负责，妈妈就无须在婴儿跟家事间分身乏术，无论如何....原则就是“育儿是爸爸妈妈一起的事”，即便妈妈身为主要照顾者，不代表爸爸可以在育儿上缺席。

2、一定要有放风时间

不管是请另一半独自顾一段时间、请长辈后援，妈妈一定要有自己出门的放风时间，就算只是2-3个小时去洗个头、剪个头发，你就会觉得找回自己，彷彿重获新生

3、找到最适合自己的育儿方式

育儿派系百百种，看书就看不完、网上说法更是百百种，更别说身边的三姑六婆妈妈婶婶路人叔叔阿姨亲朋好友......每个人都想要来教你怎么当妈妈，但是只有身为主要照顾者的你，知道什么对你跟宝宝最好，而且你选择的方式也必须是自己承担得来、可以有喘息空间的，如果你觉得亲喂比较轻松，就不要管三婶六婆说宝宝感觉没吃饱；如果你觉得跟宝宝一起睡睡眠品质更好，就维持床铺安全就好不用坚持小孩必须自己睡；既然你是主要照顾者，只要确定是对宝宝的健康及发展无碍，那就照着你觉得顺手、轻松、宝宝跟你都开心的方法去做吧！

全职妈妈其实很需要身边人的支持鼓励，但除了别人的体谅之外，我们也必须自己懂得调适和沟通，才不会自己把辛苦、情绪、压力往肚子里吞，最后却反馈到夫妻关系或亲子关系上，事情做得再好，家庭不和谐快乐，就是全盘尽失啊！

祝福所有新手妈妈、全职妈妈都有快乐的育儿生活；也希望另一半跟身边的人，可以多多体谅鼓励妈妈们～妈妈开心～全家就开心啊～～！！！