不要以为宝宝年纪小，就不需要像大人一样每天排毒。宝宝每天都在吸收不同的食物，自然体内就会蕴藏了一些毒素，是会影响身体健康。因此，父母应该定期给宝宝的身体清除毒素。 　　盘点水果中的肠道“清道夫” 　　NO.1 苹果 　　排毒水果首选自然非苹果莫属了，俗语说：一日一苹果，医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，效果更好。 　　NO.2 草莓 　　草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果。 　　NO.3 紫葡萄 　　紫色葡萄也具有排毒的效果，它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。 　　NO.4 樱桃 　　樱桃具有一定的药用价

　　在对待一岁以内的宝宝。很多家长都认为他们太小，只要把让他们吃饱喝足就可以了，其实不然，这期间的婴儿发育是最快的时候，家长们一定要多多注意，从各方面发展他们的身心健康。 　　第一、要多多促进他们的感知器官的发展。感知器官包括很多方面，主要有视觉,听觉,味觉,触觉等,家长们在养育时多多促进这些器官的发育有利于宝宝的身心健康。因此,结合宝宝的发育规律，多给宝宝看不同的玩具，让宝宝接触不同的食物，或者听一些适宜的音乐，让他们更快的适应周围环境。 　　第二、宝宝在出生一个月之后，可以在家长的帮助下进行适宜的身体锻炼。例如一日可以进行两三次的上下肢运动和俯卧的抬头动作;在宝宝四到五个月时，可以在家长的搀扶下，有坐姿和趴着的动作，爬行就是在此时慢慢学会的;在九到一岁时，宝宝开始学站立和行走。这期间的锻炼，家长都要有意识的对其进行，但是不能过于急躁，没有耐心。 　　第三、对待这个阶段的宝宝要注意

近年来，发现越来越多的儿童患小儿糖尿病，对小儿糖尿病患者造成了极大的伤害。作为家长，应该如何及早发现和如何配合进行治疗呢? 糖尿病(diabetes mellitus)是由不同病因与发病机制引起人体内胰岛素缺乏或功能障碍，以致糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱，而以高血糖为共同表现的临床综合征。儿童时期的糖尿病是指在15岁以下发生的糖尿病。根据不同的病因，可将儿童时期的糖尿病分为：胰岛素依赖型糖尿病、非胰岛素依赖型糖尿病、营养不良性糖尿病、糖耐量损伤及其他类型的糖尿病。 如何尽早发现小儿糖尿病? 小儿糖尿病的罹患率根据统计约占所有糖尿病人的5%，好发年龄为5～7岁以及青春期，作父母的应该如何自我诊断家中小宝贝是否有罹患糖尿病的可能呢?首先，应该看看小孩是否有下列的一些临床症状表现： 1、最典型的症状是食量大增、喜欢喝水、常常上厕所小便，食量

　　孩子肠胃不佳或者吃错东西，都会导致拉肚子情况的出现。很多年轻的父母都会马上给宝宝找来成人腹泻药，其实，即使减轻服用药量，成人药对宝宝的身体伤害是很大的。 　　儿童健康专家介绍，儿童有自己的生理特点和用药规律，由于儿童的肝、肾都在发育中，药物代谢跟成人不同，成人能用的药就减量给孩子们用，容易引起药物不良反应。 　　那么，给孩子选择止泻药应注意哪些事项呢? 　　一、选择儿童专用药物 　　儿童专用药物能遵循儿童的生理结构特点及用药规律，有针对性的进行研发并经过严格的临床试验，具有成分合理、剂量精准、药物安全级别更高的优势。但目前由于我国许多药物都没有专门的儿童剂型，家长多采用“成人药酌情减量服用”的无奈之举，这往往存在剂量不精准、药物不良反应几率增加等风险。因此，儿童腹泻治疗，家长应选取专业的儿童用药更合适。此外，选药时可认清标有绿色OTC标识的儿童专用药，属

小儿口臭怎么办 小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。 在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。 胃经有湿热 孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，佩兰6克，藿香6克，大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟，煎15分钟后，倒出药汁，可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝。 食积型口臭 多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右

很多宝宝都有闹觉的习惯，他们习惯晚上精力十足，或者哭闹不休。有些家长认为可能是宝宝缺钙所引起的。但是宝宝闹觉的原因有很多，只有找到原因才能让宝宝一觉睡到天亮，下面就为家长介绍几种情况致使宝宝闹觉。 第一种，有些宝宝在晚上睡觉时，哭闹不休，翻来覆去，让家长很是头疼。 。经过检查发现，这可能是由于缺钙导致。经过一段时间的补钙后，宝宝可以安心睡到天亮了。其实宝宝缺钙却是可以导致睡眠不安，睡梦中惊醒，夜汗等情况的出现。所以要经常为宝宝补钙，补充鱼肝油、儿童钙片、多晒太阳等等又有利于宝宝的睡眠。 第二种，有可能是父母为宝宝创造的睡觉环境过于吵闹，或者是给宝宝盖了过多或过少的被子，这些都会影响宝宝的睡眠。 另外，蚊虫叮咬、临时换地方都有可能引起宝宝睡眠不安。另外除了这些，家长再给宝宝的喂养也会影响宝宝睡眠。有些家长在宝宝睡前给喂食很多食物。导致

虽然宝宝从一岁开始才长出牙齿，但是随着年龄的增长，宝宝的牙齿也会越长越快，作为妈妈的你，要时刻为宝宝护理牙齿，防止发生口腔疾病喔。 在口腔清理之前要准备好清洁工具，这些工具有大小为4*4的纱布，张口器，还有清洗干净的乳牙刷、奶瓶里装好开水。需要注意的是，张口气上的橡皮水管、压舌板还有顶针要用纱布缠好。此外压舌板也不能太长。 接下来就是具体的清洁步骤 1、宝宝要平躺，可以使平躺在床上，或者妈妈蜷起来的小腿肚上，总是要保持宝宝脑袋水平。 2、妈妈可以在食指上套上橡皮水管，然后稍微拉开宝宝的颊黏膜，也可以直接用压舌板。 3、妈妈用另外的一只手，清洗干净或者在手指缠绕纱布，然后用乳牙刷轻轻的刷宝宝下颚和上腭牙齿的咬合面、外侧面、内侧面、，不留死角的全方位刷洗一遍。 4、宝宝咬着压舌板可能不太容易操作，妈妈

春天是个雨季，细菌特别容易滋生，加上传染病多发，妈妈如何护理才能保证宝宝的健康呢?小编推荐几个春季宝宝保健小常识吧。 保健小常识 1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。 2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。3：教育幼儿注意卫生，防止病从口入。 4：幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。 5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅) 8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。 9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好

据许尤佳主任介绍，中医所说肾是先天之本，而脾为后天之本，这足以说明后天之本——脾胃的重要性，而中医认为小孩身体的特点是“脾常不足”，因此，如何把后天之本——脾胃保护好就非常关键。 许尤佳主任表示，如今有些小孩一吹风就感冒发烧，说明免疫功能比较弱，抵抗力较差，而这主要是因为肠胃消化不好。专家指出，小孩消化状况好、吸收好，那体质就强壮，不会那么容易感冒或者生病;反之，如果消化不好，就不能吃得太多，吃多了会导致积食，那免疫力只会更加下降。 5点可判断小孩消化好不好 因此，许尤佳主任认为，家长应学会判断小孩的消化情况，进而对小孩进行合理的喂养，专家指出，判断小孩消化是否良好，家长们可留意5个方面： 第一、口气清新，说明小孩的消化是比较好的; 第二、舌苔很干净，说明消化是比较好的; 第三、中医所

         “求求你，快带我回家，我不要看医生……”“救命啊，妈妈”，在儿科门急诊医生几乎每天都会碰到一些"恐医症"的患儿。每次看到孩子们苦苦哀求离开医院的泪眼、拼命反抗的神情，都让人特别心疼。这不由也引发思考;到底是什么让孩子们怕看医生? 　　其实，怕看医生往往是因为孩子以往的经历或听大人讲过吃药打针、化验的痛苦所致。因此，成人平时要注意对孩子进行教育，使他们了解生病看医生、打针吃药是治疗疾病的必要方法，切忌拿类似"要是不乖，就带你去医院打针!"的说法吓唬孩子，增加孩子对医护人员的抗拒。 　　一旦孩子生病又拒绝看医生，家长们不妨试一试以下方法： 　　给孩子树立一个勇敢的正面形象 　　如请看过医生且表现勇敢的孩

　　劳累一天的父母在和宝宝一同睡觉的时候，如果宝宝能安然入睡，那么父母和宝宝都能有个好觉，但有些宝宝却在晚上哭闹不休，不愿意睡觉，那再困再乏的父母都要陪着宝宝无法如何，那怎么样才能让宝宝在晚上有个好的睡眠呢?今天我们就告诉您，如何培养宝宝正常的晚上睡觉态度。 　　首先要说的就是，父母绝对不能强迫恐吓宝宝入睡，这样会让他们做成心理阴影，以后更不愿意睡觉了。父母要做的首先是为宝宝提供一个舒适的睡眠环境，例如放一些舒缓的音乐、给宝宝讲一些简单易懂的小故事。这些都能让宝宝入睡，并且一睡睡到大天亮。这些方法都会让宝宝自己喜欢上睡觉，以后在哄他睡觉时也不会困难。 　　很多家长在面对孩子晚上哭闹时的态度都是先哄，后烦躁，最后置之不理，等宝宝自己苦累了，就自动睡去。这种冷漠的方式是最不可取的。这回事一个可怕的循环，孩子想起睡觉就想起自己的哭闹父母置之不理，就更害怕睡觉，然后再哭闹哦·&m

　　宝宝从10个月开始就长牙齿，一岁到三岁是宝宝牙齿长出来的高峰期，因此，如何护理宝宝的牙齿成为了妈妈的注意事项之一。小编推荐三种宝宝乳牙保健的措施，快来看看吧。 　　一、及早清洁乳牙，改用杯子喝奶 　　幼小的宝宝无法独立进行乳牙保健，妈妈可用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁。一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。 　　孩子一岁以后就引导戒除奶瓶改用杯子喝奶，避免边喝边睡，每次喝奶时间应控制在20分钟以内。 　　二、使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会 　　许多孩子的牙齿上面有凹凸不平的沟隙，尤其是咬合面，很难用牙刷清洁，而这些缝隙容易滋生蛀牙，可让儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)把沟隙填平，便于清洁，减少蛀牙的机会。 　　三、喝母乳也要做好乳牙保健 　　许多家长会有这样的误

　　春天的天气变化很大，是个传染病高发的季节。宝宝的抵抗力低，容易受到外界的侵袭，因此为了保证幼儿的健康，应该减少幼儿在春季生病的机会。 　　保健小常识 　　1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。 　　2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。 　　3：教育幼儿注意卫生，防止病从口入。 　　4：幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。 　　5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 　　7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅) 　　8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。 　　9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好) 　　10、早上醒来先喝杯水，预防结石。(最好是白

　　宝宝发育迅速，需要补充大量的营养才能更健康。但在现在很多宝宝都会偏食，家长们为此困恼不堪。有些家长会想出一些其他办法也使宝宝进食，例如把水果炸成果汁，用饮料代替白开水，喜欢吃鸡蛋的宝宝的家长会一直给他吃鸡蛋，其实这些都是不合理的。 　　在现在的市场上，果汁分为果汁饮料和鲜榨果汁两种。有些果汁饮料虽然很好喝，宝宝也很喜欢，但水果在加工过程中会失去营养，而且果汁饮料为了更好可，尝尝会添加一些食品添加剂，例如为了让颜色更好看的色素，口感更好的香精。这些添加剂对宝宝来说毫无营养成分可以，有些甚至会吸收孩子本身的营养。经常喝的宝宝不在愿意吃饭，导致偏食更严重。而鲜榨果汁虽然也有营养，但是总喝果汁不吃水果，会阻碍宝宝牙齿的发育也是不利的。这些饮料果汁在好喝，也要对宝宝进行控制。尽快多喝白开水，不能用饮料代替白开水。 　　鸡蛋是每个家长给宝宝必吃的食物之一。但是六个月的宝宝的肠胃功能没有完全发育

　　你家的宝宝是不是很容易发烧?什么类型的宝宝最容易发烧呢?下面为大家公布一项小调查，哪类型的宝宝最容易发烧? 　　1、不爱喝水的宝宝 　　宝宝因为饮料味道佳，经常只喝饮料不喝水。但是如果长期仅用果汁、牛奶、饮料替代白开水，里面藏有的过多甜食不仅伤害了很多宝宝的牙齿，也影响了他们的消化功能。 　　小编解释： 　　水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗宝宝感冒发烧最重要的“药”。建议家长要从小让宝宝养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，谨记不要用饮料、果汁替代白开水。春冬之际室内空气干燥，应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更加应该频繁喝水。 　　2、穿得太多的宝宝 　　家中常常是老人在照顾宝宝，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。经常会听到年轻的爸爸妈妈这样说到，在5

一、宝宝多大开始刷牙? 宝宝出生时，口腔里是没有牙齿的，但是20颗乳牙的牙冠已经部分钙化，到6个月时，乳牙开始萌出，为预防牙病，这个时候就应该开始给宝宝漱口了。也就是说，从宝宝长出第一颗乳牙时，就要给宝宝“刷牙”。一般来说，宝宝从6个月开始长乳牙，2岁半时出齐。 Tips：2岁内宝宝牙齿总数﹦月龄―(4~6)，如果12个月还没出牙则说明宝宝可能是出现严重营养不良，或是佝偻病等。 二、如何给宝宝刷牙? 准备几块纱布，以4cm×4cm为宜，在准备一杯温开水。妈妈一手抱着宝宝，一手食指裹着纱布，蘸着温开水给宝宝做口腔清洁。轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床和口腔黏膜。对于已经长牙的宝宝，用湿纱布横向擦拭乳牙。这种清洁口腔的方法要一直持续到宝宝2岁至2岁半。 从2岁至2岁半开始，父母就应开始手把手的教宝宝

从孩子融入群体生活那一天开始，父母头痛的日子也就多了一起来。打人、骂人、推人、踢人、抢人东西……这些攻击行为在每个孩子的成长过程中，几乎都会不可避免地经历这些事情。 1 父母教育方式不当 当小宝宝第一次做出攻击性行为时，大多数成人会觉得十分有趣，他们常常通过不断逗引宝宝进一步攻击他人来取乐。这无形中就传递给宝宝一种错误的信息，那就是攻击别人是一件十分有趣、能获得成人首肯的游戏。宝宝会乐此不疲，时间长了，就形成了攻击别人的习惯。 只要宝宝做错事，有些父母就不分青红皂白打他一顿。挨打的宝宝容易产生抵触情绪，并且将这种情绪“转嫁”到比他弱小的其他人身上。还有些父母担心宝宝在外被其他孩子欺负，于是就教育自己的宝宝：“如果有人欺侮你，你就狠狠揍他。”这对宝宝的攻击性行为无疑也起到了推波助澜的作用。 2 受不良环境影响 由于宝宝的模

　　其实一岁左右的宝宝出现攻击性的行为很正常，应该辨证的看待这些行为：一方面，这种行为只是孩子发育到这个年龄的标志，每个孩子都会经过这个时期，爸爸妈妈不必过于担心。另一方面，虽然这是孩子必经的一个过程，但如果爸爸妈妈对孩子的错误行为不做正确的指导，孩子很可能会养成打人的坏习惯。 　　对待一岁“暴力”宝宝，只有知道他为什么会这样做，才能帮助孩子找到和平解决问题的方法。 　　孩子也和大人一样，不会无缘无故的发脾气，如果他咬了其他小朋友，肯定有他自己的原因。只是一岁左右的孩子还不会为自己解释，所以对“他为什么要咬人?”一直让我们困惑。现在让我们看看究竟是什么让宝宝不得不动用“武力”解决问题。 　　语言表达贫乏 　　把自己的感受表达出来，对一岁的孩子来说是件很困难的事。也正是因为他不会说话，无法和别人建立有效的沟通，所

　　社会学家认为，父母在家庭生活中的行为，尤其是情绪，是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆，是孩子心理发育的影响指针。研究表明，父母在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于幼儿的心理健康发育;而如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。 　　因而，从幼儿的心理健康发育角度出发，家长在日常家庭生活中要注特别意情绪控制，避免以下4种行为，谨防幼儿因父母不良情绪而影响正常的心理发育。 　　1、吵架动粗 　　父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗，或者家长与他人吵架动粗，都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹，会让孩子精神高度不安，心理会滋生不安全的感觉。 　　2、抱怨生活或表露颓废的情绪 　　父母经常在孩子面前抱怨生活，或者经常表露颓废的情绪，会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力，会让

法则一：注意添加铁含量高的食物 宝贝除了吃母乳或牛奶，饮食中还有蛋、菜、肉，其中哪些含铁多呢? 1.我们先来看看蔬菜：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克/100克;其次是荠菜和苋菜;人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克/100克，还不足油菜的一半。 2.我们再看肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克/100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉(1～3毫克/100克)的10倍;鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。 3.宝贝天天要吃的奶类，铁含量比较低，只有畜禽肉的1/10左右。 由此看来，在宝贝辅食中，不论是植物性食品还是动物性食品，都有含铁量高的种类。 法则二：补铁效果还要看吸收得好不好 1.宝贝补铁单纯看食物中的铁含量还不够，如果吸收率低，即使食物中