脾气焦躁的父母，如何避免雷区?

　　当与孩子处于紧张状态时，很多父母会很焦躁，在教育批评孩子时，声音越来越大，可是当孩子哭了以后，又十分后悔。当工作、家务、育儿等所有的压力积在一起，要做到每天都平静地和孩子相处确实很难。

　　陈明兴教授建议家长，该表扬就要马上表扬，想发火时自己先深呼吸，把批评的话留在心里，或者到洗手间让自己平静一下。如果已经责骂孩子了，就不要一副义愤填膺还想责骂的样子，应该紧紧地拥抱孩子，告诉他“妈妈还是很爱你的，只是你做了不该做的事情才骂你”。完全不焦躁的完美父母是很少的。只是别让这种不良情绪拖得太久，应尽量迅速调适好自己的心情，愉快地和孩子相处。

　　小编手记

　　别生硬地对孩子说“不” 学着温柔化解

　　做这个专题，是源于生活中看到太多这样的场景：家长与孩子起了冲突，大人生硬地制止或命令，结果孩子哇哇大哭，大人心情也搅得一团糟。这5位智慧妈妈的过招故事，或许可以让你看到一种更巧妙的沟通方式，学着不动声色地让矛盾化解掉。

　　有件事让我很触动。有次，卡卡在早教学校上课，我在教室外看书，前面有对母子经过，孩子2岁多的样子，这里窜一下，那里窜一下。“这里是办公室，不能进去!”“不要去玩水，太冷了!”“你不听话是不是?”……妈妈在后面嚷嚷。

　　也许是职业敏感，我在心里默默地数了数，这位年轻妈妈在短短一分钟内对儿子说了5个“不”字!她也是第一次当妈妈，谈起儿子无奈而憔悴，“孩子太皮了，叫他往东，他偏往西，带孩子真是太累了!”